salut! Tout dépend de la quantité d'aliments complémentaires que vous donnez à votre enfant avant de se coucher. Il y a de fortes chances que vous donniez un peu plus que nécessaire et que votre enfant ne dort donc pas bien la nuit.
Essayez de réduire de moitié vos aliments complémentaires avant de vous coucher et assurez-vous de compléter avec du lait maternel. Vous devez demander à votre pédiatre local de calculer la quantité de nourriture pour le bébé. Ces calculs sont basés sur le poids corporel, la longueur et le gain de poids mensuel de votre enfant.
Pour optimiser votre sommeil diurne, vous devez créer de bonnes conditions pour cela. Premièrement, l'enfant doit beaucoup bouger, faire de la gymnastique pour lui, le garder occupé, encore une fois, s'assurer qu'il ne mange pas trop, car cela peut irriter le tractus gastro-intestinal et déranger l'enfant. Restez proche de votre bébé lorsqu'il s'endort, le contact mère-bébé à cet âge joue un rôle très important.
