Tout le monde a besoin d'un espace personnel. C'est une zone dans laquelle une personne est livrée à elle-même, peut se livrer calmement à un passe-temps ou simplement penser à quelque chose. Le désir de passer du temps seul n'est pas du tout égal au désir de s'isoler des autres. Selon les experts, ce besoin aide à maintenir l'équilibre, à ressentir un confort psychologique et à devenir plus heureux.
Chaque personne fixe ses propres limites pour son espace personnel. Cela dépend du caractère, du tempérament, du style de vie. Si l'espace personnel est constamment envahi, cela provoque un inconfort psychologique et des névroses, suivis de problèmes de santé plus graves. Selon les scientifiques, la violation de l'espace personnel peut même raccourcir la vie d'une personne.
Une jeune mère est constamment avec l'enfant, ajustant son horaire au régime du bébé. Souvent, ne ressentant pas le soutien et l'aide de ses proches, une femme se dissout simplement dans les besoins de son enfant et se perd. En même temps, mère, comme toutes les autres personnes, il est vital d'être seule avec elle-même de temps en temps afin de restaurer le fond émotionnel.
Comment une maman peut-elle organiser son espace personnel?
Il y a plusieurs règles que chaque mère devrait adopter:
- Appréciez votre espace personnel. Vous devez réaliser que vous en avez besoin. Même si vous couchez avec votre enfant, il n'est pas du tout nécessaire de vous priver d'une relation intime avec votre conjoint. C'est le choix des adultes.
- Vous devriez avoir des objets personnels que personne d'autre ne peut toucher. Jamais, en aucun cas. Même un bébé doit être expliqué qu'il s'agit des produits cosmétiques de maman. Cela ne devrait pas faire partie de la vie d'un enfant, car cela fait partie de votre vie.
- À mesure que le bébé grandit, il doit comprendre que dans certaines situations, la mère ne peut pas être distraite. Ni papa ni grand-mère, personne du tout. Ce n'est que le temps de maman: quoi qu'ils fassent, elle y a droit.
- Apprenez à respecter la vie privée de votre enfant. S'il ne veut pas faire un câlin maintenant, ne le forcez pas à le faire. Si un jouet lui est très cher, ne le jetez en aucun cas, même s'il vous semble qu'il est vieux et sans valeur.
- Explorez votre monde intérieur. Demandez-vous de temps en temps si vous faites ce que vous voulez vraiment faire. Sinon, assurez-vous de trouver un moyen et le temps de réaliser ce que vous voulez. Défendez vos intérêts dans la famille. Il est très important.
- N'infligez pas de châtiments corporels à un enfant et n'utilisez pas la force contre d'autres membres de la famille. Cela détruira le sentiment de sécurité du bébé et, à l'avenir, il se traitera comme une personne dont la valeur est très conditionnelle. Son espace personnel sera détruit de manière barbare. Il s'avère que c'est possible? Maintenant, l'enfant commencera à penser qu'il est tout à fait permis de gifler sa mère ou de mordre son frère.
- Acceptez l'aide et ne vous laissez pas sentir comme si vous ne le méritiez pas. Si la grand-mère veut allaiter le bébé, laissez-la. Elle aimera elle-même communiquer avec son petit-fils. Demandez à votre mari de courir au supermarché après le travail et d'acheter de la viande hachée pour ses côtelettes préférées. Et rappelez-vous également à quel point il est agréable de se donner au moins 15 minutes avant de se coucher pour faire un masque ou appliquer un gommage. Profitez de ces procédures, faites tout sans hâte.
Il y a même une telle anecdote. Les enfants frappent à la porte de la cuisine, là où maman a fermé, et demandent: "Qu'est-ce que tu fais là?" Pendant ce temps, elle sirote du thé et des gâteaux et dit: "Les enfants, je fais de vous une bonne mère."
Une mère satisfaite et heureuse est la clé d'une atmosphère confortable dans la famille. Par conséquent, ne vous privez pas du plaisir d'être parfois seul et de vous détendre autour de délicieux thé et gâteaux.
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