Obésité, ulcères d'estomac, caries ... Les parents qui introduisent des aliments complémentaires exposent à tort leurs enfants à de tels dangers.
Comment initier votre bébé aux aliments de la manière la plus sûre possible? Voici les 5 erreurs les plus courantes lors du démarrage d'aliments complémentaires.
Et le nôtre mange déjà du bortsch!
Comment gâcher le système gastro-intestinal de l'enfant? C'est vrai - tôt, de manière incohérente et en grande quantité pour introduire des aliments complémentaires.
Des études ont montré qu'une des principales causes de maladies gastro-intestinales chez les enfants et les adultes est l'introduction trop précoce de nouveaux aliments.
Jusqu'à l'âge de 4 mois, le tractus gastro-intestinal du nouveau-né n'est tout simplement pas prêt pour l'alimentation des adultes. L'enfant a des parois intestinales très minces, les systèmes enzymatique et immunitaire ne sont pas suffisamment développés et le bortsch aimé par toute la famille peut tout simplement mettre la vie du bébé en danger. Et aussi du jus d'orange inoffensif ou tout autre aliment complémentaire avec lequel vous êtes trop pressé.
Quand commencer? Le moment optimal pour commencer les aliments complémentaires est de 4 à 6 mois. Ils peuvent fluctuer pour chaque enfant dans un délai de 1 à 2 mois.
Quand est-il temps d'introduire de nouveaux aliments?
- Quand un enfant commence à mâcher quand une cuillère, un mamelon ou un jouet est mis dans la bouche;
- Il arrête de pousser de la nourriture épaisse avec sa langue;
- Le gamin commence déjà à s'asseoir seul;
- Ses premières dents apparaissent;
- Et il montre également un intérêt pour la nourriture pour adultes.
Vous devez commencer les aliments complémentaires avec une purée à 1 composant. Donnez-le au début de la tétée lorsque le bébé a faim. La première portion est de 1 cuillère à café le matin, lorsque le bébé se sent bien, joyeux et heureux.
Amenez progressivement le volume à la norme d'âge. Faites attention à la réaction du bébé. Si tout est en ordre, après 3-4 jours, vous pouvez essayer un nouveau produit.
Pour maintenir l'allaitement, il est recommandé d'allaiter votre bébé après chaque repas.
Quand l'alimentation complémentaire est-elle au mauvais moment?
Lorsqu'un enfant est malade ou vient de guérir, un nouveau produit ne peut pas être introduit dans le menu. Pendant une telle période, le corps du bébé est à la limite de ses capacités, toutes les forces sont jetées dans le combat. Par conséquent, ils ne resteront pratiquement pas pour la digestion des aliments.
Si la dysbiose se joint toujours, la nourriture peut même provoquer le dégoût.
Comment aider le corps de l'enfant à faire face et à ne pas lui nuire?
- Ne forcez pas l'enfant à manger
Chez un enfant malade, le besoin de nourriture est suffisamment réduit et si vous le nourrissez de force, vous pouvez ajouter des problèmes d'intestins, de foie, de reins, de cœur et d'autres organes à la maladie sous-jacente.
- Donnez à votre enfant autant d'eau qu'il le souhaite.
Oui, il n'y a pas de nutriments dans l'eau, mais cela fait un excellent travail de restauration de l'équilibre de l'eau.
- Ne réveillez pas votre enfant pour manger
Il peut manger quand il se réveille.
La nourriture est mieux servie en petites portions, mais souvent.
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Des aliments complémentaires à l'obésité?
Les mamans ne remarquent souvent pas qu'elles font quelque chose de mal. Aux questions du médecin: "Pourquoi donnez-vous des biscuits à un bébé de 4 à 5 mois?" ou "Pourquoi saupoudrez-vous du sucre sur des pommes si sucrées?" ils répondent: «L'enfant le veut tellement! Eh bien, devrait-il être heureux de quelque chose? C'est un adulte! " Ou même "Il dort mieux comme ça!"
En conséquence, le risque de surpoids du bébé, mais aussi de diabète sucré, augmente considérablement. La suralimentation, ainsi que les sucreries dans l'alimentation d'un enfant au cours de la première année de vie, peuvent conduire à l'obésité dans l'enfance, puis à l'âge adulte.
Et peu de gens savent que déjà à l'âge de 12 mois, de nombreux bébés ont un premier degré de carie. Et cela est dû à des aliments malsains et trop sucrés, des jus constants et des yaourts sucrés, que l'enfant boit parfois tous les soirs.
En conséquence, le diagnostic de carie circulaire est très courant, c'est-à-dire que l'émail est affecté de tous les côtés.
Allergie
Les allergies alimentaires sont souvent héréditaires. Si l'un des parents présente une telle caractéristique, vous devez faire attention aux aliments complémentaires. Les allergies peuvent se manifester sur la peau, ainsi que sous la forme d'un nez qui coule, d'un œdème et de selles dérangées.
Les enfants de moins d'un an ne doivent absolument pas recevoir:
- Saucisses;
- Boutique de bonbons de confiserie;
- Cornichons, viandes grasses;
- Fruits rouges et légumes, agrumes et fruits exotiques; champignons; des noisettes; mon chéri;
- Fruit de mer; divers assaisonnements et sauces;
- Chips et boissons gazeuses;
Il est également préférable de ne pas ajouter de lait de vache entier et de jaune d'œuf aux aliments.
Pour prévenir les allergies, il est important de continuer à allaiter. Si la nourriture est mélangée ou complètement artificielle, le pédiatre devrait vous aider à choisir le bon mélange.
La suralimentation et un horaire d'alimentation incohérent peuvent aussi parfois être la cause d'allergies.
Mieux vaut tard?
"Et mon bébé à 8 mois n'a rien goûté à part le lait maternel!" - c'est ainsi que certaines mères se vantent sur Internet. Mais introduire trop tard des aliments complémentaires est également une erreur.
La valeur nutritionnelle du lait maternel est suffisante pour un bébé jusqu'à 6 mois, parfois même plus tard. Mais ce n'est pas suffisant pour un enfant de la deuxième année de vie.
L'introduction tardive d'aliments complémentaires peut causer ces problèmes, comme:
- Retard dans le développement physique de l'enfant en raison d'un manque de nutriments;
- La menace de développer une anémie;
- L'enfant apprend à mâcher tard et avec difficulté - ce qui signifie qu'il y a des problèmes de digestion;
- Il lui est plus difficile de percevoir de nouveaux goûts et odeurs.
Ne faites pas d'erreurs difficiles à corriger plus tard!
J'espère que ces conseils simples vous aideront à les éviter!
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