Les jeunes mères ont de nombreuses questions sur le pompage. Quand le faire, pourquoi, comment et doit-on pomper? Vaut-il mieux utiliser un tire-lait ou est-il préférable d'exprimer à la main? Découvrons-le ensemble.
Pourquoi pomper?
Avec une lactation normale et une organisation compétente pour nourrir le bébé, il n'est pas nécessaire de pomper. Les mères et les grands-mères peuvent fortement vous conseiller d'exprimer le lait restant après chaque tétée, mais ce ne sont que des reliques du passé. Les recommandations des pédiatres modernes et des experts de l'hépatite B sont opposées: le bébé tète normalement autant qu'il en a besoin et la même quantité de lait est produite pour le prochain repas. Le mode d'alimentation à la demande, désormais recommandé aux mères, suppose que le bébé recevra sa part de lait.
Cependant, le pompage devient nécessaire dans certaines situations:
- lorsque le bébé est faible et qu'il lui est difficile de téter le lait du sein (il devient nécessaire de nourrir le bébé avec du lait exprimé au biberon);
- en cas de lactostase (stagnation du lait) chez une mère qui allaite;
- avec une production insuffisante de lait maternel, crise de lactation;
- avec un excès de lait maternel, la mie commence à s'étouffer, elle ne peut donc pas téter;
- si la mère prend des médicaments qui interdisent l'allaitement, mais souhaite reprendre la lactation après la fin du traitement;
- quand maman a besoin d'aller ailleurs, elle va travailler;
- si vous avez besoin d'un approvisionnement en lait maternel.
Quand pomper?
- L'expression fait travailler les glandes plus fort et produire plus de lait. Vous ne devriez donc pas en abuser.
- Si la mère doit aller quelque part ou aller travailler, il est recommandé de commencer à pomper à l'avance afin que les glandes mammaires «s'habituent» au nouveau régime et aux volumes requis. Si possible, au moment de la séparation d'avec le bébé, s'il y a un afflux de lait, il est également utile de l'exprimer pour réduire le risque de stagnation du lait.
- Si vous avez un excès de lait, il est recommandé d'exprimer un peu avant de nourrir. Cela réduira le volume de lait liquide («avant»), de sorte que le bébé cessera de s'étouffer et reprendra immédiatement le sein.
- Si vous vous inquiétez de la lactostase, vous devez exprimer le lait jusqu'à ce que les symptômes soient soulagés - la douleur et l'enflure sont soulagées. Ensuite, la mère doit souvent appliquer le bébé sur son sein pour éviter une nouvelle stagnation du lait.
- En cas de production de lait insuffisante, le pompage doit être strictement après l'alimentation - cela stimule le travail des glandes.
- Lors de la prise de médicaments, le pompage doit être effectué selon le mode d'alimentation habituel - aux moments où le lait se précipite.
- Il est pratique de conserver le lait lorsque le bébé manque une tétée - par exemple, il dort plus longtemps que d'habitude (le bébé doit-il être réveillé pour être nourri?).
- Si le lait coule lors de la séparation du bébé, il est utile de l'exprimer pour réduire le risque de développer une lactostase.
Comment pomper?
Vous pouvez utiliser des tire-lait, manuels et électriques, ou exprimer manuellement votre sein. Les appareils collectent parfaitement le lait «avant», mais ils ne supportent pas toujours le lait «arrière». Il est plus épais, ce qui le rend plus difficile à pomper.
La méthode manuelle est beaucoup plus efficace. Placez votre pouce et votre index sur les bords opposés de l'aréole, séparez-les de la peau et faites-les glisser à l'intérieur du sein, en stimulant les canaux de lait, pas le mamelon. Avec l'autre main, vous pouvez pétrir la base de la poitrine en parallèle. Après plusieurs tapotements à chaque fois, déplacez vos doigts autour de l'aréole pour couvrir tous les lobules du sein. N'appuyez pas fort, frottez la peau. Avec la procédure correcte, la douleur ne doit pas être ressentie.
Lorsque l'engorgement mammaire et les mamelons durs sont douloureux lors de l'expression, la méthode du biberon chaud est recommandée. Vous aurez besoin d'un biberon à col large qui s'enroule facilement autour de la tétine et de l'aréole. Versez de l'eau bouillante dans le récipient. Ensuite, attendez un peu et attachez le cou à la zone de l'aréole. Au fur et à mesure que le biberon refroidit, la tétine sera aspirée et le lait s'écoulera.
La méthode de la bouteille chaude est pratique mais ne se vide pas complètement. Par conséquent, il est préférable de terminer la procédure avec un pompage manuel normal. Les seins seront déjà ramollis, il n'y aura donc pas de douleur.
- Apprendre à exprimer ses seins avec ses mains
- Choisir un tire-lait et apprendre à exprimer correctement le sein
Comment s'approvisionner?
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Une mère qui allaite doit s'assurer qu'elle a toujours au moins une quantité modeste de lait exprimé. Cela vous aidera en cas de départ urgent, de maladie et d'autres situations imprévues, lorsque vous devez temporairement vous séparer d'un bébé.
À température ambiante jusqu'à 25 °, le lait maternel est conservé de 3 à 6 heures, au réfrigérateur - 24 heures et au congélateur plus longtemps - de 1 à 3 mois. Par conséquent, pour créer un approvisionnement à long terme, il doit être congelé dans des contenants ou des sachets spéciaux. Avant d'être envoyé au stockage, le lait maternel doit être conservé dans un récipient scellé pendant environ une demi-heure afin qu'il conserve toutes ses qualités précieuses. Chaque portion de lait doit être emballée séparément, en indiquant la date d'expression, afin que vous puissiez contrôler sa fraîcheur.
