Le divorce peut affecter même la famille la plus forte et la plus prospère. La tâche de la mère est de survivre au divorce et d'en sortir victorieuse.
Les enfants souffrent le plus du divorce. Ils perdent non seulement leur père, mais reçoivent également une mère dans un état psychologique grave, qui a perdu son soutien dans la vie. Vous devez être fort.
Les enfants aimeront leur père pour le reste de leur vie, tout comme un père aimera ses enfants. Juste prends-le. Après le litige, les enfants resteront avec vous et vous devrez les élever. Le papa du dimanche ne remplacera pas les enfants par une éducation masculine à part entière, si nécessaire au développement de l'enfant et à la formation de sa personnalité. Mais cela ne peut que provoquer une frustration inutile et vous empêcher de passer à autre chose.
Le divorce est une étape très difficile. Ce n'est que plus difficile que sa lutte contre les pensées, avec lesquelles vous resterez après un divorce. Ils vivront dans votre tête pendant très longtemps, enchaînant votre esprit et paralysant votre volonté. Pas besoin d'auto-examen inutile, ne les laissez pas gagner. Comment faire? 7 conseils simples.
Ne vous sentez pas coupable même si vous avez demandé le divorce
Le divorce est la fin de la famille. Mais qui est le vrai coupable de l'éclatement de la famille? Si vous demandez le divorce, cela ne signifie pas que vous êtes le coupable de la rupture. Derrière la façade du faux bien-être, un fait terrible peut être caché: la famille est en route. Peut-être avez-vous juste besoin de suivre la formule du «coup de coude»? Les familles ne se séparent pas du jour au lendemain. Quelqu'un travaille beaucoup et quelqu'un est constamment allongé sur le canapé. Quelqu'un reste fidèle et quelqu'un va à gauche. Quelqu'un élève des enfants et quelqu'un s'éloigne de ses responsabilités. Qui a besoin d'un tel mariage? Même si tout allait bien, mais que vous êtes tombé amoureux de quelqu'un et que vous avez demandé le divorce - et maintenant, jusqu'à la fin de votre vie, pour vous repentir de votre péché?
Demande de divorce - soyez patient. Mieux encore, débarrassez-vous de vos pensées d'autodérision et prenez soin de vous.
Resterons-nous amis? Merci mais non
De nombreux couples après le divorce essaient de maintenir de bonnes relations. Ils essaient de se mettre dans la même position, pensant que ce sera mieux pour tout le monde. Mais tu sais quoi? Merde tout. Si vous n’aviez pas d’enfants communs, c’est pas grave, vous pouvez être amis, marcher, aller au cinéma.
Mais tu es d'abord une mère, et ensuite seulement une amie, un camarade et un frère... Souvenez-vous de ceci. Aujourd'hui, il joue avec les enfants, vous interroge sur leur réussite scolaire et fait des blagues. Et demain, vous divorcerez, pendant le premier mois ou deux, il sera de la même nature avec les enfants, et puis viendra une période de "oh, je ne peux pas le faire aujourd'hui, allez dans une semaine", "oh, mais apportons-les moi vous-même" et ainsi Plus loin. Vous pouvez aller au tribunal. Vous pouvez marquer. Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients.
Au fait, votre ex-mari aura tôt ou tard une nouvelle passion. Et il va commencer à y consacrer son temps et son argent. Bien qu'un jour, il lui présentera encore les enfants. Comment réagissez-vous à cela? N'y pense pas. Je vous appellerai - répondez, soyez amical, ne soyez pas impoli. Mais vous n'avez pas besoin d'essayer de trouver vous-même des contacts avec elle, les connaissances douteuses sont inutiles.
Ça ne te regarde pas
Tu n'es plus un maintenant. Avant, vous écoutiez toutes ses longues histoires sur ses projets, ses soucis et ses passe-temps. Mais maintenant, tout a changé. Vous n'en avez plus besoin. Non, bien sûr, vous pouvez appeler quelques fois par mois et discuter un peu. Si vous avez encore des passe-temps communs, vous pouvez également maintenir la communication. Mais tout le monde écrira des messages sur les réseaux sociaux sur toutes sortes d'absurdités - n'hésitez pas à mettre sur liste noire. Demande pourquoi? Et pas pourquoi, juste comme ça. Ce ne sont pas ses affaires. Vous êtes maintenant à l'écart, vos chemins ont divergé. Il a maintenant son propre chemin, et vous avez le vôtre. Rappelez-lui cela plus souvent.
Les enfants n'ont pas besoin de connaître les raisons du divorce
Croyez-moi, vos enfants n'ont pas besoin de savoir ça. Bien sûr, les enfants demanderont tôt ou tard - où est papa? Vous devez répondre que papa ne vivra plus avec vous. Dans votre réponse, mettez l'accent sur les conséquences de l'absence de votre père. «De l'école, je vais maintenant vous rencontrer», «Demandez-moi une glace», «Nous irons faire un vélo le week-end prochain». Etc.
Si le père a dit qu'il viendrait visiter aujourd'hui à 8 ans, dites aux enfants - Papa a ditqu'aujourd'hui à 8 viendra à nous. Comprenez-vous, oui? Ne dites jamais «il viendra», «il fera», «il achètera». Dire "IL A DITce qui va venir »,«IL A DITque fera ","IL A DITce qui va acheter ». Pourquoi c'est important? Les pères font souvent des promesses, mais ils ne les tiennent pas toujours. Et qui prendra le rap alors? À toi, ma chère, seulement à toi. S'il a promis quelque chose à l'enfant et ne l'a pas rempli, composez son numéro et donnez-le à l'enfant. Laissez-le lui expliquer pourquoi il ne pouvait pas. L'essentiel ici est de ne pas aller trop loin. Ne jouez pas les enfants contre votre père, cela ne fera que vous aggraver.
As-tu besoin d'aide
Après un divorce, la dépression arrive toujours. C'est compréhensible. Il rapportait de l'argent à la maison et vous le dépensiez pour les besoins de la famille. Maintenant, cela n'arrivera pas. Si votre ex est une personne décente, vous recevrez une pension alimentaire. Mais l'argent peut ruiner même la personne la plus gentille. Auparavant, vous aviez du soutien et du soutien. Maintenant, elle est partie. Des crises de colère supplémentaires ne sont pas nécessaires, mais appeler et pleurnicher à des amis n'est pas une faiblesse.
Mieux vaut même pas appeler et pleurer au téléphone. Mieux vaut inviter de vieux amis chez vous ou aller quelque part. Pourquoi avez-vous besoin d'amis? Et n'oubliez pas - difficile seulement les premiers mois, alors la vie s'améliore ou s'évanouit complètement. Si vous passez à de nouvelles connaissances, la probabilité d'emprunter le premier chemin augmente considérablement.
Si vous avez tourné sur la deuxième voie, courez voir un psychologue. Ils n'ont pas besoin d'avoir peur. Il vaudrait même mieux se trouver un psy plus terrible. Laissez-le fouiller dans votre tête, trouvez la source du problème et déracinez-le. N'économisez pas. Pas besoin d'aller voir les diseurs de bonne aventure, les médiums et autres charlatans. Votre moyen de sortir est un psychologue avec de bonnes pratiques.
Les enfants ont besoin de vous. Donnez-leur un bon exemple
Passez votre temps libre avec les enfants. Les enfants ont l'air joyeux et ne se plaignent pas? Heh, tu le penses juste. Même s'ils ne sont plus des enfants, c'est encore difficile pour eux. Hier, ils avaient papa et maman - et maintenant maman et papa quelque part-là-bas. Alors change ta vie prouvez à vos enfants que vous êtes toujours hoo, vous pouvez ravir et surprendre.
- préparer un nouveau plat ou des cocktails;
- nettoyez la maison, ouvrez les rideaux, ne transformez pas votre maison en demeure de vampire;
- allez avec eux au théâtre pour un spectacle léger et amusant;
- les parcs, musées, expositions sont les meilleurs amis de vous et de vos enfants;
- jouer souvent de la musique de conduite amusante;
- le week-end, restez éveillé jusqu'à l'heure du déjeuner, levez-vous tôt et faites quelque chose;
- quelques milliers de plus qui traînent? faire des réparations à domicile!
N'attendez pas que quelqu'un vienne changer votre vie et celle de vos enfants. Fais le toi-même!
Les enfants sont vos meilleurs amis
Chacun peut être strict et juste envers ses enfants, décider de son sort, leur apprendre la vie. Et vous jouez le fou avec eux, marchez, donnez-leur des cadeaux. Vos enfants sont vos meilleurs amis. Ce ne sont pas des choses, pas des objets, ils veulent aussi quelque chose, pensent à quelque chose, rêvent de quelque chose. Il est peut-être temps de découvrir ce qu'il y a dans leur tête?
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