Régime de jour de l'enfant à 6 mois

L'âge de six mois est la première étape importante dans la vie d'un petit homme, célébrée par tous les parents. À ce moment-là, l'enfant s'est bien adapté aux conditions environnantes et ses proches ont appris à bien comprendre et même à anticiper ses besoins.

Dans la routine quotidienne d'un enfant de six mois, certains changements sont associés à une augmentation de la durée de l'éveil, car un bébé renforcé est capable de rester actif plus longtemps.

Régime journalier approximatif pour un enfant à 6 mois: tableau
6:00-8:30 L'heure du réveil, de la toilette du matin, des bains d'air et de la première tétée du bébé;
8:30-10:00 Sommeil matinal profond;
10:00-13:00 La deuxième période d'éveil, y compris l'alimentation, l'exécution d'une série d'exercices physiques, suivie d'un léger massage;
13:00-13:30 Troisième tétée du bébé;
13:30-15:00 Sieste de jour à l'air frais;
15:00-17:00 Développer des loisirs actifs, consistant à alterner des exercices de gymnastique et à développer des jeux;
17:00-17:30 Heure du quatrième repas;
17:30-19:00 Marche informative, se transformant en sommeil en douceur;
19:00-21:00 La période d'éveil, remplie d'activités de développement, de communication avec les êtres chers; baigner le bébé;
21:00-21:30 Dernière alimentation;
21:30-6.00 Repos nocturne.
Quelques options supplémentaires supplémentaires avec la routine quotidienne (vous sélectionnerez déjà la meilleure option, en tenant compte des caractéristiques de votre bébé):
Il s'agit d'un schéma approximatif de la routine quotidienne conçue pour répondre aux besoins physiologiques d'un bébé à 6 mois en nourriture, en veille et en repos. Il offre un intervalle de quatre heures entre les tétées, trois siestes et deux promenades au grand air..
En tenant compte de ces recommandations et en examinant de près le comportement de son bébé, chaque mère attentionnée peut composer indépendamment pour lui un régime quotidien individuel, en tenant compte au maximum de ses préférences et caractéristiques des biorythmes naturels.

Procédures d'hygiène

Les procédures hygiéniques de garde d'enfants consistent en un rituel de toilette obligatoire le matin, le lavage de l'enfant après chaque selle et le bain du soir.

L'ensemble des procédures d'hygiène matinales, y compris le lavage des miettes, le soin des oreilles, des yeux et de la bouche, est extrêmement important à la fois pour la santé de l'enfant et pour la formation d'une habitude saine. Peu de mères savent qu'il est nécessaire de nettoyer la cavité buccale de l'enfant des micro-organismes pathogènes avant même l'apparition des premières dents. À cet effet, des serviettes spéciales sont prévues, fabriquées sous la forme d'un doigt imbibé d'une solution végétale nettoyante. Pour éviter le développement de caries, de muguet pédiatrique et de stomatite, vous devez essuyer les muqueuses et la surface de la langue avec la serviette susmentionnée après chaque repas. La composition nettoyante est si sûre que des lingettes imbibées peuvent être utilisées pour désinfecter la cavité buccale des enfants dans les premiers jours de la vie. Aucun rinçage ou rinçage n'est requis après utilisation;
Lorsque vous changez la couche d'un bébé, vous devez soit la laver sous un jet d'eau chaude courante, soit l'essuyer soigneusement avec un chiffon hygiénique humide (la première option est préférable). Après le lavage, ne vous précipitez pas pour mettre une nouvelle couche, ce qui donne au bébé la possibilité d'être nu pendant un certain temps: les bains à air aident à durcir les miettes et constituent la meilleure prévention de l'érythème fessier;
Le rituel du bain du soir pour un bébé de six mois est mieux fait une heure avant le coucher. La température optimale de l'eau pour cela reste la même: 37 degrés, mais au lieu de la décoction à base de plantes habituelle, vous pouvez y verser un produit spécial destiné au bain d'un enfant... Considérant qu'un bébé de cet âge sait bien s'asseoir, tenant un jouet en caoutchouc dans les poignées, la procédure de bain est assez amusante et intéressante.

Nous avons lu un article détaillé sur l'hygiène des enfants - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Dormir

Le temps de sommeil total d'un bébé de 6 mois est généralement d'environ quinze heures, dont dix sont allouées à une nuit de repos, et la durée de chaque sieste est réduite de deux à une heure et demie..

La plupart des bébés ont encore besoin d'un repos de trois jours, bien qu'il y ait des bébés très actifs pour lesquels deux périodes de sieste suffisent.

Si la mère voit que son bébé se sent bien et ne montre pas de signes de fatigue, malgré le fait qu'il est temps de faire la sieste à l'horaire, vous ne devriez pas le forcer à dormir. L'enfant est déjà capable d'exprimer son insatisfaction en organisant une crise de colère en réponse à de telles actions de la part des adultes.

Un très bon indicateur d'un sommeil sain est la capacité d'un enfant à s'endormir facilement sans mal des transports ni stimulation supplémentaire (sous la forme d'un mamelon et de berceuses bourdonnantes). C'est à partir de cet âge qu'il faut apprendre au bébé à ne dormir que dans son berceau..

L'horaire de sommeil du bébé, comment on s'endort à 6 mois:

Alimentation

L'allaitement reste l'option nutritionnelle idéale pour un bébé de six mois. Selon des experts faisant autorité, il doit être conservé le plus longtemps possible, mais la valeur nutritionnelle du lait maternel devient insuffisante pour nourrir un enfant adulte. C'est pourquoi le régime alimentaire des nourrissons nécessite l'introduction obligatoire d'aliments complémentaires. (les gens artificiels l'avaient déjà rencontré deux mois plus tôt).

Les jus et les purées monocomposants de fruits et légumes (le plus souvent des pommes, du brocoli, du chou-fleur, de la citrouille et des courgettes sont utilisés) sont des produits idéaux pour nourrir les enfants semestriellement. Vous devez commencer les aliments complémentaires très soigneusement: avec quelques gouttes de jus de pomme ou une demi-cuillère à café de purée de légumes.

Le meilleur moment pour qu'un bébé se familiarise avec un nouveau produit est la période de la deuxième tétée, car dans ce cas, la mère a la possibilité d'observer la réaction de son corps au nouvel aliment.... Si les éruptions cutanées et les changements dans la nature des selles ne suivent pas, la quantité d'aliments complémentaires est progressivement augmentée chaque jour.

De la même manière, des céréales monograin sans produits laitiers doivent être introduites: en commençant par une demi-cuillère et en s'assurant que le produit est bien toléré, sa portion est progressivement augmentée jusqu'à une quantité qui remplace complètement un attachement au sein de la mère. Le jaune d'un œuf de poule dur est très utile pour les bébés de six mois. Il est introduit dans l'alimentation en plusieurs grains dilués dans du lait.

Une fois que de nouveaux produits (céréales, jus de fruits, jaune et purée de pommes de terre) deviendront familiers au bébé, son alimentation quotidienne ressemblera à ceci:

6h00 Allaitement au lait maternel;
10:00 Purée de légumes (200 ml) avec quelques grains de jaune;
13h00 Allaitement, purée de fruits (30 ml);
17:00 Porridge monograine sans produits laitiers (200 ml), 30 ml de jus de légumes (carotte, betterave);
21h00 Allaitement au lait maternel.

Considérant que pour une prise au sein, l'enfant reçoit de 200 à 250 ml de lait maternel, sa ration journalière est constituée de 850 ml de lait et 400 ml d'aliments complémentaires. Le régime alimentaire des bébés artificiels se compose à peu près de la même quantité de céréales laitières, de jus et de purées de fruits.

Nous lisons sur la façon d'introduire des aliments complémentaires aux bébés allaités - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Le critère principal de la suffisance de la nutrition est le comportement du bébé lui-même: s'il se comporte calmement pendant quatre heures en séparant une alimentation d'une autre, cela signifie que la nourriture reçue le sature bien... De plus, si l'enfant prend du poids correctement, il reçoit suffisamment de nourriture.

Certains semi-annuels conservent l'habitude de se réveiller au milieu de la nuit, exigeant une alimentation. Habituellement, les bébés se comportent de cette façon; l'artificiel, ayant un dîner copieux avec du porridge, dort dans un sommeil sain et profond.

Mon tableau des aliments complémentaires par mois (6-9 mois):

Développer des activités

Pour un bébé de six mois, les jouets et les objets aux sons brillants qui émettent des sons différents sont intéressants. Lorsqu'elle donne un nouveau jouet au bébé, la mère doit l'appeler.
Il est très important que les jouets soient fabriqués à partir d'une grande variété de matériaux: caoutchouc, plastique, bois, fourrure et tissu. En touchant leur surface, le bébé enrichit ses sensations tactiles et sensorielles. Si la mère accompagne le jeu du bébé avec des commentaires sur les propriétés de chaque jouet (le cube est dur, le gobelet est lisse, l'ours est doux), son vocabulaire passif s'enrichira de nombreux nouveaux mots, qui auront par la suite un impact important sur le développement d'un discours correct.
N'oubliez pas qu'à cet âge les bébés font activement leurs dents, les parents devraient donc leur fournir des jouets de dentition. Le processus de lavage des jouets qui ont été entre les mains de miettes devrait devenir quotidien.
Pour développer la motricité fine, vous pouvez acheter des jouets en spirale de haute qualité contenant des objets enfilés dessus: des balles, des cubes et des anneaux. Les jouets contenant un grand nombre de petites pièces, trous, poches, lacets et serrures ne seront pas moins utiles. Lorsque vous jouez avec eux, la présence d'un adulte est obligatoire.
Si les parents n'ont pas encore acheté de centre de développement pour le bébé, l'âge de six mois est le moment pour un tel achat. La multitude d'effets lumineux, sonores et sensoriels cachés dans ce jouet donnera au bébé un grand plaisir et l'opportunité de développer l'ouïe, le toucher et les yeux.
Le développement de la motricité fine des minuscules stylos est grandement facilité par les jeux de doigts "Ladushki", "Magpie-crow".

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Gymnastique, massage et marche avec bébé

L'âge de six mois est une période de grandes réalisations physiques pour un enfant. La plupart des enfants commencent à s'asseoir, à ramper activement et à se retourner du dos au ventre, le faisant dans n'importe quelle direction. Pour que le développement physique ultérieur des miettes soit aussi efficace que possible, il est nécessaire de renforcer quotidiennement ses muscles à l'aide de gymnastique, de massages et d'exercices physiques..

Nous lisons également ce qu'un enfant peut faire à 6 mois - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

Dans les complexes de gymnastique matinale et d'éducation physique, il est impératif d'inclure des exercices d'étirement des bras et des jambes, leur flexion et extension, des exercices basés sur les quatre membres, avec le bébé sur les jambes et la charge de puissance;
Après avoir terminé les exercices, le bébé doit absolument avoir un massage relaxant: en soulageant les tensions musculaires, il ravira le bébé. En l'exécutant à la maison, la mère peut utiliser des mouvements de massage connus d'elle, qui se résument à des frottements doux, des caresses, des pincements, du malaxage de la peau délicate de bébé et de la croissance des muscles. Avant de procéder au massage, la mère doit consulter le pédiatre qui la supervise: il conseillera le complexe des techniques les plus efficaces;
Le massage effectué après le bain du bébé le soir n'est pas moins utile. À ce moment-là, il peut être combiné avec une gymnastique simple, obligeant les miettes à se balancer avec les jambes et les bras, asseoir les genoux rapprochés, arracher son corps de la surface de la table, le soulever par les bras ou par les jambes.

Consciente des avantages extraordinaires de l'air frais pour renforcer la santé d'un bébé de six mois, dans sa routine quotidienne, la mère devrait réserver du temps pour deux promenades. Leur durée par beau temps peut être d'au moins 2,5 heures.

Si maman est très occupée par des affaires, papa ou l'un des membres adultes de la famille peut faire une deuxième promenade avec le bébé. Si cette option est impossible, il est nécessaire de ventiler la crèche le plus souvent possible et de mettre le bébé au lit avec la fenêtre ouverte (bien sûr, en prenant soin de l'absence de courants d'air).

Comment évaluer le développement d'un enfant à 6 mois:

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Pourquoi est-il si important que l'enfant soit habitué à une certaine routine quotidienne? Premièrement, cela contribue à la bonne humeur, à la santé et au développement réussi du bébé lui-même. Deuxièmement, la prévisibilité de son comportement et l'habitude de s'endormir à certaines heures aident maman à se ménager une minute et à refaire de nombreuses tâches ménagères utiles.

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Nous lisons également sur le développement d'un enfant à 6 mois - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html