18 semaines de grossesse

La 18e semaine de grossesse est de 4,5 mois lunaires. Le fruit atteint 12,5-14 cm, pèse environ 150 g et les rudiments de molaires apparaissent. Si le bébé ne pousse pas encore, il est sur le point de commencer. Une question importante - un garçon ou une fille naîtra-t-il? - peut également devenir plus clair dans les prochains jours. Il est temps pour la future mère d'étudier et de maîtriser les exercices de Kegel.

Normes médicales

On pense qu'avec les naissances répétées, c'est à la fin de cette semaine que le bébé peut commencer à bouger sensiblement pour la première fois. Bien sûr, ce sont toutes des moyennes. Les femmes minces sentent les mouvements de leurs miettes plus tôt, les femmes grasses plus tard.

Si, pour une raison quelconque, il est impossible de déterminer avec précision l'âge gestationnel obstétrical, les médecins considèrent le premier mouvement fœtal comme l'un des points de repère. Apprenez-en plus ici.

Qu'est-ce qui arrive au bébé

Le fruit pousse rapidement. Ouvrez la paume de votre main. Maintenant, votre bébé s'y adapterait. Et voici comment votre enfant se développe:

la minéralisation du squelette se poursuit, tous les os sont renforcés;
les muscles se développent;
une couche de graisse sous-cutanée est formée;
de minuscules articulations sur les doigts et les orteils sont développées;
le fœtus «s'entraîne» souvent, fait des mouvements réflexes (suce un doigt, se retourne, imite la respiration et avale du liquide amniotique);
sur les petits rudiments des dents de lait, les embryons de molaires apparaissent - avant que certains d'entre eux n'éclatent, cela peut prendre plus d'une douzaine d'années!

Les mères demandent souvent aux médecins - combien de fois par jour l'enfant doit-il bouger? Jusqu'à présent, il n'est pas question de compter les répliques. De nombreux mouvements du bébé vous sont encore invisibles; vous ne ressentez que les coups de pied les plus forts. Il est possible et nécessaire de compter les mouvements et de tirer des conclusions plus tard.

Les sentiments de maman

Si vous êtes en bonne santé et que votre poids est normal, vous vous sentez probablement très bien. Le ventre n'a pas encore suffisamment poussé pour ralentir complètement la démarche. Certes, il peut y avoir des moments désagréables:

brûlures d'estomac - dues à un affaiblissement du muscle entre l'estomac et l'œsophage;
taches de vieillesse sur le visage (les hormones sont "vilaines");
constipation et mictions fréquentes (l'utérus développé appuie sur les intestins et la vessie);
difficulté à s'endormir (presque toutes les positions semblent inconfortables);
augmentation fréquente de la pression artérielle;
légère détérioration de la vision;
sensation comme si le nombril faisait mal de l'intérieur.

Certaines sensations désagréables peuvent être affaiblies ou éliminées (lire les recommandations ci-dessous), vous avez juste besoin de supporter quelque chose.

Ventre

À quoi ressemblent les ventres à la dix-huitième semaine? Tout le monde l'a différemment. Certaines mères semblent avoir avalé une balle, tandis que d'autres ont un ventre qui s'étend de haut en bas. C'est bon. Parfois, ils essaient même de deviner par la forme de l'abdomen - une fille ou un garçon naîtra. Et pourtant, seul un spécialiste en échographie peut vous dire avec certitude, si cette semaine, une telle étude vous est assignée et si l'enfant souhaite partager un secret.

Photos ventres

Photo de l'échographie

Décharge, douleur, complications

Vos seins se préparent à nourrir votre bébé après quelques mois et produisent donc du colostrum. Ne l'exprimez pas, cela peut provoquer des contractions utérines.
Votre écoulement vaginal peut être sensiblement pire maintenant. C'est une variante de la norme, si seulement le mucus est blanc et sans odeur désagréable. Un écoulement brun, sanglant et jaune indique divers problèmes.
Lorsque l'estomac tire un peu ou que le bas du dos fait mal, sachez que tout va bien. C'est ainsi que «réagit» l'étirement des ligaments et des muscles qui soutiennent votre utérus. Mais si quelque chose vous fait vraiment mal, consultez ou appelez votre médecin.
Une grossesse congelée et une fausse couche sont possibles à tout moment. Dans ce cas, diverses complications, troubles du bien-être et de la santé de la femme surviennent souvent. Soyez attentif à vos sentiments.
Une autre complication, parfois assez sévère, est la toxicose tardive. Lisez à ce sujet et testez-vous ici.

Consultez votre médecin à temps

Si vous n'avez pas encore passé votre contrôle régulier, votre médecin vous prescrira plusieurs tests sanguins:

au niveau de hCG;
pour la teneur en alpha-foetoprotéine dans le sang;
pour libérer l'œstriol.

Ces tests spécifiques indiqueront l'absence / la présence de nombreuses malformations fœtales et sont donc très importants.

Si les résultats du test sont anormaux, ne vous inquiétez pas. Une «mauvaise» analyse ne vous dit rien. Vous pourriez avoir mal préparé, des erreurs de laboratoire sont possibles. Même un âge gestationnel mal défini peut donner des résultats qui ne correspondent pas aux indicateurs standard. Dans tous les cas, une étude qui n'est pas satisfaisante dans ses indicateurs doit être répétée afin d'exclure toutes les erreurs possibles.

Faisons de l'exercice!

La semaine 18 est le moment idéal pour la gymnastique spéciale. Il est également appelé exercices de Kegel. Pour vous faire une idée, allez à la salle de bain et en urinant, contractez vos muscles pour que ça s'arrête. C'est l'exercice principal. Faites-les bien:

videz d'abord votre vessie;
ne retiens pas ton souffle;
mettez-vous dans une position confortable.

La dernière recommandation est relative - pendant l'exercice, vous pouvez vous lever, vous asseoir ou vous allonger, choisissez celui qui vous convient le mieux. Cet exercice spécifique renforce les muscles du plancher pelvien, du vagin et de l'urètre.

Voir la vidéo:

Nous entraînons les muscles du périnée. Recommandation de Kundalini Yoga - utilisez les exercices de Kegel chaque fois que vous urinez 8 fois. Recommandations de la classe d'accouchement pour l'accouchement naturel selon la méthode Bradley - 100 à 200 exercices de Kegel par jour. Comment prendre une habitude? À tout moment lorsque vous attendez quelque chose (file d'attente à la caisse, dans le métro, feux rouges sur la route, appel au téléphone) pratiquez les exercices de Kegel

Autres recommandations

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Suivez votre ancien régime.
Pour les brûlures d'estomac, assurez-vous de faire cuire du porridge et de la gelée.
Quelques pruneaux par jour vous soulageront de la constipation.
Ne mangez pas trop.
Si vous avez mal à la tête, essayez de vous allonger dans le noir et au calme. Habituellement, ce conseil est donné pour les migraines, mais le mal de tête des femmes enceintes dans un tel environnement disparaît plus rapidement.
Ne soyez pas triste ou bouleversé - toutes les hormones défavorables dans votre sang parviendront au bébé et le dérangeront. Si un incident désagréable s'est produit dans votre vie, trouvez quelque chose de toute urgence. Discutez avec votre famille et vos amis, regardez vos films positifs préférés, discutez sur des forums pour femmes enceintes.
En cas de fuite de colostrum, utilisez des coussinets spéciaux pour le soutien-gorge.
Portez une attelle prénatale - elle soutiendra la croissance de votre ventre et réduira les maux de dos.
Envie d'utiliser les toilettes? Ne le tolérez pas si possible.
La vie sexuelle peut être vraiment incroyable et très agréable. Interdictions possibles: oligohydramnios, menace de fausse couche, grossesse avec des jumeaux ou même des triplés, fuite de liquide amniotique et localisation basse du placenta.
Marchez autant que possible, mais ne faites pas de longues transitions fastidieuses.
En plus des exercices spéciaux, faites du yoga pour les femmes enceintes et / ou nagez. Une visite à la piscine au fil du temps aidera votre bébé à se mettre dans la bonne position dans l'utérus.
Parlez à votre enfant et apprenez ceci au futur papa.
Assistez à des cours pour femmes enceintes, socialisez et gagnez des expériences enrichissantes.
Attention aux rhumes et à toute hypothermie. S'il y a une épidémie infectieuse dans votre ville, n'hésitez pas à porter un masque médical en public.

Pensez bien, prenez soin de vous, puis la dix-huitième semaine sera formidable.

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