Le lait maternel est bien entendu le plus précieux et le plus bénéfique pour votre bébé. Et aucun aliment alternatif ne peut égaler les avantages de l'allaitement. Presque toutes les mères connaissent ses avantages, mais tout le monde ne sait pas comment conserver correctement le lait maternel exprimé dans différentes conditions. Pendant l'allaitement, une jeune mère peut faire face à divers problèmes et situations, par exemple:
- le besoin d'aller travailler;
- l'enfant a mordu le sein;
- le bébé refuse soudainement d'allaiter;
- un besoin urgent de partir;
- toute autre circonstance de la vie où l'enfant doit être laissé à la maison avec une nounou, une grand-mère, des êtres chers.
Et pendant ces périodes, pour la solution la plus précise des problèmes, les mères essaient d'exprimer et de laisser le lait afin de ne pas perturber l'alimentation du bébé (Comment exprimer le lait avec ses mains). Et une question naturelle se pose, que conserver le lait maternel et combien est-il stocké sans perdre ses propriétés bénéfiques?
Important! Vous n'avez pas besoin de stériliser le lait maternel exprimé! N'utilisez pas de lait après la date de péremption!
Réservoirs de stockage pour le lait maternel exprimé
Il existe plusieurs types de conteneurs de stockage: verre, plastique et plastique. Il peut s'agir de sacs et de divers contenants, tasses, bouteilles.
Instruction vidéo sur l'utilisation des sacs de stockage de lait
Les principaux critères auxquels ils doivent répondre:
- stérilité;
- fermeture étanche;
- facilité d'utilisation;
- une échelle de mesure est souhaitable.
Avant d'acheter un conteneur, vous devez décider à quelle fin il sera destiné.
Si pour la congélation, il est préférable d'acheter des sacs en plastique jetables spéciaux. Leur avantage est qu'ils sont hermétiquement et facilement scellés, stériles, en polyéthylène très dense et prêts à l'emploi. En outre, ils ont déjà une échelle de mesure et il y a une place pour l'inscription de la date et de l'heure. Ces emballages sont vendus dans n'importe quelle pharmacie.
Certaines mamans utilisent des doublures de bouteilles en plastique jetables pour la congélation, mais ce n'est pas fiable. Ils ne conviennent pas au stockage et, lorsqu'ils sont gelés, les coutures peuvent éclater. Lors du dégivrage, tout le contenu s'échappera simplement. Mais si vous devez encore les utiliser, versez le lait dans un double sac pour plus de fiabilité. Et ne stockez pas longtemps.
Le verre est plus populaire parmi les contenants solides, le plastique vient en deuxième position et le plastique en troisième. Mais les scientifiques ont prouvé que le lait peut être stocké à la fois dans du plastique et dans du verre sans compromettre la qualité.
Pour plus de commodité, sélectionnez un conteneur qui n'en contiendra que suffisamment pour un seul aliment. Assurez-vous d'indiquer la date et l'heure du pompage sur le récipient.
Comment conserver le lait maternel en marchant
Les jeunes mères peuvent être confrontées à un autre problème: comment conserver le lait exprimé en marchant. À ces fins, le marché propose plusieurs options pour les sacs thermiques, ainsi que des thermos spéciaux pour les bouteilles. C'est assez pratique, surtout si vous êtes en vacances pendant longtemps et que vous pouvez en même temps faire le plein de plusieurs portions de nourriture.
Où conserver le lait maternel
Entre les tétées et le pompage, certaines conditions doivent être respectées pour une bonne conservation du lait maternel.
- Si vous prévoyez de conserver le lait pendant une longue période, le meilleur moyen est de le congeler. Ne congelez que du lait fraîchement exprimé, mais assurez-vous de le laisser au réfrigérateur pendant une période de 1,5 à 2 heures avant de le congeler. Et n'oubliez pas de noter la date et l'heure. Un produit congelé, bien sûr, perd un certain nombre de ses propriétés bénéfiques, mais il est certainement meilleur que les mélanges artificiels.
- Si la portion exprimée de lait est consommée dans quelques jours, il est préférable de la conserver au réfrigérateur. Le lait réfrigéré conservera presque tous les nutriments. La règle principale est de ne pas stocker sur la porte.
- Si du lait frais sera bu pendant la journée, il est préférable de le conserver dans une pièce dans un récipient stérile et bien fermé.
Règles de décongélation et de chauffage du lait
Pour décongeler une portion de lait, placez-la d'abord au réfrigérateur afin qu'il n'y ait pas de forte baisse de température. Versez ensuite la portion dans un biberon et faites chauffer au bain-marie. Un chauffe-biberon peut être acheté pour réchauffer facilement le lait.
Ne chauffez jamais le lait pour l'alimentation au four à micro-ondes, ne le faites pas chauffer dans des casseroles, ne le faites pas bouillir - il perdra toutes ses propriétés bénéfiques.
Ne recongelez jamais le lait maternel déjà décongelé. Dans ce cas également, toutes les propriétés sont perdues.
Combien conserver le lait maternel
En quittant des stocks de lait maternel, vous devez savoir où, combien de temps et à quelle température il peut être conservé.
Au réfrigérateur:
Au réfrigérateur, le lait exprimé peut être conservé jusqu'à 24 heures à une température de +4 + 6 degrés. Dans ce cas, il doit être placé le plus profondément possible. Le lait frais doit être refroidi avant de le placer au réfrigérateur.
Au congélateur:
Au congélateur, le lait exprimé à une température de -13 à -18 degrés est stocké à partir d'un mois, voire jusqu'à trois mois, et à une température de -18 à -20 degrés pendant pas plus d'un an. Lait refroidir au réfrigérateur avant de le congeler.
À température ambiante:
À température ambiante (de +19 à +22 degrés), le produit frais ne peut pas être conservé plus de 10 heures. À une température ne dépassant pas + 25 °, le lait ne peut être conservé plus de 6 heures (4-6 heures). Plus de 25 ° - jusqu'à 3 heures. Les scientifiques ont recherché que les substances qui composent le lait maternel peuvent contrecarrer la multiplication de divers microbes, de sorte que le lait ne se gâte pas.
Durée de conservation du lait maternel (tableau visuel)
| Salle jusqu'à 25 ° С | Jusqu'à 6 heures |
| Au réfrigérateur (sans congélation) 4 ° C - 6 ° C | Jusqu'à 24 heures |
| Dans un congélateur avec une porte commune | Jusqu'à 2 semaines |
| Dans un congélateur avec une porte séparée -18 ° C | Jusqu'à 3 mois |
| Au congélateur -20 ° С | Jusqu'à 1 an (voir vidéo) |
La conservation du lait maternel exprimé est une excellente solution à de nombreux problèmes d'allaitement de votre bébé. Même si vous êtes obligé de vous absenter pendant un certain temps, votre bébé ne cessera pas de recevoir votre amour, votre protection et toutes les vitamines utiles. Le plus important, bien sûr, est de connaître les règles et les conditions de conservation de cet aliment irremplaçable pour votre bébé.
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