Le slogan "Nagez avant de marcher" est très populaire parmi les jeunes mères modernes. Tout le monde sait que rester dans une eau à une température confortable a un effet extrêmement bénéfique sur le bien-être d'un petit enfant de moins d'un an. Vous pouvez apprendre à votre bébé à nager dans une grande baignoire à la maison et dans une piscine pour enfants. Dans ce dernier cas, pour une visite, vous devrez collecter les documents nécessaires confirmant l'absence de maladies infectieuses chez l'enfant et sa mère.
Un enfant peut nager dès la naissance, cette compétence peut être développée
Avantages de la natation pour les bébés
Tout bébé en bonne santé peut nager dès sa naissance, car c'est ce qu'il fait pendant neuf mois dans l'utérus. Cependant, à la naissance d'un bébé, le réflexe de nage inné peut diminuer. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez faire de l'exercice quotidiennement. Pour ce faire, vous pouvez vous rendre à la piscine, où se trouvent des groupes pour les jeunes mères et les enfants de moins d'un an.
Cela vaut la peine d'essayer, car la natation a un effet positif polyvalent sur le corps de l'enfant:
- Favorise une relaxation musculaire complète;
- Réduit les coliques intestinales et favorise le passage actif des gaz chez les enfants jusqu'à trois mois;
- Renforce le lien affectif entre l'enfant et la mère;
- Renforce le système nerveux et calme le bébé;
- Améliore le sommeil;
- Réduit la pression intracrânienne.
Les experts disent que les enfants qui passent beaucoup de temps dans l'eau depuis leur petite enfance commencent plus tard à s'asseoir, à ramper et à se retourner plus tôt que leurs pairs. La natation sature également les poumons en oxygène et améliore l'appétit, l'enfant commence à grandir plus vite et à prendre du poids. L'avantage de la piscine est que, contrairement à la baignoire, l'enfant peut nager avec sa mère.
La natation est connue pour avoir un effet bénéfique sur l'état de la colonne vertébrale et la formation de la posture.
Contre-indications pour visiter la piscine
Il existe de nombreuses contre-indications pour visiter la piscine, par exemple:
- Toutes les maladies de la peau (eczéma, dermatite, érythème fessier);
- Otite moyenne chronique et sinusite;
- Mauvaise santé générale du bébé (somnolence, léthargie);
- La période de démarrage est le moment où l'enfant devient particulièrement vulnérable à toute maladie infectieuse.
Tout trouble gastro-intestinal est également contre-indiqué: diarrhée, vomissements ou selles molles. En cas de constipation chronique, la piscine est au contraire recommandée, car des mouvements actifs dans l'eau activent le péristaltisme intestinal. En aucun cas, vous ne devez aller à la piscine avec votre bébé immédiatement après l'allaitement ou le lait maternisé, car le bébé peut vomir abondamment pendant la baignade. Le meilleur moment pour une randonnée est d'environ quarante minutes avant le prochain repas.
Si vous vous rendez au centre sportif pour enfants par les transports en commun, à la fin de l'automne et au début du printemps, lorsque l'incidence maximale des infections respiratoires aiguës est observée dans la plupart des grandes villes, il est préférable de rester à la maison et de s'entraîner dans le bain afin que l'enfant ne tombe pas malade suite à un contact prolongé avec un grand nombre de personnes.
Attention! Il est strictement interdit de visiter la piscine avec le bébé si l'enfant a le nez qui coule, de la toux, de la fièvre ou d'autres signes d'une infection respiratoire aiguë. Dans ce cas, même la moindre hypothermie peut entraîner des complications telles qu'une otite moyenne, une sinusite ou même une pneumonie. Par conséquent, si un enfant est souvent malade, il est préférable de choisir une piscine où, lors de l'achat d'un abonnement, le paiement des cours manqués est retourné.
Quels tests doivent être effectués
Les analyses pour la piscine pour un enfant sont des tests d'entérobiose (œufs d'oxyures) et d'œufs d'helminthes (vers). Aussi dans la piscine, ils peuvent demander:
- Une copie de l'acte de naissance du bébé et du passeport de la mère;
- Un certificat pour la mère du gynécologue indiquant qu'elle n'est pas atteinte de maladies sexuellement transmissibles;
- Un certificat pour maman d'un dermatologue qu'elle n'a pas de maladies infectieuses de la peau;
- Autorisation de visiter la piscine pour enfants du pédiatre local.
Il est préférable de mettre tous les documents dans un dossier ou un fichier en plastique pour qu'ils ne soient certainement pas perdus. Il n'est pas nécessaire d'apporter les originaux des documents personnels, des copies suffisent. Après avoir préparé tous les papiers, vous pouvez commencer à collecter les choses nécessaires.
Pour visiter la piscine pour enfants, un bébé de moins d'un an doit porter une couche spéciale imperméable pour éviter la pollution de l'eau pendant la séance. Vous devriez également emporter avec vous une couche absorbante jetable, une serviette en éponge confortable avec un coin capuche et un bonnet en flanelle pour que le bébé ne soit pas la tête nue après être sorti de l'eau. Au cas où l'enfant aurait faim, vous pouvez prendre un mélange de lait pré-dilué dans un récipient thermos ou au moins une bouteille d'eau bouillie. Pour rendre le bébé plus amusant à nager, certains parents emportent avec eux des jouets en caoutchouc ou des hochets.
Seuls les enfants et les adultes en bonne santé sont autorisés dans la piscine
Attention! La validité des tests est limitée, il est donc logique de ne les passer que si les parents ont déjà décidé de la piscine et de l'heure de la première visite.
Où obtenir un certificat pour la piscine
Il arrive qu'une mère sache de quels certificats l'enfant a besoin pour la piscine, mais ne sait pas qui contacter pour eux et où se faire tester. Vous pouvez obtenir le certificat nécessaire pour visiter une piscine publique auprès de votre pédiatre local ou dans une clinique payante. Tout d'abord, le parent de l'enfant doit contacter le pédiatre local du lieu de résidence. Si le médecin ne trouve aucune contre-indication à un entraînement précoce à la natation, il donnera l'admission à la piscine et une référence pour passer des tests, par exemple, au laboratoire Invitro, bien que des tests puissent également être effectués dans la clinique pour enfants. Pour ses certificats, une mère doit contacter la clinique pour adultes à laquelle elle est rattachée.
Faire une demande de documents dans un centre médical privé vous permet de gagner beaucoup de temps et de ne pas rester dans de longues files d'attente fastidieuses. Cependant, dans ce cas, vous devrez payer pour chaque procédure individuelle, même si vous avez une assurance maladie obligatoire.
Parfois, les jeunes mères, dans l'espoir de gagner du temps et de l'argent, se tournent vers des médecins qu'elles connaissent pour obtenir de faux certificats pour elles-mêmes et leur enfant. Il n'est catégoriquement pas recommandé de le faire, car pour la falsification de documents en Russie, la responsabilité pénale est prévue. Par conséquent, il ne faut pas être tenté par des publicités douteuses dans les journaux ou sur Internet promettant de faire toute référence par contumace en 15 minutes. La meilleure option est de consulter un médecin pour une référence, de se faire tester le lendemain et d'obtenir immédiatement le document nécessaire.
Période de validité du certificat pour enfants
La période de validité d'un certificat enfant et adulte à la piscine est en moyenne de trois mois, soit 90 jours. Cependant, certaines institutions médicales délivrent un document pour une période de six mois. La période de validité du document est généralement indiquée dans son texte.
Avant de collecter des documents pour la piscine pour un bébé de moins d'un an, vous devriez consulter un pédiatre. Peut-être que le médecin trouvera des contre-indications à l'entraînement précoce à la natation chez le bébé. Il vaut également la peine de consulter un neurologue et un orthopédiste. S'il n'y a pas de contre-indications, mais que le bébé se sent mal à l'aise, vous devez changer la piscine des enfants ou reporter temporairement les cours, en les poursuivant lorsque l'enfant grandit.
Nageant dans la piscine
