Il n'est pas rare qu'un bébé soit bercé dans une voiture, et de nombreux parents y font face. Environ 50% des jeunes voyageurs âgés d'environ 2 à 12 ans ne tolèrent pas très bien les déplacements en voiture ou par d'autres moyens de transport. Tous les parents doivent savoir ce qui rend leur enfant malade dans la voiture et comment les aider à bouger plus facilement.
Bébé dort dans la voiture avec un foulard
Si un enfant a souvent le mal des transports dans une voiture, les parents doivent savoir quoi faire des nausées pour soulager les symptômes et aider le bébé.
Raisons principales
Le mal des transports se produit en raison de signaux d'information contradictoires et incohérents envoyés des organes de la vision et de l'appareil vestibulaire au cerveau. En conduisant une voiture, l'organe visuel envoie un signal au cerveau que le corps bouge. L'appareil vestibulaire donne des informations complètement différentes selon lesquelles le corps reste en place et ne bouge pas. En conséquence, un certain dysfonctionnement se produit dans le corps, ce qui provoque l'apparition de nausées et de vomissements.
En outre, une prédisposition au mal des transports dans une voiture ou un autre véhicule peut être héritée.
Remarque! Il est très rare que les nourrissons de moins d'un an se sentent malades dans une voiture. Il y a une explication simple à cela: leur appareil vestibulaire n'est pas encore complètement formé et les signaux d'information reçus de celui-ci et de l'organe de la vision ne se contredisent pas, ils ne provoquent donc pas de nausée.
Un enfant dans une voiture regarde par la fenêtre
Symptômes du mal des transports comment diagnostiquer
Il est très facile de comprendre qu'un enfant a le mal de mer sur la route. La plupart des enfants présentent les mêmes symptômes:
- Faiblesse dans tout le corps, somnolence;
- Peau pâle et sueur sur le front;
- Étourdissements et nausées;
- L'enfant vomit;
- La salive commence à se démarquer fortement;
- Aggravation des maux de tête;
- Un engourdissement et un refroidissement des mains et des pieds peuvent survenir.
Après un certain temps, des nausées apparaissent, puis des vomissements. Après avoir vomi, l'enfant ne se sent pas mieux, il a toujours des vertiges et des nausées. L'enfant peut même perdre connaissance.
Remarque! Chez les enfants âgés d'environ 1 an, le corps réagit souvent au mal des transports par le sommeil.
L'enfant a des accès de nausée
Comment aider un bébé de moins d'un an
Si le bébé a le mal de mer, vous devez lui retirer les vêtements en excès ou détacher les attaches. Assurez-vous d'ouvrir la fenêtre. Donnez au bébé de l'eau encore potable. Fournissez de l'air frais. Essayez de le poser horizontalement, mettez un chiffon humide sur votre front. Le sommeil aidera également à faire avancer la route. Si le bébé n'arrive pas à s'endormir, vous devez le distraire et le divertir. Dans la voiture, placez le siège enfant de manière à ce que l'enfant puisse voir la route à travers le pare-brise. Ne le laissez pas regarder à travers les vitres latérales. Le clignotement rapide des éléments du paysage peut provoquer une détérioration de l'état, caractéristique de tout transport.
Information additionnelle. Vous ne pouvez pas partir en voyage l'estomac vide, mais vous ne devez pas suralimenter votre enfant avant le voyage. Le dernier repas modéré doit être de 1,5 à 2 heures avant le début du voyage. Aussi, ne laissez pas le bébé manger en chemin. Les agrumes et l'eau potable acidifiée non gazeuse peuvent être utiles.
Bébé avec maman
L'enfant est bercé dans la voiture que faire? Pendant le voyage, il est nécessaire d'inviter le bébé à se distraire, par exemple, dormir, jouer à des jeux calmes, lui parler, lui donner un nouveau jouet qui devrait être acheté à l'avance. En voyage, l'enfant doit toujours s'asseoir face à l'avant et regarder au loin. Ainsi, non seulement il ressentira le mouvement, mais aussi le verra.
Il est préférable de planifier un long voyage plus près de la nuit, afin que l'enfant dorme la majeure partie de la distance. Si cela n'est pas possible, il est préférable de faire des arrêts toutes les heures et de laisser la voiture pendant 10 à 15 minutes pour que le bébé puisse respirer de l'air frais. Pour réduire l'intensité des attaques de nausées et de vertiges, une serviette humide et froide, qui doit être appliquée sur le front, aidera. En conduisant, le bébé peut se voir proposer de boire du thé frais au citron ou à la menthe, de manger une pomme sure ou une tranche d'orange.
Important! Les médicaments aideront à éviter le mal des transports, mais avant de les donner à un enfant, vous devez absolument consulter un médecin, car certains médicaments ont des contre-indications liées à l'âge.
Enfant dans un siège auto
Premiers secours pour un enfant atteint du mal des transports
Si l'enfant est malade dans la voiture, que doivent faire les parents:
- Arrêtez la voiture et emmenez l'enfant dans la rue;
- Si le bébé a vomi, laver, essuyer son visage avec un chiffon humide, faire boire de l'eau acidifiée;
- Promenez-vous au grand air, calmez l'enfant;
- Élimine les odeurs fortes dans la voiture;
- Placez le bébé sur le siège pour qu'il soit à l'aise. Il doit s'asseoir dans le sens de la marche, le siège d'auto doit être dans l'une des 3 positions suivantes: assis, allongé, couché avec la tête légèrement renversée en arrière;
- Fournir un accès à l'air frais pendant la conduite;
- Occupez l'enfant. Jouez avec lui, lisez des contes de fées, chantez une chanson, regardez un dessin animé;
- Demandez-lui de fermer les yeux - peut-être qu'il s'endormira;
- Donnez au bébé un morceau de citron à sucer;
- L'essentiel est de rester calme.
Lors d'une crise de nausée, l'enfant doit être distrait avec un jouet.
Comment entraîner l'appareil vestibulaire
Un entraînement insuffisant de l'appareil vestibulaire est à blâmer pour le mal des transports. Pour vous débarrasser complètement de la cinétose, vous devez effectuer des exercices spéciaux avec une miette chaque jour.
Un enfant peut souvent, mais pas longtemps, être transporté dans une voiture ou dans les transports en commun, jouer avec lui aux amateurs d'aveugles, faire du vélo, faire de l'exercice sur un fitball - tout cela aidera à entraîner le corps de l'enfant.
Remarque! Les parents doivent entraîner l'appareil vestibulaire du bébé dès la naissance. Pour ce faire, vous pouvez faire balancer l'enfant sur un fitball, vous balancer sur les mains, vous retourner sur une surface plane, faire des cercles dans les airs, monter sur des manèges et des balançoires, écrire à la piscine pour nager.
Exercices pour les plus petits
Se tourne
Fixez les pieds avec vos orteils. Maman doit mettre son index dans la paume du bébé. Faites un tour du corps par les jambes, la main de la mère aidera à suivre les épaules lors de tels virages. Tournez le bébé d'un côté et de l'autre à son tour. Dans le même temps, la deuxième poignée des miettes doit bouger librement.
Remarque! L'exercice peut être effectué dès les premiers jours de la vie.
Active un sol plat
Mettez l'enfant sur le dos et tournez-le en tenant une jambe. Lorsque vous allumez le ventre, abaissez un peu les jambes. Lorsque vous tournez sur le dos, soulevez-vous. Tout au long de la journée, vous pouvez faire cet exercice plusieurs fois en changeant de vêtements.
Exercices de fitball
Mettez le bébé sur le ventre ou sur le dos et balancez le ballon d'avant en arrière, de gauche à droite. Si ces exercices ne provoquent pas de mécontentement, vous pouvez toujours faire pivoter le bébé sur le ballon. De tels exercices entraînent parfaitement l'appareil vestibulaire des miettes.
Remuer
Couchez le bébé sur vos genoux, le ventre vers le bas et secouez-le légèrement. L'effet flottant se produira et le bébé essaiera par réflexe de se redresser le dos.
Pivotant sur l'épaule
Mettez l'enfant sur son épaule et tournez-le. En même temps, le bébé essaiera de tenir la tête. Si le bébé est allongé sur son épaule sur le côté, les muscles cervicaux latéraux seront entraînés.
Exercices pour entraîner l'appareil vestibulaire
Remèdes populaires pour le mal des transports
Ces remèdes populaires aideront avec le mal des transports:
- Infusion de menthe au jus de citron. Hachez la menthe fraîche. 3 cuillères à soupe verser des cuillères avec un litre d'eau bouillante et laisser reposer 15-20 minutes. Ajoutez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de jus de citron. Un tel remède étanchera bien votre soif et éliminera les symptômes du mal des transports.
- Feuilles de thé vert. Donnez à votre enfant des feuilles à mâcher. Ce remède aura un effet tonique sur le corps et aidera si le bébé est malade.
- Miel à la menthe. Prenez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de miel, ajoutez 2 gouttes d'huile de menthe poivrée. Laissez les miettes dissoudre lentement le mélange résultant, en le lavant avec de petites gorgées d'eau encore potable.
- Lait d'avoine et jus d'épinards. Insistez 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'avoine dans 1 verre d'eau chaude pendant 30 minutes. Filtrer la perfusion résultante. Pressez le jus de plusieurs feuilles d'épinards frais dans une autre tasse. Combinez les liquides. Donnez à votre bébé un quart de tasse de ce mélange deux fois par jour pendant plusieurs jours avant le voyage.
- Racine de gingembre. Avec le mal des transports, vous devez donner à l'enfant un petit morceau à mâcher. Vous pouvez également acheter des capsules de gingembre écrasé à la pharmacie et donner à votre enfant le contenu d'un morceau 30 minutes avant le voyage.
Lors d'un long voyage avec un bébé, vous devez être préparé au fait que le bébé dans la voiture peut tomber très malade. Pourquoi, lors de tout voyage, il est nécessaire d'emporter avec vous plusieurs sacs en plastique, un paquet de lingettes sèches et humides, de l'eau encore potable, des vêtements de rechange.
