Les jeunes mamans et papas ne savent souvent pas pourquoi un enfant peut se contracter dans un rêve. Il y a des raisons physiologiques qui ne devraient pas être alarmantes. Ils n'affecteront pas la santé du bébé. Il arrive que les bébés commencent à trembler les bras et les jambes en présence de troubles neurologiques. Pour exclure le développement de pathologies, vous devez surveiller attentivement le bébé, créer des conditions confortables pour dormir et, si des symptômes alarmants sont détectés, consulter un médecin.
Bébé
Caractéristiques du sommeil des enfants de moins d'un an
Le sommeil des enfants de moins d'un an est principalement superficiel. Il passe constamment d'une phase rapide à une phase profonde. Dans ce cas, le bébé peut ouvrir les yeux. S'il ressent une gêne, par exemple, il a froid, chaud ou humide, il se réveillera enfin et rapportera son mécontentement aux adultes.
Le sommeil paradoxal est nécessaire pour qu'un bébé assimile de nouvelles informations, soulage la tension nerveuse accumulée au cours de la journée. Si le bébé dort sainement, il prend régulièrement des kilos, alors ne vous inquiétez pas pour son état.
Les nouveau-nés dorment environ 20 heures par jour. Ils en ont besoin pour grandir et se développer. Ils se réveillent pour manger et se changer. Peu à peu, d'année en année, la durée et le nombre de rêves diurnes diminuent. À 11-12 mois, les bébés se reposent principalement la nuit.
Pourquoi l'enfant se contracte-t-il lorsqu'il s'endort
Le fait qu'un enfant se contracte dans un rêve effraie souvent les jeunes parents. Habituellement, les médecins confirment qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter.
Les bébés tressaillent souvent lorsqu'ils s'endorment. Cela confirme généralement que les miettes ont eu une journée pleine d'émotions. Pour lui, tout dans le monde est nouveau, le bébé n'a pas toujours le temps d'assimiler des informations, de consolider ses compétences. Par conséquent, la tâche des parents n'est pas de surcharger le système nerveux du bébé, surtout le soir. Cela s'applique non seulement aux événements et aux impressions désagréables, mais aussi aux événements joyeux.
Remarque! L'endormissement de l'enfant peut refléter les inquiétudes que la mère a laissées longtemps pendant la journée et qu'il est resté avec sa grand-mère, à savoir qu'ils ont pris leur jouet ou couverture préféré. Il faut être attentif aux besoins de l'enfant pour qu'il se sente aimé.
Lorsque le bébé s'endort, ses muscles se détendent. Lorsqu'ils se contractent, il y a une sensation de chute. Par conséquent, le bébé peut avoir peur et se contracter. C'est un processus naturel.
Si l'enfant bouge brusquement 30 à 40 minutes après s'être couché, il est très probablement endormi. En raison de l'imperfection du système nerveux, la transition entre les phases de sommeil est très perceptible. Les signes suivants confirmeront le changement des phases de sommeil:
- L'enfant cesse de se retourner et de se retourner;
- La respiration devient lente et calme;
- Plus aucun mouvement oculaire n'est visible sous les paupières.
Lorsque le bébé vient de s'endormir, il est sensible aux stimuli externes. Ainsi, tout son ou claquement aigu peut entraîner des contractions. Vous ne devez pas observer un silence complet, en courant hors de la pièce où l'enfant dort, vous pouvez marcher à côté de son lit et parler.
Heureux parents près de la crèche du bébé
Remarque! L'essentiel est de ne pas changer le timbre ni d'augmenter le volume des voix. Par exemple, un chien qui aboie ou crie peut effrayer un bébé, car il sera assommé par une série de sons monotones.
De telles raisons sont reconnues comme physiologiques et s'expliquent par le fait que le bébé s'habitue au monde qui l'entoure. Bientôt, lui et son système nerveux deviendront plus forts, et ces manifestations deviendront moins visibles ou disparaîtront complètement.
L'enfant se tord dans un rêve
Si un enfant se contracte pendant le sommeil, cela est généralement dû aux raisons suivantes:
- Le bébé fait ses dents. De la douleur vive, en particulier lorsque des incisives sont attendues, l'enfant peut bouger;
- Le bébé était surmené, s'est couché trop tard, ce qui affecte la qualité de son repos. Dans ce cas, il dormira de façon agitée presque toute la nuit, il pourra même pleurer et se réveiller en larmes;
- Le bébé est allé aux toilettes ou est tenté de le faire. Si la couche est chaude, c'est certainement la raison;
- Perturbé par la colique, qui commence à l'âge de 2-3 semaines et dure jusqu'à 4 mois. Certains bébés souffrent d'une augmentation de la production de gaz pendant jusqu'à six mois. Dans ce cas, l'enfant secoue ses jambes dans un rêve, les presse contre son ventre, se retourne et se retourne. Habituellement, les coliques sont perturbées précisément la nuit et le soir. Pendant la journée, le bébé dort profondément et doucement.
Bébé qui dort doucement
Les enfants ont des opinions différentes sur les rêves. Certains croient qu'ils viennent aux bébés après trois ans. D'autres experts pensent que les bébés ont des rêves dans l'utérus. Ensuite, les contractions peuvent être expliquées par une réaction aux images en couleur ou en noir et blanc que les bébés regardent pendant le repos. L'essentiel est qu'il ne devrait pas y avoir plus de 10 mouvements brusques de ce type.
Actions des parents
Maman et papa doivent toujours être proches du bébé, l'entourer d'amour et de soin.
Remarque! Si le bébé sursaute et continue de dormir, vous ne devriez pas le réveiller. Il suffit de le caresser et de s'asseoir à côté de lui pendant un moment, en observant son comportement.
Si le bébé a de la fièvre, il a probablement des convulsions. À ce stade, vous n'avez pas besoin de secouer l'enfant ou d'essayer de vous asseoir. la chose principale – ne paniquez pas, pour que l'excitation ne soit pas transmise à la petite personne, agissez calmement et en toute confiance:
- Allongez l'enfant sur le côté;
- Observez qu'il ne se blesse pas;
- Appelez une ambulance, surtout si c'est la première fois que cela se produit. Le personnel médical vous dira comment agir dans une telle situation, car peut-être que les crises se reproduiront à nouveau lorsque la température corporelle augmentera.
Il est conseillé de consulter un neurologue afin d'exclure le développement de pathologies. Habituellement, les enfants les dépassent et une telle réaction à un saut de température disparaît.
Symptômes alarmants
Habituellement, l'enfant se branle lorsque la phase de sommeil change. Il n'y a rien de dangereux là-dedans, c'est la même chose pour les adultes. Il y a des signes qui devraient alerter les parents:
- Le bébé dort agité toute la nuit, l'enfant secoue ses bras et ses jambes même pendant le sommeil diurne;
- Au repos, le bébé transpire beaucoup. Ne montre pas d'activité pendant la journée, semble léthargique;
- Pendant le sommeil, il y a plus de dix tressaillements. Dans ce cas, après un tremblement de la poignée ou de la jambe;
- Pendant la journée, le bébé est agité, son menton ou sa tête tremble lorsqu'il se couche sur le ventre. Après avoir atteint 3 mois, les enfants ne devraient pas avoir ce symptôme. Jusque-là, il est considéré comme valide;
- Les secousses se succèdent, puis se répètent après un court intervalle.
Si au moins l'un des signes énumérés est remarqué, il est urgent de contacter un pédiatre. Si nécessaire, il vous référera à un spécialiste étroit - un neurologue.
Bébé chez un neurologue
Créer des conditions confortables pour dormir
Les jeunes parents doivent veiller à un sommeil sain des enfants en créant les conditions nécessaires:
- Aérez la pièce le soir. Mieux vaut quand l'enfant dort frais, mais chaudement habillé que bouché et nu;
- Effectuer un nettoyage humide tous les jours, éliminer la poussière, laver les sols;
- Achetez un matelas anatomique d'une certaine fermeté pour bébé, adapté aux bébés;
- N'emballez pas le bébé et assurez-vous qu'il ne gèle pas;
- Changer les couches en temps opportun;
- Nourrissez avant le coucher, les bébés s'endorment beaucoup plus rapidement avec un estomac plein;
- Maintenez une température ambiante optimale. Les enfants se sentent à l'aise lorsqu'il ne dépasse pas 22 degrés.
Afin de ne pas surcharger le système nerveux de l'enfant, vous ne devez pas prévoir d'événements bruyants pour la soirée. Il est également bon d'organiser de nouvelles connaissances et des événements lumineux le matin, avant le déjeuner. Les jeux et activités calmes sont privilégiés avant le coucher. Les rituels sont encouragés pour aider à se détendre et à bien dormir. Les actions répétitives calment le nourrisson. Il sait déjà ce qui l'attend ensuite et se rend compte qu'il est en sécurité. L'absence d'anxiété a un effet bénéfique sur la qualité du sommeil.
Remarque! Aussi, peu importe la taille de l'enfant, il ressent l'humeur des parents. S'il y a de la discorde dans la famille, maman et papa sont constamment agités, le bébé ne quitte pas l'anxiété. Cela se reflète dans sa relaxation.
Si le bébé se contracte dans un rêve, vous devez faire attention à la nature et à la fréquence de ses mouvements et assurez-vous de vérifier la température. Ainsi, il peut balancer ses bras et ses jambes ou bouger légèrement ses épaules. Parfois, les contractions se produisent en série, mais généralement une seule fois. Dans tous les cas, vous devez être proche du bébé pour qu'il ressent de l'amour et de l'attention. Si son anxiété augmente et que d'autres symptômes apparaissent, consultez un pédiatre.
