Les traitements à l'eau sont très bénéfiques pour les bébés. Certaines mères vont au-delà du bain comme procédure d'hygiène et vont beaucoup plus loin. Les jeunes parents seront intéressés d'apprendre à nager les bébés dans le bain.
Baigner un bébé dans une baignoire
Les bienfaits de la natation pour un enfant
Certains parents ne voyaient pas les bébés nager, car toutes les procédures d'eau se limitaient à se laver. La natation, quant à elle, est d'un immense avantage. Il s'exprime en:
- formation d'une posture correcte;
- renforcer les muscles du dos, de l'abdomen;
- renforcement de la protection contre le rhume;
- bonne fonction pulmonaire;
- améliorer le développement;
- normalisation du sommeil;
- normalisation de la pression artérielle;
- augmentation de l'appétit (l'enfant commence à mieux prendre du poids).
Important! Les pédiatres ont constaté que la natation et la numération globulaire sont liées. La respiration a souvent lieu pendant le bain et des globules rouges supplémentaires sont libérés dans le sang.
Être dans l'eau permet au corps de l'enfant de devenir plus résistant aux températures instables. Les défenses immunitaires du bébé sont activées et la probabilité d'attraper un rhume diminue. Les enfants qui avaient l'habitude de nager à un jeune âge sont beaucoup moins susceptibles de tomber malades que leurs pairs qui ne se baignaient pas dans la salle de bain.
Pendant le bain, le sang circule plus rapidement en raison d'une diminution de la pression compensatoire. Il renforce le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins. Même des charges mineures dans l'eau renforcent le système musculo-squelettique et ne lui nuisent pas. Les enfants qui savent nager commencent à s'asseoir et à marcher plus tôt.
Pendant la baignade, les muscles abdominaux du bébé se détendent. Ce résultat n'est pas toujours atteint même avec l'aide d'un massage. L'exercice dès le plus jeune âge renforce les muscles du dos et prévient la scoliose.
L'eau a également un effet calmant. Par conséquent, les bébés qui ont l'habitude de nager n'ont pas peur des obstacles. Ils n'ont pas de peurs obsessionnelles.
Quand est-il recommandé de commencer
Vous devez commencer à nager à partir de plusieurs semaines. Au moment indiqué, la plaie ombilicale est généralement guérie. Certaines mères commencent à nager dès l'âge de 14 jours. Il n'y a rien d'inhabituel à naviguer si tôt. Jusqu'à 3 mois, le bébé a encore des réflexes de nage. Il retient automatiquement sa respiration lorsqu'il est placé dans l'eau et peut s'y déplacer. À l'âge de plusieurs mois, il est impossible d'effrayer un enfant avec de l'eau, car alors qu'il est dans l'utérus de sa mère, il était entouré de liquide amniotique.
Voyage d'inauguration
Mode d'activité
Les cours de natation initiaux se font généralement dans la même baignoire dans laquelle l'enfant se baigne. Dans ce cas, le bébé n'aura pas peur à cause du changement d'environnement. Toutes les procédures doivent être effectuées quelques heures après avoir mangé. À ce moment, le lait maternel ou son substitut a déjà été digéré et la sensation de faim n'est pas encore venue.
Chaque leçon ("leçon") doit être réalisée selon un certain système. Elle apprend à l'enfant à discipliner, il sait exactement ce qu'on attend de lui.
Se préparer à la baignade
Vous ne pouvez pas créer un "hammam" dans la pièce pour les procédures d'eau. La température ambiante suffit à un enfant pour l'habituer à l'eau.
Important! Avant de naviguer, la salle de bain doit être ventilée.
L'eau pour la procédure doit être propre. Il n'est pas nécessaire d'y ajouter différents désinfectants. Le bébé doit être immergé très soigneusement dans l'eau. Vérifiez la température au préalable. La plongée commence à partir d'une position verticale. Lorsque l'enfant est à l'aise, vous pouvez le traduire à l'horizontale.
Immersion du bébé dans l'eau
Les parents doivent prêter attention à ces points importants:
- Il est nécessaire de s'occuper du bébé quand il est rassasié, ne veut pas dormir.
- Maman devrait être positive.
- La mère doit fournir un soutien fiable à l'enfant.
La température de l'eau
Les parents demandent souvent quelle devrait être la température de l'eau. Il varie généralement de 35 à 37 degrés. Au fur et à mesure que bébé s'adapte aux activités nautiques, la température de l'eau peut être progressivement réduite.
Remarque! La température de l'eau extrêmement basse pour les bébés est de 32 degrés.
Le Dr Komarovsky recommande le respect de ce régime de température:
- les 5 premières leçons - 37 degrés;
- à partir de la cinquième leçon - 36,5;
- de la neuvième - 36;
- du 14 - 35,5;
- du vingtième - 35;
- à partir de la 24e leçon, la température de l'eau pendant la baignade peut descendre à 34 degrés avec une diminution progressive.
L'enfant doit se sentir à l'aise dans l'eau. Il ne doit pas être trop chaud, sinon l'enfant ne fera pas de mouvements actifs.
Le bon moment pour pratiquer
La baignade à domicile pour les nouveau-nés dure de 8 à 12 minutes. Chaque mois, la durée du séjour dans l'eau augmente de quelques minutes. Sur un an, la durée de la procédure peut être de 40 minutes.
Important! Le signal de la fin de la leçon est l'insatisfaction persistante de l'enfant.
La natation pour les bébés peut être plus courte que la durée spécifiée. Il n'est pas recommandé de le dépasser.
Choses dont tu as besoin
Avant de commencer à nager bébé à la maison dans la salle de bain, vous devez prendre soin du confort et de la sécurité du bébé dans l'eau. Vous devez préparer:
- thermomètre pour mesurer la température de l'eau;
- montre avec un chronomètre;
- tapis de caoutchouc;
- un cercle autour du cou (pour soutenir la tête du bébé afin qu'il puisse apprendre à nager plus vite);
Cercle pour bébé
- seau pour l'eau;
- jouets;
- couche ou serviette;
- vêtements propres - maillot de corps ou casquette;
- coton (il est nécessaire de nettoyer les oreilles);
- huile d'olive pour bébé, poudre;
- une pipette, du peroxyde d'hydrogène et du vert brillant (ils sont nécessaires pour traiter une plaie ombilicale);
- tabouret bas.
Comment apprendre à un bébé à nager
Voici quelques conseils pour apprendre aux bébés à nager dans la salle de bain:
- En tenant soigneusement l'enfant, plongez-le dans l'eau. Nous devons voir ce qu'il ressentira en elle. Si le bébé pleure, vous n'avez pas besoin de le sortir tout de suite. Il devrait se mettre à l'aise pendant un moment.
- Si le bébé a cessé de pleurer, vous devez le placer horizontalement en le tenant par le dos. Maman ou papa doit se tenir fermement sur le sol.
- Après avoir appris au bébé à nager, il s'est avéré que vous pouvez effectuer des exercices physiques simples dans l'eau.
Exercice et gymnastique
Apprendre à un bébé à se baigner est très simple, car il n'a pas peur de l'eau. Si les parents n'ont jamais baigné leur bébé, le pédiatre leur montrera l'enseignement de la natation à bébé dans la salle de bain à la maison.
Dans la salle de bain, vous pouvez effectuer des exercices de renforcement simples:
- Mettez la miette sur le dos, en la tenant par le bas avec votre paume. La main doit être déplacée lentement vers l'arrière de la tête. L'enfant dans cette position est régulièrement dans l'eau et la mère ne fait que le soutenir.
- Placez le bébé avec le ventre vers le bas. Maman prend la tête du bébé.
- Abaissez la miette horizontalement dans l'eau. Placez la jambe près de l'un des côtés. Puis il pousse sur le mur et essaie de nager seul. Cet exercice est fait si le bébé se sent en confiance dans l'eau.
- Placez le bébé dans l'eau avec le ventre vers le bas afin que tout le corps soit immergé et que la tête soit à la surface. Ensuite, vous devez montrer à l'enfant comment éclabousser dans l'eau.
Nager sur le ventre
- Lorsque le bébé a maîtrisé ces exercices, vous pouvez nager avec le jouet.
- Lorsque l'enfant peut nager de manière autonome sur le ventre ou sur le dos, il est utile d'effectuer l'exercice "huit".
- En tenant les miettes par le bas par le ventre, vous devez la soulever doucement et la replonger. Cet exercice coordonne bien le fonctionnement du système cardiovasculaire.
Comment plonger
Les parents s'intéressent à la façon de plonger un bébé dans la salle de bain. Il est permis de commencer à plonger si le bébé se sent fermement dans l'eau. Lorsqu'il est complètement immergé dans l'eau, le nourrisson retiendra sa respiration par réflexe. Plonger les bébés dans la salle de bain n'est pas dangereux, vous n'avez pas besoin d'en avoir peur.
Vous pouvez apprendre à un bébé à plonger s'il nage pendant 5 à 10 minutes. Après l'avoir fixé dans vos mains, plongez-le dans l'eau pendant 2-3 secondes. Cette procédure doit être répétée plusieurs fois. Il n'est pas nécessaire de fatiguer le bébé - les cours doivent apporter des émotions positives. La durée d'immersion maximale est de 10 secondes.
Lorsque la baignade est interdite
Tous les bébés ne sont pas autorisés à nager dans la salle de bain. Il existe des maladies, des conditions dans lesquelles la natation d'un bébé dans la salle de bain est catégoriquement contre-indiquée:
- maladies virales aiguës des voies respiratoires supérieures;
- exacerbation de toute maladie chronique;
- la période de récupération après des blessures et des maladies;
- maladies de la peau (infectieuses et non infectieuses);
- blessures et maladies graves du système musculo-squelettique;
- certains types de malformations cardiaques congénitales;
- augmentation de la pression intracrânienne;
- troubles aigus du tube digestif;
- troubles du système nerveux central, provoquant des convulsions.
Natation nouveau-né
Nager pour les nouveau-nés dans la baignoire est une excellente procédure de durcissement. Il contribue au développement physique et mental harmonieux du bébé. La formation à la natation pour nourrissons est offerte à tous les parents. Lors de la conduite des cours, vous devez surveiller de près le bien-être du bébé et en aucun cas vous ne devez nager avec le bébé s'il y a des contre-indications.
