Observer comment le bébé se développe, célébrer ses succès, est l'une des expériences les plus vivantes et les plus émotionnelles des mamans et des papas. En 12 mois, un bébé passe par des étapes de développement impressionnantes. Savoir pourquoi ces changements se produisent, comment les stimuler, est très important pour les parents. Du cinquième au septième mois, l'enfant maîtrise des mouvements indépendants, essayant de contrôler son corps. L'une des étapes importantes consiste à se retourner sur le ventre.
Bébé roule
Quand est-il temps pour le bébé de se retourner
Bien que le développement psychomoteur soit très individuel, chaque étape atteinte a ses propres prérequis et étapes qu'il n'est pas recommandé de sauter ou d'accélérer de l'extérieur.
Important! Le renforcement des muscles de l'abdomen et du dos, ainsi que la capacité à coordonner les mouvements sont des étapes importantes du développement physique.
À l'âge de trois mois, la plupart des bébés peuvent lever, tenir et tourner la tête dans différentes directions à partir d'une position couchée sur le ventre, tout en reposant sur leurs mains. Les muscles de la colonne vertébrale, du dos et du cou sont déjà suffisamment renforcés. Presque aussitôt, l'enfant commence à rouler seul de son ventre à son dos.
Le mouvement inverse est plus difficile pour le bébé, car il nécessite plus de force dans les muscles des bras et du cou. Cependant, il peut le maîtriser assez rapidement, déjà à 3-4 mois, et peut-être à 5-6 mois. Les pédiatres pensent qu'au début du septième mois, chaque bébé devrait se retourner dans les deux sens sans effort visible.
Raisons de l'échec du report à 5 mois
Si un enfant à 5 mois n'a pas encore roulé du dos à l'estomac, les raisons peuvent être différentes. Parfois, il suffit d'attendre un peu, surtout lorsque le bébé a déjà maîtrisé de nombreux mouvements indépendants, y compris la capacité de se retourner de son ventre vers son dos. Vous pouvez retarder le développement d'un nouveau mouvement:
- trop de poids;
- facteur génétique;
- tempérament congénital du bébé (cholérique actif et mobile ou flegmatique calme);
- mauvais développement des muscles abdominaux;
Parfois, la raison pour laquelle l'enfant ne se retourne pas à 5 mois est diverses maladies et conditions douloureuses:
- Hypotension musculaire ou hypertonicité, qui est un signe d'anomalies de la fonction musculaire, de pathologies du cerveau et de la moelle épinière. Si ces conditions ne sont pas causées par des maladies graves, la situation peut être corrigée au moyen d'exercices thérapeutiques et de massages;
Hypotension musculaire chez les nourrissons
- Maladies infectieuses;
- Déficience en fer;
- Traumatisme congénital ou post-natal.
Important! Les bébés prématurés peuvent atteindre des points de développement clés des mois plus tard que les bébés nés à temps.
Aider le bébé à se retourner
Lorsque le bébé ne se retourne pas sur le ventre à 5 mois, les parents peuvent l'aider en faisant divers exercices et en encourageant l'activité physique.
Au cinquième mois, les bébés, généralement couchés sur le ventre, lèvent la tête avec le haut du corps, repoussent la surface avec leurs mains en cambrant le dos. Ils peuvent «se balancer» sur le ventre, faire des mouvements avec leurs mains qui imitent la natation et se reposer sur leurs jambes. Les exercices basés sur ces mouvements aideront à développer les muscles nécessaires pour rouler.
Le bébé est allongé sur le ventre
Lorsque le bébé se retournera pour la première fois, ce sera une surprise pour lui et pour ses parents. Il pleurera probablement même. Pour un bébé, c'est une nouvelle expérience qui peut faire peur, mais bientôt les coups d'État deviendront les mouvements préférés du bébé.
Le roulement sur l'entraînement implique de développer le contrôle de la tête de l'enfant et de renforcer suffisamment les muscles du cou et des bras pour se pousser vers le haut.
Il est conseillé de commencer à faire des exercices avec votre bébé non pas à partir de cinq mois, mais bien plus tôt. Dès un mois ou deux, vous pouvez retourner le bébé sur le ventre pendant de courtes périodes. Il essaiera intuitivement de lever la tête. Bientôt, le bébé sera fatigué, il aura besoin de repos. Cet exercice doit être répété plusieurs fois par jour et aidera à renforcer les muscles abdominaux et du dos.
En plaçant le bébé sur le tapis ou la couverture du bébé, la mère peut s'allonger sur le ventre à côté de lui. Il est important ici de sourire, de parler, de chanter une chanson, de mettre un jouet à portée de main. L'interaction avec l'enfant lui donnera envie de regarder autour de lui, de bouger ses jambes, d'atteindre des objets, ce qui contribue à renforcer les muscles.
Au début, le bébé bougera à peine, mais au fur et à mesure que les muscles se développent, lui et le parent apprendront à apprécier ce processus, et il sera possible de porter le temps passé sur le ventre du bébé à 20 minutes.
Important! Vous ne pouvez pas retourner le bébé sur le ventre immédiatement après avoir été nourri. Vous devez attendre environ une demi-heure.
Faire de l'exercice avec des bébés
Lorsque le bébé a déjà 5 mois et qu'il ne se retourne pas, la mère peut faire avec lui des exercices spéciaux qui stimulent le développement musculaire:
- Soulever des objets. C'est un excellent moyen de développer la capacité de votre enfant à saisir des objets, à améliorer la coordination œil-main et à renforcer les muscles des épaules, des bras et des mains. Des jouets lumineux de différentes formes sont utilisés pour l'exercice. Le bébé a la possibilité d'attraper un objet, de le soulever et de l'abaisser, puis de le faire avec un autre jouet. Au début, vous pouvez montrer comment cela est fait, puis le bébé apprendra rapidement lui-même;
- Placer votre bébé en position assise est une bonne méthode pour renforcer les muscles de votre torse, de vos bras et de votre dos. Vous devez prendre l'enfant par les avant-bras et le soulever doucement en position assise, puis l'abaisser. Même lorsqu'il ne se lève pas tout seul, le bébé tend naturellement les muscles abdominaux et du cou et essaie d'aligner sa tête sur le corps. Au début, vous ne pouvez pas vous élever complètement en position assise, puis l'atteindre progressivement. De nombreux enfants adorent cet exercice;
Gymnastique avec enfant en bas âge
- Vélo d'appartement". Ce n'est pas seulement une méthode naturelle pour éliminer les gaz du système digestif. L'exercice favorise le travail avec les jambes, les hanches, les genoux et augmente la flexibilité et l'amplitude des mouvements. Au cours de l'exécution, vous pouvez sourire, imiter les sons d'un train ou d'une voiture. Faites le mouvement 3-5 fois, puis reposez-vous et répétez à nouveau. Continuez aussi longtemps que le tout-petit montre de l'intérêt, sourit, maintient un contact visuel et démarre avec ses pieds;
- Placez l'enfant sur le dos et laissez les jouets de chaque côté de son corps pour l'encourager à se retourner. Si le bébé ne réussit pas, poussez-le doucement par les hanches;
Important! Tu dois être prudent. Les enfants ont tendance à se retourner d'un côté, il faut donc les encourager systématiquement à se retourner de l'autre côté. De cette manière, un développement psychomoteur asymétrique peut être évité.
- Exercices de balle. Mettez le bébé avec son ventre sur une grosse boule et faites-la rouler doucement dans différentes directions;
Exercices de balle
- Pendant le bain, stimulez les bras et les jambes du bébé à bouger comme la natation;
- Mettez le bébé sur le dos. Tenez la jambe gauche avec votre main gauche afin que le bébé ne la plie pas au genou. Avec votre main droite, tirez légèrement votre cuisse droite pour qu'une jambe soit au-dessus de l'autre, et poussez légèrement. L'enfant voudra certainement se retourner, tandis qu'une poignée peut rester sous le ventre. Laissez-le le sortir. Arrêtez de faire de l'exercice uniquement si l'enfant est nerveux. Si vous répétez cette action jusqu'à 5 fois par jour, dans les 3 semaines, le bébé apprendra à se retourner.
Important! Lorsque le bébé a déjà appris à se retourner ou est sur le point de le faire, vous ne devez pas le laisser seul sur des surfaces hautes ouvertes.
Quand il y a lieu de s'inquiéter
Si la mère constate qu'à l'âge de 6 mois, le bébé n'a pas encore appris à se retourner et ne montre pas d'intérêt pour le mouvement, cela vaut la peine de montrer l'enfant au pédiatre.
Signes d'hypotonie musculaire:
- rétention difficile de la tête;
- problèmes lors de la succion du lait, le bébé est capable de s'endormir rapidement lors de l'allaitement;
- les bras et les jambes sont détendus, souvent plus allongés que chez les nourrissons sans hypotonie et ne résistent pas lorsqu'ils tentent de changer de position;
- augmentation de la somnolence.
Avec l'hypertonie, les éléments suivants sont observés:
- flexion fréquente du bébé en position couchée avec la tête inclinée vers l'arrière;
- forte opposition en essayant de séparer les bras ou les jambes du bébé;
- au cours du premier mois, le bébé est déjà capable de tenir sa tête en raison de la tension des muscles du cou.
Outre les maladies du système nerveux central et les pathologies de la moelle épinière et du cerveau, l'hypertonicité et l'hypotonie des muscles peuvent être causées par des stress pendant la grossesse, un traumatisme mineur à la naissance, un accouchement difficile, des mères à un âge défavorable (très jeune ou trop vieux), une hypertension pendant la grossesse, etc.
Massage pour bébés
Ces troubles entraînent un retard dans le développement psychomoteur de l'enfant, leur détection précoce et l'intervention d'un physiothérapeute sont importantes, qui peuvent utiliser des méthodes spéciales pour détendre les muscles ou, au contraire, les amener au tonus requis. Ensuite, le bébé se développera d'une manière plus confortable, saine et familière.
Les bébés qui ont maîtrisé le roulement indépendant passent en douceur à l'étape suivante de leur développement: ils apprennent à s'asseoir, à ramper, à se tenir debout et à marcher, la tâche des parents est d'assurer leur sécurité lorsqu'ils bougent.
