Les céréales sans produits laitiers pour la première tétée doivent être incluses dans le menu du bébé jusqu'à un an. Ils diffèrent par leur composition en vitamines, leur teneur en minéraux et en nutriments. La condition la plus importante pour commencer l'alimentation est de choisir des céréales sans protéines de lait.
La bouillie sans produits laitiers est le meilleur aliment complémentaire pour un bébé
Les bienfaits des céréales sans produits laitiers pour la nutrition des enfants
Les avantages de la nutrition comprennent le manque de sucre, qui provoque souvent des allergies. De plus, la préparation de bouillie ne nécessite pas l'utilisation de lait. Ils conviennent aux enfants souffrant de réactions allergiques. Les repas faibles en gras mais nutritifs sont des aliments complémentaires idéaux pour un enfant en surpoids.
Variétés de céréales sans produits laitiers
Avant la cuisson, il est important de choisir une bouillie sans produits laitiers pour les enfants à partir de 4 mois. Une analyse détaillée des options possibles pour les céréales courantes ne fera pas de mal.
Sarrasin
La bouillie de sarrasin cuite dans l'eau est bénéfique, contient une grande quantité de fer.
Attention! L'introduction de lait dans le sarrasin détruit les propriétés précieuses des céréales.
L'effet bénéfique est fourni par les acides aminés et les protéines végétales inclus. Contre-indiqué chez les enfants souffrant de troubles du SNC.
Riz
L'utilité du plat dépend de la technologie de traitement du riz et de la variété. Le riz blanc poli raffiné est inutile pour le corps. Le riz brun est une riche source primaire de fibres alimentaires, de micro et macronutriments et de protéines.
riz brun
Intéressant. La céréale contient 8 acides aminés, glucides, dont la consommation conduit à la construction musculaire.
Les propriétés de liaison du riz déterminent l'introduction progressive d'aliments complémentaires, en petites portions.
Gruau de maïs
Avantages pour les aliments pour bébés: une teneur équilibrée en graisses, protéines et glucides qui normalise le fonctionnement du système digestif.
L'acide glutamique dans la composition chimique du maïs augmente l'activité cérébrale du bébé. Les fibres alimentaires du maïs empêchent la fermentation dans les intestins et réduisent les flatulences.
Millet
La saturation des céréales en fibres, protéines, composants précieux (iode, chrome, fer, magnésium) est responsable de l'amélioration du fonctionnement du tube digestif, accélérant l'hématopoïèse. Le millet est introduit dans l'alimentation d'un enfant anémique, il élimine les traces d'antibiotiques du corps. Pour le traitement antibactérien, la bouillie de millet est le meilleur petit-déjeuner.
Gruau
Contient des protéines et des graisses, du magnésium, de l'iode, du fer, du potassium, stimule les intestins, grâce à des fibres insolubles. La fibre soluble a un effet bénéfique sur le système immunitaire, régule le glucose. Les antioxydants naturels contenus dans la composition protègent le corps des effets nocifs de l'environnement. Utilisé avec le sarrasin pour les maladies du foie. Les inconvénients comprennent la teneur en gluten.
Orge perlée
Bouillie pour bébé saine qui est injustement oubliée. L'orge est riche en fer et en protéines. L'orge, comme la farine d'avoine, contient des fibres précieuses.
Gruau d'orge
La céréale est caractérisée par la teneur en 18 acides aminés, vitamines A, B, K, choline, E, parmi les minéraux:
- potassium sélénium;
- le phosphore et le cuivre;
- magnésium et manganèse;
- calcium et zinc;
- fer sodique.
Le produit d'orge améliore le processus digestif, protège contre la constipation, améliore l'immunité et a une valeur nutritionnelle.
La semoule
Quand ils parlent de semoule, ils se souviennent de l'enfance. Pendant de nombreuses années, il existe un mythe sur la semoule en tant que bouillie la plus saine. Il contient de grandes quantités de glucides et aide en cas de faim et de pénurie alimentaire. Il soulage la faim pendant longtemps, est peu coûteux, convient à la fois pour nourrir les bébés et les personnes âgées.
Comment faire de la bouillie sans produits laitiers à la maison
La plupart des mamans ne font pas confiance à la production en usine et préparent leurs repas à la maison. Les céréales préparées seules pour la première tétée ne sont pas toujours sûres.
Parfois, un bébé a des troubles et une réaction allergique lors de l'allaitement. Pour préparer la bouillie pour le premier repas, les nuances suivantes sont observées:
- Le broyage en farine est nécessaire avant la cuisson. Il est plus pratique de le faire avec un moulin à café. Le broyage est effectué immédiatement avant la cuisson.
- Préparez la bouillie uniquement sur de l'eau. La première alimentation est sans produits laitiers. L'élevage tardif du petit-déjeuner préparé est effectué avec un mélange de lait, pour les miettes - avec du lait maternel.
- Les céréales cuites ont une viscosité similaire à celle du kéfir gras. La dose approximative est de 5 à 7 g pour 100 ml d'eau.
- Le temps de cuisson des céréales prend 5 minutes, puis la bouillie doit être refroidie à + 35 ... + 37 °.
- Préparez la bouillie de riz pendant environ 7 minutes. Assurez-vous de moudre les céréales dans un mélangeur pour obtenir de la farine.
- Une semaine après l'introduction des aliments complémentaires, un peu de beurre est ajouté à la recette du petit-déjeuner.
Quand introduire de la bouillie sans produits laitiers dans les aliments complémentaires
6 mois est une période appropriée pour introduire la bouillie pendant l'allaitement et une prise de poids normale. Il est recommandé aux artistes de recevoir du porridge à 4 mois.
Un poids insuffisant et une incohérence avec les normes d'âge sont la raison de la première tétée. Il est conseillé d'inclure la bouillie dans le menu pour les infections fréquentes à rotavirus, qui sont accompagnées de diarrhée. Les bébés ont besoin de céréales riches en calories.
Important! Si le bébé prend du poids normalement, la purée de légumes est d'abord introduite comme aliment complémentaire, puis un mois plus tard - bouillie.
La disposition du bébé à recevoir de la bouillie est indiquée par des signes tels que:
- la dentition;
- confiant assis dans une chaise haute;
- manque de lait lors de l'alimentation;
- montrer de l'intérêt pour la nourriture pour adultes;
- la capacité de lécher les aliments liquides d'une cuillère et d'avaler.
Il est conseillé de déterminer quelles céréales sont les meilleures pour le bébé.
Que peut-on combiner avec
La combinaison de céréales pour des aliments complémentaires est réalisée avec des légumes, des baies, des fruits. Les baies et les fruits sont ajoutés sans traitement thermique. Les framboises, les fraises et les myrtilles sont parfaites pour la bouillie de riz. Un repas extrêmement utile est obtenu en ajoutant une pomme ou une poire au sarrasin.
Les saveurs de fruits et de baies vous aideront à comprendre si vous avez besoin d'adoucir le plat. Lorsque vous mélangez le produit avec des mûres et d'autres baies acides, vous devez ajouter un peu de sucre ou ses substituts: miel, stévia, fructose en l'absence d'allergies.
Supplément de fruits pour la farine d'avoine
Normes des céréales sans produits laitiers dans les aliments complémentaires par mois
Que pouvez-vous donner
La bouillie est introduite dans le menu par étapes:
- Tout d'abord, le bébé essaie le sarrasin et le riz à un composant (les céréales sans gluten sont faciles à digérer). S'il y a une prédisposition à la constipation, le sarrasin est meilleur. Il n'est pas souhaitable de saler ou d'adoucir le premier repas. Il est conseillé à l'enfant de s'habituer au goût naturel.
- Ensuite, le bébé se voit offrir une troisième option - une bouillie de maïs sans gluten. Sa digestibilité est pire, la composition est plus pauvre en phosphore et en calcium. L'inclusion de bouillie de gruau de maïs dans l'alimentation des enfants est effectuée à partir de 9-10 mois.
- La familiarisation avec les céréales contenant du gluten est effectuée au plus tôt 8 mois. Si l'enfant est sujet aux allergies, l'alimentation est reportée jusqu'à 1 an.
- L'orge est proposée à partir de 1,5 à 2 ans, l'orge perlé est introduite dans le menu enfant à 3 ans en raison de la sévérité de la digestion des céréales.
Conseil. L'introduction d'une nouvelle bouillie dans le régime commence après un certain temps après la familiarisation avec la précédente - après 7 à 10 jours. Pendant cette période, une réaction négative aura le temps de se manifester. Si vous vous habituez à 2 aliments différents, vous pouvez essayer un mélange - une bouillie de maïs et de riz.
Nombre
La première tétée est préférable le matin: tout au long de la journée, vous pouvez contrôler la réaction du bébé au nouvel aliment. En l'absence d'allergies et de troubles de l'alimentation, des aliments complémentaires sans produits laitiers sont administrés le soir. Une nourriture copieuse est responsable d'un sommeil réparateur et long. La miette est offerte 1-2 c. bouillie pour la première fois. Augmentez progressivement le volume de bouillie.
Volume d'alimentation de bouillie
| Âge / mois | Poids de portion / g. |
|---|---|
| 6 | 50–100 |
| 7 | 100–150 |
| 8 | 150 |
| 9 | 180 |
| 10–12 | 200 |
Le beurre est ajouté aux aliments après 3 semaines, en commençant à 1 g et en augmentant à 5 g en 8 mois.
Evaluation des fabricants de céréales prêtes à l'emploi
Les magasins offrent une large gamme de produits de fabricants nationaux et étrangers. La tâche des parents est de choisir la céréale et la marque en fonction des préférences de l'enfant. À on distingue la cote des céréales pour la première alimentation:
- Bébé. A gagné l'amour des parents, il est produit sans produits laitiers et sans produits laitiers, avec une ou plusieurs céréales, avec des additifs, et aussi sans eux.
- Veau. L'entreprise nationale présente des produits aux goûts différents. En raison de l'inclusion de sucre dans les céréales, le produit n'est pas recommandé pour les enfants allergiques.
- Bébé. Ils ont une teneur réduite en saccharose. Des céréales médicinales sont produites pour améliorer la fonction intestinale. Les nourrissons à partir d'un an se voient proposer des produits avec l'ajout de fruits secs et de noix.
Porridge Bebi pour enfants
- Hipp. Les produits en demande contiennent des ingrédients à base de plantes qui sont apaisants et conçus pour soulager le stress. Pour les enfants d'un an, du cacao, des biscuits, des fruits sont ajoutés aux céréales.
- Agusha. Il existe un choix de produits laitiers et sans produits laitiers, prêts à l'emploi et secs. Une caractéristique distinctive est une courte période de stockage.
- Gerber. Les bonnes céréales sans produits laitiers ne contiennent pas de sel ou d'autres additifs nocifs.
Produits Herber
- Se nicher. Réalise des mélanges adaptés, des purées de fruits et légumes. Vous pouvez choisir des options sans produits laitiers, sans produits laitiers et sans gluten. Produit hypoallergénique et de haute qualité prend en compte les caractéristiques du développement du bébé. Un petit inconvénient est la présence de lécithine, qui provoque l'apparition d'une éruption cutanée chez un enfant souffrant d'hypersensibilité.
- Fruto Nanny. Coût et qualité abordables. Le produit est facile à diluer, contient des complexes de minéraux et de vitamines. Choisissez des mélanges liquides, prêts à l'emploi et secs. Pour les bébés adultes, des formulations multi-composants sont fabriquées.
- Fleur Alpine. Produit des céréales multi-composants contenant des céréales sans gluten.
- Heinz. Les produits sont considérés avec l'âge et la santé des enfants. La gamme comprend des formulations sans produits laitiers et laitiers, avec des additifs pour une variété de régimes. La nourriture se caractérise par une faible allergénicité, une facilité de dilution et un prix raisonnable. La série a un arôme et un goût agréables.
Bouillie de sarrasin Heinz
Si vous choisissez des céréales prêtes à l'emploi pour bébés, elles ne suivent pas les recommandations d'amis et de connaissances, mais l'expérience personnelle. En tenant compte des préférences gustatives et de la santé du bébé, la nourriture apportera du plaisir avec bienfaits.
