Jusqu'à l'âge de 4 mois, le principal aliment que reçoit un bébé est le lait maternel ou un lait maternisé adapté. À cet âge, le corps de l'enfant commence à produire du suc gastrique, les parois intestinales s'épaississent et les selles se normalisent. Il commence à s'asseoir, mais ne peut toujours pas marcher. Le bébé est prêt à changer de régime. Cependant, ne vous précipitez pas, il existe des règles pour l'introduction d'aliments complémentaires.
L'enfant mange à la cuillère
Le bébé est-il prêt à 4 mois pour l'introduction d'aliments complémentaires
À partir de 4 mois, les nourrissons nourris au biberon commencent progressivement à passer à l'alimentation adulte. Cela est dû au fait qu'à cet âge, les bébés ne reçoivent pas une quantité suffisante d'éléments utiles et nutritifs avec le mélange. Certains pédiatres estiment que les bébés allaités sont également prêts à introduire des aliments complémentaires.
Par quels signes est-il déterminé qu'un enfant peut être initié aux aliments complémentaires à 4 mois? Avant de commencer à changer le régime alimentaire de l'enfant, vous devez faire attention à un certain nombre de signes:
- Les premières dents de lait du bébé ont éclaté.
- Le bébé observe avec intérêt la prise alimentaire des adultes.
- Le bébé ne se gâte pas de lait maternisé ou de lait maternel, cela se manifeste par la demande fréquente de nourriture.
- L'enfant apprend à s'asseoir.
- Un poids insuffisant est présent.
- Retards de développement dus à un apport insuffisant en nutriments.
Garçon avec anneau de dentition
Ce qui ne peut être saisi à 4 mois
À 4 mois, le tractus gastro-intestinal n'est pas complètement formé. Il est recommandé de commencer les aliments complémentaires avec les aliments les plus légers. Ils abordent le choix de la nourriture avec soin afin de ne pas provoquer une crise de colique, des problèmes de selles et des allergies. Il est interdit d'essayer les produits suivants:
- fruits rouges: fraises, framboises, fraises des bois;
- viande et poisson en conserve;
- patates;
- tomates;
- pimenter;
- banane;
- Pâtes;
- bouillons de viande;
- fromage cottage, lait, œufs, beurre.
Important! Il est recommandé de commencer une alimentation complémentaire avec de la bouillie ou de la purée de légumes sans produits laitiers, au lieu de fruits et de jus, car après une mie sucrée, il ne voudra plus manger de légumes.
Que peut-on administrer à 4 mois
Beaucoup de jeunes parents ne savent pas quoi donner à un bébé à 4 mois. Après avoir rendu visite au pédiatre pour un examen de routine, le médecin explique en détail ce qui peut être consommé par l'enfant. En fonction des caractéristiques individuelles du développement et de la santé du bébé, le médecin formule des recommandations. Les produits les plus adaptés sont:
- bouillie sans produits laitiers: sarrasin, riz;
- Zucchini;
- citrouille;
- choufleur;
- brocoli;
- une pomme.
Les parents choisissent un produit dans la liste et laissent le bébé l'essayer. Il est préférable d'utiliser des boîtes de purée prêtes à l'emploi, vendues dans n'importe quel magasin. La nourriture pour bébé est préparée selon une certaine technologie. Les purées sont hypoallergéniques, les enfants les tolèrent bien. Le bon produit renforcera la santé du bébé.
Purée de bébé
Schéma et tableau des aliments complémentaires à partir de 4 mois
Les aliments complémentaires sont introduits à partir de 1 c. purée de pomme de terre. Les enfants sont nourris pour le deuxième repas du matin pour surveiller la réaction. Le lendemain, la portion est doublée. Ils continuent à le faire jusqu'à ce qu'ils apportent une dose de purée de légumes ou de bouillie à 140 g.
Un schéma approximatif d'introduction d'aliments complémentaires chez un enfant à 4 mois
| journée | Produit | nombre |
|---|---|---|
| 1 | Zucchini | 1 cuillère à café |
| 2 | Zucchini | 2 cuillères à café |
| 3 | Zucchini | 4 cuillères à café |
| 4 | Zucchini | 6 cuillères à café |
| 5 | Zucchini | 8 cuillères à café |
| 6 | Courgettes - citrouille | 7 cuillères à café - 1 cuillère à café |
| 7 | Courgettes - citrouille | 6 cuillères à café - 2 cuillères à café |
| 8 | Courgettes - citrouille | 4 cuillères à café - 4 cuillères à café |
| 9 | Courgettes - citrouille | 2 cuillères à café - 6 cuillères à café |
| 10 | Citrouille | 8 cuillères à café |
| 11 | Potiron - chou-fleur | 7 cuillères à café |
| 12 | Courgettes - chou-fleur | 4 cuillères à café |
| 13 | Potiron - chou-fleur | 2 cuillères à café |
| 14 | choufleur | 8 cuillères à café |
| 15 | Courgettes - brocoli | 7 cuillères à café |
| 16 | Potiron - brocoli | 6 cuillères à café |
| 17 | Chou-fleur - brocoli | 4 cuillères à café |
| 18 | Courgettes - brocoli | 2 cuillères à café |
| 19 | brocoli | 8 cuillères à café |
| 20 | Mélange de légumes - sarrasin | 7 cuillères à café |
| 21 | Légumes - sarrasin | 6 cuillères à café |
| 22 | Légumes - sarrasin | 4 cuillères à café |
| 23 | Sarrasin | 8 cuillères à café |
| 24 | Sarrasin - légumes - riz | 4 cuillères à café - 3 cuillères à café |
Pour les enfants qui prennent mal du poids, il est recommandé de commencer les aliments complémentaires avec du porridge. Cela contribuera à une prise de poids accélérée. De plus, il est également riche en micro-éléments utiles nécessaires à un bébé, comme les légumes. Il est préférable de choisir le sarrasin ou le riz, car ils sont mieux digérés et ne provoquent pas de réaction allergique.
Important! Le bébé reçoit tous les produits à essayer séparément afin de suivre la réaction du corps.
Fille dans les bras de maman avec une cuillère
Comment introduire des aliments complémentaires à un bébé à l'âge de 4 mois pendant l'allaitement
Sur les gardes, il est d'usage d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation à partir de 6 mois. Dans certains cas, ces dates sont décalées et elles commencent à se nourrir à partir de 4 mois. Ces raisons incluent:
- prématurité;
- un poids insuffisant;
- manque d'oligo-éléments;
- pas de satiété avec le lait maternel.
Cela vaut la peine d'être considéré! Les systèmes digestifs des bébés allaités ne sont pas aussi bien formés que ceux des enfants artificiels. Par conséquent, toute modification du régime alimentaire commence par une étude attentive de la réaction du bébé.
Il vaut la peine de respecter certaines règles:
- Il est interdit de donner au bébé plusieurs produits en même temps. S'il développe une réaction, il sera difficile de trouver l'allergène.
- Donnez de la nouvelle nourriture avant d'allaiter. À ce moment-là, le bébé aura faim et mangera avec plaisir.
- Après une alimentation complémentaire, ils sont complétés par du lait maternel.
- La consistance de la nourriture doit être lisse et sans grumeaux. À 4 mois, les bébés ne peuvent pas mâcher les grumeaux, ils peuvent s'étouffer.
- Après s'être habitués au premier légume, ils commencent à en introduire un nouveau.
- Il est recommandé de nourrir le bébé avec une cuillère, afin qu'il soit plus facile de lui apprendre à manger seul à l'avenir.
- Au début de 5 mois, l'enfant devrait essayer 4 produits.
- Les aliments complémentaires sont introduits lorsque le bébé est en parfaite santé. S'il y a un rhume, la procédure est reportée.
- Si l'alimentation complémentaire coïncide avec la vaccination, elle est reportée d'une semaine.
Enfant dans un bavoir vert
Comment introduire des aliments complémentaires à un bébé à 4 mois sous alimentation artificielle
Pour les bébés saules, les règles pour changer de régime sont les mêmes que pour les bébés. Les enfants qui consomment ce type d'aliments digèrent plus facilement les nouveaux aliments. La formule laitière adaptée contient des protéines de vache, pour la digestion desquelles certaines enzymes sont produites. Pour les jus, les céréales et les purées, il existe des règles pour les aliments complémentaires.
Purée de fruits et légumes
Il existe une opinion selon laquelle les jus de fruits et les fruits sont plus faciles à digérer, et ils contiennent également des oligo-éléments et des vitamines plus utiles. Cependant, les pédiatres modernes ont tendance à choisir des aliments complémentaires à base de légumes, car ils ont un goût moins agréable, le bébé après les fruits ne voudra pas manger de légumes frais.
La purée de pommes de terre est fabriquée à partir de fruits et légumes. Ils sont également vendus prêts à l'emploi dans les magasins. Pour l'auto-préparation, les fruits sont bouillis à feu moyen pendant 15 minutes, puis pétris avec une fourchette, ajoutez une petite quantité de bouillon, battez avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Les fruits sont frottés sur une râpe fine. Avec ce traitement, des grumeaux se forment, sur lesquels le bébé peut s'étouffer. Il est recommandé d'utiliser une purée homogénéisée prête à l'emploi.
Important! Après une alimentation complémentaire avec plusieurs produits, des purées mixtes sont préparées à partir de plusieurs composants.
Les jus
De nombreux pédiatres ne recommandent pas de commencer les aliments complémentaires avec des jus, car cela augmente le risque de développer des maladies intestinales et provoque des allergies. Une fois que le bébé a goûté au jus sucré, il lui sera difficile de s'habituer aux légumes sans levain. Lors de l'introduction d'une boisson, certaines règles sont suivies:
- Ils donnent du jus à boire après la tétée, car le bébé peut refuser le lait.
- L'alimentation est effectuée avec une cuillère et un biberon avec une tétine.
- La première portion est de 5 ml.
- A chaque rendez-vous, une nouvelle boîte de jus est ouverte, elle doit toujours être fraîche.
- Lorsque vous faites du jus seul, il est dilué deux fois avec de l'eau bouillie.
- Pour la première alimentation, utilisez des jus à un composant de pommes ou de poires.
Nourriture complémentaire
Bouillie
La bouillie est idéale pour un bébé de 4 mois qui ne prend pas bien du poids. Ils sont nutritifs, de par leur valeur nutritionnelle et leur teneur en calories, ils contiennent autant d'oligo-éléments et de vitamines que nécessaire pour le développement des miettes. Lors de l'utilisation de céréales, certaines règles sont suivies:
- Le sarrasin, le riz et le maïs conviennent pour la première alimentation.
- Choisissez des céréales qui ne contiennent pas de gluten, car elles ralentissent le développement des enfants.
- Ils achètent des céréales dans des magasins spécialisés ou des pharmacies, ils doivent porter la mention «4+» et une description détaillée de la préparation.
Important! Pour un gain de poids amélioré, ajoutez 1 cuillère à café à la bouillie. huile végétale pour augmenter la teneur en calories du plat.
Peu à peu, le deuxième jour d'alimentation du bébé est remplacé par de la bouillie. Après un tel repas, il dort bien et joue longtemps. De nombreuses mères préfèrent cette option pour commencer des aliments complémentaires. Les céréales doivent être incluses dans le régime.
La réaction du bébé comme signal d'arrêt de l'alimentation complémentaire
Dans certains cas, le corps de l'enfant réagit à un nouveau produit dans les 24 heures. Dans de telles situations, sa consommation est temporairement arrêtée. Les symptômes suivants apparaissent:
- une éruption cutanée sur le corps de nature différente;
- une crise de colique;
- constipation;
- la diarrhée;
- selles vertes;
- agitation.
En cas de réaction, il est nécessaire d'arrêter l'alimentation complémentaire et de demander l'avis d'un spécialiste.
