Il est très important que tous les parents surveillent la taille et le poids de leur enfant. Une surveillance constante aidera à voir en temps opportun les écarts, à détecter leur cause et à prendre les mesures appropriées qui aideront à ramener les paramètres du bébé à la normale. Le développement physique et mental des enfants est étroitement lié, personne ne peut garantir qu'une violation du premier ne conduira pas à des écarts dans le second. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller régulièrement les paramètres physiques des miettes, toutes les données obtenues doivent être comparées à la norme.
Une fille d'un an se tient à côté du mètre de hauteur
Caractéristiques du développement du bébé
Jusqu'à un an, le bébé grandit très rapidement. Son poids triple, sa taille - de 25 cm. Après un an, le bébé prend du poids pas si vite. En règle générale, cela se produit parce que l'enfant commence à marcher et devient plus actif. Il perfectionne avec diligence ses nouvelles capacités motrices et peut ne pas prendre de poids du tout pendant plusieurs mois. Cela ne peut pas être dit de la croissance. Chaque mois, le bébé grandit de quelques centimètres, bien que cela ne se produise pas aussi rapidement que dans la première année de vie. Il faut également garder à l'esprit qu'une fille aura un peu moins de croissance par an qu'un garçon.
Le poids et la taille du bébé sont considérés comme les principaux indicateurs de son bon développement au cours de la première année de vie, mais il faut comprendre que l'enfant ne se développe pas toujours "selon le standard", ce qui est tout à fait normal. Chaque bébé est unique et son corps possède certaines caractéristiques qui ont un impact direct sur la prise de poids. Par exemple, ceux-ci incluent:
- Facteur héréditaire;
- Caractéristiques du déroulement de la grossesse et de la naissance elle-même;
- La taille et le poids du bébé à la naissance;
- L'activité des miettes pendant la journée;
- Appétit;
- Sol.
Si le bébé ne rentre pas tout à fait dans les indicateurs normatifs, ajoute très peu ou beaucoup, mais en même temps son développement mental correspond à son âge, il apprend de nouvelles compétences et se comporte calmement, alors ne vous inquiétez pas trop. L'essentiel est de consulter régulièrement un pédiatre, qui pourra voir le problème à temps et vous dire comment le résoudre.
Information additionnelle. Selon les statistiques mondiales, de 10% à 20% des bébés ne répondent pas aux paramètres déclarés par l'OMS, mais ils ne présentent aucune anomalie pathologique, ces enfants sont considérés comme tout à fait normaux. Par conséquent, si une miette tombait dans ces malheureux 10 à 20%, ce n'est pas une raison pour que les parents paniquent et sonnent l'alarme, il vous suffit de demander conseil à un médecin et de résoudre le problème ensemble.
L'enfant est assis dans un berceau, sourit et embrasse un jouet
Indicateurs standards selon l'OMS
Il existe des tableaux normatifs pour la taille et le poids des garçons et des filles à l'âge d'un an, qui ont été compilés par l'Organisation mondiale de la santé. À partir de ces graphiques, vous pouvez voir non seulement les indicateurs absolus de poids et de taille, mais également leur relation. La corrélation de ces données est nécessaire pour comprendre l'harmonie du développement de l'enfant.
Normes de poids d'un enfant d'un an
La surveillance endocrinienne des indicateurs physiques de l'enfant est nécessaire pour la meilleure évaluation du développement du bébé. Les enfants aussi jeunes qu'un an peuvent avoir les estimations de poids corporel suivantes:
- Insuffisance pondérale substantielle - épuisement critique du corps de l'enfant;
- Très faible poids;
- Inférieur à la moyenne - le poids est normal, mais les indicateurs se situent dans les limites inférieures;
- Moyenne - l'indice de masse corporelle de l'enfant se situe dans la plage normale;
- Au-dessus de la moyenne - excès de poids corporel insignifiant;
- Un indicateur élevé est le surpoids;
- Un indicateur très élevé est la condition critique, l'obésité.
À l'aide de tableaux normatifs, les médecins observent le taux de prise de poids et peuvent évaluer le développement physique de l'enfant, s'il est conforme aux normes généralement reconnues. Un poids corporel très faible ou, au contraire, trop élevé peut signaler la présence d'erreurs dans le mode d'alimentation ou de sommeil du bébé. Après avoir étudié tous les paramètres de l'enfant, le médecin fournira rapidement une assistance et donnera les bons conseils sur la façon de résoudre le problème. Par exemple, changez le mélange, commencez à introduire des aliments complémentaires ou augmentez la portion.
Poids des garçons en un an
| Âge | Indicateur, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Très lent | Faible | En dessous de la moyenne | Milieu | Au dessus de la moyenne | Grand | Très grand | |
| 1 an | Moins de 8,5 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | Plus de 12,1 |
Poids des filles en un an
| Âge | Indicateur, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Très lent | Faible | En dessous de la moyenne | Milieu | Au dessus de la moyenne | Grand | Très grand | |
| 1 an | Moins de 8,0 | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | Plus de 11,3 |
Les indicateurs inscrits dans les tableaux sont de nature moyenne. Ils ont été obtenus par l'Organisation mondiale de la santé après avoir examiné un grand nombre de bébés à l'âge d'un an. Les parents doivent comprendre que tous les enfants sont très différents et que ce tableau ne peut être utilisé qu'à titre informatif. Seul un pédiatre peut répondre à la question de savoir s'il existe des troubles du développement physique de l'enfant.
Taux de croissance d'un bébé d'un an
La croissance d'un enfant par an est un paramètre global que les médecins prennent en compte pour évaluer le bon développement d'un bébé d'un an. L'évaluation généralement acceptée de cet indicateur:
- Une très faible croissance d'un enfant par an est une violation grave qui parle de maladies congénitales possibles ou d'anomalies chromosomiques.
- Petite taille - insuffisance pondérale importante, souvent en surpoids;
- En dessous de la moyenne - les indicateurs sont petits, mais conformes aux normes;
- Indicateurs moyens (considérés comme standard);
- Au-dessus de la moyenne - croissance importante, mais s'inscrit dans les indicateurs normatifs;
- Croissance élevée - prédisposition génétique;
- Très forte croissance - parle de possibles perturbations dans le travail du système endocrinien.
Croissance des garçons à un an
| Âge | Indicateur, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Très lent | Faible | En dessous de la moyenne | Milieu | Au dessus de la moyenne | Grand | Très grand | |
| 1 an | Moins de 71,2 | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | Plus de 81,7 |
La croissance des filles en un an
| Âge | Indicateur, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Très lent | Faible | En dessous de la moyenne | Milieu | Au dessus de la moyenne | Grand | Très grand | |
| 1 an | Moins de 70,1 | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 7,8-78,0 | 78,0-79,6 | Plus de 79,6 |
Remarque! Selon l'Organisation mondiale de la santé, le non-respect des normes d'une bonne nutrition peut perturber non seulement le développement physique, mais aussi mental de l'enfant.
Graphique de la prise de poids et de la taille d'un enfant de la naissance à un an
Les normes suivies par les pédiatres russes
Les données sur lesquelles les pédiatres domestiques sont guidés sont quelque peu différentes des indicateurs de l'OMS.
Tableau de croissance et de poids d'un enfant à un an
| Âge | Les filles | Garçons | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poids (kg | Hauteur (cm | Poids (kg | Hauteur (cm | |||||
| Taux moyen | Norme | Taux moyen | Norme | Taux moyen | Norme | Taux moyen | Norme | |
| 12 mois | 10,100 | 9,000-11,300 | 74,8 | 72-77 | 10,800 | 9,400-11,900 | 75,7 | 73-79 |
Pénurie ou exagération
Si le poids du bébé diffère considérablement des indicateurs indiqués dans la plage normale, il est urgent de contacter le pédiatre avec cette question. Si le poids de l'enfant par an n'est que légèrement inférieur ou supérieur à la moyenne, il ne devrait y avoir aucune raison de s'inquiéter.
Afin de comprendre si le poids des miettes est normal ou non, vous pouvez calculer l'IMC (indice de masse corporelle). Pour ce faire, vous devez mesurer la croissance du bébé et mettre les données au carré. De plus, le chiffre obtenu doit être divisé par le poids de l'enfant. Par exemple, un enfant mesure 77 cm et pèse 10 kg. 77 * 2 = 154. 154: 10 = 15,4 (indice de masse corporelle de l'enfant).
Chez les jeunes enfants, un IMC de 15 à 16 est considéré comme la norme, tout ce qui est en dessous est considéré comme une insuffisance pondérale, au-dessus est excessif.
Important! Tous les parents doivent mesurer régulièrement la taille de leur enfant avec un mètre de hauteur. Il est très important d'observer combien de cm un enfant a acquis en un an, par rapport aux indicateurs à la naissance. Il est également nécessaire de peser l'enfant sur une base mensuelle et de saisir les données obtenues dans une plaque spéciale. Cela aidera à suivre la dynamique du développement, ainsi qu'à prendre des mesures en temps opportun, même avec de petits écarts.
L'enfant se trouve sur une balance électronique et sourit
Ce qui affecte les performances du bébé
Le poids et la taille d'un enfant d'un an ne doivent pas dépasser ou être significativement en retard par rapport aux valeurs présentées dans le tableau. Il convient de noter que le plus souvent, les catégories d'enfants suivantes sont à la traîne en poids et en taille:
- Prématuré;
- ARVI récupéré plusieurs fois par an;
- Souffrant d'un manque de liquide dans le corps;
- Ont souffert de diverses infections intestinales;
- Avoir des problèmes digestifs;
- Avec des signes de rachitisme ou d'anémie;
- Avoir des troubles du système nerveux central.
En outre, des facteurs externes affectent l'augmentation ou la diminution du poids et de la taille:
- Mauvais sommeil;
- Conditions climatiques;
- Soins inappropriés;
- Non-respect du régime;
- Stress mental.
La génétique affecte également les performances physiques de l'enfant. En règle générale, les enfants correspondent aux paramètres de leurs parents. S'ils étaient «maigres» dans l'enfance, le bébé ne pèsera pas beaucoup. En conséquence, si les parents étaient dodus, l'enfant sera légèrement en surpoids.
Une fillette d'un an est assise sur l'herbe et joue avec un chien
Si l'enfant ne répond pas aux normes
Si les parents voient que le bébé ne prend pas bien du poids ou ne prend pas du tout de poids, il est nécessaire de contacter d'abord le pédiatre, avec lui, pour en trouver la raison. Le problème réside peut-être dans une alimentation mal organisée. Ensuite, tout ce qui est nécessaire pour corriger la situation est de réviser le menu du bébé.
Si la raison ne réside pas dans la nutrition, vous devrez probablement passer divers tests pour identifier les maladies possibles.
Important! Tous les parents doivent être conscients qu'en plus de la nutrition, le poids du bébé est également influencé par la routine quotidienne et l'environnement au sein de la famille.
Si un bébé d'un an est très rabougri ou, au contraire, beaucoup plus grand que ses pairs, cela peut être dû à une pathologie grave de la thyroïde ou du pancréas. Elle peut également être associée à des problèmes de fonctionnement des glandes surrénales. Une autre raison de la croissance lente est le manque d'hormone de croissance (hormone de croissance) dans le corps de l'enfant.
Vous pouvez stimuler le taux de croissance normal en prenant un complexe vitaminique, après avoir préalablement convenu de la posologie avec le médecin.
Il arrive souvent que le bébé dépasse largement la moyenne. Cela arrive généralement aux bébés nourris au biberon. Ces tout-petits sont moins actifs et commencent à marcher plus tard. Ils sont également plus susceptibles d'avoir une réaction allergique et d'avoir un système immunitaire affaibli.
Un bébé d'un an est assis à côté d'une grande montagne de légumes et de verdure
Comment ajuster le poids de votre bébé
Si vous êtes en surpoids, les bébés devraient se voir offrir plus de fruits et légumes, ce qui limite l'utilisation de céréales et de bonbons. En outre, un bébé potelé sera aidé par des massages quotidiens et de la gymnastique.
Vous devez d'abord élaborer un régime alimentaire approprié. Il est possible de perturber les périodes d'alimentation, mais pas plus de 15-20 minutes. Les enfants qui mangent très peu commenceront à produire correctement du suc gastrique et auront un bon appétit. Les tout-petits avec un très bon appétit ne grignoteront pas de glucides malsains.
Un bébé dans un an devrait manger cinq fois par jour toutes les 3-4 heures. Si l'enfant est toujours allaité, sa journée devrait se terminer avec le lait maternel. L'allaitement maternel pour les bébés d'un an n'est pas tant nécessaire pour la nutrition que pour calmer l'enfant lui-même.
Conseil. Pendant le repas, le bébé ne doit pas être distrait du repas. Vous ne devriez pas allumer des dessins animés pour lui, tant qu'il ne mange que.
Il est nécessaire d'habituer l'enfant à une alimentation correcte et équilibrée, de surveiller en permanence la quantité de nourriture que le bébé mange et les avantages que lui apporte tel ou tel produit. Lorsque l'enfant a 12 mois, l'apport alimentaire quotidien ne doit pas dépasser 1 litre, le petit-déjeuner et le dîner devant prendre 25% du volume, le déjeuner - 35%, la collation de l'après-midi - 15%. La valeur nutritionnelle d'un apport alimentaire quotidien devrait être d'environ 1300 kcal.
Un enfant d'un an est assis et mange de la soupe avec une cuillère
La bonne alimentation pour le bébé
Un bébé qui a eu un an doit entrer les aliments suivants dans son alimentation:
- Lait;
- Cottage cheese;
- Fromage à pâte dure;
- Viande et poisson maigres;
- Œufs (pas plus de ½ pcs. Par jour);
- Diverses céréales;
- Baies et fruits;
- Des légumes;
- Légumes verts;
- Beurre et huile végétale;
- Jus de fruits fraîchement pressés (préalablement dilués avec de l'eau);
- Compote, gelée et eau plate.
Il est très important de respecter une alimentation équilibrée et saine, proposez à votre bébé divers plats. Il est nécessaire d'introduire chaque nouveau produit en petites quantités et avec une extrême prudence, en observant la réaction d'un petit organisme.
L'enfant s'assoit et boit du lait dans une tasse
Que la déviation de la norme menace
De grands écarts par rapport au poids corporel moyen peuvent entraîner de graves problèmes de santé. Chez les grands enfants, comme chez les adultes en surpoids, des troubles digestifs apparaissent et la pression artérielle augmente. En outre, le surpoids peut provoquer une maladie cardiaque ou une lithiase urinaire. De plus, chez les enfants obèses, la charge sur la colonne vertébrale encore faible augmente.
L'insuffisance pondérale est considérée comme non moins dangereuse. Cela peut entraîner un système immunitaire affaibli, une anémie ferriprive et même un retard de croissance et des troubles du développement. Un enfant mince peut se fatiguer très rapidement et prendre du retard par rapport à ses pairs dans le développement mental.
Chez les enfants en retard de croissance, le développement des muscles du squelette, du myocarde du cœur et du cerveau peut ralentir. Cela a un effet important sur l'apparence et le développement mental du bébé.
L'obésité et l'anorexie chez les enfants sont considérées comme les pires anomalies qui affectent la santé tout autant que les anomalies de croissance.
Si, à un an, l'enfant marche déjà seul ou, tenant la main de ses parents, se tient sans soutien, rampe à travers les obstacles, comprend ce qu'il attend de lui, peut déjà dire quelques mots, s'accroupit et se lève facilement, mange et dort bien, joue avec d'autres enfants, tout cela indique un développement correct.
