La question de savoir comment apprendre à un enfant à dormir dans son lit inquiète de nombreuses jeunes mères. Il existe de nombreuses recommandations à ce sujet, certaines se contredisant. L'essentiel est d'écouter les souhaits de votre bébé, de ne pas douter des actions.
Bébé endormi
Quand est-il temps pour un enfant de dormir séparément
Partager le sommeil, en particulier au cours des six premiers mois de la vie d'un bébé, profite à tout le monde. Il n'est pas nécessaire d'apprendre à votre bébé à dormir dans un lit séparé. Lorsque cela convient à lui et à sa mère, il n'y a aucune menace pour la santé, la vie, le sommeil articulaire n'est que le bienvenu. Jusqu'à un an, le risque de mort subite du nourrisson est élevé, les parents doivent donc sécuriser le lieu de sommeil de l'enfant.
Âge pratique pour déménager
Un nouveau-né dort seul sans problème, à condition qu'il soit rassasié et confortable. Ensuite, le besoin de la présence de la mère augmente. Elle est capable de satisfaire tous les désirs. Par conséquent, il est pratique de dormir avec votre bébé. Puis il grandit, apprend le monde qui l'entoure, ses intérêts changent. Chaque jour est rempli de nouvelles émotions, impressions, de nouvelles peurs apparaissent. Les expériences se reflètent dans l'état psycho-émotionnel du bébé, la qualité du sommeil. La présence de la mère facilitera l'expérience, créera un sentiment de confort et de sécurité. Plus une petite personne passe de temps avec ses parents, meilleur est pour lui son développement.
Maman dort avec bébé
Après un an et demi, les enfants peuvent expérimenter, éprouver de nouvelles peurs: la solitude, l'obscurité. Si cela se produit, il vaut mieux ne pas chasser l'enfant du lit parental. Attendez la fin de cette période, le bébé pourra s'endormir tout seul, sans crainte. À 2,5 ans, les enfants deviennent moins dépendants de leurs parents. Ils veulent avoir leur propre espace. Habituellement, ils se demandent d'aller se coucher. Pour certains, cela se produit plus tôt. Il y a des enfants qui, dès la naissance, dorment sans problème dans leur lit.
À l'âge de 2-3 ans, beaucoup emménagent dans leur propre lit sans soucis. Cela est nécessaire pour le développement d'une estime de soi correcte, de l'individualité de l'enfant. La présence de l'espace personnel, de la chambre, du lit est la base du développement d'une personnalité harmonieuse. L'âge de 2 à 3 ans est le meilleur moment pour s'installer dans votre lit.
Le meilleur moment pour déménager
Il existe d'autres opinions concernant l'âge de l'entraînement au sommeil. Certains experts conseillent de mettre le bébé dans votre lit immédiatement après la naissance. Ignorez la protestation, criez, faites-vous dormir seul. On pense que c'est la meilleure façon de mettre une petite personne au lit, pratique pour maman et bébé. Elle dormira suffisamment, consacrera plus de temps au père de l'enfant, le bébé grandira en bonne santé et indépendant.
Bébé qui pleure dans la crèche
D'autres experts recommandent de commencer à enseigner le sommeil séparément après que le bébé commence à se retourner, à s'asseoir et à ramper. Quand deviendra-t-il plus indépendant, c'est-à-dire à l'âge de 6-8 mois. On pense que retarder cet événement ne fera que compliquer la situation; un enfant à un âge plus conscient ne voudra pas dormir séparément. Beaucoup commencent à s'endormir seuls séparément dans un an ou deux sans problèmes, hystériques.
Dans tous les cas, tout dépend de l'enfant, de l'humeur des parents. Chacun est différent, tout processus nécessite une approche individuelle. L'essentiel est d'avoir confiance en votre décision et de vous en tenir au plan. Les enfants ont des doutes sur leurs parents, de l'insécurité et ne comprennent pas comment se comporter. De là commencent les larmes, les cris, le mouvement se transforme en tourment.
Raisons de la réticence d'un enfant à dormir séparément
L'enfant ne veut pas dormir seul, peut-être parce qu'il vient de s'habituer à sentir sa mère à côté d'elle, sa chaleur et son odeur. Alors il se sent à l'aise, se détend. Si le bébé a dormi longtemps avec ses parents, il perçoit leur lit comme le sien.
Si le bébé est allaité (GW), il peut être fortement attaché à la mère à cause de cela. Le lait et la succion sont associés au sommeil, sinon il ne peut pas se calmer, se détendre. Se réveiller la nuit, chercher maman et s'endormir facilement sous le sein. Il faut détruire le lien des habitants avec le sommeil, proposer une autre association, un moyen de s'endormir.
Un bébé d'un an peut déjà apprendre à s'endormir tout seul. Cela s'applique également aux réveils soudains au milieu de la nuit, lorsque l'enfant rêvait de quelque chose ou qu'il se réveillait du bruit. Il est possible qu'il ne ressente plus le besoin de lait maternel, mais le demande par habitude, l'utilise comme sédation.
Remarque! Une petite personne peut ne pas avoir assez de communication avec les parents pendant la journée, attention, toucher. Le sommeil des bébés semble être une autre séparation, alors ils s'inquiètent et se précipitent vers le lit de leur mère. Si vous prenez du temps pour votre enfant avant le coucher, sans distraction et sans changer d'attention, le bébé supportera plus facilement l'absence des parents à proximité la nuit.
Les rituels d'endormissement sont recommandés. C'est nager, jouer tranquillement, lire des contes de fées, écouter des enregistrements audio. Toutes ces activités doivent être conjointes pour que le bébé ressent l'amour et l'affection parentale. Les jeux doivent être inventés tranquillement pour que l'enfant ne soit pas surexcité, il n'y a aucun problème pour aller au lit. Il vaut mieux arrêter les activités actives 2 heures avant le coucher, il en va de même pour regarder la télévision.
Certaines mères elles-mêmes ne donnent pas à l'enfant l'indépendance. En conséquence, toute séparation avec elle, même pendant 5 minutes, est perçue par lui très nettement. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez impliquer le bébé dans des actions indépendantes:
- nettoyer la vaisselle,
- sortez le pot,
- s'habiller pour une promenade,
- choisissez des vêtements et des chaussures que vous aimez.
Apprendre de nouvelles choses contribuera au développement du bébé, le rendra plus indépendant.
Les tout-petits peuvent refuser de dormir séparément s'il y a des tensions entre les parents, lorsque la mère essaie d'éviter la solitude et attire inconsciemment l'enfant au lit, ne veut pas lâcher prise, pour ne pas être laissée seule.
Lorsqu'un enfant est malade, il veut être constamment avec sa mère pour qu'elle puisse l'aider à faire face à des symptômes désagréables. Lorsque l'enfant ne se sent pas bien, il vaut mieux ne pas prendre de mesures pour bouger. Ce stress pour le corps, imposé à la maladie, doublera l'expérience du bébé. Peut-être que la raison des caprices de l'enfant est beaucoup plus simple. Il est inconfortable, froid, chaud, étouffant. Les articles en excès doivent être retirés du lit, les pyjamas doivent être spacieux, confortables et doux. La pièce doit être ventilée avant d'aller se coucher.
Peurs de l'enfance
Après un an et demi, les enfants peuvent faire des cauchemars. Il vaut mieux faire face à ces peurs sous la forme d'un jeu. Montrez à l'enfant que le monstre est très petit, pas du tout dangereux, drôle, que l'enfant peut le gérer. Il vaut mieux expliquer cela pendant la journée, à la lumière, de manière discrète. Les veilleuses près du berceau du bébé aident. Choisissez-le, achetez-le ensemble pour que l'enfant l'aime, ne provoque pas d'associations désagréables.
Il n'est pas nécessaire de combiner l'habitude de votre lit avec d'autres situations difficiles pour votre bébé. Ceux-ci incluent la maladie, la familiarité avec la maternelle, l'apprentissage de la propreté. Gw doit être complété, ou le nombre de tétées par jour ne doit pas dépasser trois fois. Si un enfant peut jouer seul dans une pièce pendant plus de 10 minutes et ne pas pleurer à son réveil, et qu'il n'y a pas d'adultes à proximité, il est très probablement prêt à dormir seul.
Étapes à suivre pour s'endormir seul
Vous pouvez apprendre à votre bébé à s'endormir dans son berceau après 6 mois. Jusqu'à cet âge, le lien avec la mère est très fort, l'enfant a constamment besoin de sa présence.
Une règle importante dès la naissance
Il est recommandé de ne pas apprendre à dormir après avoir mangé, cela concerne les bébés qui sont allaités et nourris artificiellement. Cela peut être fait dès la naissance. Le soir, lorsque vous nourrissez le bébé, ne vous couchez pas, n'éteignez pas la lumière, de sorte qu'il n'y ait pas envie de dormir. Ensuite, à l'avenir, il y aura moins de problèmes pour habituer l'enfant au berceau.
Le sein, le biberon peut être remplacé par une tétine. Mais donnez-le seulement pour la période de l'endormissement. Sinon, le bébé peut s'y habituer, une utilisation longue et fréquente provoque le développement d'une morsure incorrecte. Une fois que le bébé a appris à s'endormir sans nourriture, vous devez vous sevrer progressivement du mamelon.
Bébé dort avec une tétine
Après un an, les repas de nuit peuvent être remplacés par de l'eau. Avec les bébés nourris au biberon, ce processus est beaucoup plus facile. Ils peuvent dormir presque dès la naissance toute la nuit sans interruption. Les enfants des gardiens se réveillent souvent à la recherche de leur mère pour qu'elle puisse les aider à se rendormir. Au bout d'un an, c'est déjà une habitude, l'incapacité de se rendormir tout seul.
Par conséquent, vous devez progressivement sevrer le bébé de l'allaitement nocturne fréquent. Il est nécessaire de s'éloigner physiquement de l'enfant. Pour diviser l'espace, mais pas trop loin du bébé, vous pouvez retirer le côté du lit bébé et le rapprocher du couchage des parents. Si vous le souhaitez, le bébé pourra se déplacer vers sa mère, mais il ne sera pas constamment à proximité.
Lit bébé à côté du lit des parents
Régime quotidien
Il est nécessaire d'établir une routine quotidienne, c'est important à tout âge. L'heure du coucher devrait être à peu près la même tous les jours. C'est une sorte d'habitude, mais utile. À un certain moment, le bébé sera déjà prêt pour les rituels quotidiens qui le préparent au sommeil. La conformité est utile pour éviter que votre enfant ne soit trop stimulé. Lorsque l'heure du coucher est manquée, l'enfant est fatigué mais continue de jouer. Il se comporte activement, a l'air joyeux, mais émotionnellement, il est déjà allé trop loin. Ensuite, les enfants s'endorment mal, le sommeil est agité, intermittent.
Conseil. Si un enfant s'endort dans ses bras, est habitué au mal des transports, vous devez vous en éloigner progressivement. Vous pouvez raccourcir le temps pour tenir le bébé dans vos bras avant d'aller au lit, le mettre dans le berceau tôt.
Méthodes de base pour déplacer un bébé
Pour qu'un bébé veuille dormir dans son berceau, il doit être confortable, confortable et sûr. Jusqu'à un an, il n'est pas recommandé d'utiliser des couvertures, des pare-chocs, en raison du risque d'étouffer le bébé. Les pare-chocs protègent l'enfant des coups et créent du confort, mais, néanmoins, l'enfant peut y enfouir son visage. C'est particulièrement dangereux si le bébé ne roule toujours pas bien. Par conséquent, vous devez être prudent et prudent lors de l'utilisation.
Information additionnelle. L'utilisation d'oreillers n'est pas recommandée avant l'âge de deux ans.
Il existe des oreillers anatomiques autorisés dès la naissance. Ils doivent être recommandés par un médecin, souvent il n'est pas nécessaire de les utiliser. Pour que le crâne se forme correctement, il suffit de tourner le bébé d'un côté à l'autre pendant le sommeil. De plus, les enfants tournent beaucoup, et les oreillers, les couvertures perdent tout simplement leur sens, se retrouvent de l'autre côté du lit. Jusqu'à ce que l'enfant commence à se retourner en toute confiance, à tourner la tête, il n'est pas nécessaire de lui donner des peluches, là encore pour des raisons de sécurité.
Bébé dans un lit à baldaquin
De nombreux parents décorent les berceaux de leurs bébés avec un auvent. Lorsque le bébé commence à s'asseoir et peut l'atteindre avec ses mains, il est nécessaire de le retirer.
Utilisation de la méthode de substitution
Pour faciliter le déplacement vers votre berceau, vous pouvez donner à votre bébé un jouet au parfum de maman. Il lui sera donc plus facile de s'endormir, il se sentira en sécurité. Vous pouvez laisser le jouet dans le berceau et sortir pendant un moment pour dire au bébé qu'elle le garde et le protège. Alors remerciez-la. Bientôt, l'enfant associera le jouet à la fiabilité et à la tranquillité d'esprit. Dans une certaine mesure, elle remplacera sa mère. C'est une méthode de substitution.
Enfant dormant avec jouet
Vous pouvez dormir sur son drap pendant plusieurs jours pour que l'odeur de maman demeure, et que l'enfant puisse la sentir.
Méthode calmante
L'enfant ne peut pas toujours s'endormir aussi bien et se coucher calmement. Peut-être est-il de mauvaise humeur, de bien-être. Vous devez également faire attention à cela. Si un enfant pleure, il a besoin d'attention. Vous devez toujours vous approcher et calmer votre bébé:
- caresse-le,
- baiser,
- parler,
- chante une chanson.
Peut-être qu'il ne se calmera pas tout de suite, il n'est pas interdit de décrocher. Ensuite, mettez-vous dans un berceau et répétez tout le rituel du coucher. Tous les enfants sont différents les uns des autres, ils ont besoin de temps différents pour bouger.
Le principal élément de la réinstallation est la confiance et la cohérence. Tous les membres de la famille devraient être en même temps. Il est nécessaire de prêter plus d'attention au bébé pendant la journée, afin qu'il ne se sente pas laissé de côté et oublié. Ensuite, la question de savoir comment apprendre à l'enfant à dormir dans son lit sera décidée par lui-même, l'enfant se rendra à son couchage à volonté.
