Aujourd'hui, il est difficile de trouver une zone où il n'y a pas d'ordinateur. Il est utilisé partout. Les gens peuvent acheter, vendre, communiquer avec des amis et travailler sans quitter leur domicile. Presque toutes les familles ont un ordinateur, et certaines en ont même plusieurs. Nos enfants grandissent dans cet environnement. Ils voient comment les parents regardent constamment un écran fascinant et appuient sur des boutons intéressants. Bien sûr, ils sont pressés de se familiariser le plus tôt possible avec cette "chose" fascinante.
Il n'y a rien de plus important et de plus cher que la santé de nos enfants. Vous ne pouvez pas l'acheter pour de l'argent ou le changer comme une batterie usagée. Il est très important de comprendre quels organes et systèmes du bébé sont affectés par l'ordinateur. Et prenez des mesures pour éviter que cela ne se produise.
Impact sur la santé des enfants
- Vision.
Les yeux sont les premiers à souffrir. Ils sont en tension constante. Une exposition à long terme au moniteur provoque des symptômes tels qu'une vision double, une myopie temporaire, une sécheresse et des brûlures. Les yeux des enfants se fatiguent rapidement en raison de leur immaturité.
La vue baisse et vous devrez bientôt mettre des lunettes. Le plus souvent, les enfants jouent sur un ordinateur portable ou une tablette allongés sur le canapé, ce qui augmente la pression sur les yeux. Ces dernières années, selon les statistiques, la myopie (myopie) est deux fois plus fréquente chez les élèves de première année. Cela indique l'effet néfaste de l'ordinateur sur la vision.
- Posture.
L'ordinateur nuit également à la posture des enfants. En règle générale, le lieu de jeu ou d'apprentissage à l'ordinateur n'est pas équipé pour la croissance du bébé. Par exemple, il joue sur un ordinateur portable, assis sur le canapé, par terre, allongé sur un fauteuil.
Le dos est dans la mauvaise position. L'enfant est affalé ou étire fortement son cou parce qu'il ne peut pas voir l'image. Au fil du temps, cela conduit à une courbure de la colonne vertébrale. Il y a des plaintes de maux de tête et de dos.
- Système nerveux.
Un système nerveux faible et pas encore complètement formé chez les enfants fonctionne mal après un contact prolongé avec un ordinateur. Cela se manifeste par une excitabilité accrue, un mauvais sommeil et un changement brusque d'humeur.
L'attention diminue, une agression non motivée apparaît. Par la suite, les enfants développent une dépendance informatique. A part le "jouet" préféré, l'enfant accro ne se soucie de rien.
Signes de dépendance informatique chez les enfants
- le monde réel est remplacé par le monde virtuel;
- les compétences en communication sont perdues. Il est plus facile de trouver des amis sur Internet qu'en direct;
- les réalisations dans la vie réelle sont remplacées par le passage d'un niveau d'un jeu;
- le désir de sortir quelque part, de faire quelque chose disparaît;
- le contact avec d'autres personnes est évité;
- diminution de l'appétit;
- le sommeil s'aggrave;
- l'étude et les tâches ménagères sont ignorées;
- une agression se manifeste à toute tentative de limiter le contact avec l'ordinateur.
Cette condition nécessite des soins médicaux. Il est déjà difficile pour les parents de s'en sortir seuls.
A quel âge pouvez-vous jouer sur l'ordinateur?
Les enfants et l'ordinateur sont un sujet très discuté. On pense que plus un enfant apprend à connaître un ordinateur électronique tard, mieux c'est. Mais vous devez considérer les avantages d'un ordinateur.
Lorsque le bébé est très petit et commence tout juste à découvrir le monde, il souhaite regarder des images amusantes sur le moniteur et appuyer sur les touches.
À cet âge, les mots «non» ou «assez» ne peuvent être expliqués. Une tentative de les retirer de l'ordinateur se terminera par des pleurs et de l'hystérie. Les avantages en sont douteux.
Il est préférable que les enfants commencent à maîtriser l'ordinateur au plus tôt 3-4 ans. Ils comprennent déjà le mot «non». Et vous pouvez convenir d'un moment avec lui.
Les psychologues ont mis au point une formule. Avec son aide, le temps approximatif pendant lequel le bébé peut passer à l'ordinateur sans nuire à la santé:
Âge x 3 = nombre de minutes autorisées. Minutes gagnées ensuite x 3 = temps de repos.
Exemple. L'enfant a 5 ans. 5 × 3 = 15 minutes - lecture sur l'ordinateur. 15 x 3 = 45 minutes de repos.
Sélection de jeux informatiques
L'industrie du jeu vidéo ne reste pas immobile. De nouveaux jeux sortent régulièrement, et l'un est meilleur que l'autre. Il existe de nombreux bons jeux qui aident les enfants à développer leur mémoire, leur logique et leur réflexion. En outre, certains jeux permettent aux talents naturels de se déployer, vous permettent d'apprendre beaucoup de choses nouvelles, intéressantes et utiles.
L'essentiel est une approche individuelle, qui prend en compte le caractère et les intérêts du petit "gamer". Outre les avantages, les jeux informatiques sont également nuisibles. Il se manifeste par une forte passion, qui conduit finalement à la dépendance aux jeux informatiques.
Les enfants arrêtent de contrôler le temps qu'ils passent devant l'ordinateur, oublient tout dans le monde. En conséquence - fatigue, troubles de la mémoire, problèmes à l'école.
Assurez-vous de regarder la présentation du jeu que vous allez acheter. Assurez-vous qu'il n'y a pas de violence, de cruauté excessive ou de scènes érotiques. Un jeu mal adapté au tempérament d'un petit utilisateur le surmenera rapidement et mettra une forte pression sur sa psyché.
Il y a des enfants très sensibles. Ils transfèrent souvent les impressions reçues dans le monde réel. Cela peut se manifester par une agression envers les gens autour, des peurs, des cauchemars la nuit, de l'isolement.
Prévenir les dommages informatiques
- organisation d'un espace pour enfants pour jouer à un ordinateur;
- position correcte: dos droit, coudes et genoux à 90 °. La distance entre les yeux et le moniteur est d'au moins 70 cm;
- éclairage bon et correct;
- charger après avoir été devant l'ordinateur avec l'exécution obligatoire d'exercices spéciaux pour les yeux;
- limiter le temps d'utilisation d'un ordinateur en fonction de l'âge;
- sélection rigoureuse des jeux, en tenant compte des caractéristiques individuelles des enfants;
- contrôler les sites que l’enfant visite à l’aide de programmes spéciaux.
Comment remplacer un ordinateur?
De nombreux parents sont satisfaits des ordinateurs. Après tout, c'est une autre façon de captiver l'enfant et de vaquer à ses occupations. Mais pour ceux qui connaissent les dangers d'un ordinateur et veulent passer plus de temps avec les enfants, cette information sera utile.
Comment diversifier ses loisirs?
- utiliser des jeux éducatifs et de société;
- montrez votre imagination et créez des jeux avec des objets sûrs qui sont chez vous;
- promenades en plein air. Il vaut mieux inviter d'autres enfants pour une promenade ou les rencontrer dans la rue;
- fréquenter les clubs de développement et les sections sportives;
- lire des livres ensemble, apprendre la poésie et les chansons, écouter de la musique;
- faire de l'artisanat ou toute autre créativité.
Et ce n'est pas toute la liste. Vous pouvez tout faire avec votre enfant. L'essentiel est de trouver du temps et du désir.
Nous vivons à l'ère des technologies de l'information avancées. Ce sera difficile pour une personne moderne sans connaissance d'un ordinateur. Vous devez être calme sur le fait que tôt ou tard nos enfants maîtriseront cette "machine miracle". Cela les aidera à apprendre et à trouver de bons emplois.
L'essentiel est de se souvenir des dommages qu'un ordinateur peut causer si vous ne suivez pas les règles de base d'utilisation.
