Les enfants peuvent-ils manger des sucreries et comment bien commencer à donner du chocolat?

L'enfance est une période de vie merveilleuse et insouciante. La connaissance obligatoire du bébé avec des bonbons viendra certainement. Et de nombreuses mères sont catégoriques contre le bébé qui mange du chocolat ou des bonbons de moins de 3 ans. En vain, les sucreries ne sont pas seulement de la joie et un sourire, mais aussi de l'énergie sous forme de glucose pour nourrir les neurones du cerveau. Mais tout doit être modéré.

Voyons ensemble à quel âge vous pouvez donner des bonbons à un enfant et comment le faire correctement.

Âge recommandé pour les bonbons

Les sucreries comprennent les bonbons, les chocolats et le caramel. Il n'est pas recommandé de donner des bonbons aux enfants de moins d'un an, car les systèmes immunitaire et digestif du bébé n'ont pas encore établi leur travail. Le sucre peut provoquer une fermentation dans les intestins, d'où des problèmes de selles et des éruptions cutanées.

Les enfants sujets à la diathèse n'ont pas besoin d'aliments sucrés avant l'âge de 2 ans. Leur introduction est possible, mais plus tard et avec prudence.

Un enfant de moins d'un an peut recevoir des bonbons sous forme de sucres naturels. Ce sont les fruits et le lactose du lait de ma mère. Vous ne devez pas adoucir l'eau et le kéfir.

Produits nocifs

Il n'est pas recommandé d'utiliser:

sucre pur. Il vaut mieux ne pas ajouter de sucre aux céréales, à la purée de pommes de terre. Cela déforme le goût des aliments et l'enfant s'y habitue rapidement;
le caramel est le pire bonbon pour les dents de votre bébé. Contient également de nombreux colorants, sucre;
pâtisseries, gâteaux - contiennent une grande quantité de graisses, de glucides. Cela crée une charge énorme sur le petit pancréas, mais il n'y a aucun avantage;
conserves, confitures - ont également une teneur élevée en saccharose.

Les abricots secs, les dattes, les raisins secs ne sont pas seulement des aliments riches en magnésium et en potassium, mais ont également un goût sucré agréable. Ils peuvent également servir de dessert pour les miettes.

Une consommation excessive de sucre pendant jusqu'à un an peut provoquer:

la survenue d'une hypertension artérielle à un âge plus avancé;
l'apparition de l'obésité, du syndrome métabolique, du diabète sucré;
autres troubles endocriniens.

Les psychologues disent que la formation précoce d'un bébé aux bonbons s'apparente à une dépendance. Une étude a été menée, et les enfants qui ont souvent reçu du chocolat dans leur enfance, à un âge plus avancé, ne peuvent se refuser à manger des aliments sucrés.

Les avantages et les inconvénients du miel pour les bébés

Le miel est un allergène très puissant. Il est préférable que les enfants ayant une disposition allergique prononcée s'abstiennent de l'utiliser.

Le miel est un réservoir de vitamines et de minéraux importants pour la croissance et le développement d'un enfant. Possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes. En outre, le miel est capable d'augmenter les propriétés immunorésistantes du corps de l'enfant.

Auparavant, les grands-mères conseillaient à maman de donner une cuillerée de miel sur la pointe pour calmer le bébé. Il contient des sucres qui ont un effet énergétique sur les cellules, améliorent les connexions interneuronales et sont une source d'émotions positives.

Quand et comment commencer à donner les premiers bonbons?

Comme nous l'avons déjà découvert, les enfants de moins d'un an n'ont pas besoin de bonbons sous quelque forme que ce soit. Vous pouvez commencer après un an avec de la guimauve ou de la guimauve, de la marmelade sans saupoudrer de sucre. Meilleur servi après le plat principal, de préférence à midi. En cas de réactions allergiques, le produit est exclu.

Après 3 ans, l'enfant peut commencer à donner des bonbons sous forme de gâteaux ou de pâtisseries. À ce stade, le système digestif est presque complètement organisé et peut traiter ces aliments.

Pour éviter les intoxications alimentaires, faites attention à la durée de conservation des produits sucrés avec des crèmes protéinées.

Les parents façonnent eux-mêmes les habitudes alimentaires de leurs enfants. Avec une consommation excessive d'aliments sucrés, il peut y avoir un risque de développer des troubles métaboliques, qui à l'avenir entraîneront l'obésité, le diabète et d'autres maladies endocriniennes.

Essayez de ne pas récompenser votre enfant avec des bonbons. Mieux vaut le complimenter ou le serrer dans ses bras une fois de plus. Ne rendez pas votre bébé accro aux bonbons.

Dents et bonbons

IO Artemova, médecin, dentiste pédiatrique: «Bien sûr, une enfance sans bonbons n'est pas une enfance. Essayez de vous brosser les dents de lait ou de vous rincer la bouche après avoir mangé des sucreries. De cette façon, vous pouvez éviter les caries des dents de lait. "

Bonbons pour les enfants selon Komarovsky: «Ce n'est pas la meilleure nourriture pour les enfants. Il est particulièrement nocif pour les dents et l'appétit. Bien sûr, vous ne nuirez pas beaucoup à votre santé si vous donnez des bonbons au dessert après le déjeuner, mais il vaut mieux éviter de telles friandises entre les tétées. Ne gardez pas de bonbons à la maison, ne montrez pas à votre bébé qu'ils sont à la maison. Essayez de ne pas faire du shopping avec votre enfant et n'achetez pas de bonbons avec lui. Si un enfant a tendance à être en surpoids, il vaut mieux abandonner complètement les sucreries. "

Il est très facile d'apprendre à un enfant à sucrer, car cela lui apporte du plaisir. Essayez de donner un dessert au dessert au moins 1 à 2 fois par semaine, en respectant la tranche d'âge. Avec une tendance aux réactions allergiques, les sucreries doivent être complètement exclues de l'alimentation.

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