Aujourd'hui, pour les femmes qui souhaitent être conscientes de leur phase actuelle du cycle menstruel, il existe de nombreux services et applications qui aideront à calculer le moment le plus favorable pour concevoir un enfant. Cet article vous le dira à quel point ces calculs sont précis et ce dont vous devez tenir compte lors de l'utilisation de calculatrices en ligne.
Quels jours sont propices à la grossesse?
Pour féconder une femme, un homme n'a pas besoin de calculer, de deviner, il est fertile (c'est-à-dire capable de fécondation) à tout moment. Les cellules sexuelles chez les hommes sont produites et renouvelées constamment tout au long de la vie. Mais une femme, pour devenir enceinte, doit absolument connaître sa phase du cycle, car elle n'est pas fertile tout le temps, mais seulement pendant une certaine période. Cette période s'appelle l'ovulation.
Les cellules sexuelles d'une femme lui sont données dès la naissance, leur apport est formé et limité à une certaine quantité. C'est la réserve ovarienne. Il n'est ni renouvelé, ni réapprovisionné, mais seulement consommé. Et pour que cela dure plus longtemps, la nature a fourni un mécanisme sage pour la cyclicité de la capacité de reproduction féminine.
Dans chaque cycle, un seul, maximum deux œufs mûrissent... Après la menstruation, les follicules, situés à la surface des glandes sexuelles (ovaires), commencent à se développer dans le corps d'une femme sous l'influence de l'hormone folliculo-stimulante. Il y en a plusieurs en croissance, mais progressivement on commence à prévaloir dans les taux de croissance. Cela s'appelle dominant. Le reste des follicules ralentit la croissance et persiste jusqu'aux cycles suivants. Au milieu du cycle, la femme a une augmentation de la quantité d'oestrogène. Cette hormone provoque une augmentation de l'hormone lutéinisante, dont le pic survient un jour avant l'ovulation.
Sous l'action de la LH, la membrane folliculaire s'amincit, la bulle éclate et l'ovule qui a mûri à l'intérieur sort. C'est l'ovulation. Une cage femelle ne vit qu'un jour, moins souvent - jusqu'à 36 heures... Ensuite, elle meurt si elle n'a pas été fécondée et est excrétée avec des saignements menstruels après 2 semaines. Puis tout se répète. Si la conception a eu lieu, un nouvel organisme est formé à partir de deux cellules germinales.
C'est l'ovulation qui est le moment le plus propice à la conception. De plus, c'est le seul moment possible à cette fin.
Mais la fenêtre fertile dans le cycle d'une femme ne se limite pas à un seul jour et on pense que pour la conception, il est nécessaire d'avoir des rapports sexuels plusieurs jours avant et pendant plusieurs jours après l'ovulation. Cela est dû à la capacité naturelle du sperme à vivre plus longtemps qu'un ovocyte (ovule). Les cellules mâles du tractus génital d'une femme peuvent attendre la libération de l'ovule, car elles vivent dans le corps de la femme jusqu'à 3-4 jours (moins souvent jusqu'à 6-7 jours avec une fertilité élevée chez un homme en particulier, ce qui est assez rare). Ainsi, la fécondation elle-même se produira dans deux cas: si les spermatozoïdes sont déjà dans le tractus génital et qu'ils sont viables, ou si les cellules sexuelles du mâle arrivent dans les trompes de Fallope dans les 24 heures suivant la libération de l'ovule, alors qu'il est encore vivant et capable de fusion.
La capacité de déterminer le jour de l'ovulation est une compétence féminine très importante. Cela aide à la planification de la grossesse, car cela donne une idée des jours où vous devriez avoir des rapports sexuels avec un zèle particulier. Et pour celles qui souhaiteraient éviter une grossesse non planifiée, cette compétence permet de planifier la protection contraceptive la plus efficace.
Comment fonctionnent les calculatrices en ligne?
Toutes les femmes, à un degré ou à un autre, connaissent un concept tel que «calendrier des femmes». En fait, tout calendrier dans lequel une femme marque les jours du début de la prochaine menstruation, qui suggérera le jour de l'ovulation, peut le devenir.
Une calculatrice d'ovulation en ligne fonctionne de la même manière, évite seulement à une femme de se compter automatiquement... Pour cela, un programme d'algorithme spécial peut calculer les jours favorables à la conception. Il est basé sur la méthode du calendrier pour déterminer l'ovulation. Cette méthode est connue depuis longtemps. L'essence de la méthode se résume à la connaissance que l'ovulation est le milieu du cycle, et c'est elle qui la divise en deux phases - folliculaire et lutéale.
Il n'est pas du tout difficile de calculer le jour de l'ovulation en fonction du calendrier: le nombre 14 est soustrait de la durée totale du cycle.... C'est la durée habituelle de la seconde moitié du cycle féminin, lutéal. Il est le moins sujet aux fluctuations de cycle individuelles.
Le jour de l'ovulation est également compté par le calculateur en ligne.
La femme entre la valeur de la durée de son cycle, la durée de la menstruation elle-même et le programme donne les résultats - quel jour devrait-on s'attendre à ce que l'ovule quitte le follicule.
En plus du jour de l'ovulation, le programme calcule également les limites de la fenêtre fertile, qui ont été mentionnées ci-dessus, en indiquant les jours précédant la libération de l'ovocyte et qui, après ce moment, conviennent pour concevoir un enfant.
La méthode pour déterminer les limites de la fenêtre fertile est également assez simple. Pour le calculer vous-même, soustrayez 17 de la durée du cycle féminin. Il s’agit du premier jour de la période favorable... Et 3 est ajouté à la date de l'ovulation - juste au cas où, en tenant compte de la possibilité d'une libération tardive de l'ovocyte.
La femme peut imprimer les données obtenues après le calcul en ligne et les emporter avec elle dans son sac à main, afin de pouvoir facilement vérifier les données à tout moment. Ces calculatrices fonctionnent gratuitement, le nombre de calculs n'est pas limité.
Il existe des calculatrices qui indiquent en outre à quels jours la conception d'un garçon est la plus probable et à quels jours - les filles. Ces données sont basées sur la méthode de planification sexuelle basée sur l'ovulation. Il, à son tour, est basé sur l'affirmation selon laquelle les 2 types de spermatozoïdes ont des caractéristiques différentes.
- Pour qu'une fille naisse, vous avez besoin de la fusion d'une cellule reproductrice féminine avec un sperme qui transporte des informations génétiques dans une paire de chromosomes sexuels XX.
- Concevoir un garçon, l'ovule doit être fécondé par un spermatozoïde avec un ensemble XY. L'œuf lui-même n'a toujours qu'un seul ensemble - XX.
On soutient que les spermatozoïdes avec un ensemble d'informations génétiques XX vivent plus longtemps que leurs congénères, qui ont un ensemble de XY. Ils sont moins mobiles, mais ils peuvent facilement attendre le moment de l'ovulation dans le tractus génital. Par conséquent, il est considéré comme favorable pour la conception d'une fille d'avoir des rapports sexuels dans la première partie de la fenêtre fertile - avant l'ovulation. Les spermatozoïdes avec l'ensemble génétique XY, selon la méthode, sont plus rapides, agiles et mobiles, ils ont plus de chances d'atteindre l'ovule plus tôt que les autres, mais ils vivent plus court, et le jour de l'ovulation lui-même et le temps qui suit sont recommandés pour la conception de l'héritier. En fait, cela est montré par des calculatrices en ligne avec une fonction supplémentaire de prédiction du sexe de l'enfant.
Exemple. Le cycle menstruel d'une femme dure 28 jours. La menstruation elle-même dure 5 jours. Nous comptons selon le calendrier et obtenons 28-14 = 14. Autrement dit, le jour de l'ovulation sera le 14e jour du cycle. La fenêtre fertile commence selon la formule (28-17 = 11), à partir du 11ème jour du cycle menstruel. La fenêtre fertile se termine le 17e jour du cycle menstruel.
Vérifiez la calculatrice en saisissant la durée (28 jours) et la durée de vos règles (5 jours). Nous obtenons que l'ovulation devrait être prévue le 14e jour du cycle et la fenêtre fertile commence le 11e jour.
Cela confirme pleinement les calculs indépendants, mais fait gagner beaucoup de temps.
À quel point est-ce exact?
Une question raisonnable est la précision de ces calculs. La méthode du calendrier pour déterminer l'ovulation en elle-même n'est pas considérée comme précise - la probabilité d'une erreur est d'environ 20%. Cela est dû au fait que ces calculatrices et la méthode dans son ensemble ne prennent pas en compte des facteurs individuels très importants, sous l'influence desquels l'ovulation peut se déplacer et se produire plus tôt ou plus tard que la date prévue. Dans ce cas, les limites de la fenêtre fertile sont également déplacées. Calculer un jour propice à la conception d'un bébé à l'aide d'une calculatrice est une chose, mais «arriver» un tel jour en réalité en est parfois une autre.
Les calculatrices peuvent, avec un peu d'étirement, être considérées comme acceptables dans la planification de la grossesse pour les femmes ayant un cycle régulier.
Si les saignements menstruels d'un mois à l'autre se répètent en même temps, en observant le même intervalle de temps entre eux, il n'y a pas de retards et de menstruations précoces, il est alors possible de calculer le jour de l'ovulation, mais encore une fois avec une erreur.
Dans une moindre mesure, les calculatrices conviennent aux femmes ayant un cycle irrégulier. Ils ne peuvent tout simplement pas indiquer avec précision la durée de leur cycle. Les experts recommandent bien sûr de calculer la durée moyenne (prendre des données sur la durée des 4-6 derniers cycles, résumer et diviser par le nombre exact de cycles effectués) et indiquer le nombre résultant.
Qu'aurons-nous dans ce cas: disons que le cycle d'une femme a duré 28 jours, un autre - 30, le troisième - 35 et le quatrième - 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. Une femme entre la valeur résultante 30 dans la fenêtre avec une durée de cycle et reçoit un calcul pour un cycle de 30 jours. Dans le même temps, le début de son cycle peut bien être de 35 ou 28 jours - dans ce cas, l'erreur avec le début de l'ovulation peut se produire dans près d'une semaine. En conséquence, il n'y a pas de limites claires de la fenêtre fertile. De cette façon, le jour le plus précis pour la conception ne peut être établi sans erreurset la probabilité d'une planification infructueuse sera trop élevée.
Même les femmes ayant un cycle régulier ne peuvent pas se fier uniquement aux résultats d'un calculateur en ligne.... Cela est dû au fait que le processus d'ovulation est régulé par des hormones dont le rapport et l'équilibre dans le corps féminin ne sont pas constants.
Les fluctuations hormonales se produisent constamment, ce qui peut affecter le processus ovulatoire. L'ovulation peut survenir plus tôt.
La libération prématurée de l'ovule du follicule est défavorable à la conception, car l'ovocyte est immature, et au mieux, la conception ne se produira pas, au pire, cela se produira, ce qui est lourd de problèmes génétiques et autres pour l'enfant, de fausse couche, de fausse couche, etc. L'ovulation précoce se produit avec des taux de FSH insuffisants, avec un dysfonctionnement ovarien, une carence en œstrogènes, une perturbation de l'hypothalamus et de l'hypophyse, avec certaines maladies gynécologiques et endocriniennes. Même le manque habituel de sommeil, la fatigue, un vol avec un changement de climat, de fuseaux horaires, un choc nerveux, un stress, une activité physique excessive, une perte de poids drastique ou une prise de poids peuvent amener l'ovocyte à quitter prématurément le follicule.
Avec l'ovulation tardive, qui se produit pour les mêmes raisons, la probabilité de conception est plus élevéeque tôt, mais la probabilité même d'une libération tardive de l'ovule du follicule n'est pas non plus prise en compte par le calculateur en ligne.
La calculatrice ne peut pas déterminer la probabilité d'un cycle anovulatoire dans lequel l'ovulation ne se produit pas, en général, et de tels cycles se produisent de temps en temps chez chaque femme en bonne santé. Et plus une femme vieillit, plus elle enregistre de tels cycles (1 à 2 cycles anovulatoires par an sont normaux pour une femme âgée de 20 à 30 ans, et après 35 ans, leur nombre peut atteindre 5 à 6 par an).
Compte tenu de tout cela, il faut comprendre que le calcul que vous obtenez est très, très approximatif. La calculatrice ne peut pas calculer exactement le meilleur jour pour la conception.
Séparément, il faut dire de la prédiction du sexe de l'enfant, que certaines calculatrices fournissent également dans les résultats. Les scientifiques de la reproduction, basés sur des études en laboratoire sur la qualité du sperme de millions d'hommes, sont arrivés à la conclusion qu'il n'y a pas de différence fonctionnelle entre les spermatozoïdes avec un ensemble génétique XX et XY.... Ces deux cellules sexuelles et d'autres ont les mêmes caractéristiques en termes de viabilité, de vitesse de mouvement, et donc la probabilité de concevoir des garçons et des filles ne dépend en aucun cas du jour du cycle menstruel de la femme. donc il ne vaut pas non plus la peine de se concentrer sur les prédictions que donne la calculatrice... L'humanité ne sait pas comment calculer correctement le sexe de l'enfant à naître - la probabilité est de 50/50.
Il n'y a qu'une seule façon d '«ordonner» le sexe souhaité - la FIV avec diagnostic génétique préimplantatoire.
Les cellules sexuelles d'un homme et d'une femme fusionnent dans un laboratoire dans une boîte de Pétri, et au bout de quelques jours le généticien-embryologiste sait déjà quels embryons sont des garçons et lesquels sont des filles. Dans certains cas, seuls les embryons spécifiques au sexe peuvent être transférés dans l'utérus d'une femme. La discrimination de l'embryon sur la base du sexe est reconnue dans le monde entier comme contraire à l'éthique, elle est interdite. Et seulement pour ceux qui ont un risque élevé de donner naissance à un enfant atteint de maladies génétiques liées au chromosome sexuel, la méthode peut être appliquée. Ces affections comprennent l'hémophilie, par exemple. Ses porteurs sont des femmes, et seuls les hommes en souffrent. donc pour un couple à risque d'hémophilie, la génétique fournira une FIV avec examen génétique et sélection d'embryons femelles uniquement.
Comment puis-je obtenir des données plus précises?
Des méthodes de diagnostic et d'autodiagnostic supplémentaires aideront à rendre les données obtenues lors du calcul en ligne plus précises. Il est conseillé de vérifier non seulement le calendrier, mais également les résultats d'autres méthodes.
Mesure de la température basale
Réalisé quotidiennement avec un thermomètre à mercure. Il est préférable de mesurer la température basale au même moment immédiatement après le réveil, avant que la femme ne sorte du lit.... La mesure est effectuée dans le vagin ou le rectum, en immergeant le thermomètre 2-3 centimètres. Le temps de mesure est de 5 à 7 minutes. Les résultats sont tracés.
Avant l'ovulation, la température d'une femme en bonne santé baisse, puis augmente brusquement, et reste élevée dans la deuxième phase du cycle. L'exception est le naufrage dit d'implantation (avec implantation d'embryon, si la conception a eu lieu, environ une semaine après l'ovulation, une seule baisse de température est observée).
Le respect d'un calendrier aidera non seulement à déterminer le meilleur moment pour la conception, mais également à décoder une éventuelle grossesse avant même la conception., ainsi que pour le diagnostic des troubles hormonaux et des problèmes gynécologiques (cela sera aidé par un médecin à qui vous montrez votre horaire).
Et aussi les graphiques BT montrent facilement les cycles anovulatoires, et une femme a moins de questions sur les raisons pour lesquelles il n'y a pas de grossesse si elle a eu des relations sexuelles une bonne journée.
Méthode d'évaluation de la glaire cervicale
Cette méthode fait partie de la méthode de reconnaissance symptothermique de la fertilité. Il est basé sur le fait que sous l'influence des hormones avant l'ovulation, la quantité de glaire cervicale augmente, elle devient visqueuse, visqueuse et il y en a plus. Cela est nécessaire pour faciliter le transport des spermatozoïdes à travers le tractus génital, ainsi que pour réduire l'acidité du vagin (la glaire cervicale est alcaline) afin que davantage de cellules germinales mâles puissent survivre.
Après l'ovulation, la décharge diminue et la soi-disant «période sèche» commence, lorsque sous l'influence de la progestérone, il n'y a presque pas de décharge.
Il est bon que la femme confirme l'observation de l'écoulement avec les données du calendrier et les mesures de température basale. Cette combinaison permet de voir non seulement le jour optimal pour la conception, mais également de déterminer si l'ovulation est venue du tout dans ce cycle.
De plus, de nombreuses femmes notent qu'il existe d'autres symptômes pendant l'ovulation - une augmentation du désir sexuel, une légère augmentation des glandes mammaires, ainsi qu'une sensibilité accrue des mamelons.
Avec la méthode symptothermique de la femme, toutes les données (température, symptômes, nature du mucus et position du col de l'utérus) sont entrées dans un tableau, très informatif pour les spécialistes.
Des tests
De nombreuses femmes préfèrent vérifier leur nombre en ligne à l'aide d'un test d'ovulation en pharmacie. Ce sont soit des bandelettes jetables, des tests sur cassette ou plaque, soit des systèmes électroniques qui captent le contenu quantitatif de l'hormone LH, dont le pic précède toujours l'ovulation. Deux bandes apparaissent 1 à 2 jours avant le meilleur jour pour la conception.
Il existe des tests réutilisables qui déterminent les jours fertiles en fonction de la salive ou des pertes vaginales. Il s'agit d'un mini-microscope, dans l'oculaire duquel une femme voit un certain motif de liquide séché. L'action est basée sur les caractéristiques de l'effet des œstrogènes sur les fluides corporels. Lors de l'ovulation, le motif rappelle les branches de fougère ou un motif givré sur le verre.
Les tests comportent également une erreur, mais dans une combinaison de deux méthodes ou plus, la probabilité de déterminer l'ovulation augmente.
Échographie et tests sanguins
La folliculométrie, associée à un test sanguin de laboratoire pour les hormones, est la plus précise de toutes les méthodes existantes pour déterminer les jours favorables à la conception. Après la menstruation, il est conseillé à une femme de consulter un médecin pour faire une échographie des ovaires et faire un don de sang pour la FSH. Dans la première moitié du cycle, plusieurs autres observations échographiques sont effectuées pour évaluer la taille du follicule. Après 11 à 12 jours sur un cycle standard, un test sanguin LH peut être effectué.
De telles méthodes sont utilisées dans la planification de la FIV, l'insémination, dans la préparation de la stimulation de l'ovulation avec des médicaments, si un dysfonctionnement ovarien est suspecté.
Conseils utiles pour ceux qui envisagent de concevoir
Si vous souhaitez concevoir un enfant plus rapidement, suivez ces instructions simples:
- surveille ton cycle, utilisez plusieurs méthodes pour déterminer la période fœtale, cela aidera à établir plus précisément la durée de la grossesse, en particulier avec une ovulation tardive, car les médecins en particulier n'y entreront pas, ils comptent généralement la grossesse à la date de la dernière menstruation;
- n'ont pas de rapports sexuels tous les jours, mais tous les deux jours après le début de la fenêtre fertile, le jour de l'ovulation, assurez-vous d'avoir des relations sexuelles;
- n'utilisez pas de lubrifiants, ne vous laissez pas emporter par les douches vaginales si vous souhaitez tomber enceinte;
- les calculs de la calculatrice en ligne doivent être une ligne directrice et non un guide d'action, et si vous n'avez pas réussi à concevoir un bébé depuis plus d'un an, contactez votre médecin.
