Une grossesse planifiée, selon les médecins, est bien meilleure qu'une grossesse inattendue. Dans ce cas, le risque de développer des maladies indésirables qui peuvent se développer pendant la grossesse à la fois chez la femme enceinte et son bébé est nettement plus faible. Cet article vous indiquera quel est le meilleur moment pour concevoir un enfant et quels jours sont considérés comme favorables pour cela.
Le meilleur moment pour concevoir
Afin de comprendre comment déterminer le moment le plus favorable pour concevoir un bébé tant attendu, vous devez vous plonger dans les principes de la biologie - cela vous aidera à comprendre assez simplement et facilement la méthode de calcul.
Pour la fécondation, deux cellules sexuelles sont nécessaires. L'un est une femme et l'autre est un homme. Il semblerait que tout soit simple, mais ce n'est pas entièrement vrai.
Le cycle menstruel féminin comporte plusieurs phases successives. Chaque phase a ses propres caractéristiques. La fonction principale du cycle menstruel est la maturation et la préparation de l'ovule pour la fécondation à venir. Cette caractéristique est conçue par la nature pour la continuation de la race humaine.
La fécondation d'un œuf n'est possible qu'après sa maturation. Il est également extrêmement important que l'ovule quitte l'ovaire et pénètre dans la trompe de Fallope. Cela est nécessaire pour que la cellule reproductrice féminine puisse rencontrer le mâle. La fusion de deux cellules sexuelles est appelée fécondation ou conception.
Les médecins accordent un moment spécial dans le cycle menstruel lorsque l'ovule est mûr et prêt pour la fécondation. Cette période s'appelle l'ovulation. Pendant cette période, la probabilité de concevoir un bébé est la plus élevée. Il convient de noter qu'il est possible de planifier la conception d'un enfant non seulement en un jour.
Les experts identifient toute une période où la probabilité de fécondation des ovules reste assez élevée. Sa définition est assez simple - c'est quelques jours avant et après l'ovulation. Cette période est la plus propice pour concevoir un bébé tant attendu.
Comment calculer l'ovulation?
Le calcul de la date prévue de conception est très souvent effectué précisément par la méthode de détermination de l'ovulation. Il existe plusieurs options de comptage différentes qui peuvent être utilisées à cette fin. Chacun d'eux a ses propres avantages et inconvénients.
Méthode du calendrier
Cette méthode est la plus courante, car elle est assez simple. Toute femme peut calculer la date de l'ovulation et la période favorable pour la conception au moyen de la méthode de calcul du calendrier.
Pour utiliser cette méthode, vous aurez besoin d'un calendrier où une femme marque les dates du début de ses règles - nous commencerons par elles. Le calcul de la durée du cycle menstruel est tout aussi important. Il commence le premier jour de la menstruation et se termine le dernier jour avant la prochaine menstruation.
Selon les statistiques, la durée moyenne du cycle menstruel d'une femme est de 28 à 30 jours. Immédiatement, nous notons qu'il s'agit d'une valeur moyenne, donc, dans chaque cas, la durée du cycle menstruel est individuelle. Par exemple, cela peut durer 25 ou 24 jours.
Si chaque mois, pour une raison quelconque, la durée du cycle menstruel varie, la valeur moyenne est choisie. Habituellement, les médecins recommandent de prendre en compte la durée des 2-3 cycles précédents pour cela.
Connaissant la durée du cycle menstruel, vous pouvez calculer la date la plus probable de l'ovulation. Elle, en règle générale, tombe au milieu de celui-ci. Ainsi, avec un cycle menstruel d'une durée de 26 jours civils, l'ovulation aura lieu le 13e jour.
Après avoir déterminé la date de l'ovulation, la période la plus favorable à la conception est calculée. Il commence deux jours avant et se poursuit pendant encore deux à trois jours après l'ovulation. Dans notre cas décrit précédemment, le moment favorable pour concevoir un enfant tombe aux jours 11-15 du cycle menstruel.
Actuellement, il existe des calculateurs en ligne et des applications en ligne qui permettent de calculer facilement la date de l'ovulation et la période favorable à la conception. Leur utilisation est assez simple et facile. Lors de la détermination de la date de conception dans une telle calculatrice, la méthode de calcul mathématique que nous avons considérée est utilisée.
Mesure de la température basale
Une méthode plus précise pour déterminer la date de l'ovulation consiste à déterminer la température basale. Cette méthode exige de la discipline et de la responsabilité de la femme. La température d'une femme qui planifie une grossesse doit être mesurée plusieurs fois pendant tout le cycle menstruel.
La température basale est déterminée le matin, immédiatement après le réveil. Cet indicateur est mesuré par voie rectale. Les valeurs obtenues doivent être enregistrées dans un bloc-notes ou un cahier, tandis que la date de la mesure et la valeur obtenue doivent être indiquées. Certaines femmes le font sur un graphique, tandis que d'autres sont plus à l'aise avec un tableau. Au moment de l'ovulation, la température basale augmente généralement de 0,2 à 0,3 degrés Celsius. Cela se produit en raison de changements hormonaux qui se produisent dans le corps féminin à ce moment.
Il est important de noter que cette méthode n'est pas entièrement précise et que les résultats obtenus ne sont pas toujours fiables.
Le manque de fiabilité du résultat est dû à plusieurs facteurs:
- erreur technique du thermomètre avec lequel la mesure est effectuée;
- les maladies existantes des organes génitaux féminins, en particulier celles qui s'accompagnent de changements hormonaux;
- affaiblissement du corps dû au stress psycho-émotionnel, aux rhumes, à diverses infections et à de nombreux autres facteurs.
Examen échographique
L'échographie peut également aider à établir la date de l'ovulation. Au moyen d'un examen échographique, il est possible de déterminer le stade de développement de l'œuf, nécessaire à la fécondation, et également d'évaluer sa localisation. Un spécialiste expérimenté en échographie utilisant des appareils modernes de haute précision peut surveiller le développement du follicule de 7 à 10 jours après la menstruation. Cette technique est également appelée folliculométrie, car elle détermine la taille du follicule en cours de maturation.
Habituellement, une surveillance échographique afin de déterminer la date exacte de l'ovulation est attribuée à une femme pendant 2-3 mois. Dans ce cas, il est beaucoup plus facile de suivre le taux de maturation des follicules, car pendant le temps observé, le médecin peut conclure à quel jour l'ovulation se produit généralement dans chaque cas particulier.
Il arrive également dans la pratique que certains cycles menstruels se déroulent sans ovulation. Les médecins appellent cela anovulatoire. En règle générale, cette situation se produit chez les femmes atteintes de diverses maladies des organes reproducteurs et de troubles dyshormonaux.
Il convient de noter que la méthode par ultrasons pour déterminer l'ovulation est utilisée moins souvent que d'autres. Pour le réaliser, une femme doit consulter un médecin et se rendre dans une salle de diagnostic par échographie. Souvent, une femme qui travaille moderne n'a tout simplement pas le temps de se rendre régulièrement à la clinique, elle choisit donc des méthodes plus abordables pour calculer l'ovulation.
Tests prêts
Vous pouvez les acheter maintenant dans n'importe quelle pharmacie. En outre, des tests pour déterminer l'ovulation sont déjà en vente dans les grands magasins et les supermarchés.
Il est assez facile d'utiliser de tels systèmes de test pour les diagnostics à domicile. Pour ce faire, vous n'avez besoin que d'un peu d'urine, de quelques minutes de temps libre, ainsi que des instructions jointes au test. Notez que vous devez utiliser l'instruction. Chaque fabricant doit y indiquer la durée de l'étude, ainsi que certaines nuances techniques de l'essai.
Méthode vaginale
Selon de nombreux médecins, cette option pour déterminer l'ovulation est plutôt subjective. L'approche de l'ovulation est estimée en même temps en fonction de certains symptômes cliniques qui apparaissent plus près du milieu du cycle menstruel. Ceux-ci inclus:
- léger gonflement des glandes mammaires;
- sensibilité accrue des mamelons;
- l'apparition de mucus léger filandreux du vagin;
- l'apparition de sensations de traction dans la projection de l'ovaire d'un côté;
- augmentation de la libido.
L'apparition de ces signes cliniques au plus près de l'ovulation est une sorte de préparation du corps féminin à la conception prochaine d'un bébé. Ces caractéristiques physiologiques ont été soigneusement prévues par la nature dans le but de la possibilité de la continuation de la race humaine.
La méthode vaginale n'est pas précise; il est plus correct de l'appeler uniquement indicative. Certaines femmes «devinent» assez précisément le début de l'ovulation en détectant des symptômes similaires en elles-mêmes, tandis que d'autres font des erreurs.
Selon la plupart des médecins, vous ne devriez pas utiliser uniquement une méthode aussi subjective pour déterminer l'ovulation.
Qu'est-ce qu'un calendrier de conception?
Afin de planifier une grossesse, il est très important de surveiller les changements physiologiques dans le corps. Lorsque les couples qui envisagent de devenir bientôt parents les contactent, tous les médecins leur conseillent de faire attention à la santé du futur père et de la future mère.
Un calendrier spécial peut vous aider à planifier votre grossesse. C'est assez simple de le composer. Dans un calendrier régulier, une femme marque les dates de la menstruation, l'ovulation attendue et calcule la période de temps la plus favorable à la conception. Pour faciliter l'utilisation, vous pouvez utiliser des stylos de couleurs différentes ou des feutres pour marquer différentes dates, par exemple, vous pouvez marquer la date d'ovulation en vert et l'entourer.
Le «couloir vert» - moment le plus propice à la conception - est également mis en évidence en vert. Dans ce cas, les menstruations peuvent être entourées de rouge. Un calendrier aussi simple et intuitif permettra à une femme qui se prépare à devenir mère de ne pas oublier l'ovulation à venir et de planifier la conception éventuelle d'un bébé à ce moment-là.
Conditions favorables
La prise en compte du jour du cycle lors de la planification d'une grossesse permet d'obtenir un assez bon résultat. Les médecins conseillent de commencer à se préparer à la naissance d'une nouvelle vie à l'avance. Dans ce cas, les futurs parents ont suffisamment de temps pour renforcer leur propre santé et, par conséquent, améliorer les chances d'une conception réussie et de la naissance d'un bébé en bonne santé.
À propos de l'âge biologique
Il existe différentes manières d'augmenter les chances de conception. Leur choix est énorme - des anciens conseils populaires aux recommandations entièrement scientifiques de spécialistes. Lors du choix de ces recommandations, les futurs parents ne doivent pas les approfondir. Le processus de conception d'un bébé est un véritable mystère, qui a été conçu par la nature. Une forte intrusion dans le processus à long terme peut avoir diverses conséquences négatives.
Les recommandations générales des médecins sur le meilleur moment pour concevoir un enfant se résument souvent à la question de l'âge biologique des futurs parents. On pense qu'à un plus jeune âge, la fonction reproductrice du corps est beaucoup plus élevée.
De nombreux gynécologues pensent que le premier enfant doit être donné avant l'âge de 30 ans. On pense que plus la future mère est âgée lors de la conception de l'enfant, plus la probabilité de développer divers défauts chez son bébé est élevée. D'un point de vue scientifique, cette affirmation est vraie, mais en pratique elle n'est pas toujours confirmée. Chaque jour dans le monde, un grand nombre de bébés en bonne santé naissent, qui apparaissent chez les mères de plus de 35 ans. La naissance d'un enfant après 30 ans devient une pratique de plus en plus courante à notre époque.
Chaque médecin a sa propre opinion sur cette question, cependant, la décision de devenir mère maintenant ou pas encore est prise par chaque femme indépendamment.
Saisonnalité
Souvent, lors de la planification d'un enfant, les femmes enceintes se concentrent sur la saison. Dans la plupart des cas, cela se produit parce qu'ils veulent qu'un bébé d'un certain signe du zodiaque naisse, parce qu'ils croient que cela détermine le caractère d'une personne. Il est possible de calculer la date de naissance prévue, ce qui signifie que le signe de l'horoscope du bébé est possible, mais en même temps, vous devez connaître exactement la date de conception du bébé et la planifier correctement.
L'astrologie n'a rien à voir avec la médecine. Les médecins n'utilisent généralement pas cette planification saisonnière. Les médecins s'appuient davantage sur le fait que l'enfant à naître grandit bien et se développe pendant la période de son développement intra-utérin. Cependant, planifier une grossesse pendant certains mois peut jouer un rôle positif dans le portage d'un bébé.
Ainsi, si la grossesse survient en été et en automne, le risque de développer diverses infections et une carence en vitamines chez la femme enceinte est considérablement réduit. Pour que ce temps tombe sur la saison chaude, la mise en œuvre de la conception du bébé doit avoir lieu à la fin de l'hiver et au début du printemps.
À propos de l'heure de la journée
Les médecins pensent que l'heure de la mise en œuvre de la conception ne joue pas un rôle particulier. Vous pouvez concevoir un enfant de jour comme de nuit. Il existe un certain nombre de théories et d'opinions personnelles différentes sur cette question, mais elles sont toutes assez subjectives et très différentes.
Dans la littérature, vous pouvez trouver une déclaration selon laquelle le meilleur moment pour la fécondation est le matin et la première moitié de la journée. À ce moment, la concentration d'hormones sexuelles dans le sang est assez élevée.
D'autres données contredisent cela et indiquent qu'il vaut mieux concevoir un bébé tard le soir ou la nuit. À ce moment, les organes génitaux féminins sont dans un état assez détendu et non tendus. Cette relaxation facilitera le contact entre le sperme et l'ovule. Notez que ces données contradictoires ne permettent pas d'utiliser pleinement cette méthode de planification.
Il est toujours préférable d'utiliser des méthodes plus fiables basées sur le calcul de l'ovulation et une période favorable pour la fécondation - elles aideront à augmenter la probabilité d'une future naissance d'une petite personne.
Pour ce que vous devez savoir sur la conception d'un enfant, regardez la vidéo suivante.
