Pendant l'année scolaire, les écoliers ne se fatiguent pas moins que les adultes au travail - d'autant plus que le programme scolaire se complique chaque année et que les exigences des enseignants sont de plus en plus élevées. Des vacances d'été régulières ne vous permettent de récupérer que partiellement, les parents devraient donc se tourner vers les camps de santé pour enfants.
Caractéristiques et avantages
La spécificité du camp de santé est au centre de son programme sur la restauration maximale du tonus corporel. Ce n'est un secret pour personne qu'un repos complètement passif n'aide pas à maintenir un tonus musculaire normal - en d'autres termes, se reposer ainsi peut causer encore plus de dommages à votre corps.
Le rétablissement de la santé d'un enfant nécessite un certain nombre de facteurs, qui ne sont pas si faciles à contrôler à la maison. Mais les bonnes conditions seront fournies dans le camp.
- Soulagement psychologique maximal... La récupération du corps est impossible dans un état de stress ou de dépression, la tâche principale est donc de distraire complètement l'enfant de la routine. Cela peut se faire grâce à un changement d'environnement, de nouvelles connaissances avec les mêmes vacanciers, une ambiance conviviale en équipe et un programme d'animations intéressant et bien pensé.
- Environnement écologique favorable. Pour restaurer la santé physique, il faut tout d'abord éliminer les facteurs défavorables qui l'affectent au quotidien. Dans les grandes villes, il s'agit traditionnellement de l'air et de l'eau pollués - l'industrie et une grande quantité de transports peuvent nuire même à la personne la plus en bonne santé. Pour cette raison, les centres de loisirs pour enfants, en particulier ceux d'une direction réparatrice clairement exprimée, sont situés dans des zones écologiquement propres, loin des mégapoles, plus proches de la nature vierge dans ses meilleures manifestations.
- Activité physique soigneusement planifiée. Le repos ne doit pas conduire au fait que le vacancier est paresseux élémentaire, l'exercice physique est toujours nécessaire - juste, probablement, avec modération. Une autre chose est qu'il est assez difficile de calculer le niveau optimal d'activité physique pour un enfant en particulier, sauf si vous êtes un expert dans ce domaine. Dans tous les camps de santé normaux, ce sont des spécialistes qui s’emploient à élaborer un programme d’exercices et de jeux actifs.
- Une nutrition réfléchie... D'une part, le corps d'un enfant en pleine croissance, et même dans des conditions d'activité physique régulière, mais pas exorbitante, nécessite une infusion constante de calories, d'autre part, leur surplus n'en bénéficiera pas, se transformant en excès de poids. Encore une fois, il est possible de calculer avec précision la taille des portions, de les rendre vraiment savoureuses et de s'assurer que le régime ne soit pas complété par toutes sortes d'aliments nocifs, sauf dans un camp.
Comme le montre la pratique, même les parents confiants ne peuvent pas faire face de manière indépendante au respect de tout ce qui précède. Par conséquent, un camp de santé pour enfants est l'environnement optimal pour les loisirs et la récupération.
Variétés
Une caractéristique positive supplémentaire de tout camp, et pas seulement un camp de loisirs, est que chaque centre de loisirs offre ses propres conditions spéciales pour les loisirs, vous permettant de choisir la meilleure option qui intéressera votre enfant. Si le camp est un camp d'amélioration de la santé, alors il y a nécessairement un accent particulier sur la santé et son renforcement, cependant, parmi ces organisations, on peut distinguer divers types, destinés à différents publics. Voici les options les plus courantes.
Vous pouvez voir ce que vous devez emporter avec vous au camp dans la vidéo suivante.
Camp récréatif et éducatif
Qui a dit que vous ne pouviez pas faire quelque chose d'utile pour votre esprit en vacances? Oui, la tâche d'une telle organisation est, entre autres, de restaurer un enfant après une année scolaire difficile, mais l'approche de l'apprentissage est ici radicalement différent de ce qui se pratique au lycée:
- Le personnel essaie, dans la mesure du possible, de présenter les connaissances de manière ludique, discrète - afin que l'enfant lui-même s'intéresse et ne le perçoive pas comme une routine.
- La quantité de connaissances empilées dans la tête des vacanciers diffère néanmoins dans la direction la plus petite et ils ne seront pas punis pour de mauvais résultats scolaires conditionnels.
Camp de sport et de santé
Cette option est beaucoup plus adaptée aux enfants qui ne peuvent généralement pas s'imaginer sans jeux actifs et sans mouvement constant. La différence entre le repos dans une telle organisation et les promenades quotidiennes sur le lieu de résidence réside, encore une fois, dans l'air pur, une alimentation équilibrée, et aussi dans le fait que le nombre de charges est strictement calculé ici. Autant un enfant aime jouer au football, il admet probablement que c'est un travail plus épuisant que de se reposer, et bien qu'un tel passe-temps ait des avantages pour la santé, un zèle excessif ne donnera pas l'occasion de se reposer et de gagner en force avant la nouvelle année scolaire.
Camp de jour pour enfants
De telles organisations sont relativement rares et sont bonnes si elles sont situées près de la maison d'un enfant au repos.
L'idée dans son ensemble ressemble à un jardin d'enfants - des enfants du même groupe d'âge se rassemblent ici, qui passent la journée sous la supervision de conseillers, avec la même nutrition appropriée et un certain programme de développement, sans parler de la présence stable de l'entreprise. Chaque soir, les enfants rentrent à la maison et le lendemain matin, ils se retrouvent.
Cette option, très probablement, exclut la propreté écologique de la zone, mais c'est un bon moyen de retirer à peu de frais les enfants de la rue, de les occuper de quelque chose d'utile et d'améliorer leur santé. Une telle organisation convient également aux parents qui ne souhaitent pas laisser leur enfant à la maison sans surveillance pendant tout l'été pendant qu'ils sont eux-mêmes au travail.
Programme et activités
D'une manière générale, le programme de la journée dans les camps de santé pour enfants diffère peu de celui des camps d'orientation différente. La seule différence significative est l'augmentation du nombre de jeux et d'activités de plein air.
La journée commence par se lever, faire de l'exercice et utiliser les toilettes du matin, ainsi qu'un bref aperçu de la journée à venir. Après le petit-déjeuner, presque jusqu'à l'heure du déjeuner, les enfants passent du temps à l'extérieur - il peut s'agir de jeux sportifs, d'excursions, de baignade en eau libre (s'il n'y en a pas à proximité, il est permis de le remplacer par de la natation dans la piscine) ou de cercles à thème.
Le temps libre est alloué, mais il est relativement peu. Après le déjeuner, il y a du temps pour se reposer, et après une heure calme et le thé de l'après-midi, presque jusqu'au dîner, les enfants sont à nouveau occupés avec quelque chose de la liste d'idées présentées ci-dessus. Après le dîner, le programme ne comprend que le repos - un programme culturel sous forme de films ou de concerts, de concours et d'une discothèque, puis les lumières s'éteignent.
Bien sûr, cela ne s'applique qu'aux camps où les enfants passent la nuit et ne rentrent pas chez eux, cependant, une routine quotidienne similaire est observée dans les camps de jour - juste dans le cadre du temps où les enfants sont en place.
Quels documents sont nécessaires
Ne pensez pas qu'envoyer un enfant au camp est si facile - vous aurez besoin de rassembler un ensemble impressionnant de documents qui ne peuvent pas être rédigés en un jour, ni même en une semaine.... Pour cette raison, veillez à collecter les papiers nécessaires à l'avance, et deux semaines avant l'envoi est le temps minimum où il est temps de commencer à faire quelque chose.
Il est à noter que les exigences pour un ensemble de documents pour les loisirs dans un camp de santé peuvent différer considérablement d'une organisation différente, alors assurez-vous de vérifier auprès de l'administration quels certificats ils voudront voir... Au vu de certaines différences dans les exigences, nous ne mettrons en évidence que les principaux points obligatoires qui seront demandés à coup sûr:
- Chèque vacances de l'échantillon établi - en fait, un document qui confirme le droit légal de votre enfant d'être dans un centre de loisirs particulier pendant cette période.
- Preuve de l'identité de l'enfant. Les enfants de moins de 14 ans auront besoin d'un certificat de naissance, tandis que les adolescents plus âgés auront déjà besoin d'un passeport. Les experts ne recommandent pas de confier à l'enfant les originaux de ces documents - la plupart des administrations auront besoin d'une photocopie. Dans le même temps, pour voyager à l'étranger, vous pouvez avoir besoin d'un passeport, et même si le centre de loisirs est situé dans l'un des États qui ne nécessitent pas de passeports étrangers de nos compatriotes, il est toujours possible de traverser la frontière uniquement avec la carte d'identité originale.
- Certificats médicaux. De nombreuses organisations utilisent les formulaires standard 079 / y et 076 / y, tandis que certaines exigent des certificats séparés pour la plupart des maladies infectieuses, dont la liste doit être spécifiée à chaque fois. Presque toujours, un certificat de l'environnement épidémiologique est également requis, à la fois à l'école et sur le lieu de résidence, car un enfant visuellement en bonne santé pourrait devenir porteur d'une maladie dangereuse littéralement un jour avant le départ.
S'il y a une piscine au centre de loisirs, un certificat spécial est requis, vous permettant de la visiter. Ils peuvent également demander un document sur les blessures et les maladies subies, moins souvent - également une police d'assurance médicale obligatoire.
Si le camp est situé sur le territoire de la Russie, c'est la documentation médicale qui est le moment le plus difficile dans le processus d'organisation d'un voyage. Soyez prêt pour le fait que votre fils ou votre fille devra subir un examen médical complet et des tests.
Où aller
Il est généralement admis qu'au cours des dernières décennies, le nombre de camps de santé pour enfants dans le pays a considérablement diminué, mais il y en a encore des centaines et des milliers dans tout l'État. À ce stade, chacun a ses propres préférences et il est impossible de tout comparer les uns avec les autres, c'est pourquoi beaucoup sont guidés par le principe géographique.
Traditionnellement, les centres de loisirs les plus populaires de la mer Noire - en particulier dans la région Tuapse du territoire de Krasnodar. Le repos ici est bon avec un climat très chaud et la proximité de la douce mer du sud. Ici, chaque centre de loisirs mérite l'attention, des dizaines de ceux situés ici sont connus dans tout le pays, et à titre d'exemple, nous pouvons nommer la "Perle de Russie" à Anapa et "Chaika" près de Tuapse... Des conditions similaires sont présentées dans la Crimée voisine, où près de la ville d'Evpatoria, il existe une organisation bien connue appelée "Timurovets".
Les centres de loisirs situés à proximité des plus grandes villes russes - dans les régions de Moscou et de Leningrad - sont constamment remplis de clients. Ils sont pratiques pour leur proximité avec le consommateur, et en tant qu'endroits écologiquement propres, ils offrent des zones forestières situées à des dizaines de kilomètres de la métropole, souvent à côté de lacs pittoresques. Les habitants de la capitale aiment envoyer leurs enfants dans des centres de loisirs comme le camp "Luck Hunters" à Mytishchi, promettant un programme qui peut captiver n'importe quel adulte - ici et la randonnée avec des tentes, et des programmes de kayak et de sports militaires.
Pour les parents qui souhaitent se concentrer sur une unité plus complète avec une nature intacte, des centres ont été créés dans des régions moins densément peuplées et populaires. Parmi les habitants de la partie européenne de la Russie, très centres de loisirs forestiers tranquilles populaires dans la région de Vologda, dans la partie asiatique du pays, la beauté indescriptible de la montagne sauvage et les lacs de la taïga se trouvent dans le territoire de l'Altaï, qui, encore une fois, résonnera dans l'âme d'une personne de tout âge.
Naturellement, ce ne sont que les principales directions, alors qu'il existe des camps de santé pour enfants dans presque toutes les régions de notre pays. Soyez prudent lorsque vous envoyez votre enfant quelque part loin - à distance, vous ne pouvez vérifier la réputation du centre de loisirs que s'il porte un nom spécifique, et si le nom sonne comme "Sunny" ou "Dzerzhinets", alors une institution particulière peut se révéler très populaire à la fois haut de gamme et hautement discutable.
Le meilleur à l'étranger
Il est encore plus difficile de sélectionner les meilleurs camps de santé pour enfants en dehors de la Russie qu'à l'intérieur, car il y a certainement plus de centres de loisirs dans le monde que dans un pays, bien que le plus grand. Ici, il est déjà nécessaire de s'appuyer sur les conditions climatiques de chaque pays spécifique, la commodité des voyages aller-retour, ainsi que les capacités financières des parents.
Selon le premier critère, les États populaires parmi les adultes - Turquie, Espagne, Chypre, Grèce, etc. - sont en tête. Quant aux deux derniers critères, selon eux, le leadership inconditionnel de nos deux plus proches voisins - la Biélorussie et l'Ukraine.
En Biélorussie, il n'y a pas de centres de loisirs vraiment populaires au niveau international, le choix en leur faveur est généralement fait par les résidents des régions de Russie adjacentes à ce pays, où il n'y a pas de camps de santé pour enfants. Les centres de loisirs biélorusses pour enfants se distinguent par une qualité de service constante, des prix relativement bas et une pureté de l'air de la forêt remarquable.
Parmi les conditions qui ne sont pas en Russie, l'Ukraine peut fournir des montagnes idéales pour que les enfants se détendent.
L'Altaï est incroyable, mais il est situé assez loin du lieu de résidence de la majorité absolue des Russes, et dans le Caucase, il n'y a pas de conditions appropriées - les montagnes sont trop dures.
Autre chose - Carpates, avec leur altitude dominante entre 1000 et 2000 m, un grand nombre de sentiers de randonnée et des lieux vraiment intacts d'une nature incroyable, et surtout - une infrastructure développée de centres de loisirs et de transport, vous permettant d'arriver ici sans transferts depuis de nombreuses grandes villes de la partie européenne de la Russie.
Comment choisir
Si vous avez déjà décidé que vous avez besoin d'un camp de loisirs, cela simplifie grandement la tâche de sélection ultérieure. Pour commencer, formulez clairement une liste de prérequis pour vous-même - où l'organisation devrait être située (en mer, dans les montagnes, à côté de la maison), dans quelle direction (par exemple, avec un biais pour l'éducation ou le sport), quelles sont les conditions de vie (nombre de personnes vivant dans la pièce, et s'il y a des chambres ou des tentes).
Faites une liste de plusieurs camps que vous trouvez intéressants et montrez-les à votre enfant en lui demandant de faire son propre choix.
Collectez soigneusement les informations sur le lieu où vous comptez envoyer votre enfant. Utilisez le site Web officiel de l'organisation, divers forums sur Internet, et si quelqu'un de vos connaissances a déjà une expérience de coopération avec ce centre de loisirs, assurez-vous de le demander.
Si toutes ces sources ne donnent pas une image finale, appelez le numéro de téléphone de l'administration et posez vos questions. Dans le même temps, pensez de manière critique - il est clair que le camp est peu susceptible de se critiquer, par conséquent, en termes d'impressions, concentrez-vous sur des sources indépendantes. Tenez également compte de la subjectivité des personnes individuelles - ne rayez pas le centre de loisirs dès que vous trouvez un avis négatif.
Conseils
Ces recommandations ne sont pas contraignantes et, dans certains cas, leur négligence ne cause aucun dommage, bien au contraire. Néanmoins, ils doivent être pris en compte, et le fait de le faire ou non dépend des caractéristiques de votre enfant. Alors:
- Il peut être difficile pour un petit enfant, en particulier celui qui n'a jamais quitté ses parents depuis longtemps auparavant, de supporter un changement complet loin de chez lui, dans un groupe inconnu. Dans ce cas pensez à l'option d'un court voyage, pas plus de 10-12 jours. Si l'organisation est située relativement près de chez vous, vous pouvez facilement rendre visite au bébé et le soutenir de cette manière, et dans les cas extrêmes, et le récupérer à l'avance.
- Dans une équipe inconnue, au début c'est difficile même pour un adulte, donc c'est bien si l'enfant ne voyage pas seul, mais avec un de ses amis ou de bonnes connaissances, surtout pour la première fois. Si le bébé n'a pas plus de 8 ans, alors même un membre du personnel ne ferait pas de mal en tant qu'ami.
- La période d'adaptation dans une équipe inconnue est très difficile, donc dans les premiers jours, la plupart des enfants appellent à la maison et demandent à leurs parents de venir les chercher le plus tôt possible. Néanmoins, il n'est pas nécessaire d'avoir peur de tels appels, alors convaincre l'enfant de rester un peu plus longtemps - c'est sûr qu'il finira par s'impliquer et voudra rester. Demandez-lui ce qu'il n'aime pas et essayez de lui insuffler de l'optimisme. Il vaut la peine d'envisager sérieusement de sortir un enfant du camp uniquement s'il se plaint depuis plus d'une semaine.
- Dans certains camps, on vous demande de fournir une sorte de carte enfant, qui décrirait ses spécificités. Même si l'institution ne l'a pas mentionné et que votre enfant a des caractéristiques spécifiques (a des contre-indications à l'activité physique, ne sait pas nager, souffre d'allergies), essayez de trouver une occasion d'informer les personnes qui en seront responsables pendant le reste.
