Le lin est une plante qui n'est pas seulement utilisée dans l'industrie textile. Cette fleur incroyablement belle de la couleur du ciel est une excellente guérisseuse, dont les nombreuses propriétés utiles aideront les adultes et les enfants, et ce dès le plus jeune âge.
Propriétés utiles et médicinales
À des fins médicinales, la graine de lin est utilisée. Les graines se forment en capsules après la phase de floraison active de la plante. La quantité maximale de nutriments y est concentrée. Ceci et de nombreuses vitamines, y compris les vitamines A, E, PP, B. Les graines de lin contiennent beaucoup de lignine (un acide gras important pour le corps humain), des fibres, des glycosides, des fibres alimentaires, des glucides «corrects» utiles. Les graines sont riches en potassium, magnésium, phosphore.
Tous ces composants confèrent à cette matière première végétale des propriétés curatives incroyables. Tout d'abord, c'est un laxatif doux qui aidera assez rapidement la constipation chez les enfants, même les plus petits - jusqu'à un an. Les graines de lin sont utilisées comme agent anti-inflammatoire pour les maladies des voies respiratoires supérieures, c'est un remède contre la toux qui a fait ses preuves.
Le lin aidera à soulager les maux d'estomac et à expulser les vers, arrêtera le processus inflammatoire des plaies et des brûlures, améliorera l'état de la peau dans l'érythème fessier chez les bébés et l'acné chez les adolescents pendant la puberté.
Les recettes de graines de lin sont bénéfiques pour la santé intestinale si un enfant souffre de dysbiose. Pour les allergies, ils sont administrés pour réduire la manifestation des symptômes et soulager l'état de l'enfant. Les acides polyinsaturés dans les graines améliorent la fonction cérébrale, soulagent le stress, améliorent le métabolisme et aident à se débarrasser des toxines.
Les parents devraient acheter des semences et commencer à les utiliser si leur enfant a un ou plusieurs des problèmes de santé suivants:
Diabète;
Désordres digestifs;
Arthrite, inflammation des articulations;
Maladies cardiovasculaires;
État d'immunodéficience, faiblesse après une longue maladie;
Tendance allergique, allergie en phase active;
Dysbiose intestinale;
Maladies de la peau.
Dommages et contre-indications
Les graines de lin ne causent aucun dommage lorsqu'elles sont utilisées correctement. Et cela provoque rarement des allergies. Lorsqu'elles sont prises en interne, les graines sont bien absorbées. Cependant, même un tel remède peut provoquer des réactions négatives s'il est administré à ceux auxquels il n'est pas destiné. Les graines de lin sont contre-indiquées pour les enfants atteints de cholélithiase, d'obstruction intestinale, d'hépatite. Vous ne pouvez pas donner ce remède à ceux qui suivent un traitement avec des hormones ou des antidépresseurs médicinaux.
A quel âge donner?
Les graines de lin peuvent être utilisées pour traiter les enfants de moins d'un an. Il est important d'observer les doses d'âge: les nourrissons jusqu'à 12 mois reçoivent une décoction de 10 à 15 gouttes à la fois, pour les bébés jusqu'à 3 ans - une demi-cuillère à café. Une cuillère à café entière peut être donnée aux enfants de 3 à 7 ans et dans la salle à manger - après 7 ans.
Une dose plus précise pour une maladie particulière vous aidera à choisir un pédiatre.
Il est important de l'observer, de ne pas le dépasser, afin de ne pas nuire à l'enfant.
Les informations sur l'âge légal pour consommer du lin sur Internet sont extrêmement controversées. Certains affirment que les graines de lin ne doivent pas être données jusqu'à trois ans, d'autres mettent en garde contre l'utilisation du produit pour les enfants de moins de 12 ans. En pratique pédiatrique, il n'y a presque pas de réaction négative à ce produit chez les enfants de moins d'un an. Et la différence de données peut s'expliquer par le manque d'études cliniques centralisées des effets de la matière végétale sur le corps des enfants.
Pour cette raison, les graines de lin ne sont pas considérées comme un médicament officiel, mais sont classées par les médecins comme des compléments alimentaires (additifs biologiquement actifs).
Comment donner?
Les graines de lin peuvent être broyées en poudre et ajoutées à la nourriture comme condiment savoureux et sain. L'huile de lin, également obtenue à partir de graines, est généralement un produit unique. Il peut être ajouté aux salades, aux plats principaux et également utilisé pour les procédures de massage pour les nourrissons. Il adoucit et hydrate la peau délicate des bébés, guérit rapidement l'érythème fessier et la dermatite de contact.
La façon la plus courante de l'utiliser est de préparer une décoction ou une infusion.
Nos grands-mères et arrière-grands-mères savaient aussi comment brasser les graines de lin. Cela se fait assez simplement et la recette exacte dépend du but ultime, de quelle maladie il est prévu de traiter l'enfant.
- En toussant. Broyez deux cuillères à soupe de matières premières dans un moulin à café en poudre et infusez avec un verre d'eau bouillante. Laisser couvert pendant environ 40 minutes. Donner à l'enfant, en fonction de l'âge de la dose, au moins 6 fois par jour. Ce remède est particulièrement efficace pour les toux sèches et improductives.
- Pour la constipation. Une cuillère à café de graines est versée avec de l'eau bouillante et laissée infuser pendant une demi-heure. Ensuite, les jeunes enfants sont filtrés et donnés un jour pour boire le bouillon jusqu'à trois fois la dose d'âge. Et les enfants plus âgés peuvent être offerts et manger des graines ramollies. Cela favorise non seulement le transit intestinal, mais est également efficace pour se débarrasser des vers. Certes, il faudra beaucoup de temps pour lutter contre les parasites de cette manière - au moins 7 à 10 jours.
- Pour les allergies. Une cuillère à soupe de graines broyées est brassée avec un verre d'eau bouillante, insistée et appliquée sur la peau affectée par l'urticaire, la dermatite allergique. En cas d'allergies, qui ne s'accompagnent pas de l'apparition d'éruptions cutanées, la décoction de graines peut être bu à une dose d'âge jusqu'à 4 fois par jour. L'agent peut être mélangé dans du jus, du thé, des boissons aux fruits, de l'eau.
- Avec des vers. Une cuillère à soupe de graines est broyée et mélangée avec un verre de kéfir. Un enfant peut boire une telle boisson avant les repas pendant une demi-heure, un quart de verre. Après une semaine, vous pouvez oublier les parasites.
- Compresse de lin sèche. Les graines doivent être versées dans une poêle chaude et chauffées en remuant. Ensuite, la graine chaude est versée dans un sac en lin et appliquée comme compresse chauffante sur les articulations douloureuses.
Conseils
Les graines de lin faites maison ne doivent pas être conservées dans ou hors du réfrigérateur. Il est préférable de préparer une portion fraîche du «médicament» avant chaque repas. La durée de conservation maximale du bouillon au réfrigérateur ne dépasse pas 5 heures.
Si l'enfant n'est pas allergique au sucre, au miel et qu'il est autorisé à manger des bonbons, vous pouvez faire des bonbons à partir de graines de lin en les mélangeant avec du miel. Vous pouvez ajouter des graines aux produits de boulangerie, aux soupes et aux plats principaux. L'utilisation systématique augmentera l'immunité de l'enfant, elle est particulièrement utile pendant les périodes de croissance saisonnière des infections virales respiratoires et de la grippe.
Le kissel de lin aidera à faire face aux maladies intestinales, y compris les parasites. Il peut également être administré à petites doses prophylactiques pour renforcer l'immunité.
Lorsqu'elles sont constipées, les graines peuvent avoir à la fois un effet laxatif et un effet fortifiant. Pour que tout "fonctionne" comme il se doit, l'enfant doit combiner des préparations à base de lin avec beaucoup de boisson, puis la fibre, dont les graines de la plante sont riches, aura l'effet désiré.
Ne prescrivez pas vous-même des graines de lin à votre enfant. Il est préférable de confier cette question à un médecin, il donnera certainement les recommandations nécessaires sur le dosage et la méthode de préparation des matières premières, s'il arrive à la conclusion que l'enfant doit prendre des graines de lin.
Commentaires
La plupart des critiques sur Internet sur le traitement des enfants avec des graines de lin sont assez positives, surtout si elles ont été utilisées comme laxatif ou comme agent antitussif. Certains parents se plaignent de ne pas pouvoir forcer leur enfant à boire une décoction ou une gelée de leurs graines de lin, mais d'autres mères et pères qui ont déjà rencontré cela ont trouvé une bonne solution - faire cuire du porridge à partir de sarrasin, de riz, d'avoine et ajouter quelques cuillères à soupe de farine obtenue lors du broyage des graines dans un moulin à café. Pour «complot», masquant une odeur spécifique de lin, les parents conseillent d'ajouter des fruits frais ou des baies à une telle bouillie.
La plupart des parents préfèrent acheter de l'huile de lin dans les magasins réguliers.
Seul un petit pourcentage de mamans et de papas le prennent dans les pharmacies. Mais les graines de lin sont mieux prises auprès des pharmaciens, car elles sont nettoyées et préparées conformément à toutes les exigences sanitaires. Le fabricant le plus populaire est Krasnogorskleksredstva. Le coût moyen en Russie est de 45 à 60 roubles par paquet. Il y a une dizaine de fabricants sur le marché, y compris des fabricants étrangers.
