Le lait maternel est l'aliment le plus approprié pour un nouveau-né, qui n'a pas d'analogues. Ayant décidé d'allaiter le nouveau-né, la mère ne lui donne pas de nourriture, mais bien plus encore. L'incertitude lors des premières tentatives d'alimentation d'un bébé disparaîtra bientôt, surtout si vous en apprenez davantage sur les subtilités de l'allaitement pendant la grossesse.
Entraînement
Se laver les seins avant de les nourrir avec du savon, comme il était autrefois conseillé à nos mères, n'est pas nécessaire. Pour l'hygiène des seins, une simple douche quotidienne suffit. Il est également déconseillé de traiter les mamelons avec des antiseptiques.
Choisissez un endroit calme et confortable pour vous nourrir. C'est bien si personne ne vous dérange en ce moment.
Buvez un verre de liquide environ 15 minutes avant de nourrir votre bébé. Grâce à cela, la lactation augmentera.
Bonne fixation et prise du sein
C'est l'attachement approprié qui est l'un des principaux facteurs contribuant à une expérience d'allaitement réussie. Pendant toute la durée de l'alimentation du bébé avec du lait maternel, il est très important de savoir comment le premier attachement du bébé a eu lieu. Dans la plupart des maternités, l'allaitement maternel est soutenu en s'assurant que le nouveau-né prend le sein de la mère immédiatement après l'accouchement.
Une posture confortable est également importante pour une bonne fixation. L'alimentation, surtout au début, prend beaucoup de temps, il est donc important que maman ne se fatigue pas.
Le bébé doit saisir le mamelon tout seul, mais s'il l'a mal fait (n'a attrapé que le bout), la mère doit appuyer un peu sur le menton du bébé et relâcher le sein.
Étapes
Après vous être lavé les mains, il vaut la peine d'exprimer quelques gouttes de lait et de les frotter sur le mamelon. Cela rendra le mamelon plus doux pour que le bébé puisse le saisir facilement. Maintenant, vous devez vous mettre à l'aise et commencer à vous nourrir:
- En saisissant le sein avec vos doigts, sans toucher l'aréole, dirigez le mamelon vers le visage du bébé. Pour aider le bébé à trouver le mamelon, caressez le bébé sur la joue. Si cela ne vous aide pas, vous pouvez presser du lait sur les lèvres du bébé.
- Assurez-vous que le bébé saisit correctement la tétine. Sa bouche doit être assez grande ouverte et son menton doit être pressé contre la poitrine de sa mère. La bouche du bébé doit contenir non seulement le mamelon, mais également une partie de l'aréole.
- Si le lait commence à couler du coin de la bouche du bébé, soulevez la tête du bébé et placez l'index sous la lèvre inférieure du bébé.
- Lorsque le bébé tète très lentement, aidez-le à devenir plus alerte. Pour ce faire, vous pouvez caresser les miettes sur la tête, tapoter la joue ou l'oreille.
- Lorsque le bébé commence à s'endormir au sein ou qu'il tète à un rythme plus lent, la mère peut interrompre la succion en plaçant doucement son index entre le sein et le coin de la bouche du bébé.
- Ne vous précipitez pas pour vous habiller immédiatement après la tétée. Laissez sécher un peu le lait sur la tétine. Aussi, ne vous précipitez pas pour mettre le bébé dans le berceau. Le bébé doit vomir l'air emprisonné dans l'estomac avec du lait. Pour ce faire, vous devez tenir le petit "dans une colonne", en mettant une serviette sur votre épaule, car une petite portion de lait peut également sortir avec l'air.
Positions confortables
Pour nourrir le bébé, la mère choisit une position couchée, assise ou toute autre position dans laquelle il est pratique pour elle et le bébé de rester. Vous devez nourrir le bébé dans un état détendu.
Si la mère est affaiblie après l'accouchement, a subi une césarienne ou des points de suture dans le périnée, il lui sera alors plus pratique de se nourrir en étant couchée sur le côté. En vous tournant pour faire face au bébé, vous devez placer le bébé de sorte que la tête du bébé soit située dans le coude de la main de la mère. En soutenant le bébé sous le dos, vous pouvez caresser doucement le bébé.
La position assise est également l'une des positions d'alimentation les plus confortables. Maman peut s'asseoir sur une chaise ou sur une chaise, mais c'est plus confortable si sa main repose sur l'accoudoir ou sur l'oreiller et qu'une jambe est sur un petit banc. L'enfant doit être soutenu sous le dos de manière à ce que sa tête se situe au niveau du coude de sa mère. Le ventre du bébé doit toucher le ventre de la mère.
Autres poses et positions possibles
L'alimentation du bébé peut être effectuée dans une position par derrière. Pour cette position, maman s'assoit sur le canapé et place un oreiller ordinaire à côté. La mère met le bébé sur l'oreiller de sorte que le corps du bébé se trouve le long de son corps à portée de main. Cette position est très pratique pour les mamans qui allaitent des jumeaux. De cette façon, la mère peut nourrir les deux bébés à la fois.
De plus, la mère peut se nourrir assise sur le sol et en croisant les jambes "à la turque". Dans cette position, il est pratique de nourrir un bébé qui sait déjà ramper ou marcher.
Les positions d'alimentation les plus courantes sont indiquées ci-dessous. Expérimentez et choisissez le plus confortable pour vous et votre bébé.
Comment savez-vous que tout va bien?
Si le bébé a correctement capturé le sein, alors:
- Le mamelon et l'aréole (la plupart) seront dans la bouche du bébé et les lèvres du bébé seront tournées vers l'extérieur.
- Le nez du bébé sera pressé contre le sein, mais ne s'enfoncera pas dedans.
- Maman n'entendra aucun autre son à part avaler du lait.
- Maman n'aura aucun inconfort en suçant.
À l'extérieur de la maison
Une mère qui allaite obtient un avantage aussi important que la possibilité de donner de la nourriture à son bébé à tout moment lorsque le bébé a faim. Vous pouvez nourrir tranquillement un bébé dans de nombreux endroits. Pour ce faire, maman devrait réfléchir à ses vêtements, en mettant des choses qui peuvent être facilement déboutonnées ou soulevées. Vous pouvez également apporter un mouchoir ou un châle avec vous pour vous couvrir pendant que vous vous nourrissez.
Récemment, des endroits pour nourrir les bébés ont commencé à apparaître dans les magasins. Si une mère et un nouveau-né sont en visite, n'hésitez pas à demander à vous retirer avec le bébé dans une autre pièce. Toute personne adéquate vous rencontrera à mi-chemin.
FAQ
Une mère qui allaite doit-elle prendre des suppléments nutritionnels (vitamines, minéraux) pendant l'allaitement?
Le complexe Miteravel Plus peut compléter l'alimentation des mères et des enfants (par le lait) avec les vitamines et les micro-éléments nécessaires. En plus de l'acide folique, de l'iode et du fer, Miteravel Plus contient les éléments qui manquent souvent aux mères qui allaitent: zinc, molybdène, sélénium, ainsi que des vitamines et des acides gras essentiels oméga-3. Une seule capsule par jour prend en compte les besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Miteravel plus contribue au développement d'un enfant en bonne santé et à la préservation de la santé de la mère.
À quelle fréquence et après combien de minutes le bébé doit-il être à nouveau appliqué au sein?
Il est optimal de nourrir le bébé en mode libre, c'est-à-dire de lui donner un sein non pas à l'heure, mais lorsque le bébé demande de la nourriture. Dans les premiers jours, vous devrez donner un sein très souvent au bébé, mais de nos jours, la production de lait ne s'est pas encore améliorée, de sorte que les deux seins doivent être offerts au bébé en même temps. Plus tard, plus de lait sera produit et le bébé commencera à demander le sein environ 6 à 7 fois par jour avec un intervalle d'environ 1,5 à 3 heures. Les pauses entre les tétées sont influencées par le tempérament, la maturité, le poids de naissance et l'état de santé du nourrisson. Pour en savoir plus, lisez notre article sur la durée d'allaitement de votre bébé.
Combien de minutes un nouveau-né doit-il allaiter?
La plupart des bébés tètent une seule succion pendant environ 15 minutes, mais certains bébés ont besoin de temps de succion plus longs (jusqu'à 40 minutes). Si le bébé est sevré du sein avant de vider le sein, le bébé peut recevoir moins de lait du dos, qui contient une grande proportion de matières grasses. En raison d'une succion prolongée, des fissures dans les mamelons sont possibles, il est donc recommandé de nourrir le bébé pendant 10 à 15 à 40 minutes.
Comment comprendre qu'un enfant mange?
Après avoir mangé, les bébés relâchent généralement leurs seins ou s'endorment. La mère peut juger que le bébé a suffisamment de lait non seulement par la libération du sein après avoir mangé, mais aussi par la prise de poids par mois et l'état général du bébé. Pour en savoir plus, lisez notre article sur la façon de savoir si le lait maternel est suffisant pour votre bébé.
Puis-je allaiter mon bébé?
En effet, au début, le bébé mange du lait en excès, car il n'est pas familier avec la sensation de satiété, puisqu'il était constamment nourri in utero. Mais vous n'avez pas à vous inquiéter, toutes les miettes supplémentaires vont cracher et la suralimentation avec du lait maternel ne peut pas nuire à sa santé.
Le lait aura-t-il le temps d'être digéré si le bébé demande souvent le sein?
Vous n'avez pas à vous en préoccuper, car le lait maternel est un aliment parfaitement équilibré pour un nouveau-né, digéré sans trop d'efforts. Le lait maternel entre presque immédiatement dans les intestins des enfants et y est rapidement digéré.
Comment allaiter un bébé qui pleure?
Si le bébé qui pleure est incapable de prendre le sein, calmez-le d'abord. Serrez-le contre vous, parlez affectueusement à l'enfant, secouez-le dans vos bras. Si les pleurs du bébé sont dus au fait qu'il ne peut pas prendre le sein, mettez le mamelon en contact avec la joue ou les lèvres du bébé.
Est-il nécessaire de se nourrir la nuit?
Les tétées de nuit sont très importantes pour une lactation longue et réussie, car c'est au cours de ces tétées que la production d'hormones importantes pour la production de lait est stimulée. De plus, le nouveau-né n'a pas encore établi de régime de jour et de nuit, de sorte que l'heure du jour n'affecte pas sa sensation de faim.
Conseils
- N'oubliez pas qu'en plaçant votre bébé tôt, en le nourrissant à la demande et en vidant complètement le sein, vous stimulerez la production de lait dans vos glandes. Si vous nourrissez rarement le bébé et limitez le temps d'alimentation, il y a une forte probabilité de diminution de la lactation.
- Si la mère prend des médicaments, il est important de savoir si ces médicaments passent dans le lait et s'ils peuvent affecter la santé de l'enfant.
- Si la mère a bu de l'alcool, elle ne devrait pas nourrir le bébé pendant trois heures. L'alcool pénètre très rapidement dans le lait maternel à la même concentration que dans le sang de la mère.
- Vous ne pouvez pas fumer pendant l'allaitement, car la nicotine passe très facilement dans le lait. De plus, les mères qui allaitent ne devraient pas être dans une pièce enfumée.
- Le lait au cours des premiers mois de lactation fuit souvent du sein entre les tétées, il est donc pratique d'utiliser les coussinets dans le soutien-gorge.
- Vous ne devriez pas acheter un biberon et une formule «au cas où» et vous ne devriez pas abandonner si votre première expérience d'alimentation échoue. L'art de l'allaitement doit être appris comme n'importe quelle autre compétence, mais une fois que vous le maîtriserez, vous récolterez bien plus d'avantages que de passer à une formule.
Problèmes possibles
Au tout début de l'allaitement, de nombreux problèmes surviennent souvent, mais toute femme peut y faire face.
Forme de mamelon incorrecte
Les mamelons au sein de la mère peuvent être inversés ou plats, et le bébé peut à peine saisir ces mamelons.
Dans ce cas, au cours des premières semaines d'allaitement, avant de mettre le bébé au sein, la mère doit tirer le mamelon avec l'aréole (à la main ou à l'aide d'un tire-lait).
Aide souvent et Technique de Hoffman: Plusieurs fois par jour, massez avec vos doigts, en serrant d'abord le mamelon, puis en le redressant, en l'étirant dans des directions opposées.
Vous pouvez également recourir à des tampons spéciaux.
Si l'étirement de la tétine et des coussinets n'aide pas, vous devrez nourrir le bébé avec du lait exprimé.
Mamelons fissurés
C'est un problème courant au cours des premiers jours d'allaitement, ce qui provoque beaucoup d'inconfort pour la mère. Les fissures sont généralement causées par le fait que le nourrisson suce trop longtemps et par une mauvaise prise du sein. Et par conséquent, pour éviter les fissures, vous devez surveiller la prise du sein, ainsi que la durée de l'allaitement.
Si des fissures sont déjà apparues, le bébé doit être nourri avec une glande saine ou à l'aide de coussinets. Si la douleur est intense, vous pouvez exprimer vos seins et donner à votre bébé du lait exprimé.
Pour une guérison rapide des fissures, des bains d'air fréquents sont recommandés, la lubrification des mamelons avec du lait «postérieur» à la fin de la tétée, ainsi que l'utilisation de pommades ou de crèmes spéciales (par exemple, «Bepantena»).
Forte poussée de lait
Si le sein est trop rempli de lait et devient si dense que le bébé ne peut pas saisir correctement le mamelon et téter le lait, vous devez légèrement tendre le sein avant l'allaitement (jusqu'à ce qu'il soit mou), limiter l'apport hydrique et appliquer quelque chose sur le sein pendant 5-7 minutes froid (comme un sac de glace).
Lactostase
Avec un tel problème, le sein devient très dense et la mère ressent une distension douloureuse. Vous n'avez pas besoin d'arrêter de nourrir votre bébé, au contraire, vous devez l'appliquer plus souvent au sein. Dans le même temps, il est conseillé à la mère de limiter le liquide et de masser légèrement les zones durcies du sein, en filtrant le lait jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
Mastite
Cette maladie inflammatoire est un problème courant de la deuxième à la quatrième semaine après la naissance. Il se manifeste par l'apparition de phoques qui causent de la douleur à la femme. De plus, une mère qui allaite a souvent de la fièvre. Si vous pensez qu'une femme développe une mammite, vous devez immédiatement consulter un médecin. Lui seul confirmera le diagnostic, prescrira un traitement et pourra dire s'il faut poursuivre l'allaitement.
Hypogalactie
C'est le nom de la production de lait en quantité inférieure aux besoins du bébé. Le comptage des couches mouillées (il y en a normalement plus de 10) et la pesée mensuelle (normalement, le bébé devrait gagner au moins 0,5 kg) aidera à s'assurer du manque de lait. Mais il n'est pas nécessaire de se précipiter pour compléter avec un mélange, car cela peut être une crise de lactation.
Appliquez le bébé au sein plus souvent, reconsidérez votre alimentation et votre régime quotidien, et consultez également votre médecin au sujet des agents lactogonétiques, et le lait peut être retourné. Lisez un autre article sur ce qu'il faut faire si votre bébé manque de lait maternel.
Pour plus d'informations sur l'allaitement, consultez le programme du Dr Komarovsky.
