Une femme n'est biologiquement et physiologiquement capable de devenir mère qu'à un certain âge. L'âge de procréation du beau sexe, malheureusement, est plus court que celui des hommes, qui, de la jeunesse à la vieillesse, ont la possibilité de féconder par la nature. Il ne suffit pas qu'une femme soit capable de concevoir, elle doit pouvoir porter et donner naissance à un bébé. Connaître les limites de l'âge fertile permet aux femmes de planifier la maternité à temps.
Ce que c'est?
Il existe plusieurs vues sur la fertilité comme la capacité de se reproduire. Les politiciens et les spécialistes du domaine de la démographie l'évaluent en fonction de l'indice synthétique moyen de fécondité, ce qui nécessite un concept tel que l'âge de procréation. Pour les statistiques, on utilise l'âge moyen de la fin de la puberté au début de la ménopause. Selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé), la reproduction intervalle d'âge de 15 à 55 ans (en Russie, la période de 15 à 49 ans est souvent considérée comme la période statistique de reproduction).
Les médecins ont leur propre opinion sur cette question. Ils ne s'appuient pas sur le seul paramètre - la ménopause comme fin de l'âge reproductif. Ils prennent en compte les nuances importantes pour la conception, la gestation et l'accouchement. C'est pourquoi il existe des concepts tels que la grossesse précoce et tardive, qui sont associés à certains risques pour la vie et la santé des femmes en travail et des enfants.
En médecine, l'âge reproductif est considéré comme étant de 16 à 49 ans, tandis que les médecins appellent l'âge de 20 à 40 ans optimal pour la naissance d'un enfant. Bien qu'il existe de nombreux cas de grossesse et d'accouchement réussis après 45 ans, et après 50 ans, et même après 60 ans.
D'où vient ce laps de temps et qui décide quand une femme est préférable d'accoucher? Ceci est dicté par la nature féminine, qui a fourni un certain travail cyclique du corps féminin. Les filles naissent avec d'incroyables capacités théoriques de reproduction - les ovocytes dans les ovaires d'un nouveau-né sont plus d'un million d'ovocytes immatures. Il s'agit d'une réserve ovarienne attribuée à une femme une fois pour la vie, elle n'est pas reconstituée, de nouvelles cellules sexuelles, comme chez les hommes, ne sont pas produites. Lorsque la réserve est épuisée, la femme entre dans la période climatérique.
Une partie considérable des ovocytes meurent avant même le début de la puberté sous l'influence de facteurs négatifs - maladies, conditions environnementales, stress, etc. Le reste pendant la puberté commence à être consommé «comme prévu». Chaque mois, un œuf (plus rarement - plus) mûrit. Si la fécondation se produit, la grossesse survient, sinon, la menstruation commence et dans un nouveau cycle, un autre ovocyte mûrit à nouveau.
Avec chaque année qui passe, la fertilité d'une femme diminue, car le nombre de cycles sans ovulation (maturation et libération d'un ovule mature) augmente. Par exemple, à 20 ans, ces cycles peuvent être au maximum de 1 à 2 par an, et après 35 ans, le nombre de cycles anovulatoires peut atteindre 5 à 6 par an.
La fertilité diminue en fonction de l'âge, et si la probabilité de concevoir à 20-25 ans au cours d'un cycle est de 30 à 33%, alors après 40 ans, une femme n'a que 3% de la probabilité de concevoir un bébé au cours d'un cycle menstruel.
Avec l'âge, la santé de la femme se détériore, des maladies chroniques apparaissent qui peuvent empêcher l'enfant d'être porté, même si la conception a lieu. Le matériel génétique, dont le porteur est la cellule germinale, «vieillit» progressivement, il peut muter, c'est pourquoi les risques d'anomalies chromosomiques fœtales (syndrome de Down, syndrome de Turner, Edwards, Patau et autres diagnostics sévères) sont plus élevés chez les mères plus âgées.
C'est pourquoi le cadre médical de l'âge reproductif est différent du cadre statistique. Même si une femme de 50 ans a encore des règles régulières, cela ne signifie pas qu'elle a une riche réserve ovarienne, et la diminution de la production d'hormones sexuelles liée à l'âge lui permettra de concevoir et de porter un bébé. Et la possibilité théorique de concevoir un enfant à 15 ans ne garantit en rien une gestation et un accouchement normaux à cet âge.
Périodes d'âge reproductif de la femme
La vie reproductive d'une femme est classiquement divisée en plusieurs périodes, qui, selon l'OMS, sont appelées tranches d'âge fertiles. Lors de la compilation des statistiques, cette division n'est généralement pas prise en compte, car le nombre total de femmes en âge de procréer est pris en compte. Pour les médecins et la tâche de planification de la grossesse, la division en périodes fertiles est très importante.
Début de la période fertile - commence avec l'arrivée des premières règles de la fille. Cela peut arriver à des âges différents. Récemment, la puberté a commencé il y a plus d'un demi-siècle, et aujourd'hui, il y a de nombreux cas où les premières règles surviennent à 8 et 9 ans. L'âge moyen du début de la puberté chez les filles est de 10 à 12 ans. De cet âge jusqu'à l'âge de 20 ans, une fille est considérée comme fertile sous condition. L'ovulation se produit rarement, pas systématiquement, le cycle menstruel lui-même ne diffère pas par sa régularité, le fond hormonal n'est pas complètement établi. Avec tout cela, la probabilité de grossesse est très élevée, mais la probabilité de réussir à porter un enfant et d'accoucher est faible. Il n'y a presque pas de grossesses sans complications au début de la période fertile.
Période fertile moyenne - commence à l'âge de 20 ans et se poursuit jusqu'à ce que la femme atteigne l'âge de 35 ans. La dernière recommandation de l'OMS est de prolonger la période à 40 ans. L'ovulation chez la femme se produit régulièrement, le fond hormonal est relativement stable, la santé de la femme est satisfaisante, il n'y a généralement pas encore de maladies chroniques et, par conséquent, la probabilité de conception et de port réussi d'un enfant est aussi élevée que possible. Après 35 ans, une augmentation progressive des cycles anovulatoires commence et, par conséquent, la probabilité de grossesse en un cycle commence statistiquement à diminuer. C'est pour cette période qu'il est recommandé de prévoir l'accouchement.
Période de reproduction tardive - commence à 40 et se termine à 45. De nombreuses ovulations se produisent assez régulièrement, bien que le nombre total de cycles anovulatoires soit déjà élevé, les menstruations sont régulières, mensuelles, mais dans le rapport des hormones sexuelles, des changements invisibles à l'œil commencent à se produire, sous l'influence desquels les processus de vieillissement commencent, et le système reproducteur commence la restructuration pré-ménopausique. La probabilité de grossesse est toujours là, et la possibilité de porter et de donner naissance à un enfant est également tout à fait réelle, mais les chances sont déjà nettement plus faibles et, par conséquent, à cet âge, les femmes enceintes devraient bénéficier d'un soutien hormonal pour la grossesse, une approche particulière est nécessaire pour les tactiques d'accouchement.
Période de baisse de la fécondité, atténuation - après 45 ans et sous condition jusqu'à 58-60 ans, une femme est ménopausée. Quelqu'un plus tôt, quelqu'un plus tard. Cela dépend en grande partie de l'hérédité, de l'état de santé, des conditions de vie et même de la race. Même si les menstruations persistent, les hormones rendent presque impossible la conception et le port d'un bébé. Et si une grossesse survient, elle a définitivement besoin d'un soutien hormonal.
La planification de la grossesse doit avoir lieu avec la prise en compte obligatoire de la période de reproduction, qui est déterminée par l'âge.
Et si au milieu de la période de reproduction, il suffit qu'une femme subisse un examen pour des infections avant de concevoir un bébé, alors à la fin de la période de stimulation hormonale de l'ovulation, la FIV peut déjà être nécessaire, et dans une période fertile mourante - don d'ovules, maternité de substitution, FIV. Compte tenu du fait que les technologies de procréation assistée sont assez bien développées et continuent de s’améliorer, l’âge de la procréation chez les femmes augmente. Il y a encore 50 ans, ils l'ont quittée à l'âge de 40 à 45 ans. Aujourd'hui, la médecine peut aider les femmes de plus de cet âge à trouver la joie de la maternité.
Selon le registre des femmes enceintes et des femmes en âge de procréer en Russie, la période la plus «préférée» pour l'accouchement dans le pays est aujourd'hui l'âge de 25 à 37 ans.
Comment prolonger la fertilité?
La prolongation de l'âge reproductif n'a rien à voir avec le problème de la prolongation de la jeunesse, et par conséquent, il ne faut pas penser que l'élimination des rides et des procédures de spa peut en quelque sorte affecter l'horloge biologique d'une femme en particulier. La durée de la période fertile d'une femme est largement influencée par sa race et son hérédité. Il a été prouvé que les femmes dont les mères sont entrées tardivement dans la période climatérique conservent également la capacité de porter des enfants plus longtemps., tandis que les femmes, les mères et les grands-mères qui ont connu une ménopause précoce risquent de rejoindre les rangs des femmes qui ont quitté la période fertile après 40 à 45 ans.
Les femmes africaines conservent leur capacité de reproduction biologiquement plus longtemps que les nordistes et les asiatiques.
Il est clair qu'une femme ne peut pas influencer ces facteurs. Mais ce ne sont pas seulement la nationalité et l'hérédité qui affectent la fertilité. Par conséquent, une femme peut bien prévenir et réduire d'autres facteurs d'influence négatifs.
Pour une préservation plus longue de la fertilité, ce qui suit est recommandé.
Débarrassez-vous et évitez les mauvaises habitudes - le tabagisme et la consommation de boissons alcoolisées (en toutes quantités) affectent négativement l'état des vaisseaux et, par conséquent, l'apport sanguin aux gonades est insuffisant, ce qui entraîne une interruption prématurée de leur fonctionnement normal.
Vivez actif et surveillez votre poids - une faible mobilité et des kilos en trop entraînent un déséquilibre hormonal précoce, qui affectera certainement les processus d'ovulation. Plus le poids est élevé, plus il est difficile de concevoir un bébé même à 25-30 ans, tandis que chez les femmes de poids normal, les chances de concevoir sont toujours plus élevées même après 35 ans.
Évitez le stress chronique et soyez capable de vous débarrasser de la tension nerveuse - en raison de l'influence de facteurs psychogènes, même les jeunes femmes souffrent d'infertilité idiopathique, qui représente environ 15% de tous les cas. Ces problèmes sont très difficiles à traiter. Si une femme surveille l'état de sa sphère émotionnelle et psychologique, ses capacités fertiles restent élevées plus longtemps.
Adhérez à un mode de vie mesuré, assurez-vous de dormir suffisamment, en faisant attention à une nuit de sommeil suffisante, ne mourez pas de faim, ne vous épuisez pas avec des régimes, mais ne mangez pas trop.
Visiter un gynécologue non seulement alors, il y a un besoin urgent, et à des fins préventives au moins une fois par an, et après 35 ans - 2 fois par an. Le médecin sera en mesure de remarquer les premiers signes de diverses pathologies et troubles à un stade très précoce, et plus tôt une femme guérira les maux, plus longtemps elle pourra maintenir la capacité de concevoir et de porter des enfants.
Dès la puberté, la fille a besoin d'être informée des règles d'hygiène intime personnelle, des dangers de l'avortement, de la contraception incontrôlée, de l'impact négatif du début précoce de l'activité sexuelle. Tout cela vous permettra de maintenir un niveau normal de fertilité pendant de nombreuses années.
Les femmes qui souhaitent rester plus longtemps en âge de procréer devraient éviter de travailler dans des industries dangereuses, le contact avec des substances toxiques et toxiques, le travail de nuit prolongé et les activités dans des conditions de niveaux de rayonnement élevés.
