Votre enfant dort-il longtemps? Renseignez-vous sur certaines des façons de faire dormir votre bébé, même si elles ne fonctionnent pas toujours.
- s'endormir? Pas encore? Quand va-t-il s'endormir? - à quelle fréquence les papas impatients posent de telles questions à des mères tout aussi impatientes, car le temps où l'enfant dort peut être consacré à vous-même. Mais dès que la mère bouge, le bébé lui fait savoir qu'il ne dort pas. Certaines mères s'étonnent que leur enfant ne puisse en aucun cas se calmer, mais si on les mettait au lit, elles se coucheraient tranquillement et s'endormiraient instantanément. Chaque famille a son propre rituel du coucher: quelqu'un porte un bébé dans ses bras, quelqu'un se balance avec lui sur une grosse boule, quelqu'un se couche juste là. Mais ce qui fonctionne pour un enfant ne fonctionne pas toujours pour un autre.
Nous citerons quelques techniques pour mettre un enfant au lit, mais nous vous préviendrons tout de suite qu'elles ne fonctionnent pas toujours.
Doux au toucher
Maman prend un mouchoir en tissu délicat ou une serviette en papier et commence à caresser doucement la joue du bébé. L'enfant aime ça, il se détend et s'endort progressivement. Il est bon d'utiliser cette méthode dans la petite enfance, les enfants plus âgés la perçoivent comme un jeu et peuvent perdre toute envie de dormir.
Berceuses
Les berceuses sont basées sur la répétition monotone des mêmes syllabes et sons («bayu-bayu», «lyuli-lyuli») .Depuis des temps immémoriaux, elles avaient pour but de calmer un enfant, de le laisser s'endormir paisiblement. Les mères modernes ne savent pas grand-chose des berceuses folkloriques, elles improvisent sur le pouce. Souvent, cette technique fonctionne, surtout si elle est combinée avec le balancement du bébé dans les bras ou dans le berceau. Mais parfois, la voix de maman est désagréable, dure, un tel chant ne fait qu'agacer le bébé et il commence à être capricieux.
Lisons
C'est très bien si les parents dès le plus jeune âge inculquent à leur enfant un intérêt et un amour pour le livre. Il est important de ramasser un tel livre la nuit pour qu'il ne surexcite pas le bébé. Il doit s'agir d'histoires courtes ou de contes de fées avec des illustrations non agressives. Avec des enfants plus âgés, vous pouvez lire des livres plus longs, de préférence en chapitres, afin que l'enfant attende avec impatience la soirée, s'intègre facilement et écoute la suite de l'histoire.
Peluche préférée
De nombreux enfants ont leurs propres amis - des peluches. Il est agréable de les câliner, ils se réchauffent, comme pour caresser un enfant. De nombreux enfants adorent s'endormir avec leur ours en peluche, leur lapin ou leur chien préféré. Mais en vieillissant, l'enfant propose un jeu avec un ami en peluche et peut complètement oublier le sommeil. Vous ne devriez pas lui enlever son animal de compagnie, mais vous pouvez accepter que son ami s'assoie sur une chaise et voit comment il va s'endormir.
Bain de nuit
La plupart des bébés se couchent dans un bain chaud avant de se coucher. L'eau a un effet bénéfique sur le système nerveux: le bébé se détend, se calme. Il ne reste plus qu'à le nourrir et à le coucher. Mais jouer dans l'eau avec des jouets flottants, faire des bulles, des éclaboussures et autres divertissements revigorent parfois un enfant fatigué pendant la journée, et il perd l'envie de dormir. Il est très difficile de le poser après cela. Ici, vous ne pouvez que conseiller de décaler l'horaire pour prendre une salle de bain de 1 à 2 avant le coucher.
Oreillers remplis d'herbes séchées
De nombreuses plantes sécrètent des huiles essentielles; lorsqu'elles sont séchées, elles conservent partiellement ces propriétés. Des arômes subtils de menthe, camomille, menthe, mélisse ont un effet bénéfique sur le système nerveux et ont un effet sédatif. Mais il y a plusieurs points négatifs ici: les oreillers aux herbes sont très inconfortables, certains enfants ont tendance aux allergies et les odeurs peuvent provoquer une attaque.
Derrière une porte fermée
Certaines mères pensent que ne pas vouloir dormir seule est un caprice de l'enfant. Ils quittent définitivement la pièce, éteignant la lumière et fermant la porte derrière eux. Et ils ne répondent pas aux cris, aux pleurs, aux demandes. Oui, l'enfant s'endormira après un certain temps, mais c'est une manière très cruelle. Il faut apprendre progressivement à un enfant plus âgé à s'endormir tout seul: les enfants ont peur du noir, ils ont peur d'être seuls, ils veulent la chaleur de leur mère. Laissez une petite veilleuse, couchez-vous avec l'enfant, promettez de venir dans une minute et, en souhaitant une bonne nuit, quittez la chambre. Peu à peu, l'enfant apprendra à s'endormir seul.
Et le conseil le plus important: ne soyez jamais nerveux vous-même, votre irritation est transmise au bébé, ne vous précipitez pas pour le quitter, appréciez les minutes de l'attachement de l'enfant à vous - le moment viendra où vous vous souviendrez de ces moments uniquement avec chaleur.
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