Les enfants sont de grands conservateurs. Ils donnent facilement vie aux traditions et aux rituels. La confiance que la matinée commencera par un baiser de maman et que papa lira le conte de fées du soir, aide l'enfant à naviguer dans cette vie «incompréhensible». Tout ce qui est nouveau est d'abord accueilli avec prudence. Il est important que les parents s'en souviennent afin d'élever une personne en bonne santé qui peut apprécier les traditions. Le gamin garde soigneusement de petits «secrets»: le baiser soufflé de sa mère devant la porte de la maternelle, un bonbon de garde dans sa poche, qui sort de nulle part tous les matins. La journée sera familière. Les rituels peuvent être préférés, inintéressants, obligatoires. L'enfant est prêt à supporter cela. Le manque d'ordre dans la vie condamne le bébé aux dépressions nerveuses, aux caprices, aux émeutes. C'est sa réaction défensive face à l'inconnu.
Parfois, les traditions et les rituels eux-mêmes sont établis dans la famille, alors l'enfant s'inscrit naturellement dans les règles générales. Il peut s'agir de dîners du dimanche chez grand-mère ou d'un voyage en famille au parc le samedi. L'enfant attend toute la semaine le week-end, essaie de bien se comporter à la maternelle, apprend de nouvelles choses: c'est agréable de recevoir les éloges de sa grand-mère bien-aimée.
Un certain système de comportement des enfants est formé par les parents intentionnellement. Il s'agit du respect de la routine quotidienne, de la nutrition, du brossage des dents, du lavage des mains avant de manger. Même s'habiller en pyjama avant de se coucher permet de s'endormir plus facilement si cela devient un rituel.
Les adultes savent que l'enfant a besoin de se reposer, ils l'envoient donc se coucher au plus tard à dix heures du soir. Eh bien, si ce rituel est invariablement observé, la mention même du moment du sommeil crée une ambiance calme et apaisante. Un enfant ne devrait pas être autorisé à enfreindre le régime de bonne conduite. Dans ce cas, s'endormir sera perçu par lui comme une punition. Un bébé endormi le matin sera facilement excité, capricieux et ne pourra pas se concentrer sur les cours.
Outre les bienfaits pour la santé et la sensibilité à la connaissance, il existe des rituels qui sont tout aussi importants pour élever des enfants.
Partie 1
Instiller la confiance
L'enfant aime vivre dans un monde prévisible. Au réveil, sachez que vos crêpes préférées seront au petit-déjeuner. A la sortie de l'école, il sera accueilli par le sourire de sa mère. Papa rentrera du travail à six heures du soir. Les dessins animés seront diffusés à la télévision à huit heures du soir.
Lorsqu'il n'y a pas de règles strictes dans la famille et que la vie est basée sur des surprises, l'enfant essaie de gagner du soutien en introduisant ses propres rituels. Au fil du temps, ils peuvent se transformer en habitudes obsessionnelles. Exemple? Ne buvez que dans votre tasse, faites un scandale car votre chemise préférée est au lavage et il n'ira jamais dans une nouvelle.
Cultivez des habitudes sensées
Le rituel quotidien des procédures de l'eau du matin devrait devenir incontesté. Aussi, se laver les mains avant de manger, après être allé aux toilettes, après avoir marché. Se brosser les dents matin et soir.
Même si vous êtes en retard, vous ne pouvez pas permettre à votre enfant d'annuler ces procédures. Juste une indulgence, et à l'avenir, sans la surveillance d'un adulte, rassurez-vous, personne ne fera rien.
Si un père cède la place à une femme ou à des personnes âgées dans les transports et enseigne cela à son fils, cette habitude d'une personne bien élevée deviendra automatique pour lui, et non par contrainte.
La famille devrait avoir des règles que tout le monde suit: ne buvez pas de lait ou de jus dans un sac, ne prenez pas de morceaux avant le dîner, ne commencez pas à manger avant que tous les membres du ménage ne se soient assis, et bien plus encore. Tout commence avec la famille.
Adaptation sans douleur aux nouvelles étapes de la vie
L'admission à la maternelle, à l'école, au déménagement s'accompagne de stress pour l'enfant. Vous pouvez penser à de petits rituels qui créent des émotions positives.
Par exemple, sur le chemin de la maternelle, allez dans un café et prenez un milkshake. Dans le bus, permettez-vous de payer le voyage. Le soir, l'enfant peut voir le jour sortant en rayant la date sur le calendrier.
Favorise la patience
L'enfant doit percevoir cinq jours ouvrables comme des jours ouvrables. Attendre le week-end, qui comprendra un voyage tant attendu au zoo ou un déjeuner en famille dans un café, permet d'être plus collecté toute la semaine.
De petites victoires et de nouvelles connaissances sont dédiées au week-end à venir. L'anticipation du repos aide à devenir patient, il est plus facile de faire face aux échecs temporaires et aux difficultés à l'âge adulte.
L'enfant doit comprendre que par son propre travail et son bon comportement, il se crée un repos joyeux et bien mérité. Au fil du temps, le divertissement quotidien perd de sa pertinence et est perçu avec l'ennui.
Traditions pour la vie
Chaque adulte a de bons souvenirs d'enfance. Ils sont souvent associés aux traditions familiales.
Préparez des cadeaux pour le 8 mars avec papa pour maman et grand-mère. Décorez le sapin de Noël pour la nouvelle année avec toute la famille. Célébrez la fête annuelle du gîte, célébrée uniquement par vous. Même la recette des tartes de l'arrière-grand-mère est soigneusement transmise des aînés aux plus jeunes.
Ce sont les accolades présentées par les parents à la future jeune famille.
Organisation et sang-froid
Souvent, dans les familles, vous pouvez voir une variété de graphiques, de tableaux, de calendriers colorés sur les murs. Une telle agitation visuelle aide l'enfant à s'habituer à effectuer les actions nécessaires. Par exemple, une drôle de chaîne de marches, reflétée sur l'image, ne permettra pas à l'enfant d'oublier l'ordre des toilettes du matin.
Rien qu'en regardant l'horloge thématique faite maison, l'enfant se souviendra du temps pour faire ses devoirs ou de la nécessité de faire la vaisselle.
Dans le couloir, il est utile d'accrocher une liste brillante de ce qui devrait figurer dans le portfolio de l'élève. En le regardant, l'enfant vérifiera s'il a oublié quelque chose.
Cela peut devenir une tradition de marquer les anniversaires et les jours fériés sur le calendrier lorsqu'un nouveau mois arrive. L'enfant pourra s'y préparer à l'avance.
Les rituels ne sont pas des dogmes
Il n'y a aucune règle qui ne soit jamais enfreinte. En vacances, dans la nature, dans des situations particulières, certains rituels sont arrêtés. C'est correct. Les rituels et les traditions devraient entrer de manière organique dans la vie des enfants. Leur accomplissement inconditionnel frôle le fanatisme.
Ces rares écarts n'attirent le gamin qu'aux règles habituelles, comme aux garants de stabilité et de tranquillité.
Partie 2
Les enfants sont le plus souvent amoureux de la cohérence. C'est la stabilité qui leur inspire confiance. Ils sont calmes s'ils savent exactement ce qui va se passer et comment. C'est génial quand dans un monde aussi diversifié, légèrement effrayant et changeant, il y a quelque chose qui reste toujours constant. Il a un effet calmant, vous permet de maintenir un état psycho-émotionnel normal. La constante devient une sorte de base, un point de référence à partir duquel vous pouvez commencer et continuer à avancer, le développement. Il est intéressant de noter que c'est précisément la vie changeante d'un enfant, la transition vers un autre environnement, un collectif qui augmente encore la valeur de quelque chose qui reste constant. Après tout, les enfants doivent aller à la maternelle, puis à l'école. Tout est lié aux stress, aux changements cardinaux. À cet égard, l'importance des rituels des enfants est très grande. Ils insufflent confiance en l'enfant, apportent stabilité et prévisibilité à sa vie.
Le plus souvent, l'inconnu devient la cause de l'expérience. Les adultes s'efforcent également de créer une certaine illusion de stabilité, car il n'est pas facile de survivre dans un monde en constante évolution et peu fiable. Les personnes et les événements environnants exercent une pression sur la psyché, la conscience humaine, des transformations constantes blessent le système nerveux. En conséquence, une personne ressent un inconfort psychologique, est constamment dans un état de stress. Les adultes créent divers substituts à la stabilité, à ses manifestations extérieures: contrats, obligations avec garanties, assurance.
Les enfants ne sont pas encore capables de subvenir à leurs besoins avec de tels papiers officiels qui remplacent la stabilité. Mais les jeunes membres de la société ont leurs propres rituels qui les aident à s'adapter et à vivre normalement. Les rituels pour enfants peuvent être:
- Certains enfants peuvent calmement se séparer de leur mère, étant à la maternelle, seulement après avoir agité la main à la fenêtre;
- De nombreux enfants adorent leur demander de lire une histoire avant de se coucher;
- Souvent, les bébés s'endorment plus facilement s'ils se préparent au lit dans un ordre donné, en effectuant leurs actions habituelles;
- Presque chaque enfant a un jouet préféré, une sorte de totem, qui se trouve toujours avec lui dans la crèche;
- Quelqu'un trouve sa propre façon de dire au revoir, de dire bonjour quand il se rencontre.
Voici quelques exemples spécifiques tirés de la vie des enfants!
Rituels pour enfants: exemples concrets
Les rituels sont étroitement liés au concept de rythme et de routine quotidienne. Beaucoup surgissent d'elles-mêmes, tandis que d'autres sont intentionnellement fixées par les parents. Ils peuvent être différents, mais ils ont une chose en commun: ils contribuent à rendre notre journée utile, efficace et agréable.
Regarder le programme "Bonne nuit, les bébés!" dormir.
Selon le célèbre docteur Komarovsky, dès le début de ces rituels, «le travail du système nerveux, de la respiration et de la circulation sanguine commence à changer, et littéralement 15-20 minutes suffisent pour que cela fonctionne et que l'enfant s'endorme».
Il est intéressant d'envisager des rituels spécifiques pour les enfants devenus traditionnels dans les familles:
J'ai fait ces observations et je me suis intéressé aux rituels. Nous avons mis en place de nombreux rituels à la maternelle, renforçant avec eux tous les moments du régime.
Avant le début du dîner, tout le monde lui a souhaité bon appétit, puis a levé les mains. Les enfants ont dit ensemble qu'ils mangeraient et grandiraient "Comme ça".
Lorsque les gars sont arrivés à la maternelle après une promenade, il fallait compter les omoplates. Après tout, nous devons savoir si les pelles ont été perdues, si elles ont tout ramassé.
Avant de me coucher, j'ai «conjuré» chaque enfant de faire de beaux rêves. Il suffisait de tenir les mains sur la tête de l'enfant, prononcer "Sortilège", puis soufflez doucement sur le front pour que l'enfant s'endorme calmement. Après tout, il croyait déjà au pouvoir magique du rituel! Par conséquent, je me suis endormi avec plaisir.
Ainsi, c'est avec l'aide de toutes sortes de rituels dans le groupe de la maternelle qu'un environnement confortable spécial a été créé, et les enfants sont passés par l'étape d'adaptation à la maternelle / collectif, environnement inhabituel beaucoup plus facile, se sont habitués à de nouvelles tâches, responsabilités et style de vie.
Voulez-vous que votre enfant se sente toujours bien, son état psychologique était stable? Alors commencez à créer vos propres rituels! Ils jouent un rôle énorme dans la vie du bébé: ils aident à programmer sa conscience, à calmer le système nerveux et à le soutenir dans toutes les situations. Ensuite, lorsque votre bébé grandira, il se souviendra avec tendresse de ses rituels d'enfance.
Notez que les rituels déjà adoptés doivent être suivis attentivement. Je connais de nombreux cas où des enfants sont tombés dans une véritable panique si les rituels étaient violés. Par exemple, si un enfant a oublié un jouet préféré qui l'accompagne constamment à la maternelle, il doit rentrer chez lui pour cela. Lorsqu'une fille a l'habitude de s'endormir à la maternelle exclusivement en pyjama bleu, il n'est pas nécessaire de lui en apporter un autre. Cela causera du stress. Quand papa a accidentellement oublié de saluer son fils par la fenêtre, le bébé a été terriblement frappé et bouleversé. Souviens-toi de ça! Il est extrêmement important d'effectuer soigneusement les rituels des enfants. Ne pensez pas que ce soit un caprice. Ce sont ces traditions familiales qui vous permettent de maintenir un bon état émotionnel des enfants.
Je me souviens de mon rituel d'enfance, grâce auquel je n'avais pas peur de m'endormir. Avant cela, j'avais toujours peur qu'après le sommeil, le réveil, je me retrouve dans un autre endroit. Après tout, des monstres inconnus peuvent me voler pendant que je dors, ai-je pensé. La peur des monstres nocturnes m'enchaînait, m'empêchait de m'endormir. Mais ces monstres avaient peur de mon chien en peluche. Trezor me protégeait courageusement des monstres tous les soirs, et le matin je l'embrassais toujours avec gratitude sur le nez.
Les rituels des enfants ont parfois une continuation inattendue lorsque les enfants grandissent déjà. J'ai eu 17 ans, j'ai dû me rendre dans une ville étrangère pour commencer mes études à l'institut là-bas. Et maintenant je suis sur le pas de la porte, et dans mes mains il y a un sac avec un billet. Ma mère s'inquiétait de la façon dont j'allais m'installer dans un nouvel endroit, seule, une très jeune fille. Soudain, ma mère a couru à la crèche et est revenue avec le même Trezor. Elle a dit que j'avais oublié mon chien en peluche préféré. J'ai décidé de le quitter exprès, me considérant comme un adulte. Mais maintenant, le jouet devenait déjà une garantie de la tranquillité d'esprit de ma mère. Et la mère est devenue moins anxieuse lorsque sa fille déjà adulte est allée à l'université avec un chien en peluche dans son sac. Le rituel des enfants l'a aidée à rétablir l'équilibre émotionnel. Et Trezor est redevenu mon talisman! Avant les examens, je l'ai de nouveau embrassé sur le nez.
Les psychologues affirment à l'unanimité qu'avec l'aide d'un comportement ordonné, l'enfant comprend la structure du monde, c'est ainsi que les limites du comportement sont établies et la conscience de soi vient. De plus, les rituels des enfants rendent l'enfant plus confiant. Après tout, l'observance exacte de certaines actions conduit toujours à un résultat prévisible et connu.
Pensez, peut-être que vous vous souviendrez de vos rituels.
Le docteur Komarovsky explique pourquoi et quels rituels doivent être effectués avec l'enfant avant le coucher:
