Les premières briques à la base de la santé du futur bébé doivent être posées neuf mois avant sa naissance, ainsi que pendant les premières années de sa vie. Bien sûr, on ne peut pas ignorer l'importance du facteur génétique - beaucoup dépend des gènes que le bébé reçoit de ses parents, mais la responsabilité du comportement et l'exactitude de leurs actions sont tout aussi importantes.
12 étapes pour la santé du bébé
- Préparez-vous correctement, avec compétence et à l'avance pour une future grossesse. C'est la première étape vers la santé de votre bébé. Les actions de la majorité des jeunes se distinguent par leur spontanéité et leur prise de décision hâtive: «si vous avez besoin de meubles, allons-y acheter», «partit en vacances - un vol est prévu le matin». Habituées à agir ainsi, de nombreuses femmes ne se préparent pas à la grossesse et ne savent pas du tout quoi faire lorsqu'elles se trouvent dans une «position intéressante». Étant donné que le plus souvent une femme découvre sa grossesse au bout de 6 à 8 semaines, de nombreuses actions très importantes pour assurer la santé de l'enfant à naître ne sont jamais prises. Par conséquent, chaque femme qui peut devenir mère «aujourd'hui» aimerait donner des conseils très importants. Pour donner naissance à un bébé en bonne santé, les futurs parents doivent mener une vie saine et passer un certain nombre de tests, passer un test d'infection sexuellement transmissible avec votre mari et, si nécessaire, traiter. Afin de réduire le risque de malformations fœtales probables, la femme enceinte doit prendre de l'acide folique. La vaccination antigrippale est tout aussi souhaitable. Après avoir effectué une telle vaccination, une femme se protégera de manière fiable, elle-même et son enfant contre l'action du virus pendant toute la durée de la grossesse. Même après la naissance du bébé, l'effet protecteur de ce vaccin continuera de se propager dans le lait maternel.
- Après la grossesse, modifiez votre style de vie. Cela ne veut pas du tout dire qu'à partir de maintenant, la future maman devrait passer une demi-journée au lit. L'activité physique est nécessaire à la fois pour elle et pour son enfant à naître, ils doivent simplement devenir quelque peu différents. Il est préférable de préférer une promenade tranquille dans un parc tranquille à votre jogging préféré dans les supermarchés étouffants (marcher au grand air, qui est un excellent entraînement pour les muscles et les vaisseaux sanguins et oxygène chaque cellule, préparera le corps de la mère à l'accouchement). Lorsqu'elle se rend au cinéma, la future mère doit réfléchir attentivement à ce qui est le plus important pour elle: le plaisir à court terme ou la santé du futur bébé (après tout, dans un grand cinéma, il y aura certainement des porteurs de virus et de bactéries dangereux: staphylocoques, bacille tuberculeux, grippe, streptocoques). Parfois, une infection (comme la rubéole ou l'herpès) prise dans une zone surpeuplée entraîne une fausse couche ou la mort du fœtus. Vous devez également adopter une approche responsable dans le choix des lieux pour des vacances tant attendues. Des voyages dans un certain nombre de pays exotiques (en particulier des États insulaires comme les Maldives, Ceylan ou Goa), regorgeant d'infections et de parasites rares, il vaut mieux pour un couple qui attend un bébé de refuser.
- Accouchez naturellement. Une femme en bonne santé doit accoucher seule et non par césarienne. Malheureusement, cette opération, pratiquée il n'y a pas si longtemps strictement pour des raisons médicales, est aujourd'hui pratiquée de manière déraisonnable ("en accord avec le médecin"). L'accouchement naturel est avant tout nécessaire pour l'enfant lui-même. Lors du passage dans le canal génital, une puissante activation du corps de l'enfant se produit, le forçant à produire une grande quantité d'hormones (noradrénaline et adrénaline) qui protègent le fœtus de l'hypoxie et le préparent au contact avec un environnement externe inhabituel, si différent des conditions qui l'entourent à l'intérieur du ventre de la mère. La césarienne, qui réduit anormalement le temps nécessaire à un nourrisson pour passer d'un environnement à un autre à quelques secondes, est un stress énorme pour lui et est loin d'être inoffensive pour la santé.
- Une femme qui vient d'accoucher doit insister pour que l'enfant retiré de l'utérus (pas encore essuyé du lubrifiant et non enveloppé dans une couche) soit immédiatement appliqué sur son sein. Cette action vise à activer simultanément deux processus extrêmement importants: le réflexe de succion chez le nouveau-né et le début de la lactation chez la mère. Le colostrum sécrété par ses seins dans les premiers jours après l'accouchement est un aliment idéal pour un bébé. Contenant une grande quantité de protéines et d'anticorps, il prépare le système digestif du bébé au lait maternel et active son système immunitaire. Les composants du colostrum ont un effet laxatif qui aide les intestins du nouveau-né à éliminer les matières fécales d'origine - le méconium.
- Allaitez votre bébé. L'allaitement maternel obligatoire pendant au moins six mois est un garant fiable du bon développement et de l'excellente santé d'un nourrisson. Tous les spécialistes sensés le répètent inlassablement, chaque mère aimante devrait l'apprendre. La durée de l'allaitement dépend d'elle-même, car le meilleur agent lactogone, appelé «lactation dominante», est la croyance maternelle qu'elle peut et doit allaiter son bébé. S'il n'y a pas une telle conviction au niveau subconscient, le lait n'apparaîtra pas du tout ou disparaîtra très rapidement. S'étant convaincue que l'allaitement est un devoir envers le bébé, chaque mère doit se préparer à le faire le plus longtemps possible. Ce travail acharné se traduira certainement par une bonne santé du bébé, qui ne souffre pas de réactions allergiques, ni de rhumes fréquents et de toutes sortes d'infections (conseils aux mères allaitantes sur l'HB).
- Marchez avec votre enfant au moins deux fois par jour pendant une heure et demie à deux heures, en vous rappelant que marcher avec une poussette le long d'une autoroute très fréquentée ou visiter des magasins avec un bébé dans les bras ou en écharpe n'a rien à voir avec la marche. Le meilleur endroit pour se promener est une cour calme et verdoyante ou un parc urbain propre. Une promenade dans un endroit dépourvu de tout divertissement peut sembler ennuyeuse pour une mère, mais c'est vraiment inestimable pour la santé du bébé (et n'est-ce pas ce à quoi vous devriez vous battre en premier lieu?).
- Veillez à la mise en œuvre en temps opportun des vaccinations préventives, des revaccinations et des tests de Mantoux: c'est le devoir sacré des parents responsables et compétents. Les toutes premières vaccinations (BCG et contre l'hépatite B) d'un nouveau-né doivent être effectuées alors qu'il est encore à l'hôpital. En refusant de vacciner son enfant, une mère doit être consciente que ce faisant, elle met en danger non seulement sa santé, mais aussi sa vie (calendrier de vaccination).
- Lorsque vous cherchez une aide médicale, ne cachez jamais aux médecins la vraie image de ce qui est arrivé à l'enfant. Dans la pratique de tout pédiatre, il existe de nombreux cas où la vie d'un bébé était dans l'équilibre de la mort en raison du fait que ses parents avaient peur d'admettre qu'ils avaient laissé tomber les miettes ou lui avaient donné une "friandise" (par exemple, du caviar noir utile et savoureux), qui ne être dans le régime des enfants. Une histoire véridique sur l'événement qui a précédé la mauvaise santé du bébé aidera le médecin à poser rapidement le bon diagnostic et à lui fournir une assistance qualifiée.
- N'ignorez pas les examens médicaux mensuels de votre tout-petit par un pédiatre et une gamme de spécialistes (selon le calendrier prescrit)... Ils sont nécessaires pour que, après avoir identifié la présence de toute anomalie de santé chez l'enfant, le médecin puisse prescrire rapidement le traitement approprié. La négligence parentale est lourde de perte de temps précieux: tout défaut (par exemple, luxation congénitale de la hanche), dont la correction dans la petite enfance n'aurait pas posé de problème particulier, sera beaucoup plus difficile à corriger par la suite.
- Suivez strictement les règles d'introduction des aliments complémentaires. On ne peut parler d'aucune confiserie et saucisse dans l'alimentation du bébé (dans les familles russes, cela se produit parfois). Le développement du système enzymatique est un processus progressif, par conséquent, l'introduction intempestive de produits d'une table adulte dans le régime alimentaire des miettes peut entraîner une indigestion, une dyskinésie intestinale et, dans des cas particulièrement avancés, ce qu'on appelle le volvulus (intussusception intestinale) et même la mort (à propos de la première alimentation).
- Ne suivez jamais les conseils des principaux programmes pseudo-médicaux non professionnels diffusés sur les chaînes de télévision centrales en quoi que ce soit: cela peut causer des dommages irréparables à la santé d'un petit enfant, il ne doit donc en aucun cas être guidé. Pour toutes les questions concernant la santé des miettes, vous devez contacter un spécialiste qualifié.
- Faites confiance aux médecins, ne leur confiez jamais l'entière responsabilité de votre enfant. Toutes les actions des parents attentionnés qui écoutent les recommandations médicales reçues doivent viser principalement ce qui est vraiment utile et nécessaire pour leur bébé.
Si l'enfant a
- Nez qui coule. Vous pouvez aspirer du mucus avec un aspirateur ou votre propre bouche, rincer les voies nasales avec une solution saline ou égoutter le nez avec du lait maternel (comment traiter un rhume chez un nouveau-né);
- L'œil a commencé à pleurer ou à s'infecter. En humidifiant un coton-tige avec une solution saline, vous pouvez rincer vos yeux du coin externe au coin interne. La suppuration d'un seul œil est un symptôme alarmant qui peut indiquer une obstruction du canal lacrymal. Un ophtalmologiste pour enfants résoudra rapidement le problème en le sondant;
- La température s'est élevée; le bébé est chaud au toucher. Après avoir déshabillé le bébé, ils l'essuyent rapidement avec une serviette humide et le laissent dans un maillot de corps fin. Après cela, vous pouvez faire un lavement en utilisant de l'eau bouillie à température ambiante. Des bouteilles remplies de la même eau peuvent être attachées à l'aine et aux aisselles. Si la température dépasse 38,5 degrés ou si des convulsions apparaissent dans son contexte, vous devez donner au bébé de l'ibuprofène ou du paracétamol au bébé et appeler immédiatement une ambulance. Si les bras et les jambes du bébé, malgré la température élevée, continuent à rester glacés, vous devez d'abord les réchauffer en frottant soigneusement chaque doigt (après le massage, vous pouvez même mettre des mitaines et des chaussettes). Après cela, vous pouvez effectuer toutes les actions ci-dessus (comment faire baisser la température d'un bébé);
- Peau sèche (avec dermatite atopique) ou érythème fessier. Des bains fréquents et un nettoyage en profondeur des plis cutanés avec un tampon imbibé d'huile pour bébé stérilisée aideront votre bébé.
- Apathie, léthargie, manque d'appétit prolongé, présence d'une éruption cutanée (sous la forme de petites taches qui ressemblent à des hémorragies sous-cutanées), un cri perçant incessant - tous ces symptômes sont des indications pour appeler un médecin ou pour une hospitalisation immédiate de l'enfant.
La santé du bébé est la valeur principale, que les parents aimants devraient veiller à améliorer. Le respect des règles simples décrites dans les matériaux de notre article les aidera à fournir les conditions optimales nécessaires à la mise en œuvre de cette tâche difficile, mais extrêmement importante.
