22 semaines de grossesse

Enceinte de 22 semaines - à ce moment, il devient plus difficile pour de nombreuses femmes de monter les escaliers. Il est temps de s'habituer à dormir sur le côté gauche et d'arrêter de s'asseoir «les jambes croisées». Le fœtus atteint 19 cm et pèse environ 350 g. Le cartilage nasal se forme et les glandes sudoripares sont améliorées.

Semaines et mois
À combien de mois 22 semaines de grossesse correspondent-elles? Lunaire - cinq et demi. Bien sûr, si vous comptez les semaines obstétricales. Et si vous comptez depuis la conception, vos règles sont de deux semaines de plus. Obtenez des informations sur les méthodes de chronométrage et de comptage dans cette publication.

Les sensations physiques de la future maman

Vous voyez votre ventre tous les jours et vous remarquez à peine comment il grandit. Maintenant, votre utérus a tellement grandi que son bas est à environ deux centimètres au-dessus de votre nombril. Parfois, l'estomac tire un peu, le bas du dos fait un peu mal. Ces sensations ne provoquent pas de douleur ni d'inconfort grave.

En l'absence de complications, vous vous sentez bien. Si vous vous reposez bien et que vous vous occupez du stress au travail, la fatigue intense et les maux de tête sont rares. Une légère congestion nasale devient courante pour beaucoup.

Cependant, vous avez probablement déjà remarqué quelque chose. Les escaliers que vous devez monter semblent trop hauts. Là où il n'y a pas d'ascenseur, vous devez prendre votre temps pour monter et vous reposer souvent. C'est une condition normale. Premièrement, votre poids a augmenté. Maintenant, le cœur, les poumons et les muscles ont plus de mal à faire leur travail. Deuxièmement, avec des mouvements lents, il y a beaucoup moins de risque de trébucher, de perdre l'équilibre et de tomber.

Si vous attendez des jumeaux, un gros fœtus ou une femme aux courbes, vous aurez peut-être du mal à vous pencher pour boutonner vos chaussures.

Malheureusement, si vous ne dormez pas un peu, prenez du recul par rapport à votre alimentation ou êtes nerveux, vous pouvez ressentir:

brûlures d'estomac et / ou constipation;
convulsions;
maux de tête comme la migraine (avec intolérance à la lumière vive et aux sons forts).

Essayez de ne pas perturber votre alimentation et d'éviter un stress physique et émotionnel intense.

Tu es la plus belle

Parfois, les femmes enceintes refusent littéralement de se regarder dans le miroir. Pourquoi cela arrive-t-il:

la taille perd de sa netteté, la silhouette semble s'estomper;
la poitrine lourde se gonfle de façon inhabituelle et, sans soutien, elle s'efforce de se suspendre;
des taches de vieillesse sont apparues sur le visage;
les contours du visage ont perdu leur clarté;
les jambes et les bras gonflent constamment, les anneaux des doigts entaillés dans la peau.

Et si c'était le cas? Surveillez votre poids - s'il est normal, il n'y aura pas de changements catastrophiques dans l'apparence et la forme. Combattre l'enflure (voir les directives ci-dessous). Arrêtez de faire attention aux taches de vieillesse, elles disparaîtront rapidement après l'accouchement. N'oubliez pas: votre beauté commence par votre relation avec vous-même.

La plupart des femmes enceintes ont également des cheveux plus épais et plus volumineux. C'est ainsi que fonctionnent les hormones de grossesse - les cheveux sont moins peignés et tombent.

Photo de ventre dans la vingt-deuxième semaine:

Allocations

Le colostrum est toujours excrété par le sein. Les gouttelettes apparaissent de manière inégale - parfois moins, parfois beaucoup. Cela n'affecte pas la production de lait après la naissance du bébé. L'essentiel est de ne pas exprimer le colostrum, cela peut provoquer des contractions utérines.

La sécrétion vaginale ne doit pas être abondante. La consistance est homogène, sans grumeaux caillés. La couleur de la décharge peut être blanche ou jaunâtre. Normalement, il n'y a pas d'odeur piquante et désagréable.

Si l'écoulement devient jaune vif, verdâtre, trop abondant, cela peut être le signe d'un processus inflammatoire ou infectieux. Un écoulement sanglant et brun indique une menace de fausse couche. De plus, une fuite de liquide amniotique est possible. Dans ce cas, vos sous-vêtements seront constamment humides. En cas de décharge anormale, consultez immédiatement un médecin!

Si quelque chose fait mal

Il est maintenant très important de reconnaître l'emplacement, la force et la nature de la douleur. Vous pouvez faire face à certaines sensations par vous-même, avec d'autres, vous avez certainement besoin d'un médecin. Alors qu'est-ce qui fait mal et comment procéder:

De retour dans la partie supérieure, les côtes - très probablement, vous êtes dans la même position pendant longtemps. Changez de posture, marchez, étirez-vous si possible.
Jambes - vous semblez avoir parcouru une longue distance.
Les dents, et comme si elles étaient toutes à la fois d'un ou des deux côtés - cela se produit parfois après une hypothermie ou dans un vent froid violent. Gardez vos pieds au chaud - par exemple, mettez des chaussettes appropriées, couvrez-vous. Vous pouvez vous rincer la bouche à l'eau tiède.
Tête. Massez vos tempes, allongez-vous dans le silence et l'obscurité. Si vous avez un patch rafraîchissant, collez la bandelette sur votre front.
Gorge. C'est déjà le signe d'un rhume. Un rinçage avec du calendula ou de la furaciline aidera avant de consulter un thérapeute.
Périnée en urinant. C'est peut-être une cystite, informez le médecin.
Ventre et bas du dos. Votre bébé peut être en danger. Une fausse couche peut survenir à tout moment. À la semaine 22, le fœtus n'est pas encore considéré comme viable, alors soyez prudent.

Il est important de se rappeler que tout médicament pendant la grossesse doit être prescrit par un médecin. Même si votre amie enceinte a pris un médicament, cela ne signifie pas que le médicament est bon pour vous.

Mais vous ne devriez pas avoir peur des combats d'entraînement. Dans cette condition, la surface de l'abdomen semble se tendre d'elle-même. Et puis tout s'en va. Si cette sensation est indolore, tout va bien.

Comment le fœtus se développe

À la 22e semaine, le fœtus dort presque toute la journée. Mais même dans un rêve, il bouge ses bras et ses jambes, touche le cordon ombilical et, en général, tout ce qu'il peut atteindre. La position du fœtus dans l'utérus change plusieurs fois par jour, mais vous ne la ressentez d'aucune façon, à moins que le bébé ne fasse une forte et forte poussée en bougeant.

Vous ne ressentez toujours pas le mouvement? Ça arrive. Cela est peut-être dû à votre plénitude générale ou à la petite taille du fœtus. Si les recherches des médecins montrent que votre bébé va bien, ne vous inquiétez pas et attendez.

Et voici à quoi ressemble le fruit:

Le développement du fœtus:

les soucis entièrement formés commencent à se développer;
les glandes sudoripares s'améliorent;
le nombre de connexions neuronales augmente;
un septum cartilagineux se forme dans un petit nez;
la minéralisation osseuse se poursuit;
toutes les vertèbres et disques intervertébraux sont pleinement développés dans la colonne vertébrale;
le pancréas est complètement prêt pour le travail;
les yeux du bébé ont déjà un iris, mais il n'a pas encore de pigment (c'est pourquoi les yeux des nouveau-nés changent de couleur).

Observations médicales

Si vous n'avez pas encore subi d'échographie, votre médecin rédigera probablement une recommandation. Au cours de l'étude, le médecin vérifiera les paramètres physiques du fœtus, vérifiera les indicateurs standard pour la quantité de liquide amniotique, vérifiera l'état du placenta.

Rendez-vous à la clinique prénatale selon un horaire fixé par le gynécologue. Selon votre état, vos analyses d'urine et de sang peuvent être nécessaires. Par exemple, pour vérifier la présence / l'absence d'anémie. Pour l'anémie, le médecin vous prescrira des suppléments de fer.

Vous devez également consulter régulièrement un médecin car dans certains cas, même à un moment aussi court, le col de l'utérus peut commencer à s'ouvrir. Ceci est dangereux pour le fœtus et nécessite une action urgente. Mais seul un médecin peut déterminer une telle condition avant d'éventuelles conséquences dangereuses lors de l'examen.

Échographie photo à 22 semaines

Recommandations

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Adhérez aux normes nutritionnelles de base pour les femmes enceintes: légumes + fruits, céréales et pains aux céréales, utilisez une variété de produits laitiers.
Cuire à la vapeur, cuire, cuire ou bouillir tous les aliments pour vous-même. C'est bien si le reste de votre ménage passe à des aliments similaires - c'est bon pour votre santé et réduira les tracas culinaires.
Si vous souffrez d'anémie, buvez du jus de grenade ou mangez des grenades.
Parlez à votre bébé et permettez à vos proches de le faire, en particulier au père et aux frères / sœurs aînés du bébé, le cas échéant. Vous ne savez pas comment faire cela? Dites: «Bonjour bébé, je suis ta mère. Je viens de me réveiller, et toi? J'ai fait un bon rêve. À la naissance du bébé, l'habitude de lui parler sera très utile.
Des boutons apparaissent-ils souvent sur votre peau? Nous devrons limiter les sucreries, même naturelles.
Arrêtez de porter des bagues et des chevalières. Même si vous n'avez jamais eu d'œdème auparavant, il peut apparaître soudainement. Dans ce cas, les bijoux peuvent littéralement couper votre doigt et causer de la douleur.
Pour éviter l'œdème, ne buvez jamais beaucoup de liquides à la fois.
Si l'œdème apparaît constamment et est associé à une pression artérielle élevée, vous pouvez avoir une toxicose tardive (détails ici).
Portez une attelle prénatale pour soutenir votre abdomen.
Faites une liste des choses importantes à faire. Vous devez peut-être aller quelque part, remplir des documents, effectuer des paiements qui ne sont pas disponibles en ligne. Au troisième trimestre, il vous sera plus difficile de visiter les institutions et de faire la queue, et après l'accouchement, il se peut qu'il ne soit pas disponible du tout. Intéressé par un film, une pièce de théâtre ou une exposition muséale? Avoir le temps de regarder.
Si vous aimez vous asseoir les jambes croisées, désapprenez immédiatement cette habitude. Dans cette position, vous gênez la circulation des jambes et de certains organes internes.
Prenez l'habitude de ne dormir que sur le côté gauche. Placez de petits oreillers entre vos genoux, sous votre dos et sous votre ventre.
Promenez-vous tous les jours, toujours au milieu des arbres (parc, bosquet, place). Ne marchez pas pendant de longues périodes.
Essayez de ne pas rester longtemps dans la même position lorsque vous êtes éveillé. De nombreux muscles peuvent maintenant gonfler très rapidement. Cela provoque un inconfort et même de la douleur.
Si des poils commencent à pousser sur votre corps là où il n'y en avait pas auparavant, soyez patient et ne vous rasez pas, car cela ne peut qu'augmenter la croissance des poils indésirables et leur densité.
Ne vous inquiétez pas si votre libido est accrue. Des poussées hormonales périodiques pourraient bien vous surprendre. Un comportement prudent et une position confortable vous donneront, à vous et à votre partenaire, beaucoup de sensations vives sans aucun mal. Mais avec de l'eau basse, la menace d'une fausse couche, un placenta bas, une grossesse gémellaire et plus encore, le sexe est contre-indiqué.
Si vous avez les pieds plats, il est conseillé d'acheter et d'utiliser des semelles orthopédiques dans vos chaussures afin que vos jambes soient moins fatiguées.
Tenez un journal, notez vos pensées, vos sentiments et vos sentiments. Ces notes peuvent être utiles plus tard - pour vous, vos amis ou votre famille.
Si vous êtes en vacances, n'allez pas loin, ne changez pas brusquement de climat.