À la 16e semaine de grossesse, la toxicose la plus grave et la plus addictive devrait cesser, comme si quelqu'un l'éteignait. Le bébé sous le cœur de la mère continue de grandir à un rythme rapide.
Semaines et mois
La période de 16 semaines obstétriques est égale à quatre mois lunaires. Pour plus d'informations sur le calcul du terme, cliquez ici.
Confiance et stabilité
Le deuxième trimestre est une période de paix et de confiance. La menace de perdre un bébé ne se pose que dans les situations les plus aiguës et les plus difficiles: une maladie grave, un accident de la route. Un chiffre épanouissant ne dérange pas, mais plaît. L'essentiel est que la prise de poids soit normale, c'est-à-dire jusqu'à 400 g par semaine. Les sautes d'humeur sont maintenant rappelées avec un sourire et des pensées comme "Est-ce vraiment moi?"
Ressentir
Ils peuvent toujours être très individuels pour chaque femme. Outre la toxicose et l'instabilité émotionnelle, la sensibilité douloureuse des seins et / ou des mamelons peut désormais disparaître complètement.
- L'appétit est nettement meilleur. Les caprices alimentaires peuvent persister, mais ils ne sont pas si aigus. Par exemple, vous voudrez peut-être manger une portion de crème glacée. Mais ce désir ne vous fera pas pleurer. Vous attendrez calmement de pouvoir aller acheter ce que vous voulez.
- L'utérus appuie légèrement sur le diaphragme. Parfois, il est difficile de respirer. Assurez-vous simplement que lorsque vous étouffez, vos mains ne deviennent pas froides, que vos doigts ne deviennent pas bleus et que vous ne sentez pas que vous êtes sur le point de vous évanouir.
- Le nez qui coule physiologique des femmes enceintes peut ne pas disparaître avant la naissance même. N'utilisez pas de vasoconstricteurs. Ayez avec vous une petite bombe aérosol d'eau de mer.
- Un syndrome du tunnel, c'est-à-dire une douleur et un engourdissement du poignet, peut apparaître.
- Une autre sensation spécifique est des démangeaisons dans les paumes et les pieds.
- Les mains, les pieds et le visage peuvent légèrement gonfler. C'est sûr si cela n'arrive qu'occasionnellement et passe rapidement.
- La constipation se produit presque toujours, il suffit d'affaiblir légèrement le régime d'une bonne nutrition.
Et le plus important! Les mamans maigres, surtout celles qui n'ont pas eu leur première grossesse, peuvent ressentir les premiers mouvements du bébé! Assurez-vous de vérifier vos sentiments, car des tremblements légers et à peine perceptibles de vos miettes peuvent être confondus avec des manifestations de flatulences. Dans tous les cas, le médecin de la clinique prénatale vous demandera certainement si vous ne vous trompez pas. Êtes-vous sûr que le bébé bouge? Notez la date, c'est important.
Cela se passe d'une autre manière. Les mères s'inquiètent et se plaignent auprès des médecins: "Cela fait presque quatre mois maintenant, mais je ne sens aucun mouvement." C'est très bien. La pratique des obstétriciens et gynécologues le montre: le plus souvent, les premiers mouvements fœtaux sont ressentis à 20 semaines chez les femmes qui attendent un bébé pour la première fois et à 18 semaines - lors des grossesses suivantes.
Qu'est-ce qui peut faire mal
Juste un peu, sans interférer, presque tout fait mal de temps en temps:
- bas du dos - en raison de la restructuration du corps;
- côtes - si vous êtes assis dans une position inconfortable depuis longtemps;
- jambes - après une longue marche ou une longue position debout;
- ventre en dessous ou sur les côtés - avec un changement brusque de position;
- tête - en cas de surmenage, toute expérience.
Si la douleur, même légère, ne s'arrête presque jamais, prévenez votre médecin. Faites de même pour une douleur intense.
À quoi ressemble ton corps?
Vous êtes belle! Ne cherchez pas de défauts en vous-même et ne pensez pas que vous êtes devenu peu attrayant. Oui, le corps change sensiblement, mais c'est la norme.
Poitrine
Elle a l'air plus pleine. Vous ressentez sa lourdeur. La peau autour des mamelons s'est probablement assombrie et vous pouvez voir des bosses blanc jaunâtre dessus. Des veines foncées peuvent apparaître clairement sous la peau de chaque sein. Assurez-vous qu'il n'y a pas de vergetures. Pour les éviter, utilisez une crème spéciale ou une bonne huile d'olive.
Estomac
Votre taille est arrondie et votre ventre est visible dans tous les vêtements moulants. Vous devriez déjà avoir des pantalons de maternité confortables et éventuellement des chemisiers et des pulls spéciaux. Des collants spéciaux peuvent être nécessaires selon la saison et le climat de votre région. Et dans la chaleur, choisissez de belles et confortables robes d'été.
Pendant la grossesse avec des jumeaux, le ventre grandit plus vite et devient perceptible plus tôt.
Cuir
La fine ligne entre la ligne des poils pubiens et le nombril est toujours clairement visible. Des taches de vieillesse peuvent apparaître. Mais souvent, vous pouvez simplement être étonné de voir à quel point la peau est incroyablement douce sur tout votre corps. En raison de l'augmentation du volume sanguin, il peut acquérir une teinte rose spéciale (au lieu de la lumière initiale).
Photos de ventre:
Qu'est-ce qui se passe en toi
Votre corps, si vous êtes en bonne santé, supporte bien la charge. Le cœur pompe un volume accru de sang, les muscles et la colonne vertébrale s'adaptent à la prise de poids.
L'utérus s'est développé pour qu'il pèse un quart de kilogramme. Fait intéressant, le liquide amniotique a à peu près le même poids.
Allocations
Pour juger correctement de vos pertes vaginales, lavez-vous tous les matins puis vérifiez l'état de vos sous-vêtements. Si vous sentez de l'humidité, la décharge est plus abondante qu'elle ne devrait l'être. Si cela produit une odeur désagréable, une couleur jaune ou un écoulement caillé, consultez votre médecin.
Avez-vous l'impression que de l'eau sort de votre vagin? Cela pourrait être une fuite de liquide amniotique. Demandez au médecin de faire un contrôle supplémentaire. Dans les pharmacies, il existe des coussinets spéciaux qui changent de couleur en fonction de la nature et de la composition des pertes vaginales. Ils peuvent être assez chers.
La chose la plus ennuyeuse est les frottis bruns, les taches de sang ou les saignements réels. Consultez un médecin de toute urgence.
Les femmes enceintes posent souvent la question - ai-je besoin d'un produit spécial pour l'hygiène intime? Décider vous-même. Si vous êtes habitué à quelque chose de spécifique, il ne sert à rien de changer vos compétences en matière d'hygiène. Essayer quelque chose de nouveau ne vaut guère la peine - pendant la grossesse, les produits d'hygiène inhabituels peuvent être mal tolérés par la peau, en particulier la peau sensible.
Le colostrum - un liquide clair, blanchâtre ou jaunâtre qui est la nutrition future de votre bébé - peut sortir de vos mamelons. N'exprimez pas de gouttelettes et utilisez des coussinets de soutien-gorge.
Devriez-vous porter un bandage?
Sur Internet, vous pouvez trouver ce conseil: portez un pansement pour les lombalgies, mais uniquement si l'enfant est correctement positionné. Il y a ici une part de vérité et d'idées fausses.
Vrai: Le bandage aidera vraiment à soutenir la croissance de votre ventre. Surtout avec des grossesses multiples. Grâce à ce support, la charge sur le dos est également réduite.
Idée fausse: à la 16e semaine, il est encore impossible de parler de la position correcte ou incorrecte du fœtus dans l'utérus. Le bébé à l'intérieur de vous n'est pas encore du tout à l'étroit et il peut même se retourner plus d'une fois dans la journée. Le problème de la position incorrecte de l'enfant se pose après 32 à 36 semaines de grossesse.
Ce que les médecins prescrivent
Votre médecin vous prescrira des tests de laboratoire et d'autres tests médicaux en fonction de votre état général. Par exemple, s'il y a des raisons de suspecter le développement de pathologies, il est possible de vérifier le liquide amniotique. Il est pris sous anesthésie locale par une ponction de la peau abdominale au-dessus de la cavité utérine. L'échantillon est examiné en laboratoire. De cette manière, jusqu'à quarante défauts et infections potentiels sont détectés.
La procédure n'est pas sûre à 100%. Dans de très rares cas, cela provoque une fausse couche du fœtus.
L'échographie est prescrite pour des indications spéciales. Vous pouvez avoir un scan Doppler. Ce test vise à vérifier le flux sanguin dans le cordon ombilical. S'il est violé, l'enfant n'a pas assez de nutrition. Ensuite, le médecin identifiera les causes d'une mauvaise circulation sanguine et prescrira un traitement.
Le développement du fœtus
Maintenant, le bébé grandit activement de la tête aux talons. Outre:
- le squelette se raidit activement;
- les jambes sont allongées;
- tous les muscles sont améliorés;
- certains systèmes fonctionnent assez «à la manière des adultes»: par exemple, le bébé avale du liquide amniotique, il se transforme en urine et est excrété;
- le cœur bat environ deux fois plus souvent que celui de la mère et pompe parfaitement le sang;
- toutes les nouvelles cellules sanguines se forment dans le sang du bébé, une hémoglobine fœtale spéciale commence à être produite;
- les organes génitaux se développent et si le bébé se retourne avec succès avec une échographie, un médecin expérimenté vous dira si vous attendez une fille ou un garçon;
- les paupières ont presque terminé leur développement et sont prêtes à s'ouvrir;
- l'enfant bouge ses membres, suce son pouce et fait des grimaces.
En plus de la taille globale d'un petit corps, lors d'une échographie, le médecin vérifie les paramètres individuels. Par exemple, les avant-bras du bébé mesurent 12 à 18 mm de long et le tour de tête de 11 à 13 cm.
Tous les mouvements fœtaux sont inconscients, spontanés. Le visage du bébé est déjà assez humain, seuls les yeux sont trop bombés.
Le cordon ombilical mesure maintenant environ un demi-mètre de long et 20 mm de diamètre. Il est flexible et durable.
Grossesse gelée
Dans des conditions défavorables, le fœtus peut mourir dans l'utérus. Raisons principales:
- les infections;
- anomalies développementales sévères;
- conflit rhésus;
- autres facteurs négatifs (mode de vie malsain, environnement défavorable).
Lorsque la grossesse meurt, le fœtus mort reste dans l'utérus et constitue une menace pour la vie de la femme. Si la grossesse s'arrête, le médecin rédigera une référence à l'hôpital. Là, avec l'aide de médicaments spéciaux, un accouchement artificiel sera induit.
Il n'est pas conseillé aux femmes qui ont vécu une grossesse gelée de planifier la conception dans l'année prochaine.
Recommandations
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À la 16e semaine de grossesse, suivez les mêmes recommandations nutritionnelles:
- fréquent;
- en petites portions;
- petit-déjeuner copieux, mais dîner léger;
- 30% de légumes et de fruits;
- viande - poisson maigre mais gras (pour les acides organiques importants);
- bouillie - tous les jours;
- choisissez du pain au son, grains entiers.
Les nutritionnistes conseillent d'abandonner les fromages à pâte molle et fondus maintenant à cause des additifs alimentaires qu'ils contiennent. Les produits exotiques, nouveaux et inhabituels ne sont pas recommandés. Tous les aliments doivent être complètement cuits: pas de nourriture japonaise avec du poisson cru, des steaks avec du sang et des œufs crus.
Autres conseils:
- Portez des vêtements confortables qui ne frottent ni n'écrasent nulle part. La lingerie est fabriquée uniquement à partir de tissus naturels.
- Lavez vos seins à l'eau froide et laissez-les nus pendant 1 à 2 minutes. C'est bon pour la peau et les muscles.
- Essayez d'éviter les zones fumeurs. De votre propre habitude de fumer, le cas échéant, vous auriez dû abandonner il y a longtemps.
- Dormez sur le côté avec un oreiller sous le ventre. C'est la meilleure position de sommeil.
- Oubliez les talons pour les mois à venir.
- Si vous avez déjà eu des problèmes rénaux, faites attention. Cela vaut peut-être la peine d'être testé. Parfois, pendant la grossesse, une pyélonéphrite (maladie rénale) survient.
- Surveillez votre tension artérielle. Lorsqu'il est abaissé, le bébé peut recevoir moins d'oxygène, et lorsqu'il est élevé, vous pouvez vous sentir mal.
- Même si vous vous sentez bien, n'utilisez pas le sauna et / ou les bains publics.
- Faites une promenade tous les jours quand le temps le permet.
- Pendant les saisons chaudes, ne restez pas longtemps au soleil.
- Pour le sexe, choisissez des positions dans lesquelles vous pouvez contrôler vous-même la profondeur de pénétration.
- Si vous êtes toujours distrait et distrait, lancez un agenda.
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Au cours de la seizième semaine, vous pouvez pleinement ressentir à quel point vous êtes fort, beau et heureux.
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