Marcher avec un bébé tous les jours au grand air en hiver, été, automne et printemps est utile pour le bébé et ses parents. Certaines mères ont peur d'emmener leur nouveau-né en promenade et peuvent le garder à la maison pendant plusieurs mois après l'accouchement. Les nourrissons peuvent avoir d'autres obstacles possibles à sortir: maladie, toux, poussées dentaires et fièvre, parfois le mauvais temps interfère. Dans de tels moments, de nombreux parents se demandent s'il est possible de marcher avec un enfant enrhumé, si cela nuira à leur enfant bien-aimé.
Marcher en hiver avec un tout-petit
Pourquoi l'air frais est bon pour vous
Le bébé de la première année de vie reçoit beaucoup de nouvelles informations de l'extérieur. C'est un monde complètement nouveau pour lui, plein de mystères et de découvertes supplémentaires, maîtrisant ses compétences et ses capacités, rencontrant des parents, maman et papa et établissant une routine quotidienne stable. La routine quotidienne comprend une promenade au grand air.
Pourquoi un bébé devrait-il être dehors? Les bienfaits de l'air frais pour les bébés sont évidents:
- en raison des changements de température ambiante et extérieure, l'adaptation à diverses conditions environnementales se produit, les mécanismes de thermorégulation sont améliorés;
- la curiosité naturelle du bébé se satisfait de la connaissance du monde extérieur;
- jeux actifs, course à pied, sauts constants et plaisir dans la rue - un excellent entraînement des systèmes musculaires et respiratoires;
- il y a une communication étroite avec les parents, ce qui forme un confort émotionnel et psychologique chez l'enfant.
Important! Pour savoir avec certitude s'il est possible pour un enfant de marcher dans la rue avec de la morve, vous devez d'abord identifier la cause de son apparition. De nombreuses maladies provoquent un écoulement nasal: allergies, ARVI, agents pathogènes viraux, infections fongiques ou bactériennes. Un air pur aidera à hydrater la cavité nasale et à la nettoyer des toxines.
Recommandations pour marcher
Les parents doivent suivre ces directives pour une marche réussie:
- Avant une promenade, le bébé doit nettoyer les voies nasales avec un aspirateur et les enfants plus âgés doivent se voir proposer de se moucher.
Aspirateur pour nouveau-nés
- Tout d'abord, les adultes s'habillent, puis les enfants, qui sont immédiatement sortis dans la rue pour éviter la surchauffe.
- La marche doit être effectuée dans des endroits moins fréquentés.
- Rester dans la rue ne dure pas plus de 20 minutes si l'enfant a le nez qui coule ou si le bébé est né récemment. Les enfants plus âgés peuvent marcher jusqu'à une heure.
- Il est impossible d'envelopper un bébé dans des vêtements chauds. S'il a commencé à transpirer et que son visage est devenu rouge, c'est qu'il a surchauffé, cela nuit très fortement à la thermorégulation des miettes.
- Les bébés ne doivent pas se couvrir la bouche et le nez avec un foulard - cela augmentera la reproduction des micro-organismes.
Contre-indications pour marcher avec un rhume
Avec un nez qui coule, l'enfant a quelques contre-indications à la marche:
- Conditions météorologiques trop mauvaises - fortes pluies, vent fort, grêle, blizzard;
- L'infection est en phase active ou il existe une possibilité d'infection d'autres enfants (varicelle, rougeole, diphtérie);
- L'enfant est léthargique, faible, il a de la fièvre.
Varicelle chez un enfant
Quand tu peux marcher
La rhinite est la réponse du corps aux virus, bactéries ou allergènes. Un nez qui coule se produit également en raison des caractéristiques physiologiques des sinus nasaux chez les nourrissons, des imperfections du système immunitaire.
Si la morve est apparue en raison d'allergies, il est impératif de conduire l'enfant à l'extérieur. S'il y a une réaction à la floraison des arbres, cette période doit être attendue à la maison.
Réaction allergique chez les nourrissons
L'opinion du Dr Komarovsky
Le Dr Komarovsky, pédiatre russe, soutient que des promenades avec un nouveau-né sont nécessaires. Pour marcher avec un bébé, tout d'abord, vous devez enseigner aux parents eux-mêmes, afin d'éliminer de leur tête la peur et la peur que l'enfant tombe malade.
Remarque! Lorsque le bébé respire de l'air frais, ses bronches et ses poumons se débarrassent de la poussière domestique, qui s'accumule activement dans les organes respiratoires. De plus, la marche est une excellente prévention des maladies respiratoires.
Règles de base pour marcher en hiver
La toute première marche d'un bébé survient à la sortie de l'hôpital. Il peut être court, mais même dans ce cas, le bébé respire de l'air frais.
Le médecin recommande de ne pas retarder la prochaine fois que vous sortez, à partir du 10ème jour de sortie, pendant 10 à 15 minutes maximum. Si vous augmentez progressivement le temps de marche chaque jour, l'enfant peut déjà être dans la rue pendant longtemps.
Evgeny Olegovich suggère de ne pas tirer une lourde poussette dans les escaliers, mais de se promener sur le balcon les premiers mois. Par la suite, vous pouvez même passer des rêves de jour sur le balcon ou dans la cour de votre propre maison.
Marcher et dormir sur le balcon
Komarovsky attire l'attention sur le fait qu'il ne vaut pas la peine d'emballer trop le bébé. S'il transpire et rougit, la prochaine fois, il devra être habillé plus léger. Les parents ont souvent peur que le bébé ne gèle pas, mais dans la pratique du médecin, les enfants gelés ne se sont généralement pas produits, tandis que les enfants trop emballés sont fréquents.
Information additionnelle. Les nouveau-nés ont un taux métabolique complètement différent. C'est pourquoi, là où les parents gèlent, les enfants se sentent à l'aise et là où un adulte a chaud, un bébé peut avoir chaud. Compte tenu de cette raison, il est nécessaire d'habiller le bébé un peu plus facilement que ne l'exige une grand-mère attentionnée.
Recommandations supplémentaires
Le médecin donne des conseils importants aux parents:
- En hiver, les enfants ne doivent pas être autorisés à courir et à sauter trop activement dans la rue pour ne pas transpirer et se refroidir.
- Si les miettes ont une rhinite causée par une réaction allergique au pollen, un bandage de gaze doit être porté à l'extérieur. Après une promenade, vous devez vous laver le visage et éliminer les allergènes de votre visage.
- Si le bébé est fatigué et demande un coup de main, il est temps de rentrer à la maison. Le surmenage peut affecter votre bien-être.
- Après les vaccinations avec BCG, DTC et Pentaxim, marcher dans la rue est obligatoire, mais pas dans les endroits bondés. Il est possible et nécessaire de réduire la portion de nourriture, si le bébé refuse, moins de contact avec des inconnus.
- N'enveloppez pas trop l'enfant, sinon il hurlera, sera capricieux, essaiera de se débarrasser de ses vêtements et ne voudra pas dormir pendant une promenade.
Si un bébé dort sans caprices dans la rue, il n'est pas enveloppé
Si le temps est venteux et froid
Au cours du premier mois de la vie d'un bébé, vous pouvez marcher avec lui à des températures allant jusqu'à moins cinq, à la fin du deuxième - déjà à moins dix degrés, le troisième - jusqu'à moins 15.
Ce n'est pas tant le froid, le grésil ou le vent qui sont dangereux, mais des vêtements mal choisis. Cela ne vaut pas la peine d’être un héros et de sortir dans un gel en dessous de moins 15 degrés, avec un vent fort et un blizzard. Vous pouvez marcher sous la pluie, la neige, l'hiver ou le printemps, mais vous devez toujours choisir les bons vêtements d'extérieur.
Si l'enfant a de la fièvre
Les parents ont peur d'emmener le bébé dans la rue pendant une maladie, ils pensent que cela ne fera qu'aggraver la situation. Komarovsky est sûr que c'est complètement faux et même ridicule.
Si la température dépasse 37,5 degrés, vous devez refuser de marcher - l'air froid peut provoquer des spasmes des vaisseaux sanguins, ce qui provoquera une perte de chaleur interne.
Avec une fièvre inférieure à 37 degrés, il est possible et nécessaire de marcher, surtout si l'enfant est gentil, actif, veut aller prendre l'air.
Important! Si le bébé est léthargique, faible, ne gaspillez pas sa force en marchant dans la rue. À une température de 38 degrés, en règle générale, les enfants ne veulent qu'une seule chose: s'allonger ou dormir. Laissez l'enfant se reposer une fois de plus, reconstituer les réserves d'énergie et de force.
Pour la bronchite, la trachéite, la marche est le meilleur remède. L'air frais est exempt de poussière domestique, de toxines et de petites particules, il est humidifié, il a donc un effet très bénéfique sur le système respiratoire. Si la maladie est grave, par exemple une pneumonie, vous ne pouvez pas jouer activement dans les airs, mais il est inapproprié de refuser une promenade calme.
Remarque! Si, après plusieurs promenades, un enfant développe une toux grasse, il s'agit d'une dynamique positive dans le développement de son rétablissement. Les organes respiratoires du bébé ont commencé à être humidifiés avec de l'air, il a donc commencé à tousser, se débarrassant des mucosités et de l'accumulation de déchets viraux.
Marcher avec un bébé est toujours intéressant pour tous les participants au processus. N'ayez pas peur de cette procédure utile, qui aidera le nouveau-né à devenir plus fort plus rapidement, à se développer harmonieusement et à développer son immunité. Par la suite, les promenades apporteront beaucoup de bonnes émotions au bébé, amélioreront la santé et l'humeur.
