La routine quotidienne d'un bébé de 6 mois est très importante. Il aide les parents à organiser des soins compétents pour le bébé, lui-même - à s'habituer à certaines manipulations. L'enfant qui vit selon la routine quotidienne est plus calme. À 6 mois, de nombreux changements surviennent dans la vie du bébé, après quoi il lui est difficile de rétablir la routine. Cependant, de temps en temps, le calendrier sera formé indépendamment.
Fille sur un tapis en développement
A quoi sert le mode?
Le mode âgé de 6 mois aide non seulement à faciliter la prise en charge du bébé par les parents, mais également à développer chez lui des habitudes particulières. Dormir et manger en même temps améliorent la santé physique et mentale du nourrisson.
Changement de régime pour bébé de 6 mois
À cet âge, les enfants passent à un nouveau régime de sommeil en trois temps. Le nombre d'heures d'éveil augmente. À 6 mois, l'enfant dort 14 heures par jour. Parmi ceux-ci, 4,5 heures sont allouées au sommeil diurne, le reste du temps au repos nocturne. Pendant la journée, le bébé dort 3 fois par jour pendant 1,5 heure. Les problèmes de transition vers un nouveau sommeil sont passionnants pour le bébé et les parents. Cela se manifeste comme suit:
- capriciosité;
- résistance au coucher;
- manque de sommeil du bébé, car il a l'habitude de dormir quatre fois par jour.
Ne précipitez pas le petit. Il ne peut pas changer complètement de routine en un jour. Il doit être amené à cela en douceur.
Important! Si l'enfant continue de dormir 4 fois par jour, il est recommandé de réduire progressivement la première sieste de 10 minutes. De temps en temps, le bébé s'y habituera et commencera à prendre le bon moment pendant les autres périodes de repos.
Garçon à la carotte
À cet âge, le régime alimentaire du bébé change également. Les bébés allaités commencent à recevoir des aliments complémentaires, tandis que les bébés nourris au biberon reçoivent des aliments complémentaires à partir de 4 mois. C'est aussi excitant pour n'importe quel enfant. À 6 mois, les bébés sont curieux et impressionnables. Toute nouvelle action affecte l'humeur du bébé.
L'introduction d'aliments complémentaires aux bébés commence par de petites portions. Il est préférable de choisir des purées de légumes pour cela. À la fin de la première semaine, une tétée de lait maternel est complètement remplacée par une purée de légumes. De plus, chaque semaine, le bébé est autorisé à essayer de nouveaux produits. Le régime alimentaire est diversifié et au bout de 7 mois, le bébé reçoit déjà 2 portions complètes d'aliments complémentaires par jour.
Comment établir une routine pour un bébé de 6 mois
Pour établir un horaire quotidien pour un enfant de six mois, quel que soit son sexe, vous devez suivre certains principes:
- maintenir des intervalles entre les tétées pendant 4 heures;
- les intervalles entre le repos diurne du bébé doivent être les mêmes;
- des procédures d'hygiène sont effectuées après chaque sommeil;
- des promenades et des jeux actifs avec bébé se font en même temps.
Le régime quotidien et la nutrition d'un bébé de 6 mois au lait maternel et au lait artificiel ne diffèrent pas de manière significative. Cela est dû au fait que dès le 6ème mois de vie, les personnes artificielles reçoivent un aliment complémentaire à part entière, les bébés commencent tout juste à essayer la nourriture pour adultes.
Fille sur le ventre
Régime de jour pour allaiter bébé
Chaque bébé développe au fil du temps son propre horaire de la journée. Cela peut ne pas coïncider avec les normes généralement établies. Ce n'est pas une déviation. L'essentiel est que la période d'éveil et de sommeil du bébé convienne à tous les membres de la famille.
La routine quotidienne approximative d'un bébé de six mois sur un gardien
| Période | Occupation des enfants |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Réveil, exercices du matin, procédures d'hygiène, allaitement |
| 8.30 – 10.00 | Sommeil de jour |
| 10.00 – 13.00 | Donner une portion d'aliments complémentaires, compléter le lait maternel, marcher dans la rue |
| 13.00 – 13.30 | Lactation |
| 13.30 – 15.00 | Deuxième rêve |
| 15.00 – 17.00 | Jeux actifs avec un enfant |
| 17.00 – 17.30 | Allaitement ou purée de légumes |
| 17.30 – 19.00 | Marcher dans la rue, combiné avec une sieste |
| 19.00 – 21.00 | Passer du temps en famille, se baigner le soir |
| 21.00 – 21.30 | Allaitement maternel |
| 21.30 – 6.00 | Dormez jusqu'au matin ou avec un repas du soir |
Ceci est une routine quotidienne approximative pour un bébé. Lors de l'élaboration de votre propre régime, il est important de maintenir les intervalles entre les tétées et le sommeil.
Mode enfant artificiel
Pour un bébé qui consomme des préparations au lait artificiel, la routine quotidienne n'est pratiquement pas différente de celle d'un bébé. La seule différence réside dans l'alimentation.
La routine quotidienne pour un bébé artificiel
| Période | Profession de l'enfant |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | L'enfant se réveille, des procédures d'hygiène sont effectuées, des exercices. Premier mélange d'alimentation 200 ml |
| 8.30 – 10.00 | Sommeil de jour |
| 10.00 – 13.00 | Deuxième repas - 150 g de bouillie de lait et 50 g de purée de fruits, marchez dans la rue |
| 13.00 – 13.30 | 150 g de purée de légumes, 50 ml de jus de fruits |
| 13.30 – 15.00 | Deuxième rêve |
| 15.00 – 17.00 | Jeux actifs avec tout-petit |
| 17.00 – 17.30 | 40 g de petit fromage cottage, 30 ml de jus de fruits, compléter avec un mélange |
| 17.30 – 19.00 | Marcher dans la rue, combiné avec une sieste |
| 19.00 – 21.00 | Soirée amusante en famille, bain de miettes |
| 21.00 – 21.30 | 200 ml de formule, alimentation |
| 21.30 – 6.00 | Dormez jusqu'au matin |
Pour les enfants sur un type d'aliments mixtes, des aliments complémentaires sont introduits à 4-5 mois. L'horaire d'un tel bébé coïncide avec le bébé artificiel.
Important! La journée de l'enfant doit être organisée de manière à ce que tous les membres de la famille se sentent à l'aise.
Garçon dans une chaise haute
Organisation du sommeil à 6 mois
À partir de six mois, le nombre d'heures de sommeil diurne de l'enfant est réduit à 4,5-5 par jour. Selon le tempérament du bébé, il peut diviser ce temps en 2 périodes ou 3. Le plus souvent, la séparation se fait en 3 étapes. À l'âge d'un an, l'enfant dort 1 fois par jour pendant 3-4 heures.
Le sommeil se produit trois fois par jour avec le même intervalle de temps et une quantité égale de repos. En général, un cycle dure 1,5 heure. Chez les bébés actifs, le cycle de sommeil peut être divisé en 2 repos de 2,5 ou 3 heures.
Vous ne devez pas forcer votre enfant à se coucher s'il est gai et joyeux. Cela provoquera sa résistance. Ils mettent le bébé au lit à sa guise. Il est recommandé d'éliminer les facteurs qui contribuent à l'endormissement sous forme de mal des transports et de mamelon. Un bébé qui peut s'endormir seul éprouve moins d'anxiété.
Le bébé doit avoir son propre endroit pour dormir: son propre berceau, une pièce avec un taux d'humidité élevé. Vous ne devez pas endormir votre enfant à côté de la mère ou du père. Avec l'âge, il sera difficile de l'habituer à son propre lit. De telles situations reflètent mal la psychologie des relations familiales.
Important! Un bébé nourri dort plus longtemps qu'un bébé affamé.
Fille endormie
Caractéristiques d'alimentation
Au sixième mois, la nutrition du bébé change. Pour les bébés allaités, des aliments complémentaires sont introduits. Pour les personnes artificielles, le menu alimentaire est complètement changé.
Les nuances de l'allaitement
Sur la recommandation du Dr Komarovsky, de nouveaux produits sont introduits à cet âge. Ils commencent principalement avec de la bouillie ou de la purée de légumes sans produits laitiers. Un deuxième aliment par jour est sélectionné pour lancer l'administration. L'enfant est autorisé à essayer 1 c. nouveau produit. Ensuite, sa réaction est surveillée tout au long de la journée. S'il n'y avait pas de problèmes de selles et d'éruptions cutanées, la portion est doublée chaque jour, jusqu'à atteindre un volume de 150 g.
Cette procédure est effectuée avec chaque nouveau produit. Il est préférable de donner une purée de légumes à essayer à partir de:
- choufleur;
- brocoli;
- Zucchini;
- citrouilles;
- carottes.
Régime d'allaitement
| Heures d'alimentation | Produit alimentaire |
|---|---|
| 6.00 | Lait maternel 200 ml |
| 9.30 | Lait maternel 200 ml |
| 13.00 | Purée de légumes 100 g, complétée avec du lait maternel |
| 16.30 | Lait maternel |
| 20.00 | Lait maternel |
Les temps d'alimentation indiqués dans le tableau sont approximatifs. Tout dépend des caractéristiques individuelles de l'enfant et de sa routine quotidienne personnelle.
Avec alimentation artificielle
Avec l'alimentation artificielle, un bébé de six mois mange des aliments complémentaires depuis 2 mois. Son alimentation est beaucoup plus variée que celle des nourrissons. Cependant, l'introduction de nouveaux produits se poursuit. À cet âge, les enfants commencent à introduire de la purée de viande, cuisinée à partir de viandes maigres.
Calendrier de nutrition artificielle
| Temps d'alimentation | Produit alimentaire |
|---|---|
| 6.00 | Formule laitière adaptée 200 ml |
| 9.30 | Bouillie sans produits laitiers 150 g, mélange supplémentaire |
| 13.00 | Purée de légumes 150 g, purée de viande 5-30 g, complément avec un mélange |
| 16.30 | Purée de fruits 60 g, complément avec un mélange |
| 20.00 | Formule laitière adaptée 200 ml |
Les heures de repas sont réglées en fonction de la routine quotidienne de l'enfant. Il doit y avoir le même intervalle de temps entre eux.
Garçon atteint pour une cuillère
Mode d'éveil d'un bébé de 6 mois
Lorsqu'ils sont éveillés, les parents devraient offrir au bébé une journée cognitive intéressante qui affectera positivement la santé, le sommeil diurne et le développement du bébé.
En marchant
Les bébés sont emmenés dehors deux fois par jour. La première promenade tombe le matin, il est bon qu'un cycle de sommeil se déroule à l'air frais. La deuxième promenade a lieu le soir, de sorte qu'une partie du temps, le bébé se familiarise avec le monde qui l'entoure, puis s'endort.
Si le temps à l'extérieur n'est pas propice à la marche, le bébé est couché avec la fenêtre ouverte. La connaissance du monde environnant est importante pour le développement de l'enfant et sa perception de l'environnement dans lequel il grandit.
Cours et jeux éducatifs
À cet âge, il faut s'occuper du bébé. Développer ses horizons, jeter les bases de la formation de la parole, du développement de la motricité fine des mains. Activités de base pour les bébés:
- Jeux avec hochets lumineux, grincements, jouets musicaux.
- À six mois, les dents du bébé commencent à éclater activement, les jouets de dentition avec une surface nervurée aideront à faire face aux démangeaisons.
- Les objets du jeu pour l'enfant doivent être brillants.
- Les centres de développement apporteront beaucoup de joie au bébé.
- Les enfants apprennent à jouer "Ladushki", "Magpie-Crow", "Ku-Ku".
Garçon jouant sur le tapis
Gymnastique et massage
Dès l'âge de six mois, les enfants apprennent activement à ramper, à s'asseoir de manière autonome et à se retourner de différents côtés. Il est important pour eux d'étirer leurs muscles et de renforcer leur tonus. Pour ce faire, les parents effectuent des exercices de gymnastique:
- Faire de l'exercice le matin, après des manipulations hygiéniques avant l'alimentation.
- Les bébés sont aidés à s'asseoir en les soutenant par les bras.
- Un autre exercice consiste à mettre le bébé à quatre pattes.
- Après l'exercice, vous devez masser. Frottez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre, puis frottez les bras et les jambes. Ils ont mis le bébé sur le ventre, caressé le dos.
- Durée de la charge - 15 minutes, massage - 10 minutes.
Important! Après le bain, recharge et massage sont effectués. Après cette procédure, l'enfant dort mieux.
Baignade
À 6 mois, le bébé peut déjà s'asseoir ou simplement apprendre à s'asseoir. Cela rend la baignade plus amusante. La température de l'eau reste à 37 ° C. Vous pouvez ajouter de la mousse de bain pour bébé à l'eau, utiliser des shampooings de bain conçus pour les enfants. Il est conseillé de coller le bain de bébé avec des autocollants colorés, d'emporter des jouets en caoutchouc avec vous pour la procédure. Cela rendra le processus plus amusant et intéressant.
Violation du régime quotidien chez les nourrissons à 6 mois
Dans certains cas, il y a des violations de la routine quotidienne de l'enfant. Ensuite, le bébé ne peut pas s'endormir pendant longtemps, se comporte de manière capricieuse, mange mal, refuse de jouer avec des adultes. Les facteurs de violation du régime sont:
- période de dentition;
- rhumes;
- problèmes de selles;
- confusion du jour et de la nuit;
- un voyage dans un endroit inconnu;
- impression émotionnelle de tout événement.
En cas de violation de la routine quotidienne, vous devez tout mettre en œuvre pour la restaurer. Le rétablissement de la routine habituelle calmera le bébé, améliorera son état émotionnel.
Garçon atteint pour un jouet
Si l'enfant est éliminé du régime
Lorsque la routine quotidienne du bébé s'est égarée, il est nécessaire de déployer tous les efforts possibles pour rétablir la routine habituelle. Cela calmera non seulement l'enfant, mais aidera également les parents à bien répartir leur temps libre. Pour éliminer la violation, procédez comme suit:
- Si l'enfant est malade, le traitement doit être effectué sous la surveillance d'un pédiatre.
- Pour les problèmes de selles, des médicaments sont prescrits pour réguler la microflore intestinale.
- Pour la dentition, des gels rafraîchissants pour bébé sont utilisés.
- Si le bébé a confondu le jour et la nuit, vous devez ne pas le laisser dormir pendant la journée et essayer de le mettre sous régime.
- Des thés apaisants sont également brassés pour les enfants: camomille, mélisse, menthe.
- Avant d'aller au lit, une décoction d'aiguilles de pin est ajoutée au bain.
La routine quotidienne d'un bébé au cours de la première année de vie dépend de plusieurs facteurs. Le type d'alimentation joue un rôle insignifiant. Les artistes de cet âge ont une alimentation plus variée et sont plus faciles à associer aux changements inhérents à leur âge. Tout changement pour un enfant est du stress, il ne faut pas paniquer si sa réaction s'avère imprévisible, tout a son temps. L'enfant va certainement s'adapter et entrer dans un nouveau régime.
