Partager un rêve avec un enfant: avantages, inconvénients, recommandations utiles d'un psychologue pour enfants

De nos jours, l'idée du sommeil conjoint d'une mère (et souvent d'un père est également ajoutée ici) avec un enfant est particulièrement populaire. Ce phénomène a cependant causé et cause de nombreux conflits entre spécialistes et parents, ainsi que d’autres problèmes d’éducation.

Certains experts font la promotion du co-sommeil, soulignant les avantages indéniables. D'autres experts soulignent de nombreux inconvénients de telles vacances. Pour que les mères prennent leur propre décision, vous devez tenir compte des arguments des deux côtés et étudier attentivement les recommandations des pédiatres et des psychologues.

Popularité du cododo

Dans le monde moderne, les habitudes et traditions éducatives «voyagent» activement d'un pays à l'autre, obligeant les parents à reconsidérer leurs opinions et leurs connaissances antérieures. Par exemple, aujourd'hui, les mères russes utilisent de plus en plus des écharpes (pansements pour porter les bébés), nourrissent les bébés au premier appel et commencent à s'endormir et à dormir ensemble. Mais est-ce vraiment bien de dormir avec votre bébé dans le même lit?

Les experts qui travaillent avec les nouveau-nés - pédiatres, néonatologistes, psychologues périnatals, conseillers en hépatite B - sont très ambigus sur ce phénomène. Certains font campagne pour un rêve commun, convaincant les parents qu'il renforce le lien mère-enfant.

Ces derniers, au contraire, sont méfiants ou carrément négatifs, estimant qu'un bébé né devrait avoir son propre lit dès la naissance et garder le bébé près de vous ne fait qu'augmenter le risque de toutes sortes de conséquences négatives, y compris le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

Pour aider les mamans à prendre la décision finale et à comprendre les subtilités des opinions et interprétations scientifiques, voici les avantages et les inconvénients du sommeil partagé. Tout cela vous permettra d'évaluer les avantages et les inconvénients de s'endormir ensemble.

Le cas pour dormir ensemble

Les psychologues périnatals et les spécialistes de l'allaitement parlent généralement de l'utilité de passer du temps au lit ensemble. Examinons de plus près leurs arguments.

Optimiser l'alimentation naturelle... La nuit, le bébé reçoit la quantité de sécrétion de lait dont il a besoin pour un développement optimal. Ainsi, le sommeil articulaire peut être considéré comme un complément à ce type d'hépatite B, comme l'alimentation naturelle. Autrement dit, la mère, au premier appel du bébé, fournit le sein, y compris la nuit.
Optimisation de la lactation. Un bébé qui stimule le sein de sa mère pendant la journée et la nuit favorise l'allaitement à long terme. Par conséquent, plus le bébé tète souvent le sein, plus la sécrétion de lait sera libérée par la femme. De plus, c'est la nuit dans le corps que l'on observe le plus haut niveau de prolactine - une substance hormonale qui affecte la production de lait.
La meilleure adaptation au nouveau monde. On pense qu’un enfant qui a passé 9 mois dans le ventre de sa mère se sentira mieux dans le même lit que sa mère, car il reçoit une sensation supplémentaire de chaleur et de sécurité. La proximité peut réduire le stress et améliorer le fonctionnement du système nerveux.
Améliorer le sommeil de bébé. Un enfant qui s'endort sur sa poitrine assez rapidement plonge assez vite dans «l'étreinte de Morphée». Il suffit que maman le mette à côté de lui, il n'est pas nécessaire de se lever, de le coucher, d'avoir peur qu'il se réveille après avoir été placé dans un lit séparé. Autrement dit, vous pouvez oublier les problèmes de sommeil.
Améliorer le sommeil de maman. Une femme n'a pas à se lever régulièrement pour nourrir son bébé. En conséquence, la mère se sent reposée, moins irritable. Et cela affecte le petit, le conjoint et les enfants plus âgés. Bien que, bien sûr, cela n'annule pas le changement de couches et de couches.

Certaines mères, en particulier les mères pour la première fois, se sentent plus en sécurité lorsque leur bébé est à proximité. Jugez par vous-même: vous ouvrez les yeux et voyez que le bébé renifle assez, recouvert d'une couverture, vous pouvez entendre sa respiration uniforme.

Raisons contre le partage du sommeil

Les opposants à une nuit de repos commune avec un enfant ont également des arguments assez lourds. Le plus souvent, leurs arguments portent sur l'infériorité des relations intimes entre conjoints et sur la possible addiction du bébé à dormir dans le lit des parents.

Incapacité à se détendre complètement. De nombreuses femmes ne sont pas capables de se détendre complètement et de s'endormir quand un petit corps est à proximité. Cela est dû à la peur d'écraser la miette dans un rêve ou de l'envelopper avec une couverture si étroitement qu'elle suffoquera. En conséquence, ma mère ne dort tout simplement pas assez.
Violation de l'intimité. Le statut des mamans et des papas nouvellement créés n'annule en aucun cas la chute amoureuse les uns des autres et l'envie de prendre leur retraite. Et comme il y a un enfant dans le lit, il ne sera pas possible de profiter pleinement de l'intimité (un tel problème, en principe, est facilement résolu, car il n'est pas nécessaire d'avoir des relations sexuelles exclusivement sur le lit des parents).
Problèmes pour enseigner au bébé dans une pièce séparée. Ce n'est un secret pour personne que les enfants, qui sont initialement habitués à dormir dans leur propre lit, sont beaucoup plus susceptibles de s'habituer à déménager dans une pièce séparée. De plus, ils n'auront pas besoin de relire de nombreux contes de fées avant de se coucher ou de chanter 10 à 15 berceuses le soir.
Difficulté à s'endormir chez un enfant. Des études menées par des scientifiques étrangers montrent que les enfants habitués à dormir séparément de la naissance sont moins susceptibles de souffrir de cauchemars que les bébés dont les parents se sont entraînés à dormir ensemble. Autrement dit, les enfants de deux à trois ans ne souffrent pas de la pensée que de terribles monstres se cachent sous leurs lits.

Certains hommes s'opposent fermement à la présence d'un enfant dans le lit matrimonial. Et le point ici n'est pas seulement dans les relations intimes avec sa femme, mais aussi dans le fait que le nouveau-né se réveille souvent, crie et, par conséquent, réveille les parents. Et papa doit aller travailler le matin.

L'avis du Dr Komarovsky

Evgeny Komarovsky, un télédocteur populaire et assistant de la mère pour élever des bébés, est convaincu que dormir ensemble est mal.

Dans le même temps, il laisse cette question à la merci des mères, car c'est la femme qui doit décider comment il est plus pratique pour elle de dormir - avec ou sans enfant. Mais pourquoi est-ce mal d'avoir un bébé dans le lit des parents? Le médecin est convaincu que dormir ensemble peut augmenter le risque de SMSN.

Cela seul suffit, selon le pédiatre, pour renoncer à ce passe-temps. EO Komarovsky conseille de laisser le bébé dans la chambre des parents pendant la période néonatale.

Cela permettra de suivre son sommeil et d'améliorer la lactation. Après avoir optimisé la lactation, l'enfant peut être transféré dans une pièce séparée et le contrôle peut être établi à l'aide d'une radio ou d'un moniteur vidéo pour bébé.

Si les parents mettent le bébé dans leur lit en raison du fait qu'il se réveille souvent, cela signifie qu'ils ne peuvent pas établir de régime et établir un mode de vie. Le médecin est sûr que si l'enfant n'a pas surchauffé, baigné avant de s'endormir, passé une journée assez active, bien mangé, alors la nuit, il «n'a tout simplement pas besoin» de se réveiller.

Combinaison de positions

Si vous n'avez toujours pas décidé de ce qui est mieux - dormir avec l'enfant ou séparément, vous pouvez choisir l'option moyenne. Il prend en compte à la fois les besoins du nouveau-né et les intérêts des parents, et permet également aux parents de ne pas aller aux extrêmes. En fonction de l'âge du bébé, les parents peuvent suivre ces règles:

de 0 à 5 mois. Le bébé peut s'endormir près de la mère, mais dans son propre lit (les modèles dits latéraux, dans lesquels l'un des murs est enlevé). Dans ce cas, il sent la mère, ressent sa proximité et il est pratique pour la femme de nourrir le bébé - il suffit de le mettre au sein. De plus, le risque d'écraser le bébé dans un rêve est éliminé;
5 à 12 mois. À cet âge, l'enfant peut déjà dormir dans un lit séparé avec une paroi latérale installée. Le lit des enfants est situé soit dans la chambre des parents, soit dans une pièce séparée. Mais dans ce dernier cas, vous aurez besoin d'un dispositif de contrôle. Une telle séparation réduira progressivement le nombre de tétées nocturnes et assurera un sommeil profond et long à tous les membres de la famille;
après 1 an. Habituellement, à cet âge, les enfants sont prêts à déménager dans une pièce séparée. Autrement dit, la nuit, le bébé dort dans son propre berceau dans la crèche, mais pendant la journée, les parents peuvent l'emmener en toute sécurité dans leur lit et se détendre ensemble. Cette division permet à tout le monde de bien dormir: les enfants comme les plus âgés.

Bien sûr, dormir ensemble est possible même après un an dans certaines situations. Par exemple, maman et papa peuvent emmener le bébé à eux-mêmes s'il est malade, effrayé par un cauchemar, et même le matin, lorsque l'enfant recourt à ses parents pour dormir.

Règles de partage sécurisé

Si vous décidez de vous entraîner à dormir ensemble, vous devez respecter un certain nombre de règles. Tout d'abord, vous devez obtenir le soutien et le consentement de votre conjoint. Si le mari n'est pas contre une telle nuit de repos, vous devez organiser correctement un lieu de sommeil et créer des conditions confortables pour tous les participants au «processus».

De plus, il est nécessaire de prendre en compte le problème d'avoir les compétences d'allaiter un nourrisson en décubitus dorsal. Un autre point important est la taille et la forme des glandes mammaires. Si les seins sont gros, vous devriez consulter un expert HV.

Il y a également quelques points à garder à l'esprit:

vous devez d'abord vous entraîner à dormir avec votre enfant pendant la journée, puis passer à une nuit de sommeil commune;
il faut choisir un matelas orthopédique qui ne s'effondrerait pas sous le poids de l'enfant;
le bébé ne doit pas être couché la tête sur un oreiller; dans les cas extrêmes, une couche peut être utilisée comme telle;
il est important de changer régulièrement de literie et il est généralement préférable de mettre le bébé dans sa propre couche;
vous devez placer l'enfant entre la mère et le mur (ou le côté), vous ne devez pas le mettre entre les parents;
il est nécessaire de retirer diverses couvertures, couvre-lits, oreillers du bébé, dans lesquels il peut enfouir son nez;
vous ne pouvez pas mettre le bébé dans le lit des parents si l'un des adultes a pris de l'alcool ou des sédatifs;
si maman ou papa est atteint d'une maladie infectieuse (rhume, maux de peau), ils refusent de dormir ensemble.

Si vous avez essayé de dormir ensemble et que vous rencontrez des problèmes (repos insuffisant, difficultés à nourrir le bébé en position couchée), vous devez réfléchir à la façon de dormir séparément.

Le choix t'appartient

Après avoir lu cet article et d'autres sur le fait de dormir avec un enfant, les parents peuvent comprendre qu'il n'y a pas de consensus parmi les experts sur cette question. Et cela est tout à fait naturel, car presque toute question de l'éducation et du développement des enfants se distingue par une description et un jugement de valeur contradictoires de la part des spécialistes.

Comme indiqué ci-dessus, les pédiatres, les psychologues, les néonatologistes donnent divers arguments en faveur du partage d'une nuit de sommeil avec un bébé, décrivent divers avantages. Cependant, vous pouvez trouver certains inconvénients de cet événement.

Que devraient faire les mamans? Indépendamment des différentes tendances et tendances populaires dans la pratique éducative, les parents doivent prendre des décisions en fonction de leurs propres désirs et besoins des enfants. Il est important de prendre en compte les opinions des deux époux.

Si les adultes ressentent le confort et le bonheur de rester miettes dans le lit familial, il est tout à fait possible de continuer à s'entraîner à dormir ensemble. Cependant, si un membre du ménage (par exemple, un père) est mal à l'aise ou veut dormir séparément de l'enfant, ce fait doit être pris en compte.

Comme conclusion

Être parent est un travail difficile, il n'est donc pas étonnant que maman et papa veulent (et aient besoin) de dormir suffisamment la nuit et de récupérer. Par conséquent, mettre l'enfant dans le lit des parents est un acte plutôt audacieux qui doit être soigneusement considéré.

Dans tous les cas, la décision finale sur l'admissibilité d'un tel congé devrait être prise exclusivement par les époux, guidés non seulement par les besoins de l'enfant, mais également par leurs propres désirs. Après tout, le plus important est la joie et le réconfort de tous les membres de la famille, du reste des parents, qui élèveront alors leur petit trésor.