Des problèmes au bas du dos peuvent survenir chez les patients de tout âge, mais le plus souvent, les adultes et les personnes âgées se plaignent de douleurs lombaires. Il n'est pas toujours possible pour les médecins spécialistes de trouver la véritable cause du développement de la radiculite ou de l'ostéochondrose - ils parlent alors du facteur d'âge, de la surcharge et du stress. La psychosomatique étudie cette question plus en détail, ce qui vous permet de trouver une réponse à la question de savoir quelles causes psychologiques peuvent entraîner des problèmes avec le bas du dos.
Informations générales
La longe fait partie du dos. Selon la division des vertèbres en plusieurs sections, la région lombaire est située entre le sternum et le sacré. La colonne vertébrale lombaire porte généralement une lourde charge lors de la marche, debout, assis, penché, accroupi. Naturellement, la douleur au bas du dos limite considérablement les mouvements d'une personne.
Les problèmes peuvent être très divers: des maladies de la colonne vertébrale, des blessures, des hernies entre les vertèbres aux maladies des tissus musculaires, du système nerveux.
On pense que l'hypothermie, l'effort physique excessif, les chutes et le levage de charges lourdes, ainsi que les changements liés à l'âge ou dystrophiques dans les tissus osseux et musculaires contribuent à la douleur. En outre, les maux de dos peuvent être des symptômes de maladies qui ne sont pas associées au système musculo-squelettique en général, par exemple, un signe de maladie rénale.
Quand la douleur est-elle psychosomatique?
Si vous ressentez des douleurs, des raideurs, des lombalgies dans la région lombaire, vous devez absolument consulter un médecin. Après examen, analyses, la raison sera soit évidente, soit le médecin la qualifiera d'idiopathique, c'est-à-dire non établie. C'est dans le second cas qu'il sera important de consulter un psychothérapeute afin d'essayer de trouver la base psychosomatique des problèmes du bas du dos.
Les douleurs psychosomatiques sont des douleurs qui ne sont pas directement liées à une affection spécifique (par exemple, avec une hernie entre les vertèbres ou avec une terminaison nerveuse serrée). Toutes les analyses et examens dans ce cas montrent la norme et la douleur est présente. En outre, les maladies psychosomatiques sont considérées comme des maladies qui surviennent en relation étroite avec le stress, à la veille d'événements importants, lorsqu'une personne connaît certains états psychologiques.
La nature psychosomatique de la maladie ou de la douleur est également évoquée dans le cas si le traitement traditionnel n'aide pas, ainsi que des exacerbations fréquentes.
Causes psychosomatiques
Il est impossible de comprendre la psychologie de la lombalgie de manière isolée sans toucher à la signification psychosomatique du dos. Au niveau physiologique, cette partie de notre corps a une fonction de soutien. Sur le plan métaphysique, la même chose se produit: le dos est un symbole de soutien dans la vie, une opportunité d'avancer, de se développer.
De nombreux psychanalystes considèrent la colonne vertébrale comme le noyau interne d'une personne, sur lequel son comportement et ses psychanalystes face au monde extérieur sont largement basés. Souvent, les spécialistes du domaine de la psychosomatique ont tendance à croire que la colonne vertébrale est étroitement liée au principe paternel, à l'influence de l'autorité du pape sur une personne. Des études ont montré que de nombreux patients atteints de maladies chroniques graves de la colonne vertébrale n'avaient pas reçu de soutien de leur père dans leur enfance, n'avaient pas appris à lui faire confiance et n'avaient pas reçu l'amour qu'ils méritaient de leur père. Dans ce cas, les pathologies se développent généralement déjà à l'âge adulte.
Avec le facteur paternel, beaucoup plus est pris en compte. Une personne qui se plaint d'une lombalgie psychosomatique souffre généralement d'un trouble de l'auto-identification - alors sa position dans le monde environnant est incompréhensible même pour lui-même.
Les personnes sûres d'elles qui n'ont pas peur des difficultés et des obstacles potentiels marchent généralement calmement dans la vie, font face à des problèmes, font face et passent à autre chose, trouvent des solutions de contournement si nécessaire. Ils ont rarement des douleurs dans le bas du dos.
Mais pour ceux qui ont peur du nouveau, de l'inconnu, de la peur des interférences et des circonstances qui peuvent faire obstacle, le mal de dos est une chose courante.
Les psychothérapeutes qui aident les gens dans le traitement des maladies psychosomatiques, observant de nombreux patients souffrant de douleurs lombaires idiopathiques, ont découvert qui plus souvent que les autres, les personnes fatiguées et responsables sont exposées à des douleurs et des raideurs dans cette partie du dos. Cette catégorie de personnes assume habituellement autant de responsabilités qu'elle ne peut tout simplement pas assumer sans pertes de santé. Ces personnes gémissent, mais elles font à la fois leur propre travail et celui de quelqu'un d'autre.
Les personnes avec un haut niveau d'autocritique. Ils peuvent se reprocher pendant des années d'avoir fait quelque chose de mal ou de mal. Ils s'embarrassent tellement d'un sentiment de culpabilité que leur fardeau devient trop lourd.
Des personnes anxieuses qui ne voient pas de soutien dans la vie. Ce sont des personnes qui souffrent constamment d'une préoccupation accrue pour leur propre avenir. Ils ont peur d'aller de l'avant avec confiance, car là-bas, ils voient des événements tels que la ruine, la pauvreté, la solitude. Ce type de patients est le plus courant. Cela inclut presque toutes les personnes âgées qui souffrent de lombalgies en l'absence de maladies diagnostiquées et confirmées du système musculo-squelettique.
Il convient de noter que presque tous les adultes souffrant de lombalgie ont tendance à s'inquiéter des problèmes financiers et matériels. Ils blâment aussi souvent les autres pour leur inefficacité financière et leur insolvabilité: l'État, le patron, les économistes et les politiciens, ainsi que des parents et amis plus prospères.
Compte tenu de tout ce qui précède, il devient clair pourquoi la lombalgie psychosomatique dans l'enfance est un phénomène rare. Mais ils se produisent et nécessitent donc des explications séparées.
Les enfants et les adolescents qui n'ont pas de relations avec leur propre père et les hommes plus âgés de la famille se plaignent généralement de douleurs et de mouvements limités dans la région lombaire du dos. Ils ne voient pas de soutien en eux, ne savent pas comment le chercher en eux-mêmes. Ce sont généralement des enfants très insécurisés, timides, timides, intimidés.
Trouver un ami chez un homme plus âgé les soulage généralement de la douleur psychosomatique, mais la tâche même de se faire des amis est très difficile.
Diagnostic des vertèbres
Auteure et chercheuse renommée dans le domaine de la psychosomatique, Louise Hay a compilé un tableau des causes psychosomatiques des problèmes avec les vertèbres individuelles. Si nous ne considérons que les lombaires, la spécification des causes de la douleur peut être simplifiée. Elle a écrit que les vertèbres lombaires avaient les significations suivantes:
- premier lombaire (L1) - un fort manque de confiance en soi, leurs atouts, le désir d'amour et un désir contradictoire d'être seul;
- deuxième lombaire (L2) - l'adhésion aux attitudes des enfants, le refus d'abandonner les doléances des enfants, l'incapacité et le refus de chercher une issue;
- troisième lombaire (L3) - expérience sexuelle difficile, fort sentiment de culpabilité, attitude méprisante et haineuse envers soi-même;
- quatrième lombaire (L4) - des soucis financiers, des aspirations et des peurs professionnelles, un sentiment d'impuissance;
- cinquième lombaire (L5) - colère latente envers le père, les hommes, les proches, un sentiment de manque de soutien, d'espoir, d'incapacité à profiter des événements et de communiquer avec les gens.
Causes des maladies
La courbure de la colonne vertébrale dans la colonne lombaire indique souvent l'impuissance et même un certain infantilisme d'une personne. Non seulement il ne sait pas comment s'aider lui-même, mais il a aussi peur d'accepter l'aide que les autres lui offrent. De plus, les personnes atteintes de scoliose dans un hôtel lombo-sacré ne savent pas admettre qu'elles ont tort, elles n'ont pas assez de courage et de détermination pour le faire.
Les douleurs musculaires dans le bas du dos indiquent souvent qu'une personne considère sa position comme une impasse, ne voit pas de sortie, ne peut pas ou ne veut pas la chercher, a peur de résoudre les problèmes et essaie de se cacher. Dans le même temps, la douleur à droite suggère que de tels problèmes existent dans les relations avec le monde extérieur et à gauche - à propos de problèmes dans la famille, dans les relations personnelles avec les êtres chers.
L'ostéochondrose de la colonne lombaire se manifeste par une douleur lors de la restitution à la jambe ou à la hanche, elle est donc souvent confondue avec une sciatique. Le confinement prolongé des expériences négatives conduit à une tension dans les muscles retenant les vertèbres, une déformation et un dysfonctionnement des vertèbres individuelles se produisent.
Dans les cas particulièrement graves, une hernie de la colonne lombaire se développe, un nerf pincé ou un nœud nerveux entier.
Les causes de l'ostéochondrose lombaire doivent être recherchées dans la vieille charge accumulée d'expériences, de culpabilité, de ressentiment, qu'une personne, pour une raison quelconque, refuse de se débarrasser et de passer facilement. En outre, la raison doit être recherchée dans l'attitude d'une personne à l'égard des biens matériels - il est possible que la peur d'être pauvre, affamé, mendiant soit trop forte, de sorte qu'une personne accumule de l'argent pour un usage futur, a peur de le perdre, assume un travail supplémentaire et des responsabilités accablantes. Il souffre souvent de constipation.
Traitement
Les psychothérapeutes recommandent de commencer la recherche de la véritable cause des problèmes du bas du dos dans votre propre enfance. Parfois, le blâme pour tout est l'attitude que les parents ont créée dans leur enfance, qui ont exigé de l'enfant qu'il fasse tout lui-même, ne comptait sur personne, ne comptait pas sur, ne demandait pas d'aide.
À la recherche d'une raison, vous devez vous poser les questions suivantes:
- Qu'est-ce qui me fait peur dans le futur?
- Qu'est-ce qui me pèse dans le passé?
- Est-ce que je vais bien, est-ce que je ne prends pas mes responsabilités?
- À qui suis-je offensé?
- Suis-je prêt à demander de l'aide maintenant?
- Puis-je accepter l'aide des autres s'ils l'offrent maintenant?
L'apparition d'une lombalgie psychosomatique est toujours un signal que la situation est «mûre» et a besoin d'une issue. Si vous travaillez beaucoup et résolvez tous les problèmes de toute votre famille et de vos amis, créez un nouvel horaire de travail pour vous-même, dans lequel il y aura un endroit pour se détendre, et cela ne fera pas de mal à vos amis et à votre famille de résoudre certains de leurs propres problèmes par eux-mêmes, sans votre participation.
Si la cause de la douleur est l'anxiété matérielle, la peur de l'avenir, vous devriez consulter un psychothérapeute ou un psychologue, formuler exactement la cause de la peur et l'éliminer - les personnes qui savent vivre l'espoir, croire au meilleur sont en meilleure santé et plus heureuses. Vous pouvez faire don de votre épargne à une banque, profiter d'opportunités d'investissement ou les transformer en immobilier pour ne pas vous soucier de leur sécurité.
Les griefs et chagrins passés doivent être pardonnés et libérés. Ce n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît s'il y a un désir sincère de se débarrasser à la fois de la maladie et des souvenirs désagréables. Vous devez également reconsidérer votre relation avec votre père. Essayez de comprendre pourquoi il a fait exactement cela, quels sont ses avantages incontestables.
Il est clair que des sensations assez douloureuses dans le bas du dos nécessiteront des médicaments.
Assurez-vous de prendre ce que le médecin vous a prescrit, de suivre une thérapie physique, de faire des exercices thérapeutiques. Mais n'oubliez pas votre état psychologique, qui a rendu la maladie possible, sinon le traitement n'apportera pas le résultat souhaité.
Le traitement peut vous apporter un réel plaisir: dans le processus de compréhension de vos peurs, vous vous en débarrasserez et le pardon apportera un sentiment de soulagement, de calme, d'auto-satisfaction et de paix.
Dans le processus de traitement, les procédures de natation et d'eau sont utiles - au contact de l'eau, une personne devient plus douce, plus plastique et plus mobile, il lui devient plus facile de prendre des décisions et d'être flexible dans différentes situations de la vie.
