Somnifères pour enfants

Ce problème touche une personne sur cinq en croissance. Environ 20% de tous les parents se plaignent de troubles du sommeil chez leur enfant. Un bon repos est en fait nécessaire pour les enfants et leurs mamans et papas.

Si les forces sont déjà épuisées et que l'enfant ne peut pas dormir suffisamment la nuit et ne permet pas à ses parents de le faire, les adultes sont sérieusement intrigués par la question de savoir comment choisir un somnifère inoffensif et efficace pour leur bébé. Et en général, faut-il donner aux enfants des somnifères?

Avant de vous précipiter à la pharmacie ou de chercher des réponses dans des ouvrages de référence médicaux, vous devez savoir si votre bébé a vraiment besoin de somnifères? Tous les troubles du sommeil ne sont pas le symptôme d'une maladie nécessitant des médicaments.

Les causes

Les troubles du sommeil peuvent être causés par des raisons psychologiques et physiologiques:

Si l'enfant est par nature "peu endormi". Dans ce cas, des réveils fréquents peuvent être une caractéristique du caractère et du tempérament du bébé.
Si l'enfant a des difficultés psychologiques liées à l'âge. Il a commencé à voir des rêves terribles en raison du développement actif de son imagination, il a des crises d'âge (3 ans, 7 ans, adolescence)
Si la famille a une atmosphère difficile, des querelles, des conflits ou si l'enfant a vécu un stress sévère.
Si l'enfant a mal. Les somnifères dans ce cas ne prendront pas effet.

Dans ces cas, l'enfant n'a pas besoin de sédatifs (somnifères). Il sera aidé par l'aide d'un psychologue, une communication confidentielle avec les parents et une thérapie par le jeu. En cas de douleur, vous avez besoin d'une consultation médicale et d'un traitement de la cause, pas de l'effet.

Les troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents peuvent être d'autres origines:

Sommeil peu profond dérangeant, le réveil s'accompagne d'un cri perçant. Ces signes peuvent indiquer des dommages au système nerveux de l'enfant.
Les frissons nocturnes sont un signe très avertisseur. Cela peut être le premier «appel» en cas d'apparition de l'épilepsie. L'enfant a un besoin urgent d'un examen.
Somnambulisme. Ou comme nous l'appelons, le somnambulisme. C'est un trouble du sommeil douloureux. L'enfant peut marcher, parler, faire quelque chose sans se réveiller.
Énurésie - énurésie. Un lit mouillé n'est pas propice à un sommeil profond pour un enfant.
Apnée du sommeil. L'enfant ne respire pas uniformément pendant le sommeil, la respiration est parfois interrompue.
Syndromes de troubles de la phase du sommeil. Il s'agit d'un «échec» de l'horloge interne de l'enfant. Il peut être somnolent pendant la journée et éveillé la nuit. Chez les nourrissons, l'horloge biologique est restaurée indépendamment ou avec l'aide des parents. Et pour les enfants plus âgés, les syndromes de troubles de la phase du sommeil peuvent nécessiter, entre autres, un traitement médicamenteux.

Types de drogues

Nous sommes habitués à comprendre les somnifères comme tout sédatif qui aide à se détendre et à s'endormir. Du point de vue des médecins, ce n'est pas une définition entièrement correcte.

Les somnifères sont un groupe de médicaments qui ont des effets psychoactifs. Il existe trois types de somnifères: les barbituriques, les antihistaminiques et les médicaments contenant du brome.

Le médicament du groupe barbiturique est un hypnotique puissant qui, dans son essence, ne normalise pas le sommeil, mais modifie son architecture. Les antihistaminiques ont le même effet. Les barbituriques sont, entre autres, très addictifs physiquement. Il n'y a pas de somnifères «épargnants».

Ce que nous appelions les somnifères pour enfants, ce sont les tisanes, les préparations à base de plantes, les remèdes homéopathiques. Parlons-en plus en détail.

Comment choisir pour un enfant?

Avant de choisir un médicament, il est impératif de consulter un médecin, même en ce qui concerne la phytothérapie, vous devez minimiser les risques de développer des réactions allergiques chez un enfant.

Nouveau-nés et enfants de moins de 1 an

À cet âge, il ne peut y avoir que deux raisons pour prendre de véritables somnifères: l'hydrocéphalie cérébrale chez un bébé ou l'encéphalopathie postnatale. Ce sont des maladies graves pour lesquelles l'automédication est inappropriée.

Le plus souvent, les préparations à base de plantes sont recommandées pour les miettes agitées jusqu'à un an pour normaliser le sommeil. La menthe, l'agripaume, la mélisse ont un effet doux. Ils peuvent être bu sous forme de thé, ajouté au bain dans lequel le bébé se baigne. Les bébés reçoivent souvent une décoction de camomille pharmaceutique ordinaire.

À cet âge, l'enfant a de bonnes raisons de ne pas dormir: coliques, couches mouillées, couches inconfortables, faim. Par conséquent, les parents doivent rechercher la racine des problèmes du bébé et éliminer les facteurs négatifs. Le sommeil s'améliorera sans médicament.

Pour les tout-petits très anxieux, il existe une formule à vendre avec du tryptophane (un acide aminé qui régule le sommeil et l'éveil). Il s'appelle "Frisolak". Il peut être administré de la naissance à six mois.

Une fois que le bébé a atteint l'âge de 6 mois, le choix de tels mélanges adaptés «de nuit» est considérablement élargi. Presque tous les fabricants d'aliments pour bébés incluent des formules de tryptophane dans leur gamme.

Si votre bébé ou enfant de 6 mois est plus âgé, le médecin a constaté une perturbation du fonctionnement du système nerveux, il peut vous prescrire "Pantogam". C'est un sédatif léger qui améliore le flux sanguin vers le cerveau. Il se présente sous forme de comprimés, de sirop et de capsules. Le comprimé ne doit pas être pris par les enfants de moins de trois ans.

La dose unique pour enfants de "Pantogam" commence à 0,25 gramme, par jour - un maximum de 3 grammes. Selon le diagnostic, la durée du traitement durera de 1 à plusieurs mois.

Dans la vidéo suivante, une jeune mère vous expliquera pourquoi un bébé dans la première année de vie peut mal dormir et quelles devraient être vos actions.

Enfants d'âge préscolaire

Pour les tout-petits adultes (2-5 ans), en plus des préparations homéopathiques et à base de plantes, le médecin peut prescrire "Phenibut". C'est un médicament nootropique qui a un léger effet tranquillisant. Ce médicament régule la circulation sanguine dans le système nerveux central, améliore l'activité des cellules cérébrales.

La dose pédiatrique de ce médicament est de 20 à 100 mg par jour. Le traitement durera jusqu'à 4 semaines. Le médecin peut également conseiller "Phenibut" en cas d'énurésie chez un enfant et dans le traitement de certaines formes de bégaiement.

Le plus souvent, pour les enfants âgés de 2 à 5 ans, les pédiatres recommandent un mélange avec du citral pour normaliser le sommeil. Il a un effet doux, apaise le bébé et réduit la pression intracrânienne. Aide également à l'ascaridiose. La posologie est calculée en fonction du poids de l'enfant.

Les préparations de magnésium, par exemple, "Magne B6", normalisent également le sommeil, mais elles ne doivent pas être administrées à un enfant sans la recommandation d'un médecin. Si le médecin, sur la base des résultats des tests de l'enfant, arrive à la conclusion qu'il n'y a pas assez de magnésium dans un petit corps, il vous proposera certainement ce médicament en particulier. Le magnésium améliore le fonctionnement des cellules dans tout le corps, y compris le système nerveux. Améliore le sommeil, l'appétit, réduit l'anxiété.

Les instructions pour Magna B6 indiquent que la posologie des enfants est de 1 à 6 comprimés par jour. Le montant ne dépend pas de l'âge, comme le pensent de nombreuses mères, mais du degré de carence en magnésium dans le corps. C'est pourquoi il vaut mieux se faire tester en premier.

Remèdes homéopathiques

"Bayu-bye" - gouttes homéopathiques, qui contiennent des extraits de plantes médicinales - agripaume, aubépine, pivoine. Les fabricants de ces gouttes recommandent de commencer leur prise à l'âge de 5 ans, mais de nombreux parents (et je ne fais pas exception) pratiquent la prise de Bayu-bye avant même que le bébé ait 1 an. Bien sûr, strictement dosé - pas plus de deux gouttes avant le coucher. Les gouttes ont un effet sédatif, ne provoquent pratiquement pas de réactions allergiques.

"Tenoten pour enfants" est un sédatif léger d'origine homéopathique. Il se présente sous forme de pilule. La posologie pour les enfants à partir de 3 ans est de 1 à 3 comprimés par jour. Le cours du traitement peut prendre jusqu'à six mois.

«Persen» – c'est un sédatif sûr qui peut être administré en comprimés pour les enfants à partir de 3 ans et à partir de 12 ans – en capsules. Dans le cadre des herbes "Persen" - menthe, mélisse, valériane. Il est souvent conseillé de prendre "Persen" aux enfants âgés de 10 à 14 ans qui ont du mal à entrer dans l'adolescence.

"Notta" est un autre remède homéopathique qui permet de freiner les manifestations émotionnelles chez un enfant et d'améliorer son sommeil agité. Réduit efficacement l'anxiété infantile. "Notta" est disponible sous forme de gouttes, de comprimés. Les comprimés sont recommandés pour les enfants trop irritables et capricieux.

"Dormikind" est un médicament homéopathique allemand. Il élimine complètement la sédation et peut donc être utilisé par les plus petits - les bébés de la naissance à 4 ans. Il est souvent prescrit aux enfants hyperactifs. Les comprimés de Dormikind sont dilués dans une cuillère à café d'eau pour les bébés, les enfants plus âgés se voient prescrire 1 comprimé 4 fois par jour.

Sirop pour enfants "Hare". Conçu pour les enfants agités et excitables de plus de 3 ans. Réduit le stress, soulage l'anxiété, normalise le sommeil et le rend sonore. Le "Hare" contient des ingrédients à base de plantes (cumin, camomille, valériane, aubépine) et des vitamines. Il est pris en dissolvant la dose dans n'importe quel liquide 1 à 2 fois par jour. La durée du traitement est de 2 semaines.

Baby-Sed. Ce sont des granules sédatifs homéopathiques. Ils peuvent être administrés aux enfants de plus de 7 ans. 5 gélules doivent être prises le matin un quart d'heure avant les repas. "Baby-Sed" est idéal pour les enfants pleurnichards et impressionnables en âge de fréquenter l'école primaire. Les médecins recommandent souvent un médicament pour faciliter l'adaptation psychologique à l'école.

"Kaprizulya" est une préparation homéopathique sédative en granulés, qui peut être prise par les enfants qui ont atteint l'âge de 1 an. Le mode d'administration et la posologie sont les mêmes que pour Baby-Sed.

Sur la route

Parfois, les parents cherchent un moyen d'aider leur enfant à traverser un long voyage ou un long vol en avion. Puisque le voyage est un événement ponctuel et non quotidien, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments, même homéopathiques. Mais vous pouvez utiliser le thé "Children's Soothing No. 23". Il contient les racines de valériane, de pissenlit, de feuilles de menthe, de noix, de plantain, d'aubépine, de carvi, d'églantier, de dushitsa, de millepertuis et de nombreuses autres plantes utiles. Ce thé soulage le stress, réduit la tension neuromusculaire et réduit les sentiments de peur. Selon les parents, il agit doucement et ne provoque pas d'effets secondaires graves.

La plupart des médicaments homéopathiques et des plantes médicinales peuvent être achetés en vente libre dans les pharmacies, mais cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de consulter un médecin avant de les utiliser. Le fait est que même les somnifères «à base de plantes» légers peuvent provoquer des effets secondaires indésirables - allergies, diarrhée, vomissements et étourdissements.

Si votre enfant ne dort pas bien la nuit, mais qu'il est en bonne santé et plein d'énergie, vous pouvez essayer de jouer une musique apaisante agréable avant de se coucher, ce qui est présenté dans la vidéo ci-dessous.

Comment améliorer votre sommeil et dormir suffisamment, explique le Dr Komarovsky dans son programme.