La saison estivale plaît aussi bien aux adultes qu'aux enfants avec une abondance de fruits et de baies. Beaucoup de gens aiment le melon juteux sucré, mais pouvez-vous donner sa délicieuse pulpe à un petit enfant? Pour éviter les problèmes de santé, il doit être correctement introduit dans l'alimentation des enfants, après avoir appris à l'avance ses propriétés bénéfiques, l'âge optimal de début de l'alimentation complémentaire et les particularités de choisir un fœtus mûr.
Avantage
- La grande quantité d'acide folique a un effet positif sur la formation des cellules sanguines.
- La pulpe donnera à l'enfant beaucoup de vitamine A et de carotène, soutenant les processus de croissance dans le corps de l'enfant et le développement de la vision.
- Il est riche en acide ascorbique et soutient le système immunitaire du bébé.
- La pulpe contient beaucoup de potassium, ce qui est important pour le fonctionnement du système cardiovasculaire.
- La teneur élevée en fibres fournit un léger effet laxatif de son utilisation.
- En raison de la présence de magnésium et de glucides facilement digestibles, la pulpe a un effet bénéfique sur le système nerveux.
- Les pectines de la composition contribuent à l'élimination de diverses toxines du corps.
- La forte teneur en eau vous permet d'étancher rapidement votre soif.
Vous pouvez en apprendre plus sur les avantages et les dangers de la pastèque et du melon grâce au programme du Dr Komarovsky.
Moins
- En grande quantité, il sera mal digéré dans le tube digestif de l'enfant.
- Si vous traitez votre bébé avec des melons en même temps que tout autre aliment, cela peut provoquer de la diarrhée et des flatulences.
- Une réaction allergique est possible dessus.
- Les melons cultivés pour l'industrie sont souvent riches en nitrates.
- S'ils ne sont pas stockés correctement, les microbes s'y développent rapidement.
- Le fruit ne doit pas être consommé pour le diabète.
- Cette culture de melon n'est pas recommandée pour les maladies du tube digestif.
À quel âge pouvez-vous introduire dans les aliments complémentaires?
Les experts recommandent d'essayer le melon pour les bébés qui ont déjà un an. L'introduction précoce d'un tel produit dans les aliments complémentaires peut nuire à la digestion du bébé.
Comment donner?
La connaissance des bébés de plus d'un an commence par un petit morceau de fruit frais. Il est donné comme collation après le petit déjeuner, non combiné avec d'autres aliments. Jusqu'à la fin de la journée, la réaction de l'enfant est surveillée et, en l'absence d'allergies ou de troubles digestifs, le lendemain, la portion de melon est augmentée. Un enfant de 1 à 2 ans peut recevoir un maximum de 100 g de pulpe de melon par jour, et les bébés plus âgés peuvent se voir offrir 200 g de cette friandise juteuse par jour.
Conseils pour choisir
Vous ne pouvez pas acheter un melon précoce pour un enfant, attendez le temps de maturation naturel de cette culture de melon (fin de l'été).
Choisissez un fruit jaune pour la nourriture pour bébé avec un arôme sucré agréable et une queue sèche. N'achetez pas de melon abîmé ou bosselé, et à la maison, assurez-vous de laver le fruit sous l'eau courante (il est également recommandé de verser de l'eau bouillante dessus).
Après avoir coupé le produit, examinez attentivement la coupe - il ne devrait y avoir ni stries ni rayures jaune vif dans la pulpe à côté de la croûte. De tels signes indiquent une teneur élevée en nitrates. De plus, il ne devrait pas y avoir de graines vides à l'intérieur, car elles indiquent l'immaturité du fruit.
Ne donnez pas à votre enfant du melon coupé à température ambiante pendant plus de deux heures ou au réfrigérateur pendant plus de 24 heures.
Que faire si vous avez une allergie?
Si le bébé a goûté au melon pour la première fois et y a réagi avec une éruption cutanée, une rougeur de la peau ou d'autres symptômes d'allergies, le nouveau produit est annulé et ils essaient de l'introduire dans le régime la saison prochaine. Si l'enfant est gravement allergique, consultez un médecin pour recommander un antihistaminique approprié.
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