Massage et gymnastique pour enfants pour la dystonie musculaire

L'état de dystonie musculaire est caractéristique de presque tous les bébés jusqu'à six mois. Pour certains, cela persiste après. Pour corriger l'état des muscles des miettes, un traitement conservateur est prescrit, dont la base est traditionnellement le massage et la gymnastique. Dans cet article, vous apprendrez à enseigner aux enfants de la naissance à un an à la maison.

À propos de la pathologie

Le concept même de «dystonie musculaire» est assez volumineux. Cela signifie toute violation du tonus musculaire. Chez les nouveau-nés, le tonus est généralement augmenté, une hypertonicité est observée. Une telle condition au cours des premiers mois peut être considérée comme physiologique, car dans les derniers mois de la grossesse, elle était à l'étroit dans l'utérus de la mère. Les bras et les jambes hypertoniques sont difficiles à déplier, le bébé parfois même en rêve garde les poings bien serrés.

Une autre manifestation de la dystonie musculaire est l'hypotonie. Il s'agit d'une condition dans laquelle le tonus musculaire est insuffisant pour une activité physique normale. Cette condition est assez souvent observée chez les bébés prématurés, chez les bébés nés petits et très faibles. En outre, l'hypotonie peut remplacer l'hypertonicité après six mois de la vie d'un enfant, si, au cours des six premiers mois, ses muscles n'ont pas subi la charge nécessaire au développement normal ou si l'enfant était malade et affaibli pendant une longue période.

En outre, le concept de «dystonie musculaire» comprend des conditions dans lesquelles les muscles de l'enfant se contractent de manière incontrôlable. Cela peut être causé à la fois par des pathologies congénitales du système nerveux central et par un traumatisme à la naissance. Ainsi, la dystonie chez les nourrissons peut avoir à la fois un mécanisme de développement physiologique et un pathogène (dû à des maladies).

Le tonus ou l'hypotonie peuvent se manifester à la fois dans un muscle ou un groupe musculaire séparé et de manière généralisée. Si un neurologue et un pédiatre affirment qu'un enfant souffre de dystonie, ils devraient en trouver la cause, car la dystonie musculaire pathologique nécessite une approche légèrement différente du traitement. Bien que dans les deux cas, la base reste la gymnastique, les effets de massage et la physiothérapie.

Dans 95% des cas de détection de dystonie musculaire chez le nouveau-né, les causes sont physiologiques. Après six mois, la pathologie est rarement diagnostiquée pour la première fois, mais si cela se produit, ses causes sont généralement pathologiques.

Les avantages des cours

Le massage et la gymnastique dans le complexe fonctionnent le plus favorablement. Dans ce cas, la leçon commence toujours par l'exécution de techniques de massage, et ce n'est qu'alors que l'on doit procéder aux exercices de gymnastique. Selon le type de dystonie (hypertonicité ou hypotonie), un massage relaxant ou tonique et réparateur pour les enfants et un ensemble approprié d'exercices de l'arsenal d'exercices de physiothérapie sont prescrits.

Les cours avec un enfant permettent de soulager l'augmentation du tonus musculaire en cas d'hypertonie, de détendre les tissus musculaires. L'effet relaxant sera non seulement musculaire, mais aussi général, ayant un effet bénéfique sur le bien-être général de l'enfant - le sommeil, l'appétit s'améliorera, le bébé deviendra plus calme. Avec la dystonie musculaire par le type de tonus réduit, la circulation sanguine musculaire s'améliore, le tissu musculaire est renforcé, les processus métaboliques sont accélérés.

La gymnastique aide à consolider le bon état du tonus musculaire au niveau de la mémoire neurale - les muscles des jambes et des bras du bébé, son dos, son abdomen, la zone du col "se souviennent" de la position correcte au repos et à l'activité.

Il est très important de supprimer la tonicité accrue ou d'améliorer la tonalité diminuée le plus tôt possible. Les enfants atteints de dystonie musculaire se développent physiquement plus lentement, il leur est plus difficile d'acquérir de nouvelles compétences - ils maîtrisent les pas en rampant, assis, debout et indépendants avec du retard. Un retard dans le développement physique peut également entraîner un retard dans le développement mental et émotionnel.

Indications et contre-indications

L'hypertonicité se trouvant chez tous les nouveau-nés, le massage est en principe nécessaire pour tout le monde, bien que le célèbre médecin Komarovsky pense qu'il est tout à fait possible de s'en passer, car le tonus musculaire physiologique (non causé par des maladies neurologiques) disparaît tout seul, et cela se produit généralement au bout de 4 à 5 mois. la vie d'un enfant. Mais le désir des parents d'aider l'enfant à faire face plus rapidement aux signes de la dystonie est tout à fait compréhensible, et donc digne de respect et d'assistance.

Avec l'hypotonie, il y a plus de raisons de massage, car la faiblesse des tissus musculaires est un symptôme alarmant. Sans implication des parents, les muscles «rattraperont» progressivement leur retard, mais le processus peut être très long.

Si le médecin prétend que l'enfant a une dystonie pathologique, il doit alors émettre un diagnostic spécifique, dont un symptôme est en fait devenu cette dystonie. S'il s'agit de paralysie, de paralysie cérébrale, de parésie, un massage thérapeutique professionnel est prescrit, que la mère doit enseigner à des masseurs certifiés. Une influence inexpérimentée peut aggraver le bien-être de l'enfant et aggraver le problème. Pour les bébés en bonne santé, un massage général préventif est effectué, qui ne nécessite pas la participation d'un massothérapeute professionnel. Maman peut se rendre au bébé elle-même.

La liste des contre-indications comprend les conditions et les maladies dans lesquelles le massage ne peut pas être effectué:

période de maladie, faiblesse, fièvre;
période de dentition;
la présence sur la peau d'éruptions cutanées, de chaleur épineuse étendue, d'eczéma, d'éruptions cutanées, de cloques et de pustules, ainsi que d'éruptions cutanées allergiques, d'écorchures et de brûlures;
malformations cardiaques congénitales et anomalies vasculaires;
augmentation de la préparation aux convulsions, épilepsie diagnostiquée ou suspectée;
les maladies du sang associées à un traumatisme élevé des parois des vaisseaux sanguins et à une capacité de coagulation sanguine réduite;
grosses hernies - ombilicales, inguinales, spinales et autres.

Avant de commencer les cours, les enfants prématurés et de faible poids à la naissance doivent prendre le poids nécessaire.Par conséquent, pour eux, le moment approprié pour commencer les cours n'est déterminé que par un médecin, l'indépendance des parents en la matière n'est pas la bienvenue.

Le massage n'est pas effectué si l'enfant a mal dormi la nuit, n'a pas bien mangé, s'il est malade ou a la diarrhée. Pour un enfant de mauvaise humeur et méchant, il est recommandé de reporter les procédures de massage et de gymnastique à une date ultérieure, lorsque le bébé sera plus satisfait de la leçon à venir.

Comment faire?

Avec l'hypertonicité et l'hypotonicité, le massage commence de la même manière - il y aura des différences fondamentales à la fin de la procédure.

Allongez l'enfant sur le dos. Avec vos mains imbibées d'huile ou de crème, commencez par des traits généraux. La direction des mouvements de la main va de bas en haut.

Les bras et les jambes sont d'abord massés. Tout d'abord, ils frottent légèrement les doigts, les paumes, vont aux mains et à l'avant-bras. Après un léger frottement circulaire et ondulé, un léger frottement par pression peut être appliqué. Assurez-vous que l'enfant ne se blesse pas. Ne massez pas les aisselles. Le massage des jambes commence par le pied, par analogie avec les mains, les membres inférieurs sont massés de bas en haut, en évitant de toucher les cavités poplitées. L'articulation du genou n'est pas massée, mais seulement légèrement caressée avec vos doigts dans un cercle sans pression.

La poitrine et l'abdomen sont massés avec une paume ouverte, en mouvements circulaires et enroulés. À 3 mois, vous pouvez ajouter de légers mouvements de caresses dans la région du cou et du cou à ces techniques.

Placez le bébé sur le ventre. Massez votre dos avec vos paumes et votre dos en frottant de bas en haut. La pression et l'impact sur les vertèbres, le bas du dos et les vertèbres cervicales doivent être évités. Pour l'hypertonicité, faites attention à masser les jambes et l'arrière des avant-bras. À partir de 3-4 mois, pétrir les muscles en les attrapant avec les doigts et un léger étirement est autorisé. Les tapotements et les pincements sont utiles pour l'hypotonie.

Ramenez l'enfant sur le dos, effectuez des mouvements de caresses généraux avec vos mains pour se détendre après la procédure et passez à la gymnastique.

La technique de massage est assez simple. La différence entre les effets toniques et relaxants réside dans un effet plus profond sur les muscles avec un tonus réduit. En frottant avec les côtes des paumes (le soi-disant sciage), un pétrissage en profondeur peut être utilisé, l'essentiel est de réaliser de telles techniques à la toute fin de la séance, lorsque les muscles sont suffisamment réchauffés et que l'apport sanguin a augmenté.

Si vous le souhaitez, vous pouvez compléter la gymnastique avec des éléments d'acupression, par exemple, masser la tête (en évitant les fontanelles) du bout des doigts, ainsi que masser les pieds avec une action circulaire des doigts à la hausse du pied, à la base des métatarsiens, à la transition du talon à la cheville.

Augmentez progressivement la durée de la séance, ne vous précipitez pas, ajoutez 1 à 2 minutes par jour. Si, au tout début, la session durera 3-4 minutes, après un mois, sa durée augmentera à 10-15 minutes.

Exercices de gymnastique

Tous les exercices de gymnastique pour bébés sont divisés en passifs et actifs. Le premier implique la réalisation d'exercices pour un bébé couché, le second - la participation directe du bébé lui-même à l'exercice.

Avec l'hypertonicité, essayez de faire des exercices de gymnastique plus passifs, avec un tonus musculaire insuffisant, essayez de les forcer davantage, en organisant des exercices actifs pour le bébé en utilisant ses compétences et ses capacités liées à l'âge. Selon la règle générale de la thérapie par l'exercice, ils ne passent aux exercices actifs qu'après une série d'exercices passifs.

Si vous êtes tonique, faites des exercices pour étirer les muscles et augmenter leur élasticité. Ceux-ci inclus:

soulever les poignées et les jambes;
pattes reproductrices sur les côtés;
amener les jambes à l'abdomen de manière synchrone ou alternée («vélo»);
allongé sur le ventre.

Avec une dystonie musculaire du type de tonus réduit, en plus des exercices énumérés ci-dessus, invitez l'enfant à faire ce qu'il sait faire en fonction de l'âge:

à 2-3 mois, couché sur le ventre, regardez le jouet, attrapez-le;
à 4-5 mois, faites des retournements sur le côté et sur le dos à partir de la position sur le ventre en suivant le jouet;
asseyez le bébé dans six mois;
à tout âge, encouragez-le et encouragez-le à ramper;
à 10-12 mois, passez à vous pencher avec le bébé derrière le jouet, faites les premiers pas avec lui avec un soutien, si le bébé ne marche pas encore.

La charge Fitball convient aux enfants de tout âge, à l'exclusion des nouveau-nés. Ce complexe fait référence à la gymnastique dynamique. Demandez à votre médecin si votre bébé peut s'entraîner sur un ballon de gymnastique, car les techniques dynamiques ont une plus grande liste de contre-indications que la gymnastique générale.

Règles générales

Pour obtenir le résultat souhaité, il est important de systématiser les classes. Le respect de règles simples aidera à mettre de l'ordre dans le tonus musculaire et à le faire avec plaisir pour tous:

Maintenez la température et l'humidité optimales dans la pièce où se déroulent les cours (température ne dépassant pas 21 degrés, humidité - 50-70%). Assurez-vous de ventiler la pièce avant le massage. En été, si possible, enseignez à l'extérieur.
Utilisez une table à langer pour le massage, mais si vous n'en avez pas, vous pouvez vous entraîner sur une table ordinaire ou même sur un couvercle de commode. Il n'y a qu'une seule exigence - la surface ne doit pas être molle et inégale.
Utilisez uniquement des huiles hypoallergéniques ou une crème de massage pour bébé.

Vous pouvez utiliser de l'huile végétale, mais après cela, l'enfant doit être baigné afin d'enlever une fine couche huileuse hermétique de la peau.

Passez n'importe quelle leçon de manière ludique - cela s'applique au massage et à la gymnastique. Si l'enfant n'est pas intéressé, triste, il fera très vite comprendre qu'il est assez fatigué de tout ce qui se passe, commencera à être capricieux et devra interrompre la leçon. N'oubliez pas que le massage et la gymnastique sont une occasion de communication, qui doit développer non seulement le corps, mais aussi le psychisme du tout-petit, ainsi que sa sphère émotionnelle.
N'oubliez pas la sécurité. Mettez toujours tout ce dont vous avez besoin à proximité pour éviter de laisser votre tout-petit seul sur la table, où une chute pourrait causer des blessures.
Faites des cours une heure après avoir mangé pour éviter les régurgitations, et au plus tard une heure avant le coucher. Le massage tonifiant ne se fait pas la nuit.