Les glandes mammaires chez les femmes répondent immédiatement à une variété de changements hormonaux. La période d'ovulation est directement liée à de tels changements et est régulée précisément au niveau hormonal. Par conséquent, un certain inconfort et une sensibilité accrue du sein pendant la période ovulatoire sont tout à fait acceptables.
Pourquoi ça fait mal?
La réponse à cette question est simple et évidente: la poitrine fait mal en réponse au changement des niveaux hormonaux. Sans certains changements au niveau endocrinien, l'ovulation serait impossible, la femme serait stérile, et donc le changement de «l'influence» hormonale le jour de la libération d'un ovule mature peut être considéré comme une norme absolue. Le sein d'une femme est constitué de tissu glandulaire saturé de récepteurs, qui sont particulièrement sensibles à l'influence des hormones. Et les changements qui ne sont pas visibles à l'œil et qui ne sont pas ressentis, peuvent bien être perceptibles principalement pour le tissu glandulaire.
Dans la première moitié du cycle menstruel, l'influence des œstrogènes prévaut dans le corps de la femme. Le lobe antérieur de la glande pituitaire produit une hormone spéciale qui n'est caractéristique que des femmes en période de reproduction - FSH. Cette substance active provoque la croissance des follicules des ovaires d'une femme. En même temps, plusieurs vésicules antraux mûrissent avec des cavités liquides à l'intérieur. Mais il n'en reste qu'un - le dominant, le reste subit une involution (développement inverse).
La vésicule dominante se développe constamment en raison d'une augmentation de la cavité interne dans laquelle se développe l'ovule. Au milieu du cycle (1 à 2 jours avant l'ovulation), le taux d'œstradiol dans le sang augmente fortement et une augmentation de l'hormone LH est observée. Il amincit la membrane folliculaire, la rend vulnérable. Une protrusion (stigmate) s'y forme et le jour de l'ovulation, la membrane folliculaire se rompt à cet endroit. Un spermatozoïde mature et prêt à fusionner avec un spermatozoïde sort et devient disponible pour la fécondation pendant les 24 à 36 prochaines heures (c'est le temps alloué pour la vie de la cellule reproductrice féminine).
Le sein le jour de l'ovulation (et souvent quelques jours avant) augmente, les mamelons acquièrent une sensibilité accrue, et parfois des douleurs, principalement en réaction à une augmentation de l'hormone lutéinisante dans le sang de la femme.
Au moment de l'ovulation, lorsque le follicule se rompt, le soi-disant corps jaune, une glande temporaire qui produit de la progestérone, commence immédiatement à se former à sa place. Et le jour même de l'ovulation, il y a peut-être la baisse endocrinienne la plus grave de tout le cycle - les œstrogènes atteignent un minimum, la production de progestérone commence. Il ne peut pas non plus passer inaperçu par les récepteurs sensibles du tissu glandulaire qui composent les glandes mammaires.
La valeur de la progestérone pour une femme peut difficilement être surestimée. Il aide son corps à se préparer à une éventuelle grossesse, rend la couche de la muqueuse interne de l'utérus (endomètre) plus épaisse, ce qui est très important en cas de conception - l'embryon doit être implanté dans la couche endométriale. La progestérone est produite dans tous les cas, même si la conception n'a pas eu lieu, car c'est le travail du corps jaune, et à cause de cela, la seconde moitié du cycle féminin est appelée lutéale.
L'augmentation mammaire pendant l'ovulation peut persister après elle, c'est une réaction normale du corps féminin à la progestérone.
Pour certains, les seins restent tendres et légèrement élargis jusqu'à la prochaine période menstruelle.
Les femmes qui souffrent du syndrome dit ovulatoire, un complexe de sensations et de douleurs qui les caractérisent pendant l'ovulation, se plaignent généralement de douleurs thoraciques pendant la phase ovulatoire. Il s'agit généralement du beau sexe avec un seuil de douleur bas et une excitabilité élevée du système nerveux central.
Si le moment d'apparition de telles douleurs est assez individuel, la mastalgie (douleur thoracique) doit se terminer à certains intervalles - au plus tard 2 à 3 jours après l'ovulation. La persistance de la douleur peut être un symptôme de pathologie, l'un des premiers signes de grossesse.
Si la douleur persiste pendant plus de trois jours, elle peut ne pas être directement liée à l'ovulation.
Quelle douleur cela pourrait-il être?
La douleur pendant l'ovulation peut être plus ou moins intense. S'ils ont un lien direct avec le processus ovulatoire, la mastalgie est appelée cyclique, elle se répète de cycle en cycle. Ceci est considéré la caractéristique physiologique d'une femme en particulier, et il n'est pas nécessaire de traiter une telle mastalgie.
De tels processus ovulatoires physiologiques dans les glandes mammaires ont en règle générale un caractère symétrique bilatéral, c'est-à-dire que les seins droit et gauche gonflent et font mal, les mamelons sont sensibles, l'aréole est légèrement grossière, il peut y avoir de légères douleurs de traction sur les côtés des glandes mammaires.
Il y a aussi mastalgie acyclique, lorsque la douleur est unilatérale. Il peut être associé à des changements hormonaux au milieu du cycle menstruel ou indiquer la présence d'une pathologie. Si la poitrine fait mal tous les mois au milieu du cycle, la mastalgie acyclique peut être conditionnellement classée comme une variante normale. Mais si la femme n'avait auparavant rien ressenti de tel et que des douleurs apparaissaient dans le cycle actuel, cela peut indiquer un trouble hormonal grave. Cela se produit souvent après qu'une femme a pris des médicaments pour une contraception post-coïtale urgente dans la première moitié du cycle, comme Postinor.
La douleur acyclique peut être un signe de blessure à la glande elle-même, une violation de l'innervation (hypothermie, inflammation des ganglions lymphatiques, etc.). Par conséquent, il est très important de noter les symptômes qui l'accompagnent. Dans ce cas, la douleur ne peut pas être associée à la phase d'ovulation. C'est la mastalgie acyclique qui accompagne souvent la hauteur de l'état de dépression clinique.
La douleur dans ce cas est exclusivement de nature psychosomatique, vous devez contacter un psychiatre ou un psychothérapeute, car la dépression est traitée, la douleur dans les glandes mammaires peut être traitée sans trop de difficulté.
La première chose à faire pour les douleurs thoraciques acycliques est de consulter un médecin. Le fait est qu'une telle mastalgie peut être un «compagnon» indirect de la thrombophlébite, de l'ostéochondrose, des maladies cardiaques.
La mastalgie extramammaire est un autre type de douleur thoracique qui peut également apparaître pendant l'ovulation. Il n'est interconnecté ni avec l'ovulation ni avec les hormones sexuelles, il s'agit le plus souvent d'un «écho» d'autres troubles du corps féminin, qui coïncidaient simplement avec la phase ovulatoire. La vraie raison peut résider dans la perturbation du système nerveux, dans la névralgie, dans les maladies du sternum, de la colonne vertébrale, de l'estomac.
Une telle douleur devrait également être une raison de consulter un médecin. De nombreuses pathologies sont plus faciles à traiter, plus elles sont détectées tôt.
Comment faciliter les choses?
Les douleurs ovulatoires dans la glande mammaire n'ont pas besoin de traitement si elles n'ennuient pas beaucoup la femme, n'interfèrent pas avec son mode de vie habituel, portent ses sous-vêtements préférés et font l'amour. Si les sensations sont assez prononcées et que la femme interfère clairement, vous devriez essayer de suivre quelques conseils qui aideront à soulager la condition au milieu du cycle.
Pendant l'ovulation il vaut la peine de privilégier les soutiens-gorge de soutien en tissus naturels avec de larges bretelles. Plus la taille du buste est grande, plus les bretelles doivent être larges. Cela aidera à répartir rationnellement la charge sur les glandes mammaires et à réduire partiellement l'inconfort lors de la marche et de la course.
- En phase ovulatoire nous ne devons pas oublier le besoin d'air frais, car une baisse des taux d'œstrogènes provoque de petits spasmes des vaisseaux sanguins - vous devriez marcher plus dans les airs, remplacer les sports actifs par des promenades sans hâte.
- Lorsque vous êtes assis à un bureau, tout en travaillant sur un ordinateur, gardez le dos droit... Cela réduira le stress sur les glandes mammaires en déplaçant le centre de gravité.
- Utilisez des bains de sein frais, qui peuvent être répétés le matin et le soir. Vous pouvez ajouter à l'eau une décoction de valériane, de camomille ou de calendula, une infusion de thym. Ces médecines alternatives peuvent aider à réduire la douleur et la tension dans les seins.
- Faites un massage indépendant par vibrations et caresses des glandes mammaires, du bout des doigts, tapotant et caressant doucement le sein de haut en bas vers les mamelons, sur les côtés de la glande. Cela améliore la circulation sanguine et réduit partiellement la sensibilité des seins.
- Ne prenez pas de bains chaudstant que les douleurs thoraciques persistent.
Des médicaments, vous pouvez utiliser tous les médicaments à effet analgésique ("Mig", "Ketorol", "Spazmalgon"), mais rappelez-vous que si vos plans incluent la conception d'un bébé dans ce cycle, il vaut mieux s'abstenir de prendre des analgésiques. On pense que les analgésiques n'ont pas le meilleur effet sur le processus ovulatoire. Dans ce cas, vous pouvez vous limiter à prendre antispasmodiques, tels que "No-Shpy".
En cas de douleur intense qui réduit considérablement la qualité de la vie quotidienne d'une femme, il vaut la peine de consulter un médecin pour obtenir un rendez-vous pour les contraceptifs oraux. Ces agents hormonaux bloquent l'ovulation, le fond hormonal est maintenu artificiellement tout au long du cycle, il n'y a pas de changement et le sein, par conséquent, ne dérange pas.
Pour plus d'informations sur les raisons pour lesquelles votre poitrine peut vous faire mal, regardez la vidéo suivante.
