Selon les pédiatres russes, il est nécessaire de commencer à introduire des aliments complémentaires lorsque l'enfant a six mois. De plus, il doit mûrir psychologiquement et physiologiquement pour un nouveau repas. Alors regardez de près l'enfant, et nos 8 signes de la préparation d'un enfant à des aliments complémentaires vous aideront avec cela.
Âge à partir de 4 mois
Bien que l'âge moyen d'un bébé pour commencer les aliments complémentaires soit de six mois, certains bébés ont besoin de nourriture supplémentaire plus tôt. À cet égard, les pédiatres ont fixé une limite inférieure: si nécessaire, ils sont autorisés à introduire des aliments complémentaires aux bébés à partir de 4 mois, mais pas plus tôt. Si le bébé est prématuré, l'âge gestationnel est pris en compte (il est compté à partir de la date à laquelle le bébé était censé naître dans des conditions normales).
Un poids suffisant
Pour se familiariser avec la nouvelle nourriture, le petit doit doubler le poids qu'il avait à la naissance. Donc, s'il est né avec un poids de 3 kg, au moment du début de l'alimentation complémentaire, il devrait peser 6 kg.
L'exception concerne 2 groupes de bébés: les bébés prématurés devraient multiplier par 2,5 leur poids à la naissance, et pour les patients souffrant de rachitisme, de malnutrition, de crachats persistants, le pédiatre peut recommander l'introduction plus précoce d'aliments complémentaires, quel que soit leur poids.
Intérêt pour la nourriture
Pour que le petit mange bien, il doit le vouloir. Dans les premiers mois de la vie, les bébés ne sont intéressés par aucun aliment autre que le lait maternel ou le lait maternisé au biberon. L'intérêt alimentaire est donc l'un des principaux signes que des aliments complémentaires peuvent déjà être introduits. À ce moment, le bébé commence à mendier, à chercher de la nourriture dans votre assiette, à saisir votre tasse ou cuillère avec une poignée. De plus, le bébé regarde sa mère avec des yeux affamés, ouvre grand la bouche quand elle ouvre la sienne en mangeant et imite la déglutition.
Tout cela signifie que psychologiquement, l'enfant est déjà prêt à commencer à manger de la nouvelle nourriture, et alors ce n'est que de la physiologie.
Capacité à s'asseoir
De toute évidence, le tout-petit doit manger assis pour ne pas s'étouffer accidentellement. L'exception concerne les patients atteints de rachitisme et de prématurés, auxquels les pédiatres prescrivent parfois des aliments complémentaires avant d'occuper une position verticale. Les autres enfants peuvent non seulement s'asseoir sur les chaises, mais aussi se pencher vers la cuillère et se détourner lorsqu'ils ne veulent plus manger.
Amélioration de la digestion
Une autre condition préalable pour commencer une alimentation complémentaire est le travail bien établi de digestion. Ceci est déterminé par la chaise de l'enfant. Il est important qu'il soit régulier, de couleur jaunâtre et pâteux. Les miettes ne doivent pas avoir de coliques intestinales ni de constipation.
Un intestin immature ne peut pas gérer une variété d'aliments. Habituellement, de nombreuses enzymes (enzymes digestives) apparaissent dans les intestins à l'âge de 5 mois, et dans certains seulement à 7 mois. Avec l'introduction de nouveaux aliments, les problèmes de selles peuvent apparaître plus tôt.
S'il est déjà possible d'introduire de nouveaux aliments en termes de temps, mais que les miettes sont constipées, il vaut mieux arrêter l'alimentation complémentaire pendant 3-7 jours pour que le bébé retrouve l'équilibre dans le tractus gastro-intestinal et normalise les selles. À propos, la fréquence des selles est différente pour chaque enfant et varie de 2 à 3 fois par jour à 1 fois en 1 à 2 jours.
Avaler la compétence
Faites un test simple: laissez le bébé boire de l'eau à la cuillère (elle donne également des aliments complémentaires pour que la nourriture soit traitée avec de la salive) et voyez s'il l'avale ou la saupoudre sur son menton. Si l'enfant avale déjà bien et ne pousse pas la cuillère avec sa langue, c'est l'un des signes de sa volonté d'essayer de nouveaux aliments.
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Faim
Certains enfants montrent qu'ils ont besoin de nourriture supplémentaire. Ceci est démontré par le fait que le bébé suce tout le lait des deux seins de la mère en une seule tétée, mais ne se gaule pas. Si un enfant est nourri au biberon, il peut boire jusqu'à 1 litre de lait maternisé par jour, tout en ayant faim. Une alimentation complémentaire est également nécessaire si l'intervalle entre les repas diminue.
Santé absolue et environnement confortable
Il est fortement déconseillé de commencer des aliments complémentaires lorsque l'enfant est malade - par exemple, a un rhume ou des coliques. Les pédiatres interdisent de nourrir le bébé avec un nouveau repas avant ou immédiatement après les vaccinations. Une alimentation complémentaire ne peut être commencée que 4 à 5 jours après la vaccination. Il n'est pas recommandé de le faire dans la chaleur, lorsque vos adultes n'ont pas un très bon appétit. Mieux vaut prendre votre temps et attendre - un meilleur moment viendra sûrement.
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Le professeur Sergei Niankovsky dit à quel âge commencer à nourrir un enfant et analyse les signes de la préparation d'un enfant à une alimentation complémentaire:
5 erreurs dans l'introduction d'aliments complémentaires
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