10 conseils pour arrêter de crier après vos enfants

Élever la voix d'un enfant est souvent tenu pour acquis: comment pouvez-vous le faire obéir et reconnaître l'autorité parentale? En général, tout le monde admet que crier après un enfant n'est pas très bon, mais c'est tellement familier qu'il n'est pas si facile d'abandonner cette méthode d'éducation. En pleurant, les parents, pour étouffer leurs sentiments de culpabilité, trouvent de nombreuses excuses à un tel comportement: «il est lui-même à blâmer - l'a apporté», ou «il sait toujours que je l'aime».

Quel est le danger de crier

En fait, crier interfère plutôt avec l'éducation que l'aide. À chaque cri et mot dur, de fins fils d'affection éclatent entre le parent et l'enfant. Pour un enfant, les cris de colère de maman ou de papa sont une situation très traumatisante, car à ce moment, les personnes les plus proches et aimées deviennent froides, en colère, aliénées.

Jusqu'à un certain moment, l'enfant est impuissant devant les cris d'un adulte, mais plus proche de l'adolescence, une conversation à voix haute n'aura plus un tel pouvoir sur l'enfant. Il est possible que l'enfant commence à répondre aux parents de la même manière ou résiste simplement activement à un tel traitement. La conséquence la plus grave de l'éducation qui pleure est que l'attachement affaibli d'un enfant envers ses parents ne peut pas être un soutien solide pour lui dans la vie. Ces enfants sont plus sensibles à l'influence des autres, la famille n'est pas perçue par eux comme un arrière fiable. Souvent, les amis et la compagnie de l'enfant deviennent plus importants que les parents, ce qui signifie que les parents peuvent simplement «manquer» leurs enfants.

Une autre conséquence grave du cri est qu'un tel modèle de comportement est fixé dans l'esprit de l'enfant et, en tant qu'adulte, il l'appliquera «en pilote automatique» à ses enfants. Cela signifie que le «témoin» des relations parent-enfant gâtées continuera.

Comment ne pas crier après un enfant

Pendant ce temps, il y a des familles dans lesquelles les enfants ne sont pas criés dessus. Dans ces familles - les plus ordinaires, pas idéales, les enfants et les parents. Ils ont réussi à éradiquer les cris et à trouver une approche différente de leurs enfants. Si vous vous demandez également «comment arrêter de crier après un enfant», ces conseils vous seront utiles.

Donnez-vous le droit de faire des erreurs. Parfois, les parents ont peur d'admettre qu'ils ont fait quelque chose de mal, pensant que cela saperait leur autorité aux yeux de l'enfant. En fait, il est plus important pour un enfant d'avoir un parent «terrestre» près de lui, avec des bévues et des erreurs, qu'une «divinité infaillible». Il est également très important d'admettre devant l'enfant lui-même que vous apprenez simplement à être parent et que vous faites parfois des erreurs et que vous faites la mauvaise chose.
L'enfant est le miroir des parents. Si nous voulons qu'un enfant puisse contrôler ses émotions, nous devons d'abord apprendre à contrôler les nôtres afin de devenir un exemple pour lui. Le mot clé ici est «gérer»: les émotions ne peuvent pas être réprimées, «écrasées», il faut leur donner une issue, mais sous une forme acceptable.
N'oubliez pas que l'enfant ne fait rien de «mal». Il ne sait toujours pas combien, ses mouvements ne sont pas adroits, il s'intéresse à tout, c'est pourquoi il peut jeter des jouets, renverser du lait, tacher des vêtements, etc. Traitez l'enfant comme un enfant et gardez constamment à l'esprit la pensée «que lui prendre, il est encore petit».
Ne vous conduisez pas à une dépression et à un épuisement nerveux. Si vous vous sentez très fatigué et déjà «sur le point», prenez un temps d'arrêt. Dans de telles situations, vous devez agir comme dans un accident d'avion: tout d'abord, nous mettons un masque à oxygène, puis nous prenons soin de l'enfant. Ce "masque à oxygène" peut être un bon repos - un bain chaud, votre livre ou série télévisée préféré, une virée shopping ou une manucure. Chacun a sa propre façon de se faire plaisir.
Apprenez à arrêter lorsque vous ressentez une irritation et une colère intenses. À ce moment, il est préférable de déplacer l'attention de l'enfant vers vous-même. Comme le dit la merveilleuse psychologue Lyudmila Petranovskaya, vous devez apprendre à vous prendre non pas en main, mais "sur les mains", c'est-à-dire à sympathiser avec vous-même, à regretter: déjà fatigué, puis l'enfant a renversé quelque chose, maintenant vous devez l'essuyer. Et quelle est la demande pour un enfant - il est encore petit. Cette technique permet de s'arrêter dans le temps et de comprendre que la cause du cri n'est pas les actions de l'enfant, mais votre propre fatigue.
Essayez de comprendre ce que ressent l'enfant lorsqu'il lui crie dessus. Dans la formation des parents, il y a un tel exercice: un participant s'assoit sur ses hanches, et l'autre se tient à côté de lui et fait des conférences. Quelques minutes suffisent à la personne assise pour fondre en larmes et ressentir une peur intense. Habituellement, après un tel exercice, les parents sont beaucoup moins susceptibles d'élever la voix de l'enfant. Cependant, même sans exercice, on peut essayer de comprendre les sentiments de l'enfant. En général, comprendre les sentiments et les émotions de l'enfant l'aide à comprendre ses propres sentiments et à apprendre à l'enfant à réguler son comportement.
Dans toutes les situations, maintenez le contact avec l'enfant, montrez-lui du respect. L'enfant doit sentir que même si la mère est en colère, il est toujours «du même côté de la barricade».
N'ignorez pas vos propres sentiments. «L'hygiène» de ses propres sentiments est une activité très enrichissante, car quand une mère peut trier sur les étagères quoi, pourquoi et comment elle a réagi en criant, elle apprend à gérer ces sentiments. Il est impératif de donner libre cours à ces sentiments à travers les larmes, les mots, la créativité ou d'une autre manière.
Trouvez une image ou une phrase qui vous aidera à ne pas crier. Vous pouvez vous associer à la «grande mère éléphant» qui ne peut pas être énervée par des farces enfantines, ou vous pouvez répéter un mantra.
Priorisez correctement. N'oubliez pas que l'éducation est avant tout une relation avec un enfant. Les enfants grandissent et, après un certain temps, les fonctions éducatives disparaîtront de la vie de leurs parents, et seules les relations qui se sont développées au fil des ans subsisteront. Ce que ce sera - la chaleur et la proximité ou le ressentiment et l'aliénation - dépend des parents.

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Les parents qui sont prêts à faire un effort pour travailler sur eux-mêmes et qui refusent de crier en élevant un enfant méritent un grand respect. Ils font un travail formidable, dont les échos atteindront leurs petits-enfants et les générations futures, car un enfant qui a grandi sans crier, devenant parent, a peu de chances de crier. De plus, une éducation calme rend paradoxalement les enfants plus obéissants. Il est d'une importance vitale pour un enfant d'être proche de «son» adulte, et l'obéissance est une chose fournie par la nature. En regardant des parents calmes, l'enfant apprend lui-même à faire face à ses émotions et à réguler son comportement.

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