Les aliments complémentaires sont des aliments ajoutés en plus du lait maternel ou du lait maternisé. Il existe plusieurs options pour l'introduire dans l'alimentation. Les parents seront intéressés de savoir ce que sont les aliments complémentaires pédagogiques.
Aliments complémentaires pédagogiques
Types d'aliments complémentaires pour les nouveau-nés
Il existe 2 types d'aliments complémentaires: pédagogiques et pédiatriques.
Pédiatrique
L'alimentation complémentaire pédiatrique est l'introduction progressive de nouveaux produits dans le menu selon un schéma prédéterminé. Les produits ont une consistance uniforme et ne contiennent pas de morceaux durs. L'introduction d'aliments complémentaires selon ce schéma est effectuée, en commençant par de petites quantités d'une cuillère à café. Peu à peu, la quantité de nourriture augmente.
Important! Les produits en conserve pour les aliments pour bébés peuvent être utilisés comme aliments complémentaires.
L'introduction d'aliments complémentaires est effectuée si l'enfant:
- tient la tête;
- siège avec peu ou pas de soutien;
- ouvre la bouche à ce moment-là si une cuillère avec de la nourriture lui est apportée;
- ferme sa bouche avec une cuillère, tient la nourriture dedans, puis l'avale.
Pédagogique
Aliments complémentaires pédagogiques - lorsque l'enfant s'intéresse à la nourriture que les parents mangent. Cela signifie que le bébé reçoit la nourriture qu'il demande. Il goûtera donc progressivement toute la nourriture et s'habituera à la table commune. Mais le lait maternel reste la base de la nutrition.
Qu'est-ce que les aliments complémentaires pédagogiques
Contrairement à la méthode traditionnelle d'introduction des produits, il n'y a pas de plan précis pour la quantité et la variété des produits alimentaires avec des aliments complémentaires pédagogiques. Rien n'est spécialement préparé pour l'enfant.
Important! L'enfant n'est pas obligé de manger. Il est important que lui-même montre un intérêt pour la nourriture.
L'intérêt de l'enfant pour la nourriture
L'importance de cette méthode d'alimentation est qu'elle apprend au bébé à manger. Il se familiarise avec les aliments solides, fait les premières tentatives de mastication. L'enfant, en observant les parents, apprend à utiliser la vaisselle, les couverts. Son corps apprend exactement à ces produits qui sont utilisés dans la famille.
Avantages
Les avantages des aliments complémentaires pédagogiques comprennent:
- pas de problèmes d'appétit;
- éveiller un intérêt actif pour la nourriture;
- enseigner aux miettes l'utilisation correcte des couverts;
- le bébé apprend les traditions familiales lors d'un repas familial;
- pas besoin de préparer la nourriture séparément pour l'enfant et, par conséquent, un gain de temps significatif;
- même de petites quantités d'aliments solides habituent le système digestif du bébé à produire les enzymes nécessaires;
- le bébé apprend à mâcher;
- il n'est pas nécessaire d'acheter des pommes de terre en purée coûteuses et des céréales dans des bocaux pour le bébé.
Désavantages
Les inconvénients des aliments complémentaires pédagogiques comprennent:
- il n'y a pas de données scientifiques sur la sécurité des aliments complémentaires pédagogiques;
- la nécessité de revoir le menu familial habituel afin que le bébé reçoive toutes les vitamines nécessaires, oligo-éléments dans une alimentation équilibrée;
- une jeune mère devrait passer beaucoup de temps dans la cuisine et pendant le lavage, car le bébé, en raison de cette alimentation, tache tout autour;
- les parents ne peuvent pas trouver la source de l'allergie;
- au premier essai, le bébé peut bâillonner.
Règles de base de l'alimentation pédagogique
Important! Avant de commencer l'alimentation pédagogique, vous devez consulter un pédiatre. Il doit mettre en corrélation l'état de l'enfant avec les normes de poids, de taille et de développement.
À quel âge commencer
Vous pouvez commencer à vous nourrir dès trois mois. À partir de ce moment, le bébé apprend progressivement que la nourriture fait partie de la vie quotidienne des membres de la famille. Après environ 2 mois, le soi-disant réflexe de poussée disparaît. Cela consiste en ce que l'enfant essaie de cracher tout ce qui entre dans sa bouche.
Première alimentation
Une alimentation complémentaire est introduite s'il existe de tels signes:
- l'enfant tient des objets dans sa main;
- il ne crache pas de nourriture;
- l'enfant s'intéresse à la nourriture;
- lorsqu'un nouveau repas est introduit, le bébé ne vomit pas.
Avec quels produits commencer
Il est recommandé de commencer à se nourrir avec des légumes, des céréales. Après quelques mois, les fruits et les baies doivent être introduits dans l'alimentation.
Dosage du produit
Vous pouvez donner à votre bébé deux ou trois petites doses d'un nouveau produit à la fois. Avec l'âge, la variété des produits introduits s'élargit. Parallèlement aux aliments complémentaires, vous devez continuer à allaiter votre bébé (ou à le nourrir artificiellement).
Règles d'alimentation
Pendant les premières semaines, l'enfant est sur les genoux de sa mère pendant la tétée, essayant les plus petites quantités de nourriture de l'assiette.
L'enfant essaie la nouvelle nourriture de l'assiette
Remarque! Cela ne peut être fait que par des mères qui mangent correctement et dont le régime ne contient que des produits naturels. La saucisse ou le ketchup ne conviennent clairement pas à un bébé.
L'enfant doit se voir offrir tous les types de nourriture. S'il n'aime pas quelque chose, il n'a pas besoin d'insister. Après avoir introduit un nouveau type d'aliment, vous devez attendre quelques jours, puis laisser le goût du nouvel aliment. Une telle pause est nécessaire pour déterminer s'il y a une réaction allergique à certains aliments.
Si une jeune mère pratique l'alimentation, son schéma est basé sur l'introduction progressive de plus en plus de nouveaux types d'aliments dans l'alimentation en peu de temps.
L'introduction étape par étape des aliments complémentaires pédagogiques est la suivante:
- maman met des aliments sans danger pour le bébé dans une assiette;
- l'enfant est assis sur les genoux de sa mère et tient une cuillère dans ses mains;
- dès que le bébé est attiré par la nourriture, la mère donne au bébé une petite quantité de l'un des produits;
- le bébé mange le plat (ou le recrache);
- si le bébé l'a aimé, vous pouvez lui donner 2 autres de la même dose du plat;
- il est nécessaire de continuer à donner au bébé des micro-doses du même plat pendant plusieurs jours;
- de plus, l'enfant se voit offrir de nouveaux plats délicieux de la même manière.
Autre
Certains parents ont peur de donner à leur bébé de la nourriture «adulte», car, à leur avis, il risque de s'étouffer. Cela peut être évité en pinçant les plus petits morceaux. Si le bébé essaie d'avaler un gros morceau, la mère doit le retirer avec son doigt.
À partir d'environ 9 mois, la quantité d'aliments complémentaires peut être légèrement augmentée. À l'âge d'un an, vous pouvez donner à un enfant jusqu'à 2 cuillères à soupe à la fois. aliments complémentaires.
Lors de l'introduction d'aliments complémentaires pédagogiques pour l'allaitement, vous devez faire attention aux points suivants:
- Surveillez la santé du bébé. S'il a une allergie, des problèmes d'estomac, vous devez faire particulièrement attention à l'introduction de nouveaux aliments dans votre alimentation.
- Il est important que le membre de la famille dont le bébé mange dans l'assiette soit en bonne santé. Il ne doit pas souffrir de carie dentaire, d'ulcère gastroduodénal, de certaines maladies chroniques ou d'une maladie virale respiratoire aiguë.
- Il est nécessaire de s'assurer qu'aucune nourriture malsaine ne tombe sur les yeux de l'enfant. Pour ce faire, assurez-vous que tous les membres de la famille consomment des aliments sains.
- Il est interdit de divertir le bébé en mangeant. Nourrir ne vaut pas la peine de faire un spectacle de cirque. Il est nécessaire d'encourager l'intérêt du bébé pour la nourriture qui a suscité son intérêt. Cela forme le comportement correct du bébé à table.
L'enfant est assis à la table
Schéma d'introduction de produits dans les aliments complémentaires
De nombreuses jeunes mères donnent le jus de leur bébé comme premier aliment complémentaire. C'est faux: les pédiatres modernes pensent que, à condition que la mère consomme une quantité suffisante de vitamines et de minéraux entrant dans le lait maternel, l'enfant n'a pas besoin de recevoir du jus avant l'âge de neuf mois. Les pédiatres européens pensent que l'introduction précoce de jus dans l'alimentation est nocive pour la santé des enfants. Par conséquent, les schémas d'introduction d'aliments complémentaires existant en pédiatrie recommandent de commencer soit avec des céréales, soit avec des fruits.
Table mensuelle
L'OMS recommande de donner aux enfants des aliments complémentaires selon ce schéma
| Nom de produit complémentaire | Heure d'introduction | Volume de la portion initiale |
|---|---|---|
| Purée de légumes | 5 mois | Une demi cuillère à café |
| Huile végétale (maïs, tournesol ou olive) | 6 mois | 3 à 5 gouttes augmentant progressivement jusqu'à une cuillère à café |
| Porridge sans lait | 6 mois et demi | Une demi cuillère à café |
| Beurre | 7 mois | Une huitième cuillère à café |
| Purée de fruits | 7 mois | Une demi cuillère à café |
| Porridge au lait | 8 mois | Le même montant |
| Purée de viande | 8 mois | ¼ cuillère à café |
| Jaune de poulet | 8 mois | Un huit |
| Biscuits pour bébés | 9 mois | Huitième partie |
| Kéfir, yaourt | 9 mois | Une demi cuillère à café |
| Déchets | 10 mois | Une demi-cuillère à café, 2 fois par semaine |
| Un poisson | 10-11 mois | Aussi |
| Jus dilué avec de l'eau | 10 mois | Quelques gouttes |
| Bouillie de semoule, d'orge et d'orge perlé | 12 mois | 2 cuillères à café |
| Purée de baies | 12 mois | Une demi cuillère à café |
Signes d'introduction incorrecte d'aliments complémentaires
L'un des signes d'une mauvaise introduction d'aliments complémentaires est que le bébé, après une série de tests réussis et ayant un grand appétit, refuse la nourriture proposée. C'est un signe de suralimentation.
L'enfant refuse de manger
Pour résoudre ce problème, vous n'avez pas besoin d'emmener le bébé à table pendant plusieurs jours. Si pendant ce temps il a de nouveau montré un intérêt pour la nourriture, la méthode pédagogique doit être reprise.
L'opinion de Komarovsky sur les aliments complémentaires pédagogiques
Selon le Dr Komarovsky, les aliments complémentaires pédagogiques n'ont aucun mal ni aucun avantage. L'introduction du bébé aux céréales, à la viande et à d'autres produits doit être effectuée selon le schéma traditionnel «pédiatrique». Il est soutenu par des pédiatres.
Selon Komarovsky, le schéma traditionnel d'introduction d'aliments complémentaires est plus sûr et plus pratique pour les parents. L'accueil pédagogique, selon le médecin, n'est rien d'autre qu'un divertissement. Dans certains cas, cela peut être dangereux.
L'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation du nourrisson selon le principe «pédagogique» a ses avantages et ses inconvénients. L'une de ses forces est la capacité d'enseigner à votre bébé une variété d'aliments dès son plus jeune âge. L'un des inconvénients est le manque de faits scientifiquement prouvés sur la sécurité de l'alimentation pédiatrique pour les enfants, en particulier ceux qui souffrent de réactions allergiques. Avant de l'utiliser, vous devriez consulter un pédiatre.
