Massage à un enfant de 5 mois - comment bien faire

Les bébés bénéficient d'un massage quotidien. Les parents devraient l'accompagner. Pourquoi, quelle est l'utilisation de la procédure, ainsi que les règles de sa mise en œuvre sont décrites dans l'article ci-dessous.

Massage

Bienfaits du massage sur le développement

Le massage thérapeutique est souvent prescrit aux jeunes enfants. En plus de lui, le corps du bébé est massé quotidiennement. Cette compétence doit appartenir aux parents, aux tuteurs ou à la baby-sitter du bébé. Il ne s'agit pas de formation médicale, mais de connaissance des éléments de base de la procédure. Il présente de grands avantages pour les bébés:

Assure le bon développement des muscles et des os. À cinq mois, un bébé ne sait toujours pas comment s'asseoir, marcher et ne peut pas fournir au corps une charge uniforme nécessaire. En massant ça donne.
Développement de la motricité. Plus les parents sont attentifs à la question du massage, plus vite leur enfant maîtrisera le contrôle de son corps. Un enfant de 5 mois, par exemple, apprend à ramper et à s'asseoir. Il le fera plus vite qu'un bébé sans massages.
Renforcer le système immunitaire et le système nerveux. Les enfants deviennent en meilleure santé, dorment de mieux en mieux.
Amélioration de l'appétit. En conséquence, un gain de poids actif.
Établir une relation entre maman et bébé. Il existe un lien spécial entre eux, lors de tels événements, il est renforcé. Les psychologues disent que cela a un effet bénéfique sur le développement mental de l'enfant, il «mûrit» du contact de la mère.

Remarque! Le massage pour un bébé de 5 mois peut être associé au développement auditif. Pour cela, les mouvements de la main sont accompagnés de chansons, comptines, comptines. Maman ne devrait pas seulement faire des exercices, mais aussi jouer avec le bébé à ce moment-là.

Maman masse l'enfant et joue

Pourquoi un massage régulier est important

Un nouveau-né a encore une vision peu développée, il perçoit mal les sons (pas comme un adulte). Sa première source d'informations venant de l'extérieur est sa peau. Toucher le bébé crée des impulsions qui voyagent le long d'un nerf jusqu'au cerveau, le développant. Plus le bébé est touché de plus en plus souvent (on parle de coups doux et doux), plus il se développe rapidement. Par conséquent, les massages doivent être effectués régulièrement, essayez de leur allouer du temps quotidiennement, en reportant la procédure uniquement pour des raisons spéciales (à leur sujet ci-dessous).

Règles de base pour le massage

Le massage à un enfant de 5 mois doit être effectué selon un certain nombre de règles:

À un moment précis. Il est préférable pour un enfant que toutes les choses de base se déroulent selon un certain horaire. Ainsi, le bébé saura à quoi s'attendre ensuite. Pour la gymnastique, il est préférable d'allouer la première moitié de la journée à un massage relaxant - le second.
Au moins une demi-heure devrait s'écouler entre les repas et le massage.
La durée moyenne de la procédure pour un bébé de cinq mois est de 20 à 30 minutes (à condition que le massage commence à être fait dès le premier mois de vie, augmentant progressivement sa durée). L'hypertonicité est déjà passée et la leçon ne sera pas inconfortable pour le bébé.
La pièce doit être d'au moins 20 degrés Celsius. Optimum - 25. Évitez les courants d'air, la lumière dans les yeux, les appareils de chauffage à proximité.
Le massage se fait sur une surface plane et suffisamment dure. Il devrait y avoir suffisamment d'espace pour les coups d'État.
Les mains du masseur doivent être chaudes, sèches, sans ongles longs, bavures, bijoux saillants. Assurez-vous d'utiliser une huile de massage ou une crème spéciale.

Huile de massage pour bébé Johnsons

La direction du mouvement est strictement de bas en haut, des côtés vers le centre. La zone du foie n'est pas du tout massée, pas touchée.

Comment faire soi-même un massage à la maison

Il y a des masseurs spéciaux pour enfants. Un massage thérapeutique professionnel au cours de la première année de vie est recommandé une fois tous les trois mois. Les parents font eux-mêmes les démarches quotidiennes à la maison.

Important! Une mère qui n'a pas de formation médicale spéciale ne doit en aucun cas essayer d'effectuer seule la procédure de traitement. C'est dangereux. Un massage imprécis d'un enfant à 5 mois peut le blesser - le corps du bébé est encore très fragile. Seule une personne spécialement formée peut effectuer correctement la procédure.

Massage relaxant et revigorant

Le tonus musculaire du nourrisson «marche» pendant les six premiers mois de sa vie. Avant la naissance, il n'avait pas particulièrement besoin de la force de son corps, mais maintenant il rattrape le temps perdu. Pour que le développement se déroule correctement, certains exercices doivent être effectués.

Massage raffermissant

Le massage pour un bébé de 5 mois vise principalement à normaliser le tonus des membres inférieurs et supérieurs. Il est nécessaire de l'augmenter (s'il n'y a pas d'hypertonicité) pour que l'enfant apprenne normalement à prendre des objets dans ses mains, à s'asseoir, à ramper, puis à partir. Vous pouvez diriger une leçon en suivant les instructions étape par étape suivantes:

Alternance de caresses et de frottements des pieds et des mains. Ils sont effectués 3 à 4 fois et se remplacent.
Se tourne alternativement vers l'estomac et le dos. La mère doit tenir le bébé par les hanches, l'aidant à changer la position du corps. Si nécessaire, vous pouvez aider en tenant l'épaule. Faites-le 3 fois de chaque côté.
Impact sur le dos et les fesses - caresser, frotter avec la paume ou son bord, pincer toute la surface. Ils sont effectués 3 à 4 fois, également en alternance.
Massage de l'abdomen et de la poitrine. Ils sont caressés, pincés. Également par équipes, 3 fois. Il est important que cela se fasse strictement du côté au centre de l'abdomen, et non au-dessus du foie du bébé.
Boxe avec les mains. Durée - jusqu'à 20 secondes. Il est impossible de secouer fortement les bras du bébé, le mouvement doit être net, mais rythmé.
Massage des pieds et des paumes. Le pincement, la pression avec un mouvement circulaire sont utilisés. Il est permis de jouer à des jeux de doigts en fonction de l'âge.
Dansant. Le massage peut être fait avec de la musique. En dessous, vous pouvez "danser" avec les bras et les jambes des miettes. C'est un bon exercice de renforcement que les enfants adorent.
Planant sur le ventre. Le parent attrape le bébé avec ses mains dans la région des côtes, le tient face à lui. Sur les bras tendus, il se soulève au-dessus de lui-même (il vaut mieux le réaliser lorsque maman est elle-même allongée sur le lit). Un bébé au cinquième mois de sa vie lèvera les jambes et le corps en position horizontale. Vous pouvez «voler», c'est-à-dire conduire l'enfant à l'étage dans cette position jusqu'à ce qu'il se fatigue.
Cours de fitball. En se balançant, les ressorts sur la boule renforcent la colonne vertébrale, en particulier les régions cervicale et thoracique.

Cet ensemble d'exercices aidera votre bébé à alterner tension et relaxation. Le résultat est de renforcer le corps en même temps que de le calmer. Recommandé pour le soir.

Massage spécial

Il est utilisé pour obtenir un effet immédiat, comme pour la constipation ou les coliques. Ensuite, les exercices suivants sont recommandés:

Mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre le long de l'abdomen avec une légère pression. Aide à expulser les gaz et les matières fécales.
Plier les jambes vers le ventre. Ils sont utilisés dans le même but.
Monter sur le ventre sur un fitball, ressort.

Enfant sur fitball

Il est recommandé à un bébé de 5 mois de se faire masser à la maison en cas de toux grasse. Le bébé ne peut toujours pas s'éclaircir la gorge tout seul, il a donc besoin d'aide. Ceci est fait comme ceci:

Caresser, frotter le haut du dos, les côtés, la poitrine. Strictement de bas en haut.
Légers tapotements dans le dos entre les omoplates du bout des doigts.

Avec un nez qui coule, massez la zone au-dessus des sourcils et des deux côtés des ailes du nez sous les yeux. Les mouvements doivent être dirigés vers l'arête du nez, conçue pour éliminer le mucus des sinus.

Gymnastique et exercices

Faire de l'exercice pour un enfant de cinq mois est une façon de remonter le moral toute une journée, tout comme pour les adultes. Le but n'est pas de calmer le bébé, car cela n'est généralement pas nécessaire après le réveil, mais de réchauffer ses muscles, d'améliorer son humeur. Faites les exercices comme ceci:

L'élément principal est la flexion et l'extension des membres. Ils commencent par les mains. Tenant les bras du bébé dans les siens, la mère saisit alternativement le corps du bébé avec eux (il s'avère que le bébé se serre dans ses bras), puis les écarte. L'exercice est effectué 5 fois.
Le mouvement suivant consiste à amener les paumes vers le sein du nourrisson et à les remonter le long des oreilles. Aussi 5 fois.
Changement alterné de la position des bras - le long du corps et au-dessus de la tête. 5 fois pour chaque poignée.
Viennent ensuite les jambes. Commencez par amener les genoux vers le ventre. D'abord - ensemble, puis - alternativement, encore 5 fois.
Élevage des jambes sur les côtés. Vous ne pouvez pas le tirer fort, mais vous pouvez le diluer doucement.
Réduction oblique du coude et du genou. Le genou droit est amené à l'estomac avec le coude gauche, puis les côtés changent.
"Nageur". Le bébé est couché sur le ventre, sa mère le bouge avec ses mains, comme s'il flottait.
Amener les talons aux fesses à partir d'une position couchée. Tirer fortement est interdit, le mouvement est soigné.
En accord avec le médecin, vous pouvez mettre le bébé sur ses genoux et ses paumes - apprenez-lui la position à partir de laquelle il rampera et s'assiéra. A partir de la même position, les poignées peuvent alternativement s'élever vers l'avant pour que le bébé apprenne à tenir le poids. À ce moment, la mère est obligée d'assurer l'enfant - sa propre force ne suffit pas pour tenir le corps.

Un exemple de gymnastique pour un bébé

Vous pouvez compléter la gymnastique avec un jeu, par exemple "Rails-rails, traverses-traverses ...".

L'exercice est effectué le matin, de préférence à jeun. Si l'enfant proteste, vous pouvez le nourrir et reporter la leçon de 30 à 40 minutes.

Contre-indications pour les procédures

Les pédiatres, dirigés par Komarovsky, soulignent l'importance du massage infantile. Mais un certain nombre de contre-indications sont notées, dans lesquelles il ne peut pas être traité:

Maladie. Tout d'abord, le bien-être du bébé doit s'améliorer, après quoi vous pouvez commencer une activité physique.
Mauvaise humeur. La procédure exécutée de force effraiera et dérangera encore plus le bébé.
Éruption cutanée, irritation. Le massage sera douloureux s'il est appliqué sur la peau enflammée.
Greffer. Dans la semaine qui suit, il vaut mieux refuser les procédures physiques.
Contre-indications strictes: tumeurs, malformations cardiaques, période de récupération après la chirurgie.

Pour un bébé de cinq mois, le massage est très bénéfique. Mieux quand c'est fait régulièrement. Avant de commencer, comme pour tout moment incompréhensible, vous devez absolument consulter votre médecin.