Le programme national d'optimisation de l'alimentation des enfants de 1 an a été créé dans le but de mettre en œuvre des mesures globales qui devraient aider à prévenir la formation de divers troubles de la santé et du développement chez les nouveau-nés et les nourrissons au cours de la première année de vie. Ce document parle de l'importance de programmer la santé des enfants de moins d'un an avec la nutrition et la nécessité d'éduquer les parents sur les questions pertinentes dans la nutrition des jeunes enfants.
Bébé au sein
La pertinence des activités pour vulgariser le SH
Le programme national visant à optimiser l'alimentation des nourrissons au cours de la première année de vie a été introduit dans le travail de tous les pédiatres et néonatologistes de la Fédération de Russie. Le matériel de ce document est activement utilisé à la fois dans les soins de santé pratiques et dans le processus éducatif lors de la préparation des étudiants des universités de médecine. En outre, ce programme a été introduit dans le système de formation postuniversitaire de formation médicale continue pour les pédiatres et les infirmières.
Nutrition pour les femmes enceintes
Pendant la grossesse, les femmes doivent manger des aliments qui ont été doucement cuits. Excluez complètement les aliments frits, les aliments contenant des conservateurs et les colorants de votre alimentation.
Il est important de contrôler la quantité de graisses dans l'alimentation: limiter les aliments riches en graisses saturées et augmenter la proportion d'acides gras insaturés en introduisant une huile végétale dans l'alimentation. La future maman doit consommer chaque jour des aliments contenant une quantité suffisante de vitamines telles que D, C, E, B6 et des minéraux. Parmi les minéraux, le sélénium, le zinc et le calcium sont particulièrement nécessaires pendant la grossesse.
Le régime alimentaire d'une femme enceinte doit contenir des produits laitiers, divers légumes et fruits, de la viande et du poisson, des céréales, des légumineuses et des noix.
Remarque! L'OMS recommande que les femmes enceintes prennent un supplément d'acide folique (400 mcg) et de fer (30-60 mg), ainsi que de calcium (1,5-2,0 g) dans les groupes à faible apport.
Une alimentation saine pour les femmes enceintes
Problèmes des mères allaitantes
De nombreuses mères qui allaitent s'inquiètent de la quantité de lait dans leurs seins. Si le bébé commence à crier, ils pensent que le bébé a faim, car il n'a pas assez de lait, et commencent à se nourrir avec des formules lactées. De plus, après l'accouchement, les femmes sont constamment dans un état d'anxiété accru, elles s'inquiètent pour la santé de l'enfant. Tout cela affecte négativement la quantité et le goût du lait.
La relation entre la santé infantile et la nutrition
L'état de sa santé tout au long de sa vie dépend de la nutrition de l'enfant au cours de la première année. Avec un apport insuffisant ou excessif de nutriments dans le corps des miettes, des écarts dans le développement physique, des perturbations dans la formation et le développement du système nerveux central et de la fonction de reproduction peuvent survenir. En outre, des manifestations de maladies dépendantes de l'alimentation et des maladies des organes digestifs sont possibles.
Maman allaite le bébé
Quand et par qui le document a été rédigé
Le programme national d'optimisation de l'alimentation des enfants a été créé par l'Union des pédiatres de la Fédération de Russie sous la direction du professeur K.S. Ladodo. en février 2009. En 2019, la 4e édition révisée et mise à jour de ce document a été publiée.
Objectifs du programme national
- Évaluation de la nutrition chez les enfants de la 1ère année de vie.
- Développement d'approches pour optimiser la nutrition des femmes enceintes et allaitantes.
- Optimisation du schéma d'alimentation.
- Développement d'un programme éducatif unifié sur la nutrition des nourrissons de 1 an.
- Développement, approbation et mise en œuvre de documents réglementaires et méthodologiques pour l'organisation de la nutrition des enfants, des femmes enceintes et allaitantes.
Normes nutritionnelles maternelles et néonatales
Dès la première tétée et pendant les premiers jours de la vie, le nouveau-né ne doit recevoir que du colostrum. Le volume du ventricule chez les enfants des premiers jours de la vie ne dépasse pas 10 ml. L'enfant doit manger environ 100 ml de lait maternel par jour. Le volume de consommation augmentera chaque jour. Pour un enfant de plus de dix jours, les taux d'alimentation peuvent être calculés en multipliant le nombre de jours vécus par dix.
Important! La quantité de nourriture consommée par jour doit représenter 1/5 du poids du nourrisson.
La base de l'alimentation quotidienne d'une femme qui allaite devrait inclure des légumes, des fruits, des céréales, de la farine complète, des pâtes et des pommes de terre. Il est également important de consommer des produits laitiers. Il est conseillé de manger de la viande, du foie ou du pâté maison une fois par jour. Le régime doit contenir du beurre et de l'huile végétale. Le poisson de mer doit être inclus dans le régime deux fois par semaine.
Bébé sucer le sein
Organisation GW selon les normes de l'OMS
Immédiatement après l'accouchement, le bébé est étendu sur le ventre de la mère. Le réflexe de succion chez un bébé apparaît 20 minutes après la naissance. Il est préférable de nourrir l'enfant à la demande jusqu'à 6 mois, alors vous pouvez déjà construire un certain régime. Chaque mère détermine la continuation de l'hépatite B pour elle-même, il est préférable de la maintenir jusqu'à 2-2,5 ans. Il n'est pas recommandé d'arrêter l'allaitement pendant la maladie de l'enfant, pendant la période de vaccination, dans les situations de stress et en été.
Dix étapes pour une GW réussie pour l'OMS
- Conformité au Code des substituts du lait maternel.
- Fournir au personnel des connaissances suffisantes en matière de soutien à la GW.
- Informez toutes les femmes enceintes de l'importance de l'allaitement.
- Contact peau à peau continu et apparition de l'hépatite B immédiatement après l'accouchement.
- Maintenir l'allaitement.
- Les nouveau-nés ne doivent consommer que du lait maternel.
- Séjour conjoint de la mère et du nouveau-né.
- Apprendre aux mères à reconnaître quand un bébé a faim.
- Informer les mères des risques liés à l'utilisation de biberons et de sucettes.
- Accompagnement opportun des parents en matière de GV.
GW réussi
Prévention de l'agalactie et de l'hypogalactie
À titre préventif, il vaut la peine de procéder à une stimulation complète de la production laitière et à l'élimination rapide des causes qui ont perturbé la lactation. Pour maintenir la lactation, vous devez observer un régime de sommeil et de repos, boire beaucoup d'eau et consommer des aliments riches en calories, éviter le stress et l'effort physique. Il est important d'allaiter votre bébé régulièrement.
Après l'accouchement, il est important d'appliquer immédiatement le nouveau-né au sein et d'établir un programme d'alimentation à la demande. Il est interdit de donner au bébé une tétine et d'introduire des compléments alimentaires.
Indications de supplémentation
Du côté de l'enfant:
- Le corps de l'enfant est déshydraté: l'enfant est léthargique, les muqueuses sèches, la miction est rare, la constipation;
- Perte de poids (plus de 8 à 10%);
- Les selles moins d'une fois par jour ou continuent de drainer le méconium le cinquième jour.
Du côté de la mère:
- Le lait ne vient pas;
- Insuffisance glandulaire primaire;
- Pathologies et opérations mammaires provoquant une production laitière insuffisante;
- Douleur intense pendant l'alimentation;
- Maladies chroniques qui affectent la lactation.
Introduction de l'alimentation complémentaire
Organisation de l'allaitement pour les enfants malades
Recommandation - pour effectuer des activités qui stimulent la lactation, si l'enfant après l'accouchement n'était pas attaché au sein et n'était pas près de la mère:
- Exprimer au rythme de l'alimentation;
- Bébé sucer la stimulation;
- Massez les muscles impliqués dans la succion;
- Utiliser une sucette;
- Alimentation bébé à la demande.
Alimentation mixte ou artificielle
Raisons du passage à l'alimentation artificielle:
- Hypogalactie;
- Intolérance au lait maternel du nourrisson;
- Contre-indications à l'allaitement maternel;
- Refus d'une femme d'allaiter.
Raisons du passage à l'alimentation mixte:
- La présence de signes cliniques de sous-alimentation;
- Pas assez de lait.
Nouvelles règles pour l'introduction d'aliments complémentaires
Changements majeurs:
- Quel que soit le type d'aliment, l'enfant doit recevoir des aliments complémentaires à partir de 5 mois;
- Comme premier aliment complémentaire - purée de légumes ou bouillie;
- Introduction de viande à partir de 6 mois;
- Introduction de purée de fruits pour la constipation à toute période d'alimentation;
- À sept mois, introduisez le jaune;
- À partir de huit mois - purée de poisson dans des aliments complémentaires;
- Portion de purée ou de céréales pour un bébé de 5 à 7 mois - 150 g.
En optimisant la nutrition des nourrissons au cours de la première année de vie, il sera bientôt possible d'améliorer la santé de tous les enfants de la Fédération de Russie. En outre, l'indicateur du niveau de développement augmentera.
