Comme l'inconnu est profondément troublant! Elle vient juste après la peur de la mort et de parler en public. Un petit enfant est confronté à des changements tous les mois, ils peuvent le déranger. Étant donné qu'ils n'en dépendent pas, cela augmente encore l'anxiété basale du bébé. La routine quotidienne est l'outil le plus important pour rendre la vie de votre bébé plus ordonnée et donc plus sûre.
Bébé 4 mois
L'importance du régime quotidien
La routine quotidienne vous permet de mettre de l'ordre non seulement la vie de l'enfant, mais aussi celle des parents, qui ne dépendent plus du moindre cri de l'enfant et peuvent planifier leur journée en se débarrassant de leur propre anxiété.
Bébé 4 mois
En outre, la routine quotidienne des premières années entraîne la discipline et la volonté du bébé, qui déterminent principalement son succès dans la vie. L'essentiel est de ne pas en faire trop et de s'adapter aux préférences individuelles de l'enfant.
Principes de base d'un régime de jour pour bébé de quatre mois:
- Individualité. Il est nécessaire de prendre en compte les biorythmes des enfants. Ne pas être guidé par vos propres idées sur ce dont l'enfant a besoin, mais essayer de deviner ce qu'il veut.
- Un compromis raisonnable. Plus l'enfant est âgé, plus la routine quotidienne est rigide. Dans ce cas, le principe principal est la force. La routine quotidienne n'est pas une loi rigide, mais elle devrait l'être.
- Séquence. Si les parents contrôlent d'abord étroitement la routine quotidienne, alors ils la violent eux-mêmes, cela nuit à l'enfant et lui apprend à penser que les promesses qui lui sont faites ne sont pas nécessaires à suivre.
- Souplesse. Une suite logique du point précédent. Il faut aussi un équilibre. D'une part, il n'est pas souhaitable de changer de régime, car cela rend l'enfant indiscipliné et le rend nerveux (après tout, l'une des fonctions du régime est d'assurer la stabilité). D'un autre côté, l'enfant grandit, ses besoins et ses désirs changent et le plan doit être adapté à eux.
Les principes de base de la planification peuvent à première vue se contredire. Mais toute vie est tissée d'opposés. C'est la résolution des contradictions qui forme la créativité, sans laquelle il est impossible d'élever un enfant.
Éveil de bébé 4 mois
Erreurs courantes commises par les parents lorsqu'ils enseignentet au régime du jour:
- Non-respect des biorythmes des enfants. Au début, un enfant peut ne pas comprendre ce que le parent attend de lui, surtout si au moment où son horloge biologique est réglée sur une heure différente.
- Interférer avec le sommeil lorsque l'enfant en a besoin. Souvent, les parents abordent littéralement les horaires. Si le plan dit que le bébé est éveillé à ce moment, il devrait en être ainsi. Ce n'est pas correct. Un bébé de moins de 6 mois devrait dormir environ toutes les deux heures. Sinon, il deviendra nerveux et interférera avec le calme des parents.
Intéressant. À mesure que l'enfant grandit, il lui faut moins de temps pour dormir et plus de temps pour découvrir le monde. Dans le même temps, les composants restent les mêmes: sommeil, nourriture, besoins naturels, jeux, massage.
Enseigner à votre bébé la routine quotidienne
La règle principale à suivre s'il y a une volonté de créer un régime pour un enfant de 4 mois: si l'enfant veut manger et dormir, il doit lui être donné. Dans ce cas, le sein est donné au bébé toutes les 3 heures. Si vous faites cela plus souvent, le lait n'aura pas le temps de mûrir et sera de mauvaise qualité. Le résultat est un enfant éternellement affamé qui mange beaucoup.
Joyeux bébé 4 mois
Si le bébé est allaité moins souvent, il aura aussi faim et soif. De plus, le lien affectif entre la mère et l'enfant est perturbé.
Important! Habituer un enfant à la routine quotidienne ne doit pas être effectué de force.
Avant de former la routine quotidienne d'un enfant de 4 mois, il est nécessaire d'enregistrer le temps de tous les aspects de sa vie. L'enfant voulait manger - indiquez quand il l'a fait. Il a pleuré - notez quand. Vous pouvez faire une plaque Excel avec l'heure, le type d'activité et les commentaires des parents. Synthétiser les données obtenues et créer un régime sur leur base.
Au fur et à mesure que l'enfant grandit, un suivi de son activité doit également être effectué pour réviser l'horaire.
Il existe plusieurs recommandations sur la façon d'habituer votre enfant au régime. Certains d'entre eux sont donnés par le célèbre médecin Komarovsky:
- Chaque âge a un taux d'éveil qui ne peut être dépassé. À 4 mois, c'est 9 heures par jour. Dans le même temps, 4 à 5 heures de sommeil devraient tomber par jour (elles doivent être divisées par trois), tout le reste est une nuit de sommeil.
- Trop de sommeil est tout aussi mauvais que de ne pas dormir suffisamment. Dans ce cas, l'enfant mange moins, ce qui affecte négativement sa santé.
Ainsi, il n'est pas difficile d'habituer un enfant au régime, compte tenu de ses besoins.
Exemple de mode
Le régime approximatif d'un enfant au quatrième mois est le suivant (lui vous devez constamment vous adapter à l'enfant qui change):
- 6h00. Réveil, procédures d'hygiène, première tétée du bébé au quatrième mois.
- 8h00. Premier rêve.
- 9h00. Deuxième alimentation, jeux éducatifs, communication avec les adultes.
- 11h00. Promenez-vous au grand air. L'enfant dort à ce moment.
- 12:00. Troisième alimentation, communication, jeux éducatifs.
- 13h00. Sommeil de jour.
- 15h00. Communication et jeux. Quatrième alimentation.
- 18h00. Cinquième alimentation.
- 20h00. Procédures hygiéniques.
- 21h00 - 6h00. Nuit de sommeil.
Attention! C'est le programme d'un bébé qui est dans son quatrième mois. Si le bébé a déjà 4 mois, il doit être modifié. Vous pouvez augmenter le nombre d'heures de sommeil nocturne et supprimer un aliment.
En principe, le régime de la journée d'un bébé à 4 mois qui est nourri au biberon ne diffère pas. Dans le même temps, la mère a moins de restrictions.
Bébé dort au quatrième mois
A quatre mois, chez les nourrissons, on distingue les petits «hiboux» et «alouettes». Les enfants de cet âge dorment en moyenne environ 16 heures, dont 10 passent la nuit, 6 - pendant la journée. En général, il y a une diminution du nombre d'heures de jour au profit des heures de nuit.
Bébé endormi
Quant au nombre de fois où l'enfant dort pendant la journée, tout est individuel ici. L'enfant peut somnoler quatre fois, peut-être deux, s'il le souhaite.
Bien que l'approche d'un bébé au quatrième mois doive être individualisée, les périodes d'éveil doivent alterner avec des périodes d'activité. Si l'enfant a du mal à dormir la nuit, il peut être couché plus tard. Il est important de s'assurer que le bébé ne s'endort pas plus tôt.
Nourriture pour bébés
Nourrir un bébé de quatre mois est effectué cinq fois en raison du fait que le bébé peut manger plus à la fois.
Bébé 4 mois sur le gw n'a pas besoin d'aliments complémentaires, car il a suffisamment de lait.
Si l'enfant est nourri artificiellement, au lieu de prendre le mélange, il peut recevoir des aliments complémentaires sous forme de purée de légumes ou de fromage cottage râpé avec du kéfir.
Le volume total du mélange est de 1 litre par jour, à un moment donné, l'enfant a besoin d'environ 200 ml. Lors du choix des aliments complémentaires, vous devez faire attention aux goûts du bébé et introduire progressivement de nouveaux plats. Une cuillère à café suffit la première fois. Après environ une semaine, vous pouvez donner 150 millilitres à la fois. Si cette quantité est consommée par le bébé avec joie, une tétée peut être remplacée par des aliments complémentaires.
Si la mère ne produit pas suffisamment de lait, une alimentation mixte est utilisée. Ensuite, le bébé mange du lait maternel et du lait maternisé. La proportion pendant l'alimentation mixte est individuelle. En moyenne, le ratio est le suivant: lait maternel - 500 millilitres, le mélange - 400, 150 millilitres va aux aliments complémentaires.
Mode de veille
L'éveil est la période pendant laquelle l'enfant apprend le monde. Toutes les actions des parents devraient viser cela: promenades, jeux éducatifs, massages, baignade. Chacun de ces éléments de garde d'enfants peut être rempli d'activités éducatives.
En marchant
A 4 mois, des balades sont possibles dans toutes les conditions météorologiques non extrêmes. Il n'est pas souhaitable de marcher par temps de chaleur extrême et de gel à plus de 15 degrés. De plus, des rafales de vent soudaines peuvent nuire à l'enfant. Dans tous les autres cas, vous devez régulièrement emmener votre bébé à l'extérieur, même lorsqu'il pleut.
Il est recommandé de faire deux promenades d'une durée de 1,5 à 2 heures. De plus, il est souhaitable de réaliser l'un d'entre eux pendant le sommeil.
L'une des promenades doit ressembler à une excursion. L'enfant a besoin d'être introduit dans ce monde fascinant, de lui montrer tout ce qui est possible, de lui dire dès son plus jeune âge, comme on dit. L'enfant doit explorer le monde avec tous ses sens. Par conséquent, vous pouvez le laisser essayer, sentir, toucher, regarder, entendre ce qui ne fera pas de mal. De plus, pour favoriser l'intérêt cognitif du bébé, cela l'aidera grandement à l'avenir.
Cours et jeux éducatifs
C'est une partie importante de la communication avec votre bébé. Il existe de nombreux jeux conçus pour développer votre enfant. Par exemple, vous pouvez donner un objet à un bébé et lui donner un nom. Après un certain temps, vous pouvez demander à l'enfant, par exemple, où est son jouet, il commencera à le chercher. Ceci est nécessaire pour le développement ultérieur de la parole.
Gymnastique et massage
À 4 mois, le nombre d'exercices à réaliser avec l'enfant augmente. À cet âge, il essaie de changer indépendamment la position de son corps. La gymnastique vise à faire en sorte que l'enfant commence à marcher plus vite, à s'asseoir, à pouvoir tourner de manière autonome, etc.
Baignade
Aux procédures de bain standard à 4 mois, un durcissement doit également être ajouté. Cela peut être fait avec des bains d'air ou des lingettes humides. Les premiers ont lieu deux fois par jour, leur durée est de 10 minutes. Il est important que la température dans la pièce soit d'environ 22 degrés.
Le frottement humide se fait avec une moufle trempée dans de l'eau tiède. Toutes les trois séances, la température de l'eau baisse d'un degré, jusqu'à 30 degrés.
Violations de la routine quotidienne
Les raisons de l'échec de la routine quotidienne peuvent être l'attitude irresponsable des parents, la violation des règles de nutrition, le sommeil, décrites ci-dessus. Par exemple, si des aliments complémentaires sont introduits brusquement, le nourrisson peut devenir malade. En outre, la routine quotidienne peut se perdre à cause du sommeil.
Il est nécessaire d'établir la cause de la violation du régime quotidien chez un nouveau-né ou un bébé. S'il est survenu à la suite d'une maladie, vous devez consulter un médecin. Si la raison réside dans un mauvais sommeil, il est nécessaire soit de réduire le nombre d'heures que l'enfant dort pendant la journée, soit de se coucher plus tôt.
Si la raison en est des aliments complémentaires, une violation de la routine quotidienne peut survenir en raison de l'introduction incorrecte d'un nouveau plat dans le régime. En conséquence, l'enfant peut tomber malade, il n'aura pas le temps de dormir. Il est également interdit de modifier radicalement le régime alimentaire.
L'article explique comment habituer un bébé à la routine quotidienne, pourquoi il est nécessaire, quels sont ses composants, ce qui est nouveau, par rapport à trois mois. Une approche individuelle est ici importante. L'enfant a ses propres biorythmes, son emploi du temps doit leur être adapté. Ensuite, il sera beaucoup plus facile d'habituer le tout-petit ou le bébé à la routine.
