Chaque bébé a besoin de soins et d'attention particuliers. La nutrition est un aspect important de la vie pour le développement et l'entretien du corps d'un nourrisson. Après la naissance, le lait maternel est l'une des principales sources de reconstitution énergétique des ressources du bébé. Lorsqu'il y a beaucoup de lait maternel et qu'il y en a suffisamment, l'enfant grandit et se développe à un rythme normal, dort paisiblement et donne à la mère l'occasion de se reposer.
Il arrive qu'après l'accouchement, il y ait suffisamment de lait, puis il a soudainement commencé à disparaître. Voyons ensemble pourquoi cela se produit et comment agir dans cette situation difficile. Que faire quand il y a peu de lait dans le sein?
Crise de lactation
Ce phénomène est dû à des mécanismes physiologiques et apparaît dû au fait qu'un enfant, faisant un saut dans la croissance et le développement, a besoin d'une plus grande quantité de nourriture.
Le corps de la mère a besoin de plus de temps pour se reconstruire et augmenter la quantité de lait.
- Première crise survient à 3-4 semaines de la vie d'un bébé. C'est une période de forte augmentation de la croissance et du développement des organes internes.
- La deuxième période de la crise - 3 mois. C'est l'âge de la connaissance active du monde environnant, lorsque l'enfant est déjà couché sur le ventre, apprenant à se retourner activement. Il peut soit s'accrocher à la poitrine, soit le repousser complètement.
- Troisième crise de lactation tombe sur 7 - 8 mois. De nombreuses personnes arrêtent d'allaiter à ce stade. En règle générale, la crise ne dure pas plus de trois jours. La lactation s'améliore d'elle-même.
N'abandonnez pas l'allaitement pendant cette période. Le lait arrivera certainement, attendez quelques jours.
Indicateurs de pénurie de lait:
- Faible gain de poids.
- Réduire le nombre de couches mouillées. Il devrait y en avoir 11 à 13 par jour.
- L'urine du bébé devient concentrée, jaune vif avec une odeur piquante.
- L'anxiété de l'enfant.
Raisons de la diminution de la lactation:
- Situations stressantes dans la famille.Il arrive qu'après l'accouchement, le bébé se comporte de manière agitée et que la mère ne dorme pas suffisamment. Par conséquent, la nervosité constante, l'irritabilité et, par conséquent, les querelles dans la famille grandissent.
Bien sûr, la compréhension de vos proches vous rencontrera toujours à mi-chemin. Mais si cela ne se produit pas, essayez de rester calme, car non seulement le temps qu'il fait à la maison, mais aussi le bien-être et le comportement du bébé dépendent de l'humeur de la mère.
- Rare attachement au sein.Un nouveau-né au cours du premier mois de vie devrait manger toutes les deux heures. De plus, il ne devrait pas y avoir de longues pauses la nuit.
- Disposition psychologique, refus d'allaiter. De nombreuses femmes, sciemment ou non, ne veulent pas allaiter. Cela peut être dû au fait que la mère ne veut pas gâcher la silhouette, ne veut pas être constamment attachée à l'enfant.
Sortez toutes ces pensées de votre tête. Ce que la nature vous donne ne peut pas être nuisible.
- Refus du bébé de se nourrir.Cela peut être dû à une diminution du réflexe de succion ou à une maladie du bébé.
- Réduire les contacts entre la mère et l'enfant en cas de maladie ou de séparation forcée.
Méthodes pour augmenter la lactation
L'allaitement est un processus très important dans la vie d'un bébé et d'une mère. Mais il se trouve que la quantité de lait a été perdue ou considérablement diminuée. Vous pouvez augmenter la lactation des manières suivantes.
Une bonne organisation de l'allaitement
Pour ce faire, vous devez nourrir le bébé à la demande.
N'ajoutez pas d'eau ou de jus. Le lait contient une quantité suffisante d'eau, par conséquent, la supplémentation du bébé est considérée comme inappropriée. Vous pouvez compléter pendant la saison chaude.
Essayez de ne pas donner de tétine à votre bébé, car cela le distrait du processus de succion et le bébé pourrait simplement ne pas vouloir allaiter à nouveau.
Les repas de nuit sont très importants. Cela est dû aux caractéristiques physiologiques du fond hormonal. La prolactine est produite activement la nuit. C'est une hormone qui favorise la production de lait.
Exprimer pendant la séparation entre maman et bébé
La séparation peut se produire en raison de la maladie d'une mère ou d'un bébé, ou simplement en raison d'un départ ou d'autres situations de la vie.
Pour éviter de brûler le lait, vous devez exprimer avec un tire-lait ou avec vos mains toutes les trois heures pendant la journée et plusieurs fois la nuit.
Ne t'en fais pas. Si cela est fait correctement, le lait ne sera pas gaspillé. Lorsque vous pompez, essayez de penser à votre bébé.
Même après une semaine de séparation, la lactation peut être rétablie.
Lors du rétablissement de la lactation normale, le mélange ne doit pas être brusquement retiré. Essayez de réduire progressivement le volume de la préparation, commencez à nourrir au sein et terminez jusqu'à ce que la quantité initiale de lait revienne. Si vous sentez que l'enfant mange, le mélange peut être retiré.
Repos et relaxation
N'essayez pas de tout tirer sur vos épaules. Si votre bébé dort, reposez-vous aussi. Connectez votre mari, vos proches, vos amis pour vous aider à prendre soin de votre enfant. Avec un repos insuffisant, la fatigue, le lait peut commencer à brûler, et nous n'en avons pas du tout besoin.
Méthodes physiques pour aider une mère qui allaite
Ici, vous pouvez utiliser une douche ou un bain chaud, un massage de la zone du col du cou, du dos, un massage des glandes mammaires.
Les douches chaudes augmentent la production de lait et facilitent l'écoulement du lait.
Un bon massage des seins aidera également à augmenter la quantité de lait maternel. Des mouvements de caresses doux de la base du sein au mamelon faciliteront l'écoulement du lait. Vous pouvez masser avec de l'huile pour bébé.
Contact constant avec le bébé
Lors de l'établissement de la lactation, la mère et le bébé doivent "se coller l'un à l'autre". Cela est nécessaire pour que le bébé sente le lait maternel, ce qui stimule le réflexe de succion.
Nutrition
Le régime alimentaire d'une femme qui allaite doit comprendre une variété d'aliments - soupes chaudes, viande, produits laitiers, céréales, fruits, légumes. Il est très important d'observer le régime de l'eau - boire jusqu'à 1,5 litre d'eau par jour.
Aliments stimulant le lait:
- les fromages;
- kéfir, yaourt;
- Cottage cheese;
- épices et épices;
- huiles;
- jus de carotte;
- noix;
- Viande.
Certains médicaments peuvent altérer le goût du lait. Pour cette raison, le bébé peut refuser de se nourrir.
Si vous constatez que le bébé hésite à téter, goûtez votre propre lait. Il doit être doux, sans amertume.
Tisanes pour aider maman
On sait depuis l'Antiquité que certaines herbes augmentent la lactation:
- Ortie. Améliore la production de lait, améliore l'apport sanguin à la glande mammaire.
- Fenouil. Stimule la lactation, réduit la formation de gaz.
- Pharmacie camomille, houblon. Ils ont un effet sédatif et calmant.
- Fenugrec. Un puissant booster de lait. Parfois utilisé pour stimuler la lactation chez les mères nourricières.
- Chardon. Il a un effet bénéfique sur les fonctions du tube digestif.
Ces herbes peuvent être utilisées comme infusions. Pour ce faire, l'herbe doit être versée avec de l'eau bouillante et insistée. Prendre un demi-verre 3 fois par jour jusqu'à ce que le lait maternel soit rétabli.
Les pharmacies vendent des thés lactogènes prêts à l'emploi dans des sacs filtrants de Hipp, Evalar et Babushkino Lukoshko.
Maria, 28 ans: «Au cours du deuxième mois d'allaitement, j'ai commencé à réaliser que mon bébé ne recevait pas assez de lait. Je voulais vraiment allaiter, car les mélanges sont très chers et ils ne peuvent pas être comparés au lait maternel. Dans la pharmacie, j'ai acheté du thé à la société Evalar Bio. Le troisième jour de mon admission, j'ai ressenti une précipitation et le lait est revenu dans le même volume. "
La lactation ne peut pas récupérer en un jour. Cela peut prendre environ un mois. Tu dois être patient.
Comment augmenter la lactation, choisissez, bien sûr, une mère qui allaite. Il ne faut pas oublier que la lactation correcte est «dans la tête». Dans des conditions confortables et une grande envie, le lait peut être restitué et stocké longtemps. Ne paniquez pas. Avec la bonne humeur, vous pouvez augmenter en toute sécurité la quantité de lait maternel et continuer à allaiter.
