Avec la naissance d'un enfant, chaque mère s'efforce de l'entourer de son amour et de ses soins. Sans aucun doute, avec l'avènement du bébé, la vie habituelle de la famille change considérablement. Et après la sortie, lorsque des parents heureux sont laissés seuls avec leur bébé, ils commencent à se poser de nombreuses questions différentes. C'est particulièrement le cas des parents qui ont eu leur premier enfant.
Le plus souvent, les jeunes parents souhaitent savoir quand commencer à marcher avec un nouveau-né. La première promenade avec un nouveau-né est un événement passionnant, et les parents inexpérimentés se perdent souvent, ne sachant pas quand commencer à sortir, combien de temps marcher avec le nouveau-né et comment habiller le bébé. Le déroulement de la première marche du nouveau-né dépend des conditions météorologiques et de la saison. Voyons comment marcher correctement avec un nouveau-né en hiver.
Caractéristiques de l'organisme infantile
Afin de vous souvenir des règles de marche avec un nouveau-né en hiver, vous devez connaître certaines des caractéristiques du corps de l'enfant.
- Les mécanismes de régulation de la température corporelle sont peu développés chez un nouveau-né, il existe donc un risque d'hypothermie ou de surchauffe.
- Le métabolisme chez un nouveau-né s'accompagne de la libération d'une quantité importante de chaleur. Et le bébé doit s'en débarrasser d'une manière ou d'une autre. Il peut le faire de deux manières: soit par la peau (transpiration), soit par les poumons (en train de respirer). Les glandes sudoripares de l'enfant ne sont pas encore bien développées, son corps s'est donc adapté pour perdre de la chaleur pendant la respiration. Pour ce faire, il faut que la température de l'air qu'il respire soit nettement inférieure à la température de son corps. La température optimale est de 18 à 19 degrés.
- Si vous touchez la peau du bébé, elle est élastique et veloutée. La peau est constituée d'une fine couche de cellules cornées, son épaisseur est cinq fois inférieure à celle de la peau d'un adulte, la peau est donc facilement blessée. Pour cette raison, les bébés gèlent ou surchauffent beaucoup plus rapidement.
De combien de vêtements un bébé a-t-il besoin?
Voyons d'abord comment habiller un nouveau-né à la maison.
À la maison, alors qu'il est jeune, portez le même nombre de couches de vêtements que vous-même. Quand il grandit et devient plus mobile, une couche de moins. Tous les bébés sont uniques et ils ont tous un caractère très différent. Les bébés agiles et actifs sont constamment en mouvement, ils transpirent rapidement et ils ont besoin de moins de vêtements. Les enfants plus silencieux, au contraire, peuvent geler quand il vous semble qu'ils sont suffisamment à l'aise à la maison.
Vous savez déjà que les bébés perdent facilement de la chaleur et commencent à transpirer tout aussi rapidement. La solution instantanée à ce problème est entre vos mains. En communiquant avec votre enfant le plus souvent possible, vous pouvez déjà sentir au toucher qu'il a chaud.
Comment savoir si votre bébé a froid ou chaud?
- Le bébé gelé agite activement ses bras et ses jambes, essayant instinctivement de les réchauffer.
- La peau du bébé est pâle, les pieds et les doigts sont froids au toucher. Dans ce cas, couvrez votre bébé d'une couverture ou d'une couche chaude.
- Un bébé en surchauffe, en revanche, a la peau rougie et de la sueur peut apparaître à certains endroits.
Déshabillez votre bébé et jouez pendant qu'il prend un bain d'air sain.
Comment s'habiller dehors?
Lorsque vous vous promenez avec votre bébé, habillez-le selon la règle du plus un. Autrement dit, vous mettez sur l'enfant la même quantité de vêtements que sur vous-même et ajoutez une autre couche. Par exemple, maman a mis un t-shirt et un pull, un jean et un manteau par-dessus. L'enfant doit porter un body et des claquettes en coton, une salopette fine, une salopette chaude (velours) et une enveloppe d'hiver sur le dessus.
Mettez un chapeau fin en tissu naturel (coton, lin) sur votre tête et un chapeau chaud sur le dessus qui couvre étroitement vos oreilles.
Assurez-vous de mettre des gants sur les poignées de votre bébé. Lorsque le vent est dehors, couvrez le bébé avec une couverture ou une couverture.
Emportez toujours avec vous un ensemble de vêtements supplémentaires (celui qui est près du corps) afin de pouvoir changer votre bébé si nécessaire.
À mesure que votre tout-petit vieillit et devient plus actif, la règle du plus un ne fonctionnera plus. Les bébés en mouvement ne gèlent pas comme les nouveau-nés et ceux qui sont trop chaudement habillés transpirent rapidement.
Quand pouvez-vous marcher avec un nouveau-né?
- En hiver, il est permis de se promener à partir du 14e jour de la vie de l'enfant ou deux semaines après la naissance. Auparavant, vous pouviez vous promener lorsque la température à l'extérieur de la fenêtre était supérieure à zéro.
- Il est recommandé de marcher avec un enfant lorsque la température baisse d'au moins moins 15 degrés Celsius.
- Il est préférable de se promener avec le bébé entre les tétées, environ une demi-heure après avoir mangé. Un bébé bien nourri sera plus calme, de plus, après avoir mangé, le corps se réchauffe toujours.
- Il est préférable de marcher avec votre enfant en hiver le matin, quand il fait encore jour à l'extérieur. Le soir, en règle générale, la température baisse et il fait beaucoup plus frais.
Quand ne pas marcher avec un nouveau-né en hiver?
- Le premier jour après la sortie. Donnez à votre enfant le temps de s'habituer aux nouvelles conditions de sa vie.
- Lorsque la température à l'extérieur de la fenêtre descend en dessous de 15 degrés. Le risque d'hypothermie augmente.
- En cas de gel sévère et de vent froid et dur. En sortant à un tel moment, vous risquez de geler les joues et le nez de votre bébé.
- Si votre enfant est malade ou a de la fièvre. Pendant la maladie, les enfants transpirent beaucoup et plus souvent, il existe donc un risque d'hypothermie. Cela peut aggraver l'état d'un enfant déjà malade. Vous pouvez recommencer à marcher dès que votre bébé va bien.
Combien de temps marcher avec un nouveau-né en hiver?
- Vous devriez commencer à marcher avec votre enfant par beau temps et à une température d'au moins 5 degrés sous zéro à partir de 15 minutes. C'est assez de temps pour la première promenade et la connaissance du bébé avec le monde qui l'entoure.
- Lorsque la température de l'air est de moins 15 degrés, la première marche ne dure pas plus de 10 minutes.
- Augmentez votre temps de marche de 10 minutes par jour. N'essayez pas d'augmenter immédiatement les marches pendant plus longtemps, laissez le corps du bébé s'adapter et s'habituer aux changements de température.
- En termes de durée, une promenade en hiver ne devrait pas durer plus d'une heure et demie. Ni vous ni votre bébé ne pouvez trop refroidir, donc une heure et demie de marche est la meilleure option. Vous pouvez marcher un peu plus longtemps dans des températures glaciales si vous êtes sûr que l'enfant et vous-même ne gèlerez pas.
Règles générales pour une promenade hivernale
- Avant de vous promener, voyez ce qui se passe à l'extérieur (s'il y a un vent, une tempête ou une tempête de neige, quelle est la température de l'air).
- Habillez-vous d'abord, puis commencez à habiller l'enfant. Ceci est fait afin d'empêcher l'enfant de transpirer. Un enfant qui transpire peut geler dans la rue et tomber malade.
- Il est préférable de prendre des vêtements qui entrent en contact avec la peau de bébé à partir de tissus naturels. Il peut s'agir de coton ou de lin. Privilégiez les couleurs claires, elles ont moins de colorants. Choisissez des vêtements avec des coutures à l'extérieur pour éviter les frottements et les irritations cutanées.
- Choisissez des sous-vêtements qui couvrent les poignées ou achetez des rayures séparément. Les poignées de bébé gèlent rapidement, elles doivent donc être bien fermées. N'oubliez pas de porter des mitaines en laine chaudes sur les rayures.
- Portez des vêtements plus spacieux, ils ne gênent pas l'enfant et sont mieux plus chauds que des vêtements près du corps.
- S'il fait moins de 10 degrés à l'extérieur, assurez-vous de couvrir le visage du bébé avec une couche. Mettez des chaussettes en laine sur les jambes à cette température.
- Prenez une tétine avec vous pour une promenade. Vous devriez toujours l'avoir à portée de main pour que lorsque l'enfant pleure, donnez-le-lui. Cela empêche l'air froid de l'hiver de pénétrer dans les voies respiratoires de l'enfant. Lorsque le bébé respire par le nez, l'air se réchauffe.
- Si vous prévoyez de vous promener pendant l'hiver pendant que votre bébé dort dans une poussette, offrez-lui un nid chaud.
Quelle est la différence entre marcher avec des bébés prématurés?
- Si le bébé est né pesant moins de 3 kilogrammes, mais à terme, il n'est autorisé à sortir avec lui que s'il ne fait pas plus froid dehors moins 5 degrés.
- Il est permis de marcher avec des bébés prématurés uniquement si la température extérieure est supérieure à zéro.
Cela est dû au fait que chez ces bébés, la régulation de la température corporelle est beaucoup moins développée que chez les bébés nés à terme. Plus le poids des miettes est bas, plus le risque de gel est élevé. Pour éviter l'hypothermie, donnez à votre bébé le temps de devenir plus fort. Ne sortez pas pendant les trois premières semaines après la sortie. Lorsque votre bébé est fort, vous pouvez commencer à marcher en suivant les recommandations données pour les bébés nés à terme.
Il est impératif de marcher avec votre enfant en hiver, comme à toute autre saison de l'année. L'air frais de l'hiver est important pour le développement complet du bébé. Marcher ensemble durcit, égaye et aide maman à retrouver rapidement la forme. De plus, en marchant avec un bébé endormi, la mère a l'occasion de faire une pause dans les soucis quotidiens et de profiter de la fabuleuse beauté de la nature hivernale.
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